體育課教案7篇

體育課教案7篇體育課教案篇1

學習目標：

增強個人的自信和積極進取信念。

認知目標：

使學生進一步掌握跨越式跳高的過竿及落地技術(shù)和投擲的簡單原理。

技能目標：

1、使90%以上的學生基本掌握所學技術(shù)動作，提高跳躍能力。

2、通過投擲游戲，初步領(lǐng)會投擲的技術(shù)原理。

情感目標：

培養(yǎng)學生遵守紀律、聽從指揮、團結(jié)協(xié)作、積極進取等優(yōu)良品質(zhì)，開發(fā)學生思維能力。

素質(zhì)目標：

發(fā)展學生速度、靈敏、協(xié)調(diào)、快速起動及閃躲等綜合能力。

學習內(nèi)容：

跨越式跳高(重點)：過竿及落地技術(shù);投擲游戲：打活動目標。

學習預計效果：

全課平均心率125次/分左右，全課練習密度45%左右，基本部分練習密度30%左右。

場地器材：

操場;跳高架10個、海綿墊8塊、橡皮筋5根、小排球2只、錄音機1臺、磁帶兩盒。

一、課堂常規(guī)

1、整隊

2、師生問好

3、宣布課的內(nèi)容。

集隊，向?qū)W生問好，聲音洪亮。

向教師問好，明確課的內(nèi)容和要求。

快、靜、齊，精神飽滿。

二、熱身活動

1、游戲“鉆山洞”

2、定位操：各小組組長帶領(lǐng)本組同學練習(教師提示)

1、講解游戲規(guī)則，示范;

2、學生手牽手游戲;

3、教師巡視指導觀察學生。

(1)積極參與，全情投入，認真練習;

(2)學生分組練習。

(1)學生手拉手，不能松開;

(2)速度快，步幅拉大，注意不要與其他學生碰撞;

(3)要求動作準確、有力、舒展大方，協(xié)調(diào)有力。

成四小組，自由選位練習

三、跨越式跳高

重點：過竿及落地

側(cè)向助跑(30-60度)，一腳踏跳，兩腳相繼過皮筋，依次落地。

1、講解、示范;

2、學生集體練習起跳擺腿技術(shù)，過竿技術(shù);

3、讓一名學生做一次，指出優(yōu)缺點，分組練習;

4、統(tǒng)一高度練習后設(shè)定為70cm、75cm、80cm、85cm四個高度，學生自由選擇;

5、左腳起跳的同學安排在旁邊的場地上練習;

6、巡視指導。

(1)練習上步起跳、擺腿;

(2)起跳落地技術(shù);

(3)練習步驟：①擺腿練習②大循環(huán)練習;③商討高度自選練習;

(4)互相觀察、思考動作要領(lǐng);

1、積極參加練習;

2、放腳迅速，起跳快有力，擺動腿起跳后腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，起跳腳快速跟上，依次過橡皮筋落地;

3、學生選擇高度練習時要盡可能保證人數(shù)相等;

4、注意練習中保持間距。

四、投擲游戲

“打活動目標”被擊中隊員出圈在體操墊上做俯臥撐男生3個，女生2個，做完后迅速入圈繼續(xù)進行游戲

1、講解游戲方法、規(guī)則，安全教育，培養(yǎng)學生的規(guī)則意識。

2、男、女生各分為甲、乙兩隊，一隊站圈外，一隊自由散開在圈內(nèi)，練習一段時間后兩隊交換位置繼續(xù)游戲;

3、教師巡視，加入游戲中，活躍氣氛。

學生積極參與，活動起來，開發(fā)思維，如何命中目標，怎樣躲避。

1、圈外隊員不得進圈投擊，只能投擊圈內(nèi)隊員膝關(guān)節(jié)以下部位;

2、圈內(nèi)隊員不可出圈，不可觸球，只能閃躲，違者算被擊中。

3、球若停在圈內(nèi)，近球的外圈隊員可入圈揀球，但必須出圈才能投擊。

五、下課方式：

1、課后放松(音伴)

