高溫預警溫馨提示語句(70句)

第第頁高溫預警溫馨提示語句(70句)高溫預警溫馨提示語句〔1--20條〕

1.夏季高溫，防暑降溫。

2.高溫季節(jié)，留意健康安全。

3.切勿長時間在高溫環(huán)境下活動。

4.穿著輕巧透氣的衣服。

5.隨身攜帶涼爽飲料，隨時補水。

6.外出必備防曬用品，避開曬傷。

7.多去公共場所避暑，如圖書館、電影院等。

8.大量熬煉可能導致身體過熱，請適當減削活動。

9.夏季多吃水果，補充維生素，預防中暑。

10.晚上需要開窗透氣，防止中暑。

11.室內(nèi)外溫差較大，適當調(diào)整室溫避開感冒。

12.外出時避開暴曬，以免中暑。

13.怕熱的人可以多吃一些涼爽食品，如涼皮涼粉等。

14.睡覺前肯定要有一個涼快的環(huán)境，以免影響睡眠。

15.飲食宜清淡，不要油膩過度，以免傷胃。

16.長期處于空調(diào)環(huán)境下可能會感覺身體不適，請適當開窗通風。

17.減削外出活動，盡量呆在室內(nèi)，防止中暑。

18.長時間在電腦前工作會導致身體過熱，請適當休息。

19.室溫過高對孕婦和老人影響較大，請留意保暖。

20.洗澡時用涼水，避開用熱水，以免過度損害皮膚。

高溫預警溫馨提示語句〔21--40條〕

21.插座不要過多運用，以免過載導致火災。

22.科學用電，避開用電不當導致意外事故。

23.長時間停車千萬不要將孩子留在車內(nèi)，以免中暑。

24.多吃蔬菜水果，補充營養(yǎng)，預防身體不適。

25.家中有老人和小孩要合理安排他們的活動時間，避開中暑。

26.空調(diào)運用時間不要太長，適當間隔運行。

27.長時間玩手機會使身體過熱，請適當休息。

28.熬夜會引發(fā)身體過熱，請掌握時間。

29.熬煉時要適當減削運動量，避開過度消耗體力。

30.乘坐電梯時不要超載，以免發(fā)生危急。

31.高溫季節(jié)，不要在水塘等地方游泳，以免發(fā)生溺水事故。

32.外出時盡量選擇空調(diào)車，以保障身體健康。

33.長時間穿著高跟鞋會損傷膝蓋，應適量減削穿著時間。

34.在運動場內(nèi)不要在高溫時段活動，以免發(fā)生意外。

35.外出時要涂抹防曬霜，防止曬傷、色斑。

36.減削外出時間，選擇在家休息，在空調(diào)下避暑。

37.穿著輕巧的鞋子，以免因長時間穿著高跟鞋引起不適。

38.高溫天氣中，不要隨意飲用未經(jīng)消毒的自來水。

39.在飯前多喝湯，可以降低身體溫度，調(diào)整身體平衡。

40.不要長時間對著電腦或手機，以免眼睛不適。

高溫預警溫馨提示語句〔41--70條〕

41.家中養(yǎng)寵物要留意隨時為其補充水分，避開中暑。

42.高溫天氣不要穿著過于暴露的衣服，以免曬傷。

43.高溫天氣中，防止食物變質(zhì)，盡量減削外出吃飯。

44.晚上開窗通風可以降低室內(nèi)溫度。

45.外出時要穿著透氣性好的衣服，以免出汗過多，影響健康。

46.高溫天氣中，不要吃過咸的食品，以免引起水腫。

47.外出時應攜帶個人藥品，以應對健康狀況的改變。

48.度假時要特別留意防曬，避開曬傷。

49.勞作時留意休息，適當調(diào)整工作時間，防止身體過熱。

50.開車時留意空調(diào)的設置，避開過度開啟。

51.孩子心情不穩(wěn)時，家長要適當安排其活動時間，避開過于激昂。

52.外出時帶好隨身攜帶的紙巾，應對身體出汗過多。

53.高溫天氣中，不要吃刺激性的食物，以免對胃部造成損害。

54.高溫天氣中，多吃富含鈣的食品，以加強骨骼健康。

55.洗完澡后不要立刻用冷水激勵身體，避開對身體造成不適。

56.高溫天氣中，不要吃食品太熱，以免對健康造成損害。

57.出門前要確認天氣狀況，避開意外發(fā)生。

58.孩午夜間出汗過多時，要實時給其擦潔凈汗水，避開感冒。

59.室內(nèi)空調(diào)開放時間應有限制，避開對環(huán)境造成損害。

60.體質(zhì)較弱的人在高溫天氣中簡單出汗，應留意多喝水補充體力。

61.高溫天氣中，常常洗臉能夠有效降低體溫，使人感到舒適。

62.早上可以選擇在陰涼處慢跑，熬煉身體，避開被陽光曝曬。

63.高溫天氣不要急于勞作，應當適當休息，愛護身體。

64.高溫天氣中，不要吃巧克力等易溶化的食品，以免對身體造成不良影響。

65.室內(nèi)外溫差不要過大，避開感染上感冒。

66.醫(yī)生建議，高溫天氣下，不宜大量飲用鹽水，以免影響健康。

67.適當多喝花茶、綠茶等富含涼爽藥