教師克服職業(yè)倦怠學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文（18篇）

第教師克服職業(yè)倦怠學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文（18篇）

教師克服職業(yè)倦怠學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文（精選18篇）

教師克服職業(yè)倦怠學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文篇1

4月26日，在勐臘縣教育局的組織下，我認(rèn)真聆聽了陶云教授的專題講座《教師的職業(yè)倦怠與心理調(diào)適》，陶教授全面且深刻地分析了教師職業(yè)倦怠的原因及如何走出倦怠，讓我受益非淺，對(duì)我們今后的教學(xué)工作有很大的幫助。

一個(gè)教師的心理是否健康，直接影響學(xué)生的心理健康與否。在學(xué)生面前，教師的一舉一動(dòng)，喜怒哀樂都躲不過學(xué)生的眼睛，學(xué)生會(huì)根據(jù)自己的覺察，作出相應(yīng)的反應(yīng)。假如教師的情緒煩亂，遇事處處不順，整天愁眉苦臉或者一副怒氣沖沖的樣子，那么學(xué)生則處在唯恐被“無(wú)名火”燒及的恐慌之中，他們就不會(huì)樂意同教師交往。反之假如教師精神振作，和藹可親，學(xué)生也就會(huì)心情舒暢，友好相處。有了寬松和諧的環(huán)境氣氛和情緒，學(xué)生的思維才有可能變得積極活躍。因此，教師的心理健康在教育教學(xué)中起著重要的作用。教師職業(yè)倦怠其實(shí)就是影響教師心理健康的重要因素，我們不得不重視，因此，作為教師要學(xué)會(huì)調(diào)適自己的心理。

那么，如何才能成為一個(gè)心理健康的教師呢？怎樣調(diào)適自己的心理呢？首先要樹立正確的三觀即世界觀、人生觀、價(jià)值觀。其次，正確認(rèn)識(shí)壓力，積極面對(duì)工作，樂觀向上，正確對(duì)待挫折，提高心理承受力，要合理調(diào)節(jié)情緒，克服遇到的各種心理問題，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移調(diào)控、宣泄調(diào)控。第三，品味生活，合理調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，學(xué)會(huì)放松自己，保持健康心理，學(xué)會(huì)自我調(diào)適，緩解壓力。第四，廣交朋友，尋求社會(huì)支持。教師除保持融洽的師生關(guān)系外，還應(yīng)與同事融洽相處，與家長(zhǎng)協(xié)調(diào)合作，當(dāng)然也少不了充滿溫馨的的家庭成員關(guān)系與親朋關(guān)系。第五，加強(qiáng)體育鍛煉，應(yīng)對(duì)壓力困擾。

總之，對(duì)于教師職業(yè)倦怠的緩解，社會(huì)也應(yīng)承擔(dān)起責(zé)任，建立相應(yīng)的支持系統(tǒng)，建立合理的社會(huì)期待，給處于倦怠期的教師以支援和協(xié)助，幫助他們減輕壓力，營(yíng)造一個(gè)良好的教育環(huán)境。

教師克服職業(yè)倦怠學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文篇2

對(duì)于教師職業(yè)倦怠的消除與緩解，通過學(xué)習(xí)有關(guān)資料，我認(rèn)為應(yīng)從以下五個(gè)方面進(jìn)行。

一、保持做教師的新鮮感，對(duì)工作充滿激情，對(duì)教育事業(yè)有神圣的追求。教師要認(rèn)識(shí)到長(zhǎng)時(shí)間做一種重復(fù)性的工作是有價(jià)值的，有意義的，內(nèi)心深處要堅(jiān)定對(duì)教育事業(yè)的執(zhí)著。當(dāng)教師不是為了追逐名利，我們最大的收獲就是給學(xué)生良好的影響，伴隨他們健康成長(zhǎng)。不可否認(rèn)的是，當(dāng)教師達(dá)到教學(xué)的顛峰之后，通常會(huì)對(duì)之失去興趣，但優(yōu)秀教師是能夠從一而終的。因此，教師要想使自己教學(xué)成功，就必須銘記一點(diǎn)：無(wú)論這門課你教過多少遍，對(duì)學(xué)生而言，都是新知識(shí)。同時(shí)教師應(yīng)對(duì)自己的工作保持適中的期望值，要充滿一種個(gè)人成就感。

二、熱愛教學(xué)工作，關(guān)愛學(xué)生，努力與學(xué)生構(gòu)建融洽的師生關(guān)系。師生間的相互尊重、理解、信任，有助于營(yíng)造一種和諧舒適的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)生更容易把精力放在學(xué)習(xí)上，對(duì)教師也會(huì)表示好感和尊敬。教師要經(jīng)常激勵(lì)學(xué)生，真誠(chéng)贊揚(yáng)學(xué)生的長(zhǎng)處，以發(fā)展的眼光看待那些所謂的“問題學(xué)生”，努力去理解每個(gè)學(xué)生各方面的興趣和愛好，與之進(jìn)行良好的溝通。

三、積極參加教研活動(dòng)，自我充電，不斷提高業(yè)務(wù)水平。身為教師，必須成為學(xué)習(xí)者，懂得教育是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的過程，而不僅僅是使其獲取知識(shí)的過程。教師應(yīng)具有淵博的學(xué)識(shí)，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件讓學(xué)生主動(dòng)探究新知。教師應(yīng)潛心教研教改，開拓創(chuàng)新，勤懇務(wù)實(shí)。教師的自我充電有助于產(chǎn)生新的教學(xué)理念，防止產(chǎn)生“燃盡”的感覺，重新喚醒教師對(duì)教學(xué)的激情。

四、保持良好的人際交往，協(xié)調(diào)處理好各方面的社會(huì)關(guān)系。教師除保持融洽的師生關(guān)系外，還應(yīng)與教育領(lǐng)導(dǎo)良好溝通，與同事融洽相處，與家長(zhǎng)協(xié)調(diào)合作，當(dāng)然也少不了充滿溫馨的的家庭成員關(guān)系與親朋關(guān)系。

五、保持心理健康，學(xué)會(huì)自我調(diào)適，緩解壓力。教師要正確認(rèn)識(shí)壓力，積極面對(duì)工作，樂觀向上，合理調(diào)節(jié)情緒，克服遇到的各種心理問題，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移調(diào)控、宣泄調(diào)控，合理調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，改善睡眠、飲食等方面不良習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉。

對(duì)于教師職業(yè)倦怠的緩解，社會(huì)也應(yīng)建立相應(yīng)的支持系統(tǒng)，建立合理的社會(huì)期待，給處于倦怠期的教師以支援和協(xié)助，幫助他們減輕壓力，但是完全緩解職業(yè)倦怠主要靠教師本人。

教師克服職業(yè)倦怠學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文篇3

今年的專技天下學(xué)習(xí)，我有幸聆聽了講座《教師職業(yè)倦怠》，他將現(xiàn)代教師存在的問題及現(xiàn)狀等因素為我們教師進(jìn)行了分析，使我們深切的認(rèn)識(shí)到造成職業(yè)倦怠原因，以及對(duì)待其產(chǎn)生的問題將如何采取措施，如何加以調(diào)整。

職業(yè)倦怠一個(gè)是人的心理，一個(gè)是身體的。我個(gè)人認(rèn)為主要是人的心理，人的心理健康了，心態(tài)平衡了，即使是在工作中經(jīng)常有挫折、恐懼、沮喪等也能化解，如果自己不能化解，會(huì)直接影響人的身心健康，影響人的工作效率，影響工作中人際關(guān)系以及整個(gè)工作環(huán)境的質(zhì)量，影響人的職業(yè)發(fā)展前途，影響社會(huì)系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。這樣我們克服職業(yè)倦怠的毛病，其方法是：

1、進(jìn)行有效的自我管理，學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境。

2、管理好自己的壓力，學(xué)會(huì)減壓。

3、為自己建立一個(gè)社會(huì)支持系統(tǒng)，學(xué)會(huì)人際交往。

4、使自己的工作更有趣味，學(xué)會(huì)樂觀、輕松的工作。

5、讓自己變得超脫一些，學(xué)會(huì)快樂的生活。

通過這次學(xué)習(xí)我體會(huì)有深，總結(jié)三句話：一句話是，健康、能力、知識(shí)是自己的，又何必倦怠呢！二句話是，快樂的工作，有質(zhì)量的生活。三句話是，有好的心態(tài)去面對(duì)一切的一切，把所有的煩心、急躁、挫折、沮喪、焦慮、統(tǒng)統(tǒng)丟在腦后，我們的一生將會(huì)一切順心、安心。

