《職業(yè)生涯規(guī)劃》（李業(yè)明）160-302教案 第 4 課 能力探索

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課題第四章能力探索課時(shí)2課時(shí)（90min）教學(xué)目標(biāo)知識技能目標(biāo)：熟悉能力與職業(yè)發(fā)展的關(guān)系掌握能力傾向于技能的概念與分類能在正確探索能力與技能的基礎(chǔ)上合理地進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：能力與職業(yè)發(fā)展的關(guān)系、能力傾向于技能的概念與分類教學(xué)難點(diǎn)：在正確探索能力與技能的基礎(chǔ)上合理地進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃教學(xué)方法講授法、問答法、討論法、案例分析法教學(xué)用具電腦、投影儀、多媒體課件、教材教學(xué)設(shè)計(jì)第1節(jié)課：案例引入（5min）傳授新知（22min）第2節(jié)課：案例引入（5min）傳授新知（25min）（10min）（3min）（2min）教學(xué)過程主要教學(xué)內(nèi)容及步驟設(shè)計(jì)意圖第一節(jié)課考勤

（3min）【教師】清點(diǎn)上課人數(shù)，記錄好考勤【學(xué)生】班干部報(bào)請假人員及原因培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性，掌握學(xué)生的出勤情況案例引入

（5min）【教師】要求學(xué)生閱讀本章引導(dǎo)案例“‘飛人’劉翔”，（詳見教材）并讓學(xué)生思考、討論以下問題思考：1．你如何看待劉翔在其運(yùn)動(dòng)生涯中取得的成績？2．如果是你，你會(huì)如何發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮自己的能力，并借此在職業(yè)生涯上取得成績？【學(xué)生】閱讀、思考、討論，派代表進(jìn)行發(fā)言【教師】對學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行總結(jié)，開始新課題：能力探索通過案例，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考如何發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮自己的能力，對自己有一個(gè)清楚的認(rèn)識傳授新知