2、下課造型

3、課堂評價

4、歸還器材

5、師生再見。

教師參與其中創(chuàng)設(shè)意境，引導學生造型

學生主動投入，調(diào)整呼吸，放松移動中形成數(shù)字

聽音樂放松，動作柔和、準確。

體育課教案篇2

單手肩上投擲、快速跑

——課的構(gòu)思和設(shè)計

一、指導思想

本節(jié)課根據(jù)大綱的要求，堅持以學生為本，樹立“健康第一”的指導思想。以發(fā)展學生的主動性、自主性、創(chuàng)造性為設(shè)計目標，強調(diào)教學中學生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng)，通過學生的主動創(chuàng)造和學習，建立民主和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)寬松愉快的學習環(huán)境，使學生主動獲取知識，成為學習的主體。提高學生運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。針對我們農(nóng)村學校體育器材缺乏的現(xiàn)狀，本人利用學生日常生活中廢棄的紙屑制作紙球，進行各種游戲性質(zhì)的投準比賽以及訓練靈敏協(xié)調(diào)等素質(zhì)的比賽，使學生在寬松愉快的游戲中獲得技能，希望達到預期的目標。

二、教學內(nèi)容:

情景導入——課堂常規(guī)——專項準備——投擲游戲——嘗試投擲——投準練習（固定靶、活靶）——反恐游戲——放松結(jié)束

三、教材分析

投擲是一項力量性的練習，其目的是發(fā)展學生身體各部分肌肉力量，提高學生上下肢身體協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學生健壯的體魄，充沛的精力，開朗的心境，促進身心健康發(fā)展。反恐游戲是一項強度較大的身體練習，其目的是發(fā)展學生的反應速度，運動速度和位移速度，發(fā)展快速奔跑的能力，提高機體無氧代謝能力，發(fā)展腿部肌肉后蹬力量，在練習和比賽中培養(yǎng)競爭意識，體驗快速跑的樂趣。

四、學情分析

本課教學對象是五年級學生，從知識與技能角度來看，學生對投擲已經(jīng)有了初步的了解，且具備一定的投擲能力。而且該年級學生求知欲強，平時活潑、好動，心理素質(zhì)較好，在以往的教學過程中能夠按照教師指導，積極地參與、完成各項活動，具有一定的競爭、合作意識與分組競賽活動能力。傳統(tǒng)的實心球投擲顯得枯燥乏味，無法調(diào)動大部分學生的積極性，再者學校現(xiàn)有的器材無法滿足一個班級50來號人同時進行練習，利用學生自制的紙球不僅可以激發(fā)學生的運動熱情，而且利用紙球的另外一個原因是考慮到學生的安全問題。

五、教學目標

運動參與目標：100%的學生都能積極參與到本課的.練習中。

運動技能目標：通過學與練，80%學生能夠掌握投擲的鞭打動作，提高全體學生投準的

技術(shù)、快速反應的能力以及跑動過程中的靈敏性。

身體健康目標：通過力量、速度、靈敏等基本身體素質(zhì)的練習，增強學生體質(zhì)，促進身體健康。

心理健康目標：通過本次課的練習使學生的自尊心、自信心以及克服困難的堅強意志品質(zhì)得到提高和鍛煉。

社會適應目標：通過體育比賽，學生認識到和諧的人際關(guān)系的重要性，同時學生的主體意識、競爭意識、團體合作精神和以及環(huán)保意識得到加強。

六、教法學法：

教法：1、情景教學法2、三邊教學法3、游戲法4、課堂評價法學法：1、自主學習法2、合作學習法3、探究學習法

七、教學過程教學流程圖

八、教學預計效果

教學目標基本實現(xiàn)，學生不論是在生理或心理都得到了滿足和愉悅的體驗。預計課的平均心率為132次/分，練習密度38－42%。

九、本課特色

本課在教學中強調(diào)學生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng)，發(fā)揮學生的主動性。通過學生的自創(chuàng)、自練，來加強教學過程中對學習的情感體驗，使學生能在學習過程中體驗運動的樂趣，為學生的終身體育意識奠定基礎(chǔ)。本課特色：。