教師克服職業(yè)倦怠學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文篇4

每個(gè)行業(yè)的人都有自己的職業(yè)幸福感，農(nóng)民以獲得豐收為幸福；工人以生產(chǎn)出有價(jià)值的產(chǎn)品為幸福；醫(yī)生以醫(yī)治好一位病人為幸福；作為教師也有屬于自己的幸福，而我們的幸福是與別的行業(yè)不同的，而且別的行業(yè)人群是不可能體會(huì)到的，因?yàn)槲覀兠鎸?duì)的是一群活潑可愛的孩子，對(duì)象不同，這是最根本的區(qū)別。孟子說“君子有三樂”?！案改妇愦?，兄弟無(wú)故，一樂也；仰不愧于天，俯不怍于人，二樂也；得天下英才而教育之，三樂也?！痹S多人都說教師是“太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)”，“教師勞動(dòng)創(chuàng)造著民族和人類的未來(lái)”。教師職業(yè)也正越來(lái)越受到全社會(huì)的羨慕與尊敬。因此，教師職業(yè)被認(rèn)為是一種幸福的職業(yè)。但我認(rèn)為教師的幸福并不僅僅來(lái)自這些高尚的評(píng)價(jià)，而是來(lái)源于教師的真情感受、切身體會(huì)。！

到底幸福是什么？無(wú)可非議幸福作為一種具有內(nèi)化價(jià)值和意義的主觀心理體驗(yàn)，不同的人有著不同的見解。有人認(rèn)為“幸福就是人的根本需要得到滿足所產(chǎn)生的愉快狀態(tài)，有人認(rèn)為”幸福是人在創(chuàng)造物質(zhì)生活和精神生活的實(shí)踐中，而得到的精神滿足。

從事教育工作的人，每天面對(duì)一群嘈嘈不停的學(xué)生，忙著處理一件件永遠(yuǎn)做不完的事情。做教師的幸福感在哪里呢？教師的幸福感源于學(xué)生的成功和學(xué)生對(duì)教師的真情回報(bào)，源于教育教學(xué)工作的成就，源于家長(zhǎng)、社會(huì)的信任、尊重，源于領(lǐng)導(dǎo)的肯定和支持，源于豁達(dá)的生活態(tài)度、自覺高雅的生活情趣，源于和諧的人際關(guān)系。

教師被譽(yù)為人類靈魂的工程師，承擔(dān)著“傳道、授業(yè)、解惑”的神圣職責(zé)。教師的一言一行除了關(guān)乎自己的形象以外，還會(huì)潛移默化地影響到學(xué)生的成長(zhǎng)。因此，本人認(rèn)為教師的幸福感主要表現(xiàn)在：

1、要樹立教師的職業(yè)幸福感教師是普天之下最神圣的職業(yè)，我們天天面對(duì)的不是默默無(wú)語(yǔ)的機(jī)器，而是一群富有朝氣的、將來(lái)要服務(wù)于社會(huì)的年輕人。教師通過每天的言傳身教，潛移默化地啟發(fā)學(xué)生智慧、感召學(xué)生心靈、促進(jìn)學(xué)生個(gè)性健康成長(zhǎng)，使他們一個(gè)個(gè)學(xué)有所成、青出于藍(lán)而勝于藍(lán)，此時(shí)每一個(gè)當(dāng)教師都莫不不會(huì)有莫大的成就感。

教師是受人尊敬的職業(yè)，收入條件也越來(lái)越好，教師學(xué)業(yè)上可以如“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”般毫無(wú)保留地傳授給學(xué)生，生活上已大可不必“照亮別人必以毀滅自己為前提”了。教師應(yīng)該與全體人民一起富裕起來(lái)，而且要先富裕起來(lái)，無(wú)憂無(wú)慮、幸福自在、全身心地投入到教書育人當(dāng)中去，這才是符合時(shí)代發(fā)展的教師幸福發(fā)展觀。

2、要增加積極情緒累積作為教師，我們應(yīng)多看到學(xué)生的長(zhǎng)處，多看到學(xué)生取得的成績(jī)，滿面春風(fēng)地去面對(duì)學(xué)生，讓明媚的陽(yáng)光照到學(xué)生心坎上。這樣，即使是問題學(xué)生、給您慪氣的“壞孩子”，也會(huì)浪子回頭金不換，成為時(shí)代的俊杰。學(xué)生進(jìn)步了，您也快樂了，學(xué)生和您的幸福指數(shù)都提高了，何樂而不為呢！相反，您如果板著一副嚴(yán)肅的面孔，或者將自己不愉快的東西，轉(zhuǎn)嫁到同學(xué)身上，那學(xué)生們當(dāng)然會(huì)不領(lǐng)情，您自己也會(huì)覺得不爽，教學(xué)效果和師生感情都會(huì)大打折扣。

3、要學(xué)會(huì)享受過程幸福不只是僅有開頭、結(jié)尾，取得幸福得有一個(gè)過程。如果經(jīng)常關(guān)注取得幸福的每一步，收集自己幸福的一點(diǎn)一滴,你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己生活在幸福的海洋里！一個(gè)人來(lái)到世界上，如果不快樂工作每一天，不享受豐富多彩的生活,那人生豈不真的“從無(wú)到有，從有到無(wú)，忽然而已”，與草木無(wú)二了。沒有十八盤艱難的跋涉，哪有一覽眾山小的心境；沒有吃過苦，哪能知道甘甜是如此美好。重視過程，活在當(dāng)下，樂在其中，才是正確的人生態(tài)度。

4、不要進(jìn)行盲目的攀比適當(dāng)?shù)纳铑A(yù)期，可以激發(fā)人們的潛力、斗志，最終體會(huì)到來(lái)之不易的幸福。但盲目的攀比，則會(huì)使人應(yīng)達(dá)不到目標(biāo)而產(chǎn)生挫敗感，最終遠(yuǎn)離幸福。其實(shí)，從幸福感知的角度講，幸福與收入、地位并不顯著相關(guān)，被攀比者盡管看起來(lái)收入高、地位高，但他未必比攀比者幸福。我們經(jīng)常只是一個(gè)設(shè)想，說別人家如何如何幸福？有誰(shuí)能體會(huì)到他們的真正感受呢?幸福只能是主觀評(píng)價(jià)，不好說一個(gè)乞丐就比一個(gè)百萬(wàn)富翁更不快樂。

5、要多獻(xiàn)愛心，從他人處獲得幸福幸福不僅是得到愛和關(guān)懷,用愛心去關(guān)愛他人，并從他人處去獲得幸福。所謂“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”，“愛人不外己，己在所愛之中”，都告訴我們一個(gè)樸素的道理：多獻(xiàn)愛心、多做善事，會(huì)使自己幸福感增加；多獻(xiàn)愛心、多做好事，會(huì)使我們的社會(huì)更加溫暖?，F(xiàn)在或者將來(lái)，我們社會(huì)肯定還會(huì)存在弱勢(shì)群體、困難群體，他們比一般人更需要關(guān)愛、需要幫助，這一方面需要政府做出不懈的努力，也需要社會(huì)個(gè)體之間的互助，只有這樣才能做到社會(huì)整體和諧。

6、要合理分?jǐn)傋约旱膲毫ΜF(xiàn)代人社會(huì)責(zé)任較大，家庭負(fù)擔(dān)較重，合理分?jǐn)倝毫Ψ浅Ｖ匾膲毫Φ膩?lái)源來(lái)說，除了單位、集體給您分擔(dān)一部分以外，更重要的是家庭如何吸收一部分，朋友如何替你擔(dān)當(dāng)一部分，自己如何釋放一部分。作為自己本人，也要有的放矢，有所為、有所不為；要善于掌控自己的情緒，學(xué)會(huì)拿得起、放得下，盡量不招來(lái)不必要的煩惱；適當(dāng)時(shí)候，也可以考慮換位思考，使自己盡快從煩惱、困惑中解脫出來(lái)。

也許“水順其勢(shì)成就其昌，海納百川乃成其大”更能詮釋一個(gè)幸福的老師的真諦。像順著水流之勢(shì)去遵從教育的規(guī)律去教育他們，學(xué)生的發(fā)展、成就必得其昌；像大海一樣的胸懷去接納每一個(gè)學(xué)生和學(xué)生的錯(cuò)誤，你的世界也會(huì)像大海一樣的湛藍(lán)而深遠(yuǎn)。做到了這點(diǎn)你就是一個(gè)幸福的老師。

教師克服職業(yè)倦怠學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文篇5

幸福感受力是指人們對(duì)于幸福的認(rèn)知和體念能力。有一句話說得很經(jīng)典，“幸福，不是我們得到的多，而是我們計(jì)較的少”。雖然追求職業(yè)的幸福是每個(gè)教師都希望的，但并不是每個(gè)人都擁有較高的幸福感受力，它跟教師的性格傾向性、精神品位和德性、審美素養(yǎng)等都有著直接的關(guān)系。

