職校生心身發(fā)展特點與常見心理問題及調(diào)適課件

什么是健康？

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織憲章指出：

“健康是一種身體上、精神上和社會適應上的完好狀態(tài)，而不是沒有疾病及虛弱的表現(xiàn)?！钡?頁/共19頁什么是健康？聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織憲章指出1什么是心理健康？

心理環(huán)境的內(nèi)穩(wěn)態(tài)和個體對環(huán)境的有效適應。

適應自然心理狀態(tài)環(huán)境（動態(tài)）社會第2頁/共19頁什么是心理健康？心理環(huán)境的內(nèi)穩(wěn)態(tài)和個體對環(huán)境的2世界心理衛(wèi)生組織

關(guān)于心理健康的四項標志

身體、智力、情緒十分調(diào)和；適應環(huán)境，人際關(guān)系中彼此謙讓；有幸福感；對待工作和職業(yè)，能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。第3頁/共19頁世界心理衛(wèi)生組織

關(guān)于心理健康的四項標志3一、職校生心身特點

職業(yè)學校擔負著為社會培養(yǎng)普通勞動者的任務，其心理健康教育工作直接影響著社會各個職業(yè)人群的心理健康水平。學校和老師了解職校生心身健康狀況，幫助學生提高心理健康水平,積極預防心理障礙及身心疾病的發(fā)生,能為學生健康成長提供良好環(huán)境。第4頁/共19頁一、職校生心身特點職業(yè)學校擔負著為社會培養(yǎng)普4

當代職校生的年齡在十六七至二十歲，正值青年初中期。這是一個十分活躍，十分敏感又十分危險的時期，也是職校生“第二次誕生”和真正實現(xiàn)“心理性斷乳”的人格再構(gòu)時期。在當今社會變革與轉(zhuǎn)型中，由于所處的特殊社會歷史時期，年齡的特殊階段、生活的特殊環(huán)境、職業(yè)教育的特殊內(nèi)容和所擔當?shù)奶厥饨巧c使命，中等職校生產(chǎn)生了一系列與同齡人不同的心理特點。表現(xiàn)出與以往任何一個年代的職校生不同的心理面貌，心理矛盾和心理問題。這就要求我們德育工作者，必須重視研究學生心理，講究教育方法，以取得事半功倍的教學效果。第5頁/共19頁當代職校生的年齡在十六七至二十歲，正值青年初中期。這是一個5（一）、職校生生理發(fā)育特點

生理發(fā)育已基本成熟，但未完全成熟。由于性激素對腦垂體活動的抑制作用，使他們的身高、體重及各器官的增長發(fā)育速度逐漸緩慢下來。性機能的發(fā)育基本成熟，性激素的分泌，使他們產(chǎn)生了性的沖動，明顯地打破了原來的平衡，對性的體驗較為敏感、豐富。這些成為生理發(fā)育影響心理變化的突出問題。神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)基本成熟，大腦皮層的結(jié)構(gòu)和機能均已達到了成人水平，興奮與抑制過程基本平衡。但是神經(jīng)聯(lián)系的復雜性和大腦機能仍在日趨完善之中。

第6頁/共19頁（一）、職校生生理發(fā)育特點6（二）職校生的心理特點

職校生處于心理發(fā)展的青年初期,也是職校生“第二次誕生”和真正實現(xiàn)“心理斷乳”的人格再構(gòu)時期。有人稱之為“狂飆期”或“極不穩(wěn)定期”。在心理發(fā)展上自然也體現(xiàn)出這種變化顯著，可塑性強的特點。

1、自我意識迅速發(fā)展，有強烈的成人感，但是有帶有盲目性；

2、性意識迅速覺醒，渴望與異性交往，但個別學生自我控制能力差；第7頁/共19頁（二）職校生的心理特點職校生處于心理發(fā)展的青年初期,73、認知能力大大增強，喜歡獨立思考、爭論。但是容易固執(zhí)己見，強調(diào)片面，懷疑一切。

4、情感沖動，喜歡模仿，意志品質(zhì)有很大提高，但常常感情豐富，盲目崇拜，有時出現(xiàn)一些過激行為。第8頁/共19頁3、認知能力大大增強，喜歡獨立思考、爭論。但是容易固8

5、閉鎖心理。主要表現(xiàn)為不向別人吐露真情，不愿直接表現(xiàn)自己的心理情感。

6、逆反心理。中考后，期望落空，使得一部分學生尤其是部分文化基礎(chǔ)較好的學生，抱著不平衡的心理進入職校，他們對家長甚至對社會有很大的逆反心理。

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5、閉鎖心理。主要表現(xiàn)為不向別人吐露真情，9二、職校生常見心理問題1、自卑心理。許多職校生初中畢業(yè)后不能升入重點高中學習，被某些人視為“差生”，致使部分學生認為自己的個人能力和品質(zhì)不如別人，從而產(chǎn)生自卑心理。

