形體之美之舞蹈藝術(shù)

形體之美之舞蹈藝術(shù)授課：吳泓君提問：Q1：請(qǐng)問了解自己形體嗎？形體包含哪些部分？Q2：形體訓(xùn)練的目標(biāo)是什么？形體，是指人在先天遺傳和后天獲得的基礎(chǔ)上所表現(xiàn)出的身體形態(tài)上的相對(duì)穩(wěn)定的特征，包括表情、姿態(tài)和體型在內(nèi)的人的外在形象總和。系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握形體運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、基本技術(shù)和科學(xué)鍛煉的方法，有利于自身獨(dú)立自覺地從事形體鍛煉，達(dá)到保持健康、滿足精神娛樂的需求。小考驗(yàn)：你能做到這些動(dòng)作嗎？？？反手摸肚臍反手合十你的形體程度是否達(dá)標(biāo)呢？

男生形體美衡量指數(shù)：標(biāo)準(zhǔn)體重千克=09千克女生形體美衡量指數(shù)：標(biāo)準(zhǔn)體重千克=085千克我們的形體課

形體課是一種優(yōu)美、高雅的身體鍛煉課程，主要通過舒展的舞蹈基礎(chǔ)練習(xí)，結(jié)合古典舞、身韻、民族民間舞蹈進(jìn)行綜合練習(xí)，可塑造人們優(yōu)美的體態(tài)，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)，糾正生活中不正確的姿態(tài)?？梢哉f它是所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)。我們初中階段的形體課主要包含以下三個(gè)方面：一、基本姿態(tài)練習(xí)

●人的基本姿態(tài)是指:坐、立、行、臥●由于一個(gè)人的姿態(tài)具有較強(qiáng)的可塑性，也可具有一定的穩(wěn)定性，通過一定的形體訓(xùn)練，可以改變諸多不良體態(tài)，如:斜肩、含胸、松垮、行走時(shí)屈膝晃體，步伐拖沓等。二、身體素質(zhì)練習(xí)

形體中身體基本素質(zhì)訓(xùn)練是形體訓(xùn)練最重要的內(nèi)容之一，在訓(xùn)練時(shí)可采用單人和雙人配合練習(xí)兩種形式。通過大量的練習(xí)，可對(duì)人體的頭、頸、肩、胸、腰、腹、臀、腿等部位進(jìn)行訓(xùn)練，可提高人體的支撐能力、協(xié)調(diào)性和柔韌性。三、基本形態(tài)控制練習(xí)

基本形態(tài)控制練習(xí)是對(duì)練習(xí)者身體形態(tài)進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練的專門練習(xí)，是提高和改善人體形態(tài)控制能力的重要內(nèi)容。通過地面組合、把桿組合、單人雙人姿態(tài)組合等大量動(dòng)作的訓(xùn)練，進(jìn)一步改變身體形態(tài)的原始狀態(tài)，逐步形成正確的站姿、坐姿、走姿，提高形體動(dòng)作的靈活性、協(xié)調(diào)性。疫情期上海芭蕾舞團(tuán)復(fù)工后戴口罩進(jìn)行訓(xùn)練

形體藝術(shù)的極致——芭蕾舞劇

芭蕾舞：歐洲古典舞蹈，孕育于意大利文藝復(fù)興時(shí)期，十七世紀(jì)后半葉開始在法國(guó)發(fā)展流行并逐漸職業(yè)化，隨后風(fēng)靡世界。芭蕾舞中女演員表演時(shí)以腳尖點(diǎn)地，故又稱足尖舞。舞?。阂晕璧笧橹饕憩F(xiàn)手段,綜合音樂、美術(shù)、文學(xué)等藝術(shù)形式表現(xiàn)特定的人物和一定戲劇情節(jié)的舞臺(tái)表演藝術(shù)。芭蕾舞劇——《天鵝湖》

芭蕾舞劇《天鵝湖》作于1876年。故事取材于俄羅斯古老的童話，是柴可夫斯基最著名的代表作之一，也是俄羅斯四大經(jīng)典之一。1895年在彼得堡演出才取得驚人的成功。從此，成為世界芭蕾舞的經(jīng)典名著。《天鵝湖》片段欣賞

芭蕾舞劇——《紅色娘子軍》

芭蕾舞劇《紅色娘子軍》是中國(guó)芭蕾史上的一座傲人的里程碑，它破天荒地塑造了英姿颯爽的“穿足尖鞋”的中國(guó)娘子軍形象，將西方芭蕾的技巧與中國(guó)民族舞蹈的表現(xiàn)手法結(jié)合，創(chuàng)造出了民族芭蕾的世紀(jì)精品。芭蕾舞劇《紅色娘子