《行穩(wěn)致遠(yuǎn)-大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)》教案 第 10 課 提升職業(yè)能力

樹立職業(yè)價值觀第樹立職業(yè)價值觀第課5第課樹立職業(yè)價值觀PAGE第課樹立職業(yè)價值觀PAGE75PAGE8PAGE8

課題項目八提升職業(yè)能力課時2課時（90min）教學(xué)目標(biāo)知識技能目標(biāo)：理解專業(yè)能力和通用能力的概念熟悉提升專業(yè)能力的途徑熟悉通用能力的主要內(nèi)容掌握提升專業(yè)能力和通用能力的方法和技巧教學(xué)重難點教學(xué)重點：專業(yè)能力和通用能力的概念教學(xué)難點：提升專業(yè)能力和通用能力的方法和技巧教學(xué)方法講授法、問答法、討論法、案例分析法教學(xué)用具電腦、投影儀、多媒體課件、教材教學(xué)設(shè)計第1節(jié)課：案例引入（5min）傳授新知（27min）第2節(jié)課：案例引入（5min）傳授新知（25min）（10min）（3min）（2min）教學(xué)過程主要教學(xué)內(nèi)容及步驟設(shè)計意圖第一節(jié)課考勤

（3min）【教師】清點上課人數(shù)，記錄好考勤【學(xué)生】班干部報請假人員及原因培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性，掌握學(xué)生的出勤情況案例引入

（5min）【教師】要求學(xué)生閱讀本章引導(dǎo)案例“用專業(yè)素養(yǎng)贏得稱贊”，（詳見教材）并讓學(xué)生思考、討論以下問題思考：在求職之前，大學(xué)生應(yīng)怎樣提升自己的專業(yè)能力？【學(xué)生】閱讀、思考、討論，派代表進(jìn)行發(fā)言【教師】對學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行總結(jié)，開始新課題：提升專業(yè)能力通過案例導(dǎo)入的方法，引出將要講解的知識點，引發(fā)學(xué)生的思考，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣傳授新知