（22min）【教師】講解新知第一節(jié)能力傾向探索一、能力傾向的概念及分類能力傾向是上天賦予每個(gè)人的特殊才能，如音樂、運(yùn)動(dòng)能力等。它是與生俱來的，不過也有可能因未被開發(fā)而荒廢。（1）語言能力。此能力較強(qiáng)的人最適宜從事的職業(yè)有：外銷員、商務(wù)師、導(dǎo)游、演員、導(dǎo)演、編輯、播音員、主持人、教師、律師、審判員等。（2）數(shù)理能力。此能力較強(qiáng)的人最適宜從事的職業(yè)有：會(huì)計(jì)、銀行職員、保險(xiǎn)公司職員、稅務(wù)員、審計(jì)員、統(tǒng)計(jì)員、自然科學(xué)家、計(jì)算機(jī)工程師等。（3）空間判斷能力。此能力較強(qiáng)的人最適宜從事的職業(yè)有：技術(shù)員、工程師、服裝設(shè)計(jì)師、藝術(shù)家、家具設(shè)計(jì)師、建筑師、攝影師、家電維修專家、自然科學(xué)家、軍官、司機(jī)等。（4）察覺細(xì)節(jié)能力。此能力較強(qiáng)的人最適宜從事的職業(yè)有：技術(shù)員、工程師、電工、房管員、咨詢師、運(yùn)動(dòng)員、教練員、導(dǎo)演、圖書管理員、會(huì)計(jì)、銀行職員、保險(xiǎn)公司職員、審計(jì)員、統(tǒng)計(jì)員、編輯、播音員、自然科學(xué)家、計(jì)算機(jī)工程師等。（5）書寫能力。此能力較強(qiáng)的人最適宜從事的職業(yè)有：教師、公務(wù)員、社會(huì)科學(xué)家、秘書、打字員、編輯、銀行職員、咨詢師、經(jīng)理、記者、作家等。（6）運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力。此能力較強(qiáng)的人最適宜從事的職業(yè)有：運(yùn)動(dòng)員、教練員、演員、服裝設(shè)計(jì)師、家具設(shè)計(jì)師、美容師、電工、司機(jī)、服務(wù)員、導(dǎo)游、醫(yī)生、護(hù)士、藥劑師、導(dǎo)演、警察等。（7）動(dòng)手能力。此能力較強(qiáng)的人最適宜從事的職業(yè)有：醫(yī)生、護(hù)士、藥劑師、運(yùn)動(dòng)員、教練員、自然科學(xué)家、技術(shù)員、工程師、服裝設(shè)計(jì)師、家具設(shè)計(jì)師、藝術(shù)家、美容師、售貨員、服務(wù)員、保育員、攝影師、演員、導(dǎo)演等。（8）社會(huì)交往能力。此能力較強(qiáng)的人最適宜從事的職業(yè)有：采購員、推銷員、公共關(guān)系人員、外銷人員、商務(wù)師、編輯、調(diào)度員、經(jīng)理、服務(wù)員、房管員、導(dǎo)游、咨詢師、銀行信貸員、稅務(wù)員、審計(jì)員、保險(xiǎn)公司職員、演員、導(dǎo)演、教師、社會(huì)科學(xué)家、公務(wù)員、秘書、警察、律師等。（9）組織管理能力。組織管理能力指擅長組織和安排各種活動(dòng)，以及協(xié)調(diào)人際關(guān)系的能力。此能力較強(qiáng)的人最適宜從事的職業(yè)有：調(diào)度員、導(dǎo)游、教練員、導(dǎo)演、教師、經(jīng)理、公務(wù)員、商務(wù)師、保育員、咨詢師、稅務(wù)員、秘書、律師、警察等。【師生互動(dòng)】教師提問：你覺得自己的哪種能力比較強(qiáng)？和你想從事的職業(yè)吻合嗎？【學(xué)生】聆聽、思考、主動(dòng)回答【教師】總結(jié)學(xué)生的回答，繼續(xù)講解新知二、運(yùn)用測評工具探索能力傾向能力傾向探索是認(rèn)識自我的重要組成部分。我們可以通過一組科學(xué)編排的測試題，對自己的語言能力、數(shù)理能力、空間判斷能力、察覺細(xì)節(jié)能力、書寫能力、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力、動(dòng)手能力、社會(huì)交往能力和組織管理能力進(jìn)行綜合測評。這套測試題是個(gè)人進(jìn)行自我能力探索、明確自身能力特點(diǎn)的工具，也是當(dāng)前許多用人單位招聘、選拔各類人才的常用工具?！編熒?dòng)】教師帶領(lǐng)學(xué)生根據(jù)“能力傾向測評表”進(jìn)行測試（詳見教材）【學(xué)生】聆聽、思考、討論【教師】總結(jié)學(xué)生的回答，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識能力傾向測評方法通過知識講解，課堂互動(dòng)，使學(xué)生了解傾向的概念及分類，學(xué)會(huì)運(yùn)用測評工具探索能力傾向課堂互動(dòng)（15min）每5人一組，各組成員對下面所列的經(jīng)歷進(jìn)行分析，盡可能全面地列出你所掌握的技能，再從中挑出自己認(rèn)為比較精通的技能和自己希望在工作中應(yīng)用的技能，最后排列出對你來說最重要的五項(xiàng)技能。（1）在學(xué)校課程中學(xué)到的技能（如英語、地理等）：（2）在工作（包括兼職和暑期工作）中學(xué)到的技能（如電腦制圖等）：（3）從課外培訓(xùn)、研討班學(xué)到的技能（如繪畫等）：（4）從專業(yè)會(huì)議中學(xué)到的技能（如心理學(xué)在現(xiàn)代生活中的應(yīng)用等）：（5）從志愿者工作中學(xué)到的技能（如飼養(yǎng)小動(dòng)物等）：（6）從愛好、娛樂休閑、社團(tuán)活動(dòng)、家庭職責(zé)中學(xué)到的技能（如攝影、烹飪等）：（7）通過閱讀、看電視、做家教等方式學(xué)到的技能（如快速閱讀、講解題目等）：（8）請親友和同學(xué)評價(jià)你所掌握的專業(yè)知識（不論掌握程度如何）：第二步：各小組的每個(gè)成員輪流說出一種自己具備而其他成員還沒提到過的技能。第三步：在盤點(diǎn)了自己現(xiàn)有的主要技能以后，想想自己現(xiàn)在暫時(shí)還未掌握但自己希望掌握的技能。自己尚不具備但希望擁有的技能：第四步：分組討論可以通過哪些途徑獲得自己尚不具備但希望擁有的技能。通過課堂互動(dòng)，讓學(xué)生明確教學(xué)目標(biāo)，了解自己所掌握的技能第二節(jié)課案例引入