對(duì)于教師來(lái)說，是否能夠時(shí)時(shí)處處感到幸福是很重要的，因?yàn)檫@不僅僅影響著他人生是否快樂，更影響著學(xué)生，只有教師幸福，學(xué)生才會(huì)感到幸福。那么作為教師，如何來(lái)抗拒“審美疲勞”，尋找真正屬于自己的幸福感呢？

1、從家人身上獲得幸福感。

幸福不僅僅來(lái)自工作中，更來(lái)自于生活，來(lái)自于家庭。愛人的體貼周到，孩子的天真可愛，父母的健康安樂，是幸福；家人的互相激勵(lì)，彼此促進(jìn)，和諧共進(jìn)，愉悅成長(zhǎng)，更是幸福。反之，那種難以付出自己或親人的健康乃至生命為代價(jià)換來(lái)的“杰出”、“優(yōu)秀”是不可能使人產(chǎn)生幸福感的。

教師的幸福首先應(yīng)該建立在家庭幸福的基礎(chǔ)上，與家人共同健康地成長(zhǎng)，努力把自己的家庭打造成為和諧家庭的榜樣。

2、從學(xué)生身上獲得幸福感。

經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣的問題：為什么面對(duì)同樣的教育對(duì)象，有的老師能從學(xué)生身上獲得幸福感，而有的老師獲得的卻是苦惱呢？我認(rèn)為其主要原因在于老師如何看待學(xué)生、如何與學(xué)生交往。

在兒童世界給我們帶來(lái)的極廣闊的情感領(lǐng)域內(nèi)，有愉快的和不愉快的、高興的和傷心的曲調(diào)。善于認(rèn)識(shí)這種和諧的樂聲，是教育工作者精神飽滿、心情愉快和取得成功的最重要條件。”

一直以來(lái)，人們總是以蠟燭來(lái)形容教師，“燃燒了自己，照亮了別人”。實(shí)際上，教師在教育學(xué)生的同時(shí)，也提高了自己，教師是與學(xué)生一起成長(zhǎng)的。在成長(zhǎng)過程中，教師不僅可以為學(xué)生的學(xué)業(yè)進(jìn)步而喜悅，為學(xué)生的勤奮努力而高興，也可以為自己的教學(xué)進(jìn)步而欣慰，為師生的教學(xué)相長(zhǎng)而歡樂。

如果你把孩子看成是令自己心煩的人，那么你就會(huì)感到心煩；如果你把孩子看成是可愛的天使，那么你就會(huì)變成快樂的天使。怎樣才能從孩子身上獲得幸福感呢？方法很簡(jiǎn)單：以欣賞、審美的眼光看學(xué)生；以平等、真誠(chéng)的態(tài)度與學(xué)生交往。

3、從學(xué)生家長(zhǎng)身上獲得幸福感。

教師如何從家長(zhǎng)身上獲得幸福感呢？如果家長(zhǎng)非常信任、肯定和尊重教師，那教師肯定會(huì)覺得很幸福。

那么如何獲得家長(zhǎng)的信任、肯定和尊重呢？

首先，教師要尊重家長(zhǎng)，要用心傾聽家長(zhǎng)的意見。

其次，教師要多站在家長(zhǎng)的角度想問題，理解家長(zhǎng)的所思所想，理解家長(zhǎng)提出的意見和建議。

再次，真誠(chéng)地與家長(zhǎng)溝通和交流。交流和溝通的目的是消除家長(zhǎng)和教師之間在思想、價(jià)值觀以及雙方的習(xí)慣等方面存在的分歧，建立起積極的關(guān)系。

4、從同事身上獲得幸福感。

在我們的工作環(huán)境中，每天與我們朝夕相處的除了學(xué)生，還有我們的同事。我們生活的快樂與煩惱，工作的舒心與不快，都與我們的同事相關(guān)聯(lián)。我們是與同事一起成長(zhǎng)的。與同事共同成長(zhǎng)，就意味著要與同事一起探討教育教學(xué)問題，研究教育教學(xué)方法，通過集體備課、鉆研教材、解析課堂、開發(fā)課程、聽課評(píng)課，不斷提高教育教學(xué)水平和業(yè)務(wù)能力；與同事共同成長(zhǎng)，就意味著要與同事一起分享成功的喜悅，獲得失敗的啟迪，感受挫折的焦慮，與同事工程和諧相處，互相激勵(lì)，互相關(guān)心，共同進(jìn)步；與同事共同成長(zhǎng)，就意味著要與同事共同營(yíng)造良好的合作氛圍，努力構(gòu)建一個(gè)積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的教育工作團(tuán)隊(duì)，為教育事業(yè)的健康發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

與同事和諧相處、共同成長(zhǎng)，是教師獲得幸福感的重要策略之一。當(dāng)然，營(yíng)造良好的合作氛圍，創(chuàng)建奮發(fā)向上的團(tuán)隊(duì)，不僅是教師應(yīng)積極參與、踐行的事情，也是學(xué)校管理中應(yīng)努力實(shí)施和實(shí)現(xiàn)的大事。

5、從領(lǐng)導(dǎo)身上獲得幸福感。

領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)和肯定是教師幸福感的另一個(gè)源泉。

要想獲得領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)和肯定，關(guān)鍵在于以自己實(shí)際的工作成績(jī)贏得領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。只要自己用心去做，相信就能做出一番成績(jī)，而領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)看見你的進(jìn)步，你的成長(zhǎng)，會(huì)賞識(shí)你、肯定你的。

教師克服職業(yè)倦怠學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文篇6

有一本《給教師的99個(gè)建議》，看完特別后悔，后悔沒有早一點(diǎn)遇到它。

書中講述的是教師這一職業(yè)幸福感的三個(gè)來(lái)源，讓我受益頗多。

第一來(lái)自于所處的團(tuán)隊(duì)。也就是學(xué)校的校園文化，一個(gè)學(xué)校如果沒有屬于自己的校園文化，教師缺少歸屬感，認(rèn)同感，生活工作肯定不會(huì)開心，對(duì)職業(yè)的熱愛也絕對(duì)會(huì)大打折扣。大家都知道一個(gè)好的家庭氛圍很重要。

同樣，一個(gè)好的教學(xué)團(tuán)隊(duì)離不開和諧的氛圍、同事之間的相互理解、工作上的團(tuán)結(jié)進(jìn)步，領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷慰問，只有在這樣的氛圍之下，教師的執(zhí)教生涯才能開出幸福之花。這也是教師職業(yè)幸福感的基礎(chǔ)。

第二來(lái)源于教授的學(xué)生。俗話說鐵打的營(yíng)盤流水的兵，教師就是那個(gè)數(shù)十年如一日，用心栽培每一屆學(xué)生的園丁，不變的用心，不變的付出。說教師不計(jì)較得失的都是沒當(dāng)過教師的人，其實(shí)每一位老師都希望自己的付有所回報(bào)，期盼學(xué)生能夠用學(xué)有所成、學(xué)有所用，來(lái)回報(bào)自己，希望付出的汗水付出的愛心能在學(xué)生身上展示出來(lái)。

這也是我的期盼。在我的課堂和所帶的班里，我一直給學(xué)生講一朵花的故事：“每個(gè)人都有花期，只是花期不同，我們只需要靜待花開”。每當(dāng)收獲之時(shí)，我的內(nèi)心開出一朵幸福之花。

第三來(lái)源于教師自身。我從畢業(yè)站在三尺講臺(tái)已有十年，這期間我收獲了學(xué)生的尊重，培養(yǎng)學(xué)生要知恩感恩報(bào)恩；獲得過同事之間的幫助指點(diǎn)感謝；同時(shí)還有這十年來(lái)對(duì)中職教師這一職業(yè)的認(rèn)同，了解自己的教育對(duì)象，降低期望值，提升育人育己能力。用愛心收獲愛心，關(guān)注心理健康，提升自我精神面貌。

同時(shí)積極規(guī)劃職業(yè)生涯發(fā)展，尋找身邊優(yōu)秀成長(zhǎng)案例跟隨榜樣，自身能力的成長(zhǎng)和精神的成長(zhǎng)同步進(jìn)行，以積極心態(tài)綻放執(zhí)教之花。

隨著中等職業(yè)教育的發(fā)展，尤其現(xiàn)在初中畢業(yè)會(huì)有一部分學(xué)生直接分流到職業(yè)學(xué)校，社會(huì)各界對(duì)職業(yè)教育的關(guān)注越來(lái)越多，對(duì)中職教師的關(guān)注也越來(lái)越多，這就不斷喚醒和激發(fā)中職教師的職業(yè)精神，與時(shí)俱進(jìn)，做新時(shí)代合格教師，提升了教師的職業(yè)認(rèn)同感。