（27min）【教師】講解新知專業(yè)能力的概念專業(yè)能力指的是從事職業(yè)活動和創(chuàng)業(yè)活動所需要的知識和技能，以及運(yùn)用已經(jīng)掌握的知識和技能解決職業(yè)工作中實際問題的能力，是人們從事某一特定職業(yè)所必須具備的能力和本領(lǐng)，如掌握知識的能力、運(yùn)用知識的熟練度和準(zhǔn)確度等。提升專業(yè)能力的途徑（一）學(xué)會學(xué)習(xí)，積累專業(yè)知識常見的學(xué)習(xí)方法如下。1．目的性學(xué)習(xí)目的性學(xué)習(xí)有明確的目標(biāo)意識，對自己所要達(dá)到的學(xué)習(xí)要求及其社會價值有所認(rèn)識，并能主動規(guī)劃和安排自己的學(xué)習(xí)。2．選擇性學(xué)習(xí)選擇性學(xué)習(xí)是能根據(jù)學(xué)習(xí)要求有效地選擇自己學(xué)習(xí)的內(nèi)容，在大量信息面前，具有捕捉信息、敏銳感受和理解信息的能力，并能根據(jù)自己的需要進(jìn)行分類、整理。研究性學(xué)習(xí)研究性學(xué)習(xí)是根據(jù)本專業(yè)、本學(xué)科的學(xué)習(xí)要求，選擇一些領(lǐng)域進(jìn)行從已知內(nèi)容到未知內(nèi)容的研究探索，在發(fā)現(xiàn)問題、研究問題中獲得新知。實踐性學(xué)習(xí)是實踐性學(xué)習(xí)是指通過專業(yè)實踐、生產(chǎn)實踐、社會實踐等活動獲得專業(yè)知識，實現(xiàn)認(rèn)知的深化和飛躍。5．創(chuàng)造性學(xué)習(xí)創(chuàng)造性學(xué)習(xí)是不滿足獲得現(xiàn)成的答案和結(jié)果，對所學(xué)習(xí)的內(nèi)容能展開獨(dú)立思考，并進(jìn)行多角度思考，把思考內(nèi)容綜合為整體認(rèn)識，能創(chuàng)造性地運(yùn)用所學(xué)知識去適應(yīng)新的情況，探索新的問題，不斷拓寬自己的視野?！編熒印拷M織學(xué)生閱讀（詳見教材）“一條線和一萬美元的故事”，并隨機(jī)邀請學(xué)生談?wù)勥@篇文章對自己的啟發(fā)【學(xué)生】閱讀、思考、分享（二）積極實踐，提升專業(yè)技能學(xué)生要善于利用學(xué)校所提供的各種提升專業(yè)實踐技能的機(jī)會，如社團(tuán)活動、實訓(xùn)課、實習(xí)等；同時也應(yīng)強(qiáng)化自身的專業(yè)知識結(jié)構(gòu)，積極投入實踐活動，運(yùn)用理論知識解決具體問題，培養(yǎng)自己獨(dú)立操作的意識和能力，將知識轉(zhuǎn)化為技能，形成實際工作能力，才能使自己在職場中立于不敗之地?！編熒印拷M織學(xué)生討論以下問題，并隨機(jī)邀請學(xué)生進(jìn)行分享與自己所學(xué)專業(yè)的相關(guān)職業(yè)，要求從業(yè)者具備哪些專業(yè)能力？【學(xué)生】思考、討論、回答【教師】總結(jié)學(xué)生的回答（三）提升分析問題、解決問題的能力分析問題和解決問題的能力是指個體能夠準(zhǔn)確地把握事情發(fā)展的關(guān)鍵，經(jīng)過有效的分析，提出解決問題的意見或方案。一般來說，解決問題主要包括以下步驟：1．發(fā)現(xiàn)問題能否發(fā)現(xiàn)問題，取決于三個因素：一是解決問題者活動的積極性；二是解決問題者的知識經(jīng)驗；三是解決問題者的求知欲望。2．提出問題提出問題就是敢于質(zhì)疑問題的存在。在分析問題的過程中，發(fā)現(xiàn)問題較容易，但是敢于質(zhì)疑權(quán)威，提出問題，說出自己的想法卻是難事。3．分析問題分析問題就是要分析問題的要求和條件，找出它們之間的內(nèi)在聯(lián)系，把握住問題的主要矛盾，明確解決問題的方向。4．解決問題一旦明確了問題的根源，問題解決者就可以制訂出相應(yīng)的對策加以解決?！凹僭O(shè)”就是提出解決問題的可能途徑和方法。對于同一個問題，問題解決者往往會提出多種假設(shè)，以確定最佳解決方案?！菊n堂互動】不同職業(yè)對從業(yè)者專業(yè)能力的要求不同。下列職業(yè)對從業(yè)者專業(yè)能力的要求就有所不同。（1）教師應(yīng)具備的專業(yè)能力：書寫技能、信息處理技能、標(biāo)準(zhǔn)的普通話、良好的語言表述能力、應(yīng)用現(xiàn)代教學(xué)媒體的能力等。（2）公務(wù)人員應(yīng)具備的專業(yè)能力：語言、組織管理、文字書寫、計算機(jī)管理等。（3）IT人員應(yīng)具備的專業(yè)能力：編程、網(wǎng)絡(luò)維護(hù)、動漫設(shè)計等。請根據(jù)自己的專業(yè)列舉相關(guān)職業(yè)所需具備的專業(yè)能力：通過講解、舉例、課堂互動等教學(xué)方式，使學(xué)生掌握專業(yè)能力的概念和提升途徑課堂討論（10min）專業(yè)能力提升方法的討論活動目的認(rèn)識到提升專業(yè)能力的重要性，探討提升專業(yè)能力的方法?；顒觾?nèi)容每5人一組，根據(jù)所學(xué)專業(yè)討論專業(yè)能力提升的方法。討論活動可以從以下方面進(jìn)行：（1）專業(yè)能力提升目標(biāo)，包括專業(yè)理論知識提升目標(biāo)、專業(yè)技能水平提升目標(biāo)、專業(yè)素養(yǎng)提升目標(biāo)等。（2）提升專業(yè)能力的途徑、方式和具體方法，包括自主學(xué)習(xí)策略、實踐鍛煉策略等。（3）可以落實到月、周、日的具體措施。討論結(jié)束后，各組成員結(jié)合討論結(jié)果和自身的實際情況，寫一份專業(yè)能力提升的計劃書。通過課堂互動，讓學(xué)生明確教學(xué)目標(biāo)，討論專業(yè)能力提升方法第二節(jié)課案例引入