1、安全性：自制的飲料瓶代替實心球進行教學有利于確保學生的安全。

3、趣味性：本課中，注重學生的學習興趣，將枯燥的投擲技術(shù)通過游戲的方式進行教學，讓學生在趣味中學習、運動和成長。

十、教學重點、難點

重點：單手肩上投擲的鞭打動作難點：力度的把握、空間感、身體協(xié)調(diào)性

體育課教案篇3

一、指導思想：

根據(jù)《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，與“人本主義”教育理念接軌，使學生在運動參與、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學過程中堅持以學生為本，充分發(fā)揮教師的主動作用，通過各種趣味小游戲，培養(yǎng)學生體育意識，以教材難點與趣味點的結(jié)合設(shè)計練習內(nèi)容。讓學生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達到教學目標。

二、教學目標

1、運動參與：在練習與游戲活動中，提高足球射門的能力，發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

2、運動技能：通過小足球射門與游戲的教學，向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。

3、身體健康：能利用足球進行運球和射門。

4、心理健康：充分促進個性的發(fā)展，體驗足球射門的樂趣。

5、社會適應：培養(yǎng)交往能力和團結(jié)協(xié)作的意識。

三、學生分析

我校地處城郊結(jié)合部，學生比較喜歡參與體育活動，特別是足球運動。但由于學生的生源差異較大，特別是外來流動人口，收入低，生活環(huán)境較差，課余時間基本沒能參與到足球活動中，只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望，體驗到足球運動的樂趣。因此，在課堂上，我盡量讓學生參與練習，提高足球技術(shù)；課余時間，對部分有興趣的學生進行免費的輔導，讓他們更加喜歡足球運動。

四、教材分析

足球是學生特喜歡的一項體育運動，有很強的集體性和趣味性，通過足球活動能發(fā)展學生的多項身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識和團結(jié)合作的精神。

但如何進一步提高足球技能，需要教師加以引導。本課中就是讓學生在教師的指導下初步學會足球的簡單運動動作，知道簡單足球動作術(shù)語。在教學中主要強調(diào)突出“游戲”二字，在游戲中熟悉球性，培養(yǎng)學生對足球運動的興趣和愛好，初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識和習慣。

難點：腳內(nèi)側(cè)部位對學生來講不是很清楚，教師采取的方法是在這一位置貼上標注物，通過多種游戲強化，讓學生在興趣高昂的狀態(tài)下，體驗腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。

趣味點：

1、用人體設(shè)置門，培養(yǎng)了學生的想象力，同時也調(diào)動了學生學習的積極性。

2、讓學生進行小足球比賽游戲，讓學生展示自我，符合兒童心理。

五、設(shè)計思路

本課以“在活動中提高學生的學習興趣”為主線，時時把學生的主體地位放在第一線，教學中啟發(fā)學生大膽想象，鼓勵學生主動體驗，在關(guān)注學生主體地位的同時，層層深入地讓學生體驗合作交往，教師及時的鼓勵和引導，把學生的學習興趣充分調(diào)動，從而貫徹“健康第一”的指導思想。

本課采用主體式教學法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情，調(diào)動了學生的積極性，使學生有良好的情緒，為上課做好準備。

群龍戲珠——學生排好隊，在組長的帶領(lǐng)下，模仿教師動作，進行小游戲。銀珠滾滾——學生運用特制的足球練習腳射門，激發(fā)學生對足球的興趣，在教學中教師設(shè)計安排多種練習方法，讓學生在合作中學習，使學生在樂中求學，在學中取樂。

飛躍龍門——引導學生設(shè)置各種“人體門”，參與射門練習。在練習中能與他人合作探究，共同完成任務(wù)。

比賽游戲——通過比賽小游戲，相互協(xié)作，共同完成任務(wù)，體驗成功的樂趣，培養(yǎng)學生相互合作的團隊精神。

六、場地器材設(shè)置

一片足球場小足球（紙球）40個跨欄架6個

七、教學效果預計：

1.心理效果預計：根據(jù)本課特點，學生將會積極參與活動，并能在活動中體會到集體的力量，給自己帶來集體的歸屬感。

2.生理效果預計：由于本課是新課，負荷適中，但練習密度較大。平均心率為110－120次/分

八、本課特色

1.課標指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙，在學生手中變成了一個一個足球，為足球走進生活游戲打開了綠色通道。