最后我希望每位奮斗在一線的中職教師，都能夠找到執(zhí)教的幸福感！

教師克服職業(yè)倦怠學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文篇7

4月12日晚上，我有幸聆聽了劉沛華老師講授的《“三自我”成就教師職業(yè)幸福》使我受益匪淺。

要做一名幸福的教師。就像劉老師所講的，生命因初心而精彩，教師因?qū)W生而幸福。君子有三種快樂，和地位名利無(wú)關(guān)。包括父母俱在，兄弟無(wú)故；仰不愧于天，俯不怍于人；得天下英才而教育之。每一項(xiàng)職業(yè)都是一場(chǎng)自我修行，首先是修品德。一個(gè)不擇手段追名逐利的教師，不關(guān)注學(xué)生人格培養(yǎng)的老師絕不是什么好老師。希望劉老師愛生的人格魅力能夠激發(fā)思考，更多的是對(duì)自己師德自省。教師的職業(yè)價(jià)值為社會(huì)培養(yǎng)人才，為人生培育沃土，為自己滋養(yǎng)人生。教師如果對(duì)教育事業(yè)有滿滿的熱愛，那這個(gè)工作對(duì)于他來(lái)說就是幸福的，愛是干好每項(xiàng)工作的前提。我們選擇了做教育，那么就意味著一個(gè)永恒的姿態(tài)，一種以愛的名義與學(xué)生一生的幸福。我們要向劉老師學(xué)習(xí)讀書、寫作、反思，走上教育科研之路，尋求職業(yè)幸福之路。其實(shí)幸福就掌握在我們每個(gè)人自己的手中，通過自我調(diào)整自我認(rèn)同自我培養(yǎng)，劉老師用他的教書育人經(jīng)歷給我們帶來(lái)了成就幸福的途徑，成就學(xué)生，成就自己。獲得更多的幸福感。

作為一名教師，我要認(rèn)識(shí)到我從學(xué)生中來(lái)。與學(xué)生相擁而過和學(xué)生共讀同寫。我不放棄任何一個(gè)學(xué)生。生命因初心而精彩，教師因?qū)W生而幸福。

人生應(yīng)該有信念，做幸福的老師，人生要有好心態(tài)：陽(yáng)光心態(tài)?；蛟S那顆清澈純潔的心靈被社會(huì)的浮躁污染，也或許那雙純凈明亮的眼睛，被周遭迷霧所迷亂，還或許那個(gè)棱角分明的理想，被庸常的生活磨平，曾經(jīng)的對(duì)教育的赤誠(chéng)與豪情，已在現(xiàn)實(shí)面前失去了奮進(jìn)前行的力量。我陷入了深深地迷失中，教育人生路該何去何從？我茫然不知所措。正如劉老師所說。我慶幸自己還年輕，夢(mèng)猶在，激情尚存。我更堅(jiān)信寒冬過去迎來(lái)的將是一個(gè)充滿詩(shī)意的春天。那段至暗的時(shí)光也只是我今后走向廣闊教育人生舞臺(tái)的序幕。從自我認(rèn)可做起。再到自我調(diào)整修煉為師的從容，最后要自我培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)最美的自己。人生應(yīng)該懂得感恩，感恩生命中的所有遇見。

歷史典故孫武斬王妃告訴我們目標(biāo)人生規(guī)劃的重要性。人生沒有規(guī)劃，機(jī)會(huì)不會(huì)垂青，成功不會(huì)眷顧，幸福不會(huì)降臨。專業(yè)成長(zhǎng)路上自知不倦執(zhí)著追求，有幸與高人為伍，機(jī)會(huì)總是留給有充分準(zhǔn)備的人。

總之，人生要有大目標(biāo)，要有職業(yè)高標(biāo)準(zhǔn)，做好職業(yè)規(guī)劃。做一個(gè)職業(yè)目標(biāo)明確、幸?？鞓返暮美蠋煟粋€(gè)心中有愛，胸中有才，至高無(wú)上的靈魂導(dǎo)師。有你有我，有所有熱愛這份崇尚職業(yè)的同行，讓我們一起努力，守護(hù)心靈，助力成長(zhǎng)。

教師克服職業(yè)倦怠學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文篇8

9月12日下午，我們迎來(lái)了第一思源學(xué)校的馬德軍校長(zhǎng)。馬校長(zhǎng)在報(bào)告中所舉的例子中，每個(gè)故事都令人值得深思，值得回味，時(shí)而沉重，時(shí)而喜悅。我深知，要成為一名真正幸福的老師，還任重而道遠(yuǎn)。

馬校長(zhǎng)給我們做了幾個(gè)方面的匯報(bào)：什么是幸福？如何才能做一個(gè)幸福的教師？把學(xué)校的發(fā)展與自己的榮辱視為一體。

什么是幸福？幸福就是能夠快樂地做自己想做能做和可以做好的事情。那么教師的幸福來(lái)源于哪里？來(lái)源于主觀和客觀兩方面，來(lái)源于自身的成長(zhǎng)與學(xué)生的發(fā)展所帶來(lái)的教育成功，來(lái)源于教育智慧。其實(shí)幸福離我們這么近，可是誰(shuí)遮擋住了我們尋找幸福的眼睛？每每看到這句話，我就情不自禁的陷入了思索，是為班上那些淘氣頑皮的孩子，還是那總是覺得付出與收入不成正比的不滿足，或是為了那林林總總應(yīng)付不完的檢查？當(dāng)我們每天在抱怨累死了，氣死了的時(shí)候，幸福已如肥皂泡般無(wú)奈的破滅了。

通過閱讀這本書，我深深的體會(huì)到，做個(gè)幸福的教師就應(yīng)該做到：

一、保持良好的心態(tài)，守住心靈的那份寧?kù)o。

在人欲橫流的今天，如果你成天只想著要升官發(fā)財(cái)出名，你就永遠(yuǎn)不會(huì)感到幸福；如果你一心想著別人有的我都要有，你又怎么能夠幸福快樂？如果你凡事都要求自己能夠做得盡善盡美，恐怕你也難以幸?？鞓?。培養(yǎng)一種縱向比較和向后比較的能力，把今天的自己和昨天的自己比，把生活和不如自己的人比，不求飛黃騰達(dá)，不求一夜成名，只求日有所進(jìn)，在精神的世界里不斷辛勤耕耘，把自己的飯碗當(dāng)成職業(yè)，把自己的職業(yè)做成事業(yè)，你就會(huì)找到幸福。我曾經(jīng)說過：敬業(yè)是一種美德，樂業(yè)是一種幸福，創(chuàng)業(yè)是一種境界。我們能夠守住自己精神的家園，能夠從事自己喜歡的事業(yè)，能夠教化一批孩子，有什么不幸福呢？

二、把讀書當(dāng)作第一任務(wù)，養(yǎng)成終生學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。

要不斷點(diǎn)燃自己的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，自主學(xué)習(xí)。讀專業(yè)書、讀文學(xué)書、讀經(jīng)典書，使自己的知識(shí)面廣博起來(lái)，才能開闊自己的專業(yè)領(lǐng)域，才能開拓自己的視野，才能為自己積蓄能量。我們還要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并且把這習(xí)慣堅(jiān)持下去。持之以恒必有收獲。

三、養(yǎng)成寫反思寫體會(huì)的習(xí)慣，養(yǎng)成寫博客和交流的習(xí)慣。

要向書本學(xué)習(xí)、向同事學(xué)習(xí)、向名師專家學(xué)習(xí)、向社會(huì)這個(gè)大百科全書學(xué)習(xí)。只有耐得住、守得住、挺得住，在自己的專業(yè)成長(zhǎng)道路上，才能開拓出一片屬于自己的藍(lán)天。

其實(shí)幸福就是一種快樂心情，是一種催人向上的心態(tài)、幸福也是品味生活的一種感受。

幸福需要我們自己去尋找，幸福需要我們自己去感受。

做個(gè)幸福的教師，不但自己幸福，也帶給學(xué)生以幸福，帶給他人幸福--這于人于己，都是一件大好的事情。

教師克服職業(yè)倦怠學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文篇9

生物教研組本著以學(xué)促研，以研促教，教為學(xué)服務(wù)的研究宗旨，以提高課堂效率為核心，堅(jiān)持不懈地抓住新課程改革這一契機(jī)，有條不紊地開展各項(xiàng)教學(xué)教研活動(dòng)。經(jīng)過不懈努力，順利地完成了本學(xué)期的教研任務(wù)，基本上實(shí)現(xiàn)了學(xué)期初制定的教研目標(biāo)。為了更好地完成今后教研工作，使教研工作做到有的放矢，特對(duì)本學(xué)期的教研工作總結(jié)如下：

一、抓常規(guī)，落實(shí)教學(xué)。

本組在教學(xué)上，配合教務(wù)處制定了如下教學(xué)原則：

1、認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課(手寫或電子教案)。認(rèn)真研究教材，再結(jié)合學(xué)生實(shí)際，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和知識(shí)現(xiàn)狀選擇教法，訓(xùn)練學(xué)法。

2、認(rèn)真上好每一節(jié)課，探究教改新模式。

3、作業(yè)關(guān)：課后習(xí)題及練習(xí)冊(cè)及時(shí)批改，有針對(duì)性輔導(dǎo)，據(jù)學(xué)生特點(diǎn)及時(shí)調(diào)整教學(xué)方法和進(jìn)度。

4、復(fù)習(xí)關(guān)：加強(qiáng)知識(shí)整理與歸類，注重知識(shí)檢查與落實(shí)。

您現(xiàn)在閱覽的是-教學(xué)總結(jié)j_zj/謝謝您的支持和鼓勵(lì)!