（5min）【教師】要求學(xué)生閱讀本章引導(dǎo)案例“求職成功的秘訣”，（詳見教材）并讓學(xué)生思考、討論以下問題思考：（1）對于大學(xué)生來說，通用能力重要嗎？（2）在求職之前，大學(xué)生應(yīng)怎樣提升自己的通用能力？【學(xué)生】閱讀、思考、討論，派代表進(jìn)行發(fā)言【教師】對學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行總結(jié)，開始新課題：提升通用能力通過案例，引導(dǎo)學(xué)生主動思考，大學(xué)生應(yīng)怎樣提升自己的通用能力傳授新知（25min）【教師】講解新知通用能力的概念通用能力是相對于專業(yè)能力而言的，顧名思義，就是“通用性”的能力，對于各種職業(yè)而言，這種能力都是適用的，是從事任何職業(yè)的人想要取得成功都必須具備的能力，是一種超越具體職業(yè)，對人的終身發(fā)展起重要作用的能力。具體來說，通用能力就是人們在各種不同的環(huán)境中培養(yǎng)出來的、具有可遷移性的、從事任何職業(yè)都必不可少的跨職業(yè)能力，該能力可以提高人們工作的效率、靈活性、適應(yīng)性和機(jī)動性，是個人獲得就業(yè)機(jī)會、事業(yè)發(fā)展的重要保障。提升通用能力的途徑（一）提升情緒管理能力情緒管理就是善于掌握自我，對生活中由矛盾和事件引起的負(fù)面情緒能進(jìn)行適當(dāng)?shù)嘏沤?，能以樂觀的態(tài)度、幽默的情趣及時緩解緊張的心理狀態(tài)。提升情緒管理能力的途徑有以下幾種：1．敏銳覺察自己的情緒狀態(tài)心理學(xué)家認(rèn)為，情緒并不是事件本身直接引起的，而是經(jīng)歷這一事件的個體對這一事件的認(rèn)知和評價所引起的。這就是著名的情緒理論（ABC理論）。經(jīng)常反觀自己的情緒狀態(tài)，提升自己覺察情緒的敏銳性，進(jìn)而改變自己對情緒誘發(fā)事件的認(rèn)知和評價，能夠為自己的情緒管理能力打下良好的基礎(chǔ)。2．妥善控制自己的負(fù)面情緒情緒管理的任務(wù)就是妥善控制住自己，不要讓自己的情緒像一匹脫韁的野馬，無法控制。3．調(diào)整自己的想法當(dāng)情緒不佳的時候，我們可以主動改變自己，激勵自己，增強(qiáng)自信心、進(jìn)取心，使自己保持樂觀豁達(dá)的心態(tài)。（二）提升時間管理能力【教師】組織學(xué)生掃碼（教材上）播放“時間管理”視頻，幫助學(xué)生了解時間管理的概念，及其意義。時間管理是指為提高時間的利用率和有效性，而合理計劃與控制時間、有效安排與利用時間的管理過程。對于大學(xué)生來說，學(xué)會把握時間，樹立強(qiáng)烈的時間觀念，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，對管理自己的大學(xué)生活、規(guī)劃自己的未來有著至關(guān)重要的作用?！菊n堂互動】請閱讀下列小故事，然后思考這個故事說明了什么道理，并與同學(xué)展開討論。有一個農(nóng)夫一早起來去耕田，當(dāng)他走到田地時，卻發(fā)現(xiàn)耕耘機(jī)沒有油了；原本打算立刻去加油，突然想到家里的豬還沒有喂，于是轉(zhuǎn)回家去；途中經(jīng)過木材堆，又記起家中需要一些柴火；正當(dāng)要去取柴的時候，看見了一只生病的雞躺在地上……。這樣來來回回跑了幾趟，這個農(nóng)夫從早上一直到太陽落山，油也沒加、豬也沒喂、田也沒耕……【學(xué)生】閱讀、思考、討論、分享提升時間管理能力的途徑有如下幾種：1．樹立時間管理意識人的行為是由意識支配的，有效地管理時間不僅可以提高生活質(zhì)量，還可以幫助我們實現(xiàn)理想、塑造形象、提升自我價值、實現(xiàn)自我管理等，只有樹立起管理時間的意識，才會主動考慮如何合理分配時間，從而提高效率、充分利用時間。2．設(shè)定優(yōu)先順序時間對于每個人來說都是公平的，合理地分配與使用時間是一個人取得成功的關(guān)鍵。3．排除干擾，適時說“不”當(dāng)我們遇到他人的委托，不要急于接受，要根據(jù)實際情況，分析自己是否可以接受，如果不能，則要適時說“不”。（三）提升人際交往與溝通能力【教師】組織學(xué)生掃碼播放“溝通能力到底有多重要”視頻，幫助學(xué)生了解溝通能力的重要性。人際交往與溝通能力就是能夠把自己的想法、意見傳達(dá)給他人，讓他人充分理解自己的想法與意見，同時也能夠接收并充分理解他人的想法和意見的能力。人際交往與溝通不僅需要語言交流能力，還需要傾聽能力、文字表達(dá)能力、演講能力等。【師生互動】組織學(xué)生分析比較下列兩位護(hù)士與患者家屬的溝通方式，然后和同學(xué)展開討論：誰的溝通方式更好？為什么？并隨機(jī)邀請學(xué)生進(jìn)行分享。護(hù)士小李第一天上班，當(dāng)晚10點，15號床患者的好幾位家屬不愿意離開，說是擔(dān)心患者的病情，想要陪護(hù)在患者身邊。