2、成就動機不強，有混世心理。一部分職高生只想在職校學習幾年，“混”一張畢業(yè)文憑,缺乏進取心。

第10頁/共19頁二、職校生常見心理問題1、自卑心理。許多職校生初中畢10

3、焦慮心理。主要表現(xiàn)為青春期心理障礙，如早戀、單相思等造成的焦慮，不安，甚至因為情緒波動大而行為失控。４、就業(yè)壓力。近幾年來高校的就業(yè)率出現(xiàn)了滑坡，職校生更感就業(yè)的艱難，加之一些職校的課程設(shè)置脫離實際，沒能使學生學到謀生的一技之長，造成職校生對自己的前程感到渺茫，又無可奈何。內(nèi)心對家長的期望很大，但又難于啟齒，往往自己承受著巨大的精神壓力。第11頁/共19頁3、焦慮心理。主要表現(xiàn)為青春期心理障礙，如早戀、單11

5.挫折容忍力弱。面對當今社會的文憑歧視和社會偏見，以及勞動力市場上越來越激烈的就業(yè)競爭，職校生群體普遍感到巨大的壓力和深受傷害，對生活逆境沒有充分的心理準備，不清楚如何把握自己的命運。一些職校生稍遇挫折，就覺得受不了，甚至出走、打架、斗毆、自殘、輕生等。這些問題嚴重的損害了學生的身心健康。

第12頁/共19頁5.挫折容忍力弱。面對當今社會的文憑歧視和社會偏見，12三、職校生心理問題的調(diào)適1、

創(chuàng)造良好的“心育”環(huán)境。教育主管部門、學校領(lǐng)導、任課老師，心理輔導老師，家長、社會等方面共同努力。

2、

創(chuàng)建心靈溝通的渠道。建立學生心理健康檔案、設(shè)置心理咨詢室、心理熱線，開展團體心理輔導。緩解學生心理壓力，消除學生苦悶及心理閉鎖。第13頁/共19頁三、職校生心理問題的調(diào)適1、

創(chuàng)造良好的“心育”13

3、正確歸因，重塑自信心

有的職校生往往習慣于用消極的眼光從個人自身去找挫折的原因，認為自己笨，自己無能。也就是對問題產(chǎn)生的歸因出現(xiàn)了問題，如果總是從消極的角度去找原因，那么會越找越失去前進的動力，越找越失去發(fā)展的信心。老師應該及時敏銳發(fā)現(xiàn)這些問題，幫助他們努力從積極角度去尋找問題產(chǎn)生原因，用發(fā)展的眼光找到問題解決對策，重塑自信心。最忌老師一味數(shù)落學生笨、無能，這樣就會幫倒忙。第14頁/共19頁

3、正確歸因，重塑自信心

有的職校生往往習慣于用14

4、培養(yǎng)調(diào)控不良情緒能力

積極自我暗示進行適當轉(zhuǎn)移學會合理喧泄學會放松技術(shù)

第15頁/共19頁4、培養(yǎng)調(diào)控不良情緒能力第15頁/共19頁15

5.培養(yǎng)競爭能力

構(gòu)筑校園內(nèi)你追我趕、相互競爭，充滿友愛和團結(jié)的氛圍。開展技能比賽。職業(yè)教育中，操作技能尤為重要。在操作技能訓練中，把實習與比賽結(jié)合起來。如利用計算機進行學生個人網(wǎng)頁設(shè)計比賽。既有利于競爭，又促進學習興趣。實行班干部競選制。要讓學生有競爭意識，在學生時代就學會競選的方式與方法。

第16頁/共19頁5.培養(yǎng)競爭能力

構(gòu)筑校園內(nèi)你追我趕、相互競166.提高抗挫折能力

教師多給予學生必要的信任、理解、鼓勵與安慰，少一些責備。如在實驗課中，讓一些知識掌握較差的同學多動手，使他們在實驗的失敗中，自己去得出正確的結(jié)論。

讓學生傾訴衷腸，說出自己的真實想法，找出失敗的原因；教師應幫助學生分析，讓學生恢復信心，主動地去克服困難。

聘請專家，不失時機地開展一些“考前心理調(diào)節(jié)與學習策略訓練”、“學習困難學生的心理調(diào)節(jié)”等活動，提高學生應考能力。

第17頁/共19頁6.提高抗挫折能力