5、評(píng)價(jià)關(guān)：進(jìn)行綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)，以確保給學(xué)生一個(gè)公正、公平的機(jī)會(huì)。

二、深入開展校本教研

1、樹立終身學(xué)習(xí)的理念，不斷更新教育觀念，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，掌握現(xiàn)代教育思想，樹立正確的教育觀、學(xué)生觀、教學(xué)觀，并記好業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)筆記。

2、認(rèn)真開展了專題研究。

七年級(jí)課題(生物教學(xué)中如何有效開展小組合作學(xué)習(xí))

八年級(jí)課題(生物教學(xué)中自主學(xué)習(xí)模式探討)

九年級(jí)課題(提高初中生物會(huì)考復(fù)習(xí)的有效性探討)

3.積極開展聽評(píng)課活動(dòng)，大力提倡組內(nèi)，校內(nèi)隨堂聽課。興“聽課，評(píng)課”之風(fēng)，使每位教師都能快速進(jìn)步，提高教學(xué)水平。

4.合理整合遠(yuǎn)教資源，做到資源共享，每月進(jìn)行一次網(wǎng)上教研。部分教師自制教學(xué)課件，撰寫電子教案，進(jìn)一步豐富充實(shí)了我組網(wǎng)頁(yè)的內(nèi)容。

5、提升業(yè)務(wù)，樂于動(dòng)筆，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。適時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，每位教師都撰寫教育敘事或教學(xué)反思，不斷豐富自己的內(nèi)涵，轉(zhuǎn)化為教學(xué)的動(dòng)力之源。

6、積極參加培訓(xùn)，潛心學(xué)習(xí)研討，組織本組教師觀看了杜郎口中學(xué)高效課堂教學(xué)視頻，研究教法與學(xué)法，共同進(jìn)步。

教師克服職業(yè)倦怠學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文篇10

在近期進(jìn)行的教師培訓(xùn)中，對(duì)教師在教育教學(xué)中什么是教師的幸福感產(chǎn)生了很深的感觸。也閱讀了很多與此有關(guān)的書籍，以下就談?wù)勛约旱男牡门c體會(huì)。

幸福來(lái)源于人的一種主觀感受，是對(duì)生活的一種體驗(yàn)。就是人的目的性自由實(shí)現(xiàn)的一種主體生存狀態(tài)?！爱?dāng)個(gè)體感覺到他找到人之為人的目的，并且他覺得自己的行為是在踐行這一目的時(shí)，他就會(huì)有一種主觀上的踐行天命的愉悅，這就是幸福感?！苯處熓且豁?xiàng)職業(yè)，他的主要責(zé)任來(lái)自教育教學(xué)，那么可以說教師的幸福感就是教師在從事教育教學(xué)工作中感受到需要得到滿足，潛能得到發(fā)揮，能夠?qū)崿F(xiàn)自我生命價(jià)值時(shí)所獲得的持續(xù)快樂體驗(yàn)。

教師的這種快樂體驗(yàn)主要體現(xiàn)在哪些方面呢？

1、社會(huì)對(duì)教師職業(yè)的.崇高敬仰。

無(wú)論是什么職業(yè)的家長(zhǎng)，在面對(duì)我們老師的時(shí)候，總是熱情萬(wàn)分。這種熱情其實(shí)來(lái)自于他潛意識(shí)里希望老師對(duì)他的孩子在教學(xué)中能格外照顧，將來(lái)能有所抱負(fù)。我們教師也許收入趕不上很多其他職業(yè)，但是他們是沒有我們這種職業(yè)的幸福感的。

2、學(xué)生對(duì)老師的情感。

教師作為大眾的一員，他的教育、教學(xué)目的就是既教書又育人，他認(rèn)為他所從事的職業(yè)是高尚的、是偉大的、是有意義的、是具有價(jià)值的；他會(huì)將有限的生命投入到無(wú)限的為祖國(guó)的教育事業(yè)服務(wù)之中去；他做到了“仁者不憂，知者不惑，勇者不懼?！苯虝私o教師帶來(lái)了成就感，當(dāng)看到自己夜以繼日、嘔心勵(lì)血把學(xué)生培養(yǎng)成為祖國(guó)有用的人才，桃李滿天下時(shí)，作為一名人民教師是幸福的。我們也許往往只注意了學(xué)生調(diào)皮，作業(yè)完不成，有人違反紀(jì)律等等。其實(shí)我們?cè)僬J(rèn)真看看，其實(shí)有很多讓我們感到幸福的地方，我們平時(shí)其實(shí)能看到很多這樣的例子，比如你喊學(xué)生拿東西，也許你喊你孩子拿不會(huì)拿，但是學(xué)生卻當(dāng)做圣旨一樣。你的高興往往成為了學(xué)生的高興，你的生氣往往也會(huì)轉(zhuǎn)化為一種集體生氣，學(xué)生把老師當(dāng)做了他們一天的“晴雨表”，看著學(xué)生每天都圍繞在自己身邊，這也是一種幸福。

3、社會(huì)、國(guó)家對(duì)老師的期望。

縱觀全世界，幾乎沒有一個(gè)國(guó)家對(duì)教師職業(yè)是輕視的，無(wú)不對(duì)教師抱有極大的期望?？萍嫉倪M(jìn)步帶來(lái)經(jīng)濟(jì)的騰飛，經(jīng)濟(jì)的強(qiáng)盛促進(jìn)國(guó)家的強(qiáng)大，而決定科技的進(jìn)步無(wú)疑是教育，實(shí)現(xiàn)這一基礎(chǔ)的就是教師。畢竟教師幾乎可以說是一個(gè)民族屹立世界的基礎(chǔ)。

4、教師有取得成功的滿足感。

當(dāng)老師解決了一個(gè)難題，使學(xué)生豁然貫通；或加班加點(diǎn)后，看到學(xué)生一點(diǎn)點(diǎn)在進(jìn)步？？這種成就感我們覺得就是一種幸福。

總之，我覺得作為一名人民教師，你沒有對(duì)教育意義深刻領(lǐng)悟或使命感；沒有無(wú)私奉獻(xiàn)的情懷；沒有對(duì)教育事業(yè)神圣性體驗(yàn)的人，你是無(wú)法體驗(yàn)教師的幸福的。

教師克服職業(yè)倦怠學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文篇11

本學(xué)期以來(lái)，生物組全體老師以《新課標(biāo)》精神為指導(dǎo)，在教學(xué)處和學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和指導(dǎo)下，進(jìn)一步明確了生物課程的總體目標(biāo)，努力在課堂教學(xué)及教學(xué)研究中理解并實(shí)踐高中課程改革的基本理念，在教學(xué)、教科研等方面取得了一定的成績(jī)?，F(xiàn)具體總結(jié)如下：

首先，積極開展教學(xué)研究活動(dòng)，認(rèn)真研究教材，積極搜集備課資料，挖掘現(xiàn)有教育教學(xué)資源，認(rèn)真設(shè)計(jì)教學(xué)方案，在課時(shí)緊、任務(wù)重、各班學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)水平差距較大等實(shí)際情況下，研究課堂教學(xué)，向45分鐘要質(zhì)量，經(jīng)過全組教師的努力，我們圓滿完成了教學(xué)計(jì)劃規(guī)定的教育教學(xué)任務(wù)，達(dá)到了既定的教學(xué)目標(biāo)。