小李對家屬說：“我們醫(yī)院是有規(guī)定的，晚上只能留一個人，其他人必須離開?！弊o(hù)士小王見此情景，趕緊過來了解情況。在了解了家屬不愿意離開的原因后，小王對家屬說：“我非常理解你們的心情，晚上我們醫(yī)護(hù)人員會全程值班，負(fù)責(zé)隨時觀察患者的病情。再說，現(xiàn)在是熄燈時間，病房里的其他患者也需要休息，你們可以留一個人在這里陪護(hù)，并把日光燈換成床頭燈，你們看這樣行嗎？”【學(xué)生】閱讀、思考、討論、分享1．人際交往的原則（1）誠信的原則。（2）交互的原則。（3）互利互惠的原則。2．大學(xué)生人際交往的基本技巧（1）平等相處，尊重他人（2）學(xué)會真誠地贊美他人（3）學(xué)會寬容和諒解（4）學(xué)會換位思考（5）關(guān)心幫助他人（6）保持獨(dú)立自主與謙虛的品格（7）保持微笑和愉快的心情（8）傾聽并恰當(dāng)?shù)亟o予反饋（四）提高團(tuán)隊合作能力【教師】組織學(xué)生掃碼播放“高績效團(tuán)隊是什么樣的”視頻，幫助學(xué)生了解團(tuán)隊合作的意義。要想提升團(tuán)隊合作能力，大學(xué)生需要做到以下幾個方面。1．尊重2．信任3．寬容4．負(fù)責(zé)5．互助（五）提升行動能力大學(xué)生必須培養(yǎng)自己“立即行動”的習(xí)慣，不能讓自己陷入惡性循環(huán)之中?！菊n堂互動】我們每個人都有行動能力，但水平有高低之分，各自也有不同的特點。有的同學(xué)常常能夠馬上行動，但難以堅持；有的同學(xué)雖然行動速度較慢，但堅韌性強(qiáng)。請思考：你身上有怎樣的行動特點？在職業(yè)生涯中，你打算如何提升自己的行動能力？【學(xué)生】思考、回答通過教師講解、播放視頻、課堂互動等教學(xué)方式，幫助學(xué)生掌握通用能力的概念，以及提升通用能力的途徑課堂互動（10min）團(tuán)隊協(xié)作能力培養(yǎng)活動目的增強(qiáng)團(tuán)隊意識，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力?；顒觾?nèi)容游戲一：“無敵風(fēng)火輪”（1）游戲類型：團(tuán)隊協(xié)作競技型。（2）道具要求：報紙、膠帶若干。（3）場地要求：一片空曠的大場地。（4）游戲時間：10分鐘左右。（5）游戲規(guī)則：每12～15人一組，利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)；全隊成員將圓環(huán)立起來后，站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)；圓環(huán)裂開即為失敗。（6）活動目的：培養(yǎng)隊員團(tuán)結(jié)一致、密切合作、克服困難的團(tuán)隊精神；培養(yǎng)隊員的計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)隊員服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊員間的相互信任和理解。游戲二：“齊眉棍”（1）游戲類型：團(tuán)隊協(xié)作型。（2）道具要求：3米長的輕棍。（3）場地要求：一塊開闊的場地。（4）游戲時間：30分鐘左右。（5）游戲規(guī)則：每10～15人一組，每組分為兩隊，隊員相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗。（6）活動目的：提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。在團(tuán)隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找別人的不足，卻很少尋找自己的問題。隊員之間的抱怨、指責(zé)和不理解對于團(tuán)隊的危害很大。這個游戲?qū)⒏嬖V團(tuán)隊成員：照顧好自己就是對團(tuán)隊最大的貢獻(xiàn)。通過團(tuán)隊協(xié)作能力培養(yǎng)活動，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識課堂小結(jié)

（3min）【教師】簡要總結(jié)本節(jié)課的要點本節(jié)課學(xué)習(xí)了專業(yè)能力和通用能力的概念及提升途徑。希望大家在課下多加復(fù)習(xí)，掌握職業(yè)能力提升的基礎(chǔ)知識，有意識地提高自己的職業(yè)能力。結(jié)回顧知識點總結(jié)知識點，鞏固學(xué)生對職業(yè)能力提升的印象課后作業(yè)（2min）創(chuàng)新思維訓(xùn)練每5人一組，運(yùn)用漫畫進(jìn)行創(chuàng)新訓(xùn)練。各組成員運(yùn)用欣賞完整的漫畫、給漫畫擬標(biāo)題、討論漫畫的主題、評價漫畫的價值、根據(jù)畫面內(nèi)容進(jìn)行