2.體育源于生活，更應貼近生活。傳統(tǒng)的足球運動具有強烈的對抗性?，F(xiàn)在越來越遠離學生的生活。學生只是在心中虛擬的喜愛，根據(jù)這一情況，本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育活動，讓學生親近足球，親身享受足球運動帶來的愉悅，張揚了學生的個性。

備注：本主題單元計劃共5節(jié)課，比賽課為第3課時—“快樂的小足球”

體育課教案篇4

課外活動計劃

一、活動課程設(shè)置：

根據(jù)我校的實際情況，本著“活動應豐富多彩，富有吸引力；

充分發(fā)揮學生的積極主動性；課堂教學和課外活動互相配合，互相促進；符合學生的年齡特征，照顧學生的興趣和特長；因地、因校制宜”的五大原則。

切實減輕學生學習負擔，全校師生人人參與，在活動中學習，在活動中進步。活動分成一二年級組，三四五六年級組同時開展。根據(jù)學生的年齡特征、心理特征及興趣愛好。

一二年級組活動設(shè)置如下：1.體育游戲；2.跳繩;3.乒乓球;4.棋類(以軍棋、跳棋為主)5.羽毛球;6.美術(shù)、手工實踐（以繪畫、折紙為主）三四五六年級組活動設(shè)置如下:1.田徑；2.乒乓球;3..棋類4.美術(shù)、手工實踐5.拔河二、活動要求課外活動必須落到實處，指導教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動內(nèi)容，及時地做好相關(guān)記錄。根據(jù)學校實際情況，保證每次活動質(zhì)量。

三、活動組織1.學校根據(jù)實際條件，設(shè)置活動項目，統(tǒng)一安排活動的開展。

2.各年級的活動要做到“三定”（即定內(nèi)容、定地點、定人員），活動有計劃、有實施步驟、；活動內(nèi)容切實可行，有利于學生的健康發(fā)展；輔導教師做好活動情況記載和活動小組學生的管理工作。

3.學校課外活動領(lǐng)導小組加強督導，認真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將興趣小組活動時間移作它用，并確?；顒影踩?！

體育課外活動方案

一、指導思想

積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點。

二、工作目標

逐步完善學校的體育器材和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，豐富課內(nèi)外體育活動內(nèi)容，使學生每天在校鍛煉一小時的時間得到保證，讓每天的體育運動和鍛煉成為學生的自覺行動和行為習慣，促進學生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展，實現(xiàn)學生活潑快樂、健康成長。

三、工作內(nèi)容

1、加強宣傳、營造氛圍。大力營造活動氛圍。充分利用升旗、知識競賽、校園廣播站、班會、團會、宣傳畫、征文、標語等形式，使廣大師生深入了解“體育運動”的重要意義。使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。開展“致家長一封信”活動，使“體育運動”深入到校外教育和家庭教育中。同時，發(fā)揮新聞媒體的宣傳作用，及時宣傳、報道學校的“體育運動”的開展情況，促進活動深入持久、扎實有效地開展下去。

2、完善校園體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。嚴格執(zhí)行國家《體育器材配備標準》，增加體育器材的數(shù)量和品種，配全、配齊體育器材，規(guī)范器材的使用制度，加快發(fā)展適合學生年齡特點的體育基礎(chǔ)設(shè)

施建設(shè)。

3、保證體育教師的數(shù)量和質(zhì)量，開齊開足并上好體育課。學校應按照《學校體育工作條例》有關(guān)學校體育教師配備的要求，結(jié)合《義務(wù)教育課程設(shè)置實施方案》和初中體育與健康課時比例提高的實際，科學核定體育教師的工作量，保證學校體育教師編制的數(shù)額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時的現(xiàn)象。必須嚴格按照《教育部關(guān)于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》和新《課程標準》的要求，開齊開足體育課（體育與健康）課時，全面提升體育教學的質(zhì)量和水平。