第二，在學(xué)校本學(xué)期實(shí)施的加強(qiáng)教研組建設(shè)的要求指導(dǎo)下，本組在本學(xué)期初就通過全組討論、備課組研討等方式，認(rèn)真學(xué)習(xí)研究《新課標(biāo)》的要求，在理論學(xué)習(xí)中進(jìn)一步提高自己;并且匯聚集體智慧，分備課組具體分析比較了我們學(xué)科的各年級(jí)在同類學(xué)校中的相對(duì)狀況及基本學(xué)情，在備課組計(jì)劃目標(biāo)的基礎(chǔ)上，制定了本學(xué)期教研組學(xué)期工作計(jì)劃，主要通過1、學(xué)校教學(xué)常規(guī)學(xué)習(xí)和課程目標(biāo)研討;2、“同課異構(gòu)”的公開課教學(xué)研討;3、中考知識(shí)網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)建及復(fù)習(xí)策略研究;4、高中生物必修班復(fù)習(xí)方法的研究;5、08新考綱的學(xué)習(xí)、解讀等項(xiàng)大組活動(dòng)，推進(jìn)了備課組的整體建設(shè)。

通過具體的研討交流活動(dòng)，大大激發(fā)了教師參與教學(xué)研究的熱情和教科研意識(shí)，提高了從事教學(xué)研究活動(dòng)的自覺性，組內(nèi)聽課達(dá)268節(jié)，人均20節(jié)以上，集體備課活動(dòng)達(dá)60余次，形成了濃郁的教學(xué)研究氛圍。

第三，各備課組也在學(xué)校教學(xué)處和教研組的總體計(jì)劃之下，根據(jù)各自不同的情況，分別制定了詳細(xì)的工作計(jì)劃，落實(shí)到位，效果明顯。

初一備課組認(rèn)真組織集體備課，每周的備課活動(dòng)都安排下一周的備課任務(wù)，責(zé)任明確，研究、討論落到實(shí)處。并積極參加初二備課組的中考研究活動(dòng)，早點(diǎn)了解中考的要求，使教學(xué)更有的放矢。師徒結(jié)對(duì)工作也卓有成效，基本上能做到方法、技術(shù)、實(shí)踐指導(dǎo)到位，使全組的教育教學(xué)能力有了明顯的提高，錢亮老師論文多次獲得省級(jí)市級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)，教學(xué)設(shè)計(jì)獲市級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)。

初二備課組在備課組建設(shè)方面“和諧、交流、合作”為宗旨，課堂教學(xué)按照中考的要求，加快教學(xué)進(jìn)度，加強(qiáng)課時(shí)檢測(cè)和單元訓(xùn)練，提高學(xué)生的解題能力，為今年的中考復(fù)習(xí)贏得更多的時(shí)間和主動(dòng)權(quán)。張前老師在生物教學(xué)中積極為備課組教師開設(shè)講座、上示范課，把自己多年來(lái)積累的經(jīng)驗(yàn)毫無(wú)保留地傳授給新教師，在中考復(fù)習(xí)指導(dǎo)方面，工作非常細(xì)致，復(fù)習(xí)中對(duì)考試說明的理解把握準(zhǔn)確，幾次模擬測(cè)試成績(jī)非常滿意。

高一備課組在課堂教學(xué)方面，除了按照學(xué)校要求做到重點(diǎn)、難點(diǎn)、進(jìn)度同一之外，充分發(fā)揮各位老師的個(gè)性能夠特長(zhǎng)，分別通過不同的方式進(jìn)行重點(diǎn)、難點(diǎn)的突破，并在備課活動(dòng)中，以是否充分發(fā)揮學(xué)生主體性、激發(fā)學(xué)生積極性為衡量標(biāo)準(zhǔn)，作比較分析。備課組老師們也積極擴(kuò)大知識(shí)視野，自覺進(jìn)行人教版和蘇教版教材的比較分析，找出其中的異同點(diǎn)，相互交流資料課件及相關(guān)材料，加強(qiáng)教學(xué)的實(shí)效性。邵寶洋老師的論文獲省級(jí)青年“五四”杯獎(jiǎng)勵(lì)。

高二高三備課組，人數(shù)少，主要加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)，注重課堂教學(xué)的研究，力爭(zhēng)以先進(jìn)的理念指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐。提高對(duì)新考綱的理解把握能力，特別是對(duì)新教材的選修部分，兩套教材的差異很大，考綱又不明確，除了積極參加市教研室組織的學(xué)習(xí)活動(dòng)外，積極主動(dòng)向有經(jīng)驗(yàn)的老師咨詢了解，力爭(zhēng)最準(zhǔn)確地理解考綱。

我們充分利用各備課組教師的教科研優(yōu)勢(shì)，挖掘素質(zhì)教育潛能，采取“搜集資料——集體討論——主備方案——個(gè)性化備課”的備課模式，結(jié)合每個(gè)班級(jí)學(xué)生的知識(shí)水平和學(xué)習(xí)能力，寫出有實(shí)效的具體的課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)，有針對(duì)性地進(jìn)行課堂教學(xué)，向45分鐘要質(zhì)量，努力提高課堂教學(xué)效果，全面提高學(xué)生的科學(xué)文化素質(zhì)。

第四，面向高考，關(guān)注熱點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生興趣，提高學(xué)生綜合創(chuàng)新能力。

創(chuàng)新是一個(gè)民族發(fā)展的不竭動(dòng)力，是素質(zhì)教育發(fā)展的根本目標(biāo)，在激發(fā)學(xué)生興趣，提高學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐能力方面，我們做了有益的嘗試與探索。在高三課堂教學(xué)中，聯(lián)系教材內(nèi)容介紹的經(jīng)典實(shí)驗(yàn)和來(lái)源于生活實(shí)踐的生物學(xué)史實(shí)，有意識(shí)地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和對(duì)生物學(xué)知識(shí)的求知欲望，結(jié)合高考試題中反復(fù)出現(xiàn)的“開放性問題”，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探索、大膽思考，及時(shí)肯定學(xué)生獨(dú)特的思維方法和在思維過程中的創(chuàng)新火花，培養(yǎng)靈活發(fā)散的思維品質(zhì)和創(chuàng)新思維意識(shí)。

當(dāng)然，在工作上也存在一些不足之處。雖然生物各備課組組內(nèi)都形成了互相聽課學(xué)習(xí)的風(fēng)氣，但是本學(xué)期校級(jí)公開課開設(shè)較少;大組活動(dòng)時(shí)間較短，大多只停留在口頭交流層面，內(nèi)容沒有作詳細(xì)的記錄整理;網(wǎng)站方面資料的建設(shè)還需要加強(qiáng)等等。有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心指導(dǎo)，有全體老師的共同努力，我相信，生物教研組的工作在下學(xué)期一定會(huì)開展的更加深入、有效。

教師克服職業(yè)倦怠學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文篇12

本人本學(xué)期擔(dān)任初二數(shù)學(xué)課教學(xué)和數(shù)學(xué)興趣小組活動(dòng)。一學(xué)期的工作已經(jīng)結(jié)束，為了總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，尋找不足。現(xiàn)將一學(xué)期的工作總結(jié)如下：

一、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)

加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高思想認(rèn)識(shí)，樹立新的理念。堅(jiān)持每周的政治學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，緊緊圍繞學(xué)習(xí)新課程，構(gòu)建新課程，嘗試新教法的目標(biāo)，不斷更新教學(xué)觀念。注重把學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)與構(gòu)建新理念有機(jī)的結(jié)合起來(lái)。通過學(xué)習(xí)新的《課程標(biāo)準(zhǔn)》，認(rèn)識(shí)到新課程改革既是挑戰(zhàn)，又是機(jī)遇。將理論聯(lián)系到實(shí)際教學(xué)工作中，解放思想，更新觀念，豐富知識(shí)，提高能力，以全新的素質(zhì)結(jié)構(gòu)接受新一輪課程改革浪潮的“洗禮”。

二、新課改

通過學(xué)習(xí)新的《課程標(biāo)準(zhǔn)》，使自己逐步領(lǐng)會(huì)到“一切為了人的發(fā)展”的教學(xué)理念。樹立了學(xué)生主體觀，貫徹了民主教學(xué)的思想，構(gòu)建了一種民主和諧平等的新型師生關(guān)系，使尊重學(xué)生人格，尊重學(xué)生觀點(diǎn)，承認(rèn)學(xué)生個(gè)性差異，積極創(chuàng)造和提供滿足不同學(xué)生學(xué)習(xí)成長(zhǎng)條件的理念落到實(shí)處。將學(xué)生的發(fā)展作為教學(xué)活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。重視了學(xué)生獨(dú)立性，自主性的培養(yǎng)與發(fā)揮，收到了良好的效果。

三、教學(xué)研究

教學(xué)工作是學(xué)校各項(xiàng)工作的中心，也是檢驗(yàn)一個(gè)教師工作成敗的關(guān)鍵。一學(xué)期來(lái)，在堅(jiān)持抓好新課程理念學(xué)習(xí)和應(yīng)用的同時(shí)，我積極探索教育教學(xué)規(guī)律，充分運(yùn)用學(xué)?，F(xiàn)有的教育教學(xué)資源，大膽改革課堂教學(xué)，加大新型教學(xué)方法使用力度，取得了明顯效果，具體表現(xiàn)在：