（5min）【教師】要求學(xué)生閱讀本章引導(dǎo)案例“你了解自己的能力嗎”吳萍不知道自己究竟擅長什么，也不知道自己能做什么。對于找工作，她沒什么信心，因?yàn)樗龎焊鶅壕筒磺宄撛鯓诱遥膊徽J(rèn)為自己有什么優(yōu)勢或長處會(huì)被招聘單位看上。她認(rèn)為，即使有幸找到一份工作，她也不知道自己能否勝任。楊軍是某重點(diǎn)大學(xué)的大四學(xué)生，其所學(xué)專業(yè)是熱門專業(yè)。對于找工作，他信心不足，因?yàn)樗罡凶约旱娜穗H交往能力差，而且自己無力改變。和同學(xué)相比，他的動(dòng)手能力很強(qiáng)，但英語交流能力很弱。他覺得很自卑，對自己的前途并不看好。楊穎是英語專業(yè)的大三學(xué)生，她認(rèn)為現(xiàn)在會(huì)英語的人太多了，自己如果只掌握這一種語言工具，那么在就業(yè)時(shí)難以取得競爭優(yōu)勢。而且，如果將來從事的工作只與語言相關(guān)，那么大概只有翻譯、教師等職業(yè)可供選擇，擇業(yè)面很窄；如果將來從事的工作與語言的關(guān)系不大，那么自己就需要學(xué)習(xí)一些其他方面的技能?？墒牵恢勒莆漳男┘寄懿庞欣谧约赫业揭环葺^好的工作。并讓學(xué)生思考、討論以下問題思考：1.你哪方面的能力最突出？最擅長哪種技能？2.如何探索自己的能力傾向與技能？【學(xué)生】閱讀、思考、討論，派代表進(jìn)行發(fā)言【教師】對學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行總結(jié)，開始新課題：探索能力傾向與技能通過案例，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考，探索自己的能力傾向與技能傳授新知（25min）【教師】講解新知一、技能的概念技能是指經(jīng)過后天的學(xué)習(xí)和練習(xí)培養(yǎng)形成的能力，如閱讀能力、人際交往能力、表達(dá)能力等。一個(gè)人在成長過程中，通過反復(fù)練習(xí)，能夠逐漸掌握各種各樣的技能?，F(xiàn)實(shí)生活中，個(gè)人的能力水平往往是能力傾向和技能兩方面結(jié)合的結(jié)果。