4、開展豐富多彩的體育活動，激發(fā)學生的興趣。（1）、不斷豐富大課間體育活動組織形式和活動內(nèi)容，科學合理地安排運動負荷。注重開展群眾性的文體活動，面向全體學生，遵循教育規(guī)律和學生身心發(fā)展特點，本著實踐與研究相結(jié)合、普及與提高相結(jié)合、校內(nèi)與校外相結(jié)合、統(tǒng)一與靈活相結(jié)合的原則，在創(chuàng)新活動形式、豐富活動內(nèi)容上下功夫。（2）、每年要至少組織一次大型體育活動，如大型田徑運動會等；每月要組織一次小型的體育比賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項目及趣味性游戲等。要基本實現(xiàn)面向全體，以發(fā)展體能為主體，突出趣味競技性。鼓勵以班級、年級為單位開展“一項特色的體育活動”，培養(yǎng)青少年學生樹立終身鍛煉的意識進而達到“幸福生活一輩子”的目標。（3）、對學生進行民族傳統(tǒng)體育教育，弘揚民族體育文化，豐富體育活動形式。（4）、精心設(shè)計各種活動，推動學校

體育工作上層次、上水平。堅持經(jīng)常性的常規(guī)活動。（5）、創(chuàng)建特色體育活動第二課堂，成立校內(nèi)田徑隊、籃球隊等，保證每個學生每天有一小時的體育鍛煉時間，幫助每位學生掌握“至少2項日常鍛煉，終身受益的體育技能”，形成良好的體育鍛煉習慣，促進體質(zhì)健康水平切實得到提高。

5、加強學生體質(zhì)健康的評價。以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》為基礎(chǔ)。建立和完善《學生體質(zhì)健康標準》測試結(jié)果記錄體系，測試成績要記入學生檔案。同時，建立《學生體質(zhì)健康標準》通報制度，及時把學生的體質(zhì)健康狀況反饋給家長，對學生的體質(zhì)狀況的差異提出好的解決方法，督促學生積極參與體育鍛煉。按照要求完成《學生體質(zhì)健康標準》的測試和數(shù)據(jù)上報工作。

四、組織領(lǐng)導

為使得學校體衛(wèi)工作的順利開展，我們成立了“領(lǐng)導小組”。組長：魏喜旺

副組長：韓秀巧

成員：各班主任

五、工作要求

六、1、提高認識，加強領(lǐng)導

（1）加強活動的統(tǒng)一領(lǐng)導，建立組織機構(gòu)，明確分工、細化責任，動員和號召學生積極參與學校體育運動，班主任、體育教師、學生會要成為體育運動的組織者和推動者。

（2）、合理安排時間，保證學生的學習和體育鍛煉兩不誤。

體育課教案篇5

活動目標

1．熟悉足球，了解基本特點。

2.體驗在草地上自由踢球的樂趣。

3．幼兒能自主結(jié)隊進行游戲，學會與他人協(xié)作，提高團結(jié)協(xié)作能力。

4．培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

教學重點、難點

1.球賽規(guī)則：要用腳踢。2.球門是小足球的家。

活動準備

將小足球四散放在草地上，數(shù)量與幼兒人數(shù)相同，自制簡易球門兩個。

活動過程

一．熟悉小足球

1．草地上來了許多新“朋友”，請你們每人去找一“朋友”吧。

2．幼兒自由交流有關(guān)足球的知識經(jīng)驗，如球的外形、球賽規(guī)則等等。

3．幼兒討論玩足球的基本規(guī)則：

（1）要用腳踢；

（2）球門是小足球的家。

二．和小足球做游戲

1.幼兒在操場上四散自由踢球，教師強調(diào)規(guī)則：

（1）只能用腳踢；

（2）限于操場范圍內(nèi)。

2.幼兒在四散自由踢球的基礎(chǔ)上，嘗試有目的的朝球門內(nèi)踢球，即：送小足球回家。

三．放松活動

幼兒抱起小足球繞操場慢跑、行走，放松身體。

體育課教案篇6

教學內(nèi)容：

1、什么是體育課？為什么要上體育課？

2、養(yǎng)成正確的身體姿勢

3、人體的形態(tài)。

教學目標：

認知目標：

明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。

教學重難點：

學生的認知水平與記憶力水平。

教學過程：

一：導入部分（9-13分鐘）

課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學內(nèi)容和教學目標，步入課堂。

教與學的方法：

（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？

（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。

（3）作出總結(jié)，可讓學生來總結(jié)。

注：體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長大才能更好地為祖國服務(wù)??

二：基本部分（15-19分鐘）

導語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。

教與學的方法：

（1）導語；讓學生分小組討論，派代表回答。

（2）教師觀察學生討論。