(一)發(fā)揮教師為主導(dǎo)的作用

1、備課深入細(xì)致。平時(shí)認(rèn)真研究教材，多方參閱各種資料，力求深入理解教材，準(zhǔn)確把握難重點(diǎn)。在制定教學(xué)目的時(shí)，非常注意學(xué)生的實(shí)際情況。教案編寫認(rèn)真，并不斷歸納總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

2、注重課堂教學(xué)效果。針對(duì)初二年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)，以愉快式教學(xué)為主，不搞滿堂灌，堅(jiān)持學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)、教學(xué)為主線，注重講練結(jié)合。在教學(xué)中注意抓住重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。

3、堅(jiān)持參加校內(nèi)外教學(xué)研討活動(dòng)，不斷汲取他人的寶貴經(jīng)驗(yàn)，提高自己的教學(xué)水平。經(jīng)常向經(jīng)驗(yàn)豐富的教師請(qǐng)教并經(jīng)常在一起討論教學(xué)問題。聽公開課多次，自己執(zhí)教二節(jié)公開課，尤其本學(xué)期，自己執(zhí)教的公開課，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師們給我提出了不少寶貴的建議，使我明確了今后講課的方向和以后數(shù)學(xué)課該怎么教和怎么講。本年度外出聽課12節(jié)，在校內(nèi)聽課32節(jié)。

4、在作業(yè)批改上，認(rèn)真及時(shí)，力求做到全批全改，重在訂正，及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，以便在輔導(dǎo)中做到有的放矢。

教師克服職業(yè)倦怠學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文篇13

古人云：“學(xué)高為師，德高為范。”可見師德的重要，作為一名教師，我更加清楚提高自身道德修養(yǎng)的重要性。我從以下幾方面將本學(xué)期師德工作做以簡(jiǎn)單總結(jié)：

一、政治思想方面

本學(xué)期我堅(jiān)持參加政治、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，努力提高自身的思想政治素質(zhì)，按照《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》嚴(yán)格要求自己，奉公守法，遵守社會(huì)公德，忠誠(chéng)人民的教育事業(yè)，為人師表。堅(jiān)持以身作則、嚴(yán)以律己，平時(shí)積極參加全校各種集體活動(dòng)，支持并配合組里搞好各種教研活動(dòng)。

二、德育工作

“教書用心，育人用愛。”德育工作的秘訣就是“愛”。教師就應(yīng)該要有一顆大愛的心，一顆包容的心，像媽媽一樣愛護(hù)每一個(gè)學(xué)生，包容每一個(gè)學(xué)生。不管是淘氣的還是乖巧的，不管是聰明的還是接受知識(shí)慢一些的，也不管是漂亮的還是長(zhǎng)相一般的，在老師的眼中，他們都應(yīng)該是可愛的天使，都是未來(lái)的希望。

我熱愛每一個(gè)孩子，尊重每一個(gè)孩子，理解孩子們的要求和想法，理解他們幼稚和天真，相信他們的潛在能力。同時(shí)，我嚴(yán)格要求學(xué)生，對(duì)學(xué)生不嬌慣、不溺愛。對(duì)其缺點(diǎn)錯(cuò)誤，不縱容、不姑息、不放任。

三、教育教學(xué)

在教育教學(xué)過程中，我不斷豐富自身學(xué)識(shí)，努力提高自身能力及業(yè)務(wù)水平，嚴(yán)格執(zhí)行師德規(guī)范，有高度的事業(yè)心、責(zé)任心、愛崗敬業(yè)。堅(jiān)持“一切為了孩子，為了孩子一切”，重視對(duì)學(xué)生的全面素質(zhì)和良好個(gè)性的培養(yǎng)，不用學(xué)習(xí)成績(jī)作為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量學(xué)生，正確處理教師與家長(zhǎng)的關(guān)系，在與家長(zhǎng)聯(lián)系上相互探究教育學(xué)生的方法、措施，贏得了廣大學(xué)生家長(zhǎng)的普遍贊許。在教育教學(xué)過程中，利用故事、游戲等手段對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育。

總之，師德要從小事做起，從我做起，只有不斷學(xué)習(xí)，努力探索，才能外樹形象，內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)。在深化教育改革的今天才能不會(huì)落伍。記得泰戈?duì)栒f過：“花的事業(yè)是富貴的，果的事業(yè)是珍貴的，那我就干葉的事業(yè)吧!因?yàn)槿~總是謙遜的垂著她的綠蔭?！蔽以赣么葠酆亲o(hù)純真，用平等孕育成長(zhǎng)，用雙手默默耕耘，用心托起明天的太陽(yáng)!

教師克服職業(yè)倦怠學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文篇14

上級(jí)和社會(huì)的關(guān)愛是教師最渴望的，有時(shí)哪怕只是一個(gè)細(xì)節(jié)，但是要是關(guān)注教師生活的實(shí)實(shí)在在的事情。教師更應(yīng)該自得其樂，懂得享受，不要依賴他人的施舍。

對(duì)小學(xué)教師來(lái)說，影響其幸福感的最重要的因素還是壓力，精神壓力、職稱壓力、教學(xué)壓力、社會(huì)壓力、家庭壓力。因此作為上級(jí)管理部門和全社會(huì)在關(guān)心教師職業(yè)行為時(shí)，更要關(guān)心教師的精神世界，增加他們對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的滿意度，因此創(chuàng)建一個(gè)讓教師舒心的的工作環(huán)境很重要。

教師要懂得享受課堂。課堂是教師生命最重要的舞臺(tái)，教師就要運(yùn)用好這個(gè)舞臺(tái)，一個(gè)懂得享受上課的教師，課堂便自然會(huì)成為其享受幸福的重要地方，教師和學(xué)生一起營(yíng)造一個(gè)充滿生命活力的課堂，和學(xué)生一起感悟、一起探究、一起痛苦、一起歡樂，你就會(huì)少了許多教學(xué)的焦慮和煩惱。

教師還要享受生活；幸福不僅僅來(lái)自工作，更來(lái)自日常生活。家人的`關(guān)心與照顧，朋友鼓勵(lì)與安慰，工作之余的閑情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也許手頭錢是有點(diǎn)緊，但還得學(xué)會(huì)舍得用杯水車薪中的一水一木去買些喜歡的書、買件心儀的衣服，和家人、朋友一起去聚個(gè)會(huì)、唱唱歌、跳跳舞，出門旅趟游。開朗、豁達(dá)的生活態(tài)度、自覺高雅的生活情趣能給自己帶來(lái)快樂和幸福。

要幸福，就學(xué)會(huì)享受吧，讓我們這樣嘗試一下吧：改變自己的一些工作方式，尋找一些工作情趣和精神寄托，自己為自己制造一些快樂元素，在做好心態(tài)的調(diào)整的同時(shí)，充實(shí)些自己的精神生活，學(xué)會(huì)工作與休閑，學(xué)會(huì)苦中尋樂，學(xué)會(huì)享受。

作為教師的我們應(yīng)反思自己追求的所謂的“職業(yè)幸福感”。幸福是人生的主題。只有感到幸福的人，其人生總是快樂和陽(yáng)光的，幸福是一種心境。

教師克服職業(yè)倦怠學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文篇15

教師的職業(yè)幸福感，我簡(jiǎn)單的理解為，一名教師能得到學(xué)生的尊重、認(rèn)可、熱愛和懷念，自身的價(jià)值就能得到充分的體現(xiàn)，這就是教師的職業(yè)幸福感。其實(shí)人的職業(yè)幸福是一種心態(tài)，也是信念與追求的體現(xiàn)。心態(tài)決定狀態(tài)，有了好心態(tài)就有了好心情，心情是可以傳遞的。教師是愛的事業(yè)，有了好心情，就能笑對(duì)生活，就能愛每一個(gè)學(xué)生，就能通過言傳身教讓學(xué)生接受情感的洗禮、引導(dǎo)和激勵(lì)。況且，有了好心態(tài)，就會(huì)少些煩惱多些快樂，少些狹隘多些豁達(dá)，就會(huì)視教育為一種藝術(shù)，在忙碌之中、創(chuàng)造之中收獲更多的幸福，樂此不疲雖苦猶甜。正如在教學(xué)過程中，引領(lǐng)學(xué)生學(xué)得更多的知識(shí)，懂得更多的道理，不僅開發(fā)學(xué)生的智力，而且還促進(jìn)學(xué)生在各方面得到成長(zhǎng)，教師的幸福感就會(huì)油然而生，而這種幸福感是任何東西都不能代替得了的，也只有教師才能專門享受得到的，這一點(diǎn)是讓其他行業(yè)人員羨慕不已的。當(dāng)我們教師的勞動(dòng)被他人、社會(huì)認(rèn)可時(shí)，必然會(huì)無(wú)比的快樂，會(huì)被幸福緊緊“包裹”。