二、技能分類及探索（一）知識技能知識技能指那些需要通過教育或培訓(xùn)才能獲得的特別的知識和能力，也就是個(gè)人所學(xué)的科目、所掌握的知識。常見的知識技能如表4-11所示（詳見教材）。對于學(xué)生而言，可以通過課堂學(xué)習(xí)、社團(tuán)活動(dòng)、講座、自學(xué)等方式獲取知識技能。【師生互動(dòng)】教師帶領(lǐng)學(xué)生完成“做一做”內(nèi)容（詳見教材）（二）自我管理技能自我管理技能通常是指一個(gè)人的行事風(fēng)格或特點(diǎn)，一般用形容詞或副詞來表達(dá)，如認(rèn)真的、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?、有?chuàng)造力的、協(xié)作的、寬容的、頑強(qiáng)的、獨(dú)立的、自主的、值得信賴的、自信的、積極的、樂觀的、有團(tuán)隊(duì)精神的等，常見的自我管理技能列表如表4-12所示。（詳見教材）?！編熒?dòng)】教師帶領(lǐng)學(xué)生完成“做一做”內(nèi)容（詳見教材）（三）可遷移技能可遷移技能指的是一個(gè)人的行動(dòng)，一般用動(dòng)詞來表達(dá)，如教學(xué)、組織、說服、管理、計(jì)算、調(diào)查、分析、設(shè)計(jì)等，常見的可遷移技能如表4-13所示（詳見教材）?？蛇w移技能可以從生活的方方面面中得到發(fā)展、同時(shí)又可以很容易地被遷移到其他情境中?！編熒?dòng)】教師帶領(lǐng)學(xué)生完成“做一做”內(nèi)容（詳見教材）（四）三種技能的組合練習(xí)當(dāng)我們把知識技能、自我管理技能及可遷移技能融合成一種技能時(shí)，就能夠非常清楚地表達(dá)自己的能力。如果我們在可遷移技能及知識技能前面加上自我管理技能，如“系統(tǒng)地”“有效率地”“深入地”等，這樣一來，你對自己的技能就有了相當(dāng)具體、確切的描述?！編熒?dòng)】教師帶領(lǐng)學(xué)生完成“做一做”內(nèi)容（詳見教材）三、技能的提升及在求職中的應(yīng)用（一）致力于提升技能（二）技能與職業(yè)相匹配（三）關(guān)注用人單位最重視的技能通過知識講解、課堂互動(dòng)，使學(xué)生了技能的概念、技能分類及探索、技能的提升及在求職中的應(yīng)用課堂互動(dòng)（10min）【精選案例】教師帶領(lǐng)學(xué)生閱讀分享精選案例：案例一：專科女生如何順利進(jìn)入IBM（詳見教材P15-16）案例二：21世紀(jì)最應(yīng)該具備的7種技能（詳見教材P69-70）案例三：未來技能（詳見教材P70）通過分析以上案例，引導(dǎo)學(xué)生思考其中提出的問題，討論其中蘊(yùn)含的道理，提升學(xué)生對技能掌握的程度。【學(xué)生】聆聽、記錄、思考、討論、理解課堂小結(jié)

（3min）【教師】簡要總結(jié)本節(jié)課的要點(diǎn)本節(jié)課學(xué)習(xí)了能力與職業(yè)發(fā)展的關(guān)系、能力傾向于技能的概念與分類、在正確探索能力與技能的基礎(chǔ)上合理地進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃。結(jié)回顧知識點(diǎn)總結(jié)知識點(diǎn)，鞏固學(xué)到的知識課后作業(yè)（2min）如何提升自己的能力1．理清自己的能力菜單，確定自己能力提升的目標(biāo)。提升能力的第一步是要弄清楚四個(gè)問題。①我最突出的能力有哪些？②未來的工作所需要的能力是什么？③對比未來工作需要的能力我最欠缺的能力是什么？④我應(yīng)該如何提升這些欠缺的能力？請列一個(gè)表單，逐一回答上述問題，這樣你所欠缺的能力以及今后努力的方向就會(huì)一目了然。2．制定提升能力的行動(dòng)計(jì)劃制定行動(dòng)計(jì)劃時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)。（1）優(yōu)化、提升知識結(jié)構(gòu)。第一類是傳統(tǒng)的知識結(jié)構(gòu)，即僅有某一專業(yè)知識的結(jié)構(gòu)。這是唯一的知識結(jié)構(gòu)，也稱為線性結(jié)構(gòu)。第二類是“T”型知識結(jié)構(gòu)，或稱為縱橫結(jié)構(gòu)。這里的“縱”表示某一專業(yè)知識方面的深度；“橫”表示與某一領(lǐng)域相關(guān)的知識面的跨度或廣度。第三類是具有時(shí)間概念的“T”型知識結(jié)構(gòu)。這類知識結(jié)構(gòu)的主要測定指標(biāo)有三個(gè)：即深度、廣度和時(shí)間度。只有這樣的知識結(jié)構(gòu)，才是最理想的知識結(jié)構(gòu)。（2）結(jié)合職業(yè)和工作需要“補(bǔ)短板”。一般而言，我們更主張發(fā)揮自己的長處和優(yōu)勢，通過學(xué)習(xí)使長處更長，優(yōu)勢更優(yōu)。但如果你眼前的工作職位確實(shí)需要這種能力，那就必須補(bǔ)上這個(gè)缺少的“短板”。例如，作為一名職業(yè)管