在“幸福人生四大核心詞匯”一篇章中的定位、方向、專注、潛能，觸動(dòng)了我的心靈，引發(fā)了我的深思：

作為一名小學(xué)教師，我們對(duì)自己的定位確實(shí)很重要，定位明確了，我們才能沉下心來(lái)做教育，我們才不會(huì)去攀比；方向：其中講到幸福教師教學(xué)教研方向，那我們對(duì)自己的專業(yè)要有絕招，也就是說我們要用自身的魅力去吸引學(xué)生，從而引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)；接下來(lái)講了專注和潛能，老師講了一句話我印象深刻，一個(gè)人一輩子一心一意只做一件事一定能成功！

做幸福的教師，是目標(biāo)；幸福地做教師，是踐行；嘗到教師的幸福，便是成功。追尋教育人生的幸福，便是尋求教師生命的意義。其實(shí)幸福并沒有什么特定的標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)鍵在于我們自身的自我體驗(yàn)和感受。曾經(jīng)看過一個(gè)寓言：小豬問媽媽：“媽媽，幸福在哪里??？”媽媽說：“幸福就在你的尾巴上！”于是，小豬試著咬自己的尾巴。過了幾天，小豬又問：“媽媽，為什么我抓不住幸福呢？”媽媽笑著說：“孩子，只要你往前走，幸福就會(huì)一直跟著你的后面”讓我們一起做那只追求幸福的小豬吧！因?yàn)椋挥心切┮恢蓖白叩慕處煵拍芨辖逃腋５哪_步；只有那些勇于付出的教師才能抓住教育幸福的尾巴。學(xué)生用他們一生中最美好的時(shí)光陪伴你，這本身就是非常的幸福了。

教師克服職業(yè)倦怠學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文篇16

暑假期間我參加了__省教育廳組織的高校教師崗前培訓(xùn)班，聽了__教授關(guān)于教師職業(yè)生涯規(guī)劃專題講題，現(xiàn)把我聽后的心得體會(huì)談?wù)劇?/p>

首先我作為一個(gè)才走出學(xué)門到工作崗位的人，分配到學(xué)校做教師，可以說是瞬息而變的事實(shí)——學(xué)生的身份變?yōu)榻處煛Ｈ欢?，真正能成為一位合格的人民教師，?yīng)說要有一個(gè)過渡過程，而實(shí)際工作又希望每位老師要縮短過渡時(shí)間，盡快成熟。聽過專題講座后使我受益非淺，讓我體會(huì)做一位高等學(xué)府的好教師，是黨和人民，也是學(xué)校，我們先輩和學(xué)生對(duì)我們的希望和要求，也將是各位老師“嚴(yán)以律己”的必然結(jié)果。我從以下幾方面談?wù)勅绾巫龊靡幻咝＝處煹母邢耄?/p>

一、大學(xué)教師的地位與作用

教育，是人類崇高的事業(yè)，這一事業(yè)的承擔(dān)者就是教師。教師傳遞人類的文化科學(xué)知識(shí)，進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)一代又一代的新人。教師的歷史使命，光榮而艱巨。人們用“百年樹人”來(lái)表達(dá)教師工作的深刻意義，用“辛勤的園丁”、“人類靈魂的工程師”來(lái)表達(dá)對(duì)教師的崇敬?！罢衽d民族的希望在教育，振興教育的希望在教師”，教師是民族希望之所托，肩負(fù)著培養(yǎng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)者和接班人的重任。而大學(xué)教師又以其特定的歷史任務(wù)，起特殊的社會(huì)作用，構(gòu)成其特殊的社會(huì)地位。

大學(xué)教師不同于一般教師的特殊的作用是：其一，大學(xué)教師的基本任務(wù)是培養(yǎng)高級(jí)專門人才，而高級(jí)專門人才在科學(xué)技術(shù)和社會(huì)的發(fā)展中起骨干的作用?，F(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，最終取決于高等教育所培養(yǎng)的人才數(shù)量和質(zhì)量;生產(chǎn)力水平的提高，國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，文化教育衛(wèi)生事業(yè)的昌盛，綜合國(guó)力的增強(qiáng)，社會(huì)的整體進(jìn)步，很大程度取決于高等教育所培養(yǎng)的人才的數(shù)量與質(zhì)量。而高級(jí)專門人才的質(zhì)量，又取決于大學(xué)教師的工作。

其二，大學(xué)教師，既是文化科學(xué)的傳遞者，又是文化科學(xué)的創(chuàng)造者。歷來(lái)對(duì)人類社會(huì)有偉大貢獻(xiàn)的科學(xué)家、思想家、活動(dòng)家，不少是薈集于高等學(xué)府或當(dāng)過大學(xué)教師。人們往往把大學(xué)教師這一職業(yè)同文化發(fā)達(dá)、科學(xué)昌盛、政治民主、人類進(jìn)步緊密聯(lián)系在一起，用“學(xué)者“、“專家”來(lái)稱呼大學(xué)教師，把大學(xué)教師的聲望作為一個(gè)國(guó)家學(xué)術(shù)水平的標(biāo)志，把大學(xué)教師的社會(huì)地位作為一面文明建設(shè)的鏡子。

其三，大學(xué)教師，既是教育工作者，又是社會(huì)活動(dòng)家，以其專家、學(xué)者的身分，對(duì)科學(xué)、文化、經(jīng)濟(jì)、政治的遠(yuǎn)見卓識(shí)，參與社會(huì)活動(dòng)，直接為社會(huì)服務(wù)。在現(xiàn)代信息社會(huì)中，大學(xué)教師對(duì)社會(huì)改革的高見，對(duì)重大事件的評(píng)論，在報(bào)刊電臺(tái)上，占有重要的地位，起著輿論導(dǎo)向的作用。

由此可見，大學(xué)教師的社會(huì)地位，就其實(shí)質(zhì)來(lái)說，不是人為規(guī)定的等級(jí)，而是由其對(duì)社會(huì)的作用與貢獻(xiàn)決定的。中華民族，歷來(lái)有“尊師重教”的良好傳統(tǒng)。人民對(duì)于教師，懷著素樸的崇敬感情。碩學(xué)宏儒，有著更高的社會(huì)地位，因?yàn)樗麄兇碇鴮W(xué)問道德。所謂“道之所存，師之所存也”，即使是剝削階級(jí)的統(tǒng)治者帝王，對(duì)于自己的老師，也不得不“執(zhí)弟子禮”，所謂“當(dāng)其為師，則弗臣也”，以表示對(duì)教誨自己的師長(zhǎng)的尊敬。

二、大學(xué)教師的任務(wù)

高等學(xué)校一般有三個(gè)基本職能，第一培養(yǎng)高級(jí)專門人才;第二發(fā)展科學(xué);第三直接為社會(huì)服務(wù)。高等學(xué)校要實(shí)現(xiàn)這三個(gè)本文來(lái)源：職能，主要依靠廣大教師。

大學(xué)培養(yǎng)高級(jí)專門人才，主要是通過教學(xué)形式。因此，教學(xué)工作是大學(xué)教師的主要任務(wù)。每位教師必須努力教書育人。根據(jù)專業(yè)設(shè)置，培養(yǎng)目標(biāo)，教學(xué)大綱，認(rèn)真?zhèn)湔n以及編寫講義教材，有計(jì)劃地進(jìn)行教學(xué)，遵循大學(xué)生身心發(fā)展與教育關(guān)系的規(guī)律，在傳授科學(xué)文化知識(shí)的同時(shí)，發(fā)展大學(xué)生的智能，進(jìn)行思想品德教育，努力提高教學(xué)質(zhì)量。

從事教學(xué)工作的大學(xué)教師還必須參加一定的科研工作，通過科學(xué)研究，不斷提高自己的學(xué)術(shù)水平。科研的成果可豐富教學(xué)的內(nèi)容，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。有的科研課題，教師可以組織學(xué)生參加，通過科研活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的研究能力和動(dòng)手操作能力?？梢姡虒W(xué)與科學(xué)研究工作是相互促進(jìn)的，對(duì)于專任科研工作的教師也應(yīng)提倡兼做教學(xué)工作。這樣有利于培養(yǎng)高級(jí)專門人才。

為社會(huì)服務(wù)是現(xiàn)代高等學(xué)校不可忽視的職能。現(xiàn)代的大學(xué)與社會(huì)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展、科學(xué)技術(shù)的發(fā)展聯(lián)系越來(lái)越緊密?？茖W(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力。國(guó)家許多高科技研究在大學(xué)里進(jìn)行。許多新的科技開發(fā)來(lái)自大學(xué)，然后轉(zhuǎn)到生產(chǎn)部門進(jìn)行生