注意力訓(xùn)練學(xué)生版

注意力訓(xùn)練訓(xùn)練一：打點(diǎn)訓(xùn)練①用鉛筆以最快的速度在每個(gè)圓圈打點(diǎn)。②邊點(diǎn)邊數(shù)，記錄下一分鐘打點(diǎn)的個(gè)數(shù)。訓(xùn)練目的：注意的穩(wěn)定性訓(xùn)練。〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇一分鐘共畫出_____個(gè)，錯(cuò)_____個(gè)。①用鉛筆以最快的速度在每個(gè)圓圈打點(diǎn)。②邊點(diǎn)邊數(shù)，記錄下一分鐘打點(diǎn)的個(gè)數(shù)。訓(xùn)練目的：注意的穩(wěn)定性訓(xùn)練。〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇一分鐘共畫出_____個(gè)，錯(cuò)_____個(gè)。①用鉛筆以最快的速度在每個(gè)圓圈打點(diǎn)。②邊點(diǎn)邊數(shù)，記錄下一分鐘打點(diǎn)的個(gè)數(shù)。訓(xùn)練目的：注意的穩(wěn)定性訓(xùn)練。〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇一分鐘共畫出_____個(gè)，錯(cuò)_____個(gè)。訓(xùn)練二：數(shù)字要求學(xué)生聽寫數(shù)字，每組數(shù)字間空格。3位數(shù)4位數(shù)5位數(shù)錯(cuò)____個(gè)。要求學(xué)生聽寫數(shù)字，每組數(shù)字間空格。3位數(shù)4位數(shù)5位數(shù)錯(cuò)____個(gè)。訓(xùn)練三：數(shù)字劃消用鉛筆以最快的速度把表中的“7〞圈出來。92140115共畫出___個(gè)，正確答案___個(gè)。用黑色筆以最快速度把“2〞左邊的數(shù)字圈出來。92140115共畫出___個(gè)，正確答案___個(gè)。用藍(lán)色筆以最快速度把“5〞右邊數(shù)字圈出來。92140115共畫出___個(gè)，正確答案___個(gè)。訓(xùn)練目的：注意的分配和轉(zhuǎn)移訓(xùn)練。訓(xùn)練四：倒報(bào)數(shù)字聽報(bào)數(shù)字，倒著寫出來。第一輪第二輪第三輪錯(cuò)_____個(gè)。聽報(bào)數(shù)字，倒著寫出來。第一輪第二輪第三輪錯(cuò)_____個(gè)。訓(xùn)練五：聽力反響教師每念一個(gè)詞語，當(dāng)聽到地名就馬上舉起右手。錯(cuò)_____個(gè)。教師每念一個(gè)詞語，當(dāng)聽到動物就馬上舉起左手。錯(cuò)_____個(gè)。教師每念一個(gè)詞語，當(dāng)聽到地名就馬上舉起右手，聽到動物舉起左手。錯(cuò)_____個(gè)。訓(xùn)練六：視覺追視活動目的：抗干擾訓(xùn)練。如以下圖，四條山?jīng)]洞出發(fā)后交纏在一起，請你用眼睛追視每一條所走過的軌跡，并終點(diǎn)處序號是〔〕。如以下圖，畫出菠蘿的路線。如以下圖，在右邊格子中填寫連接的動物序號。訓(xùn)練七：舒爾特方格訓(xùn)練將1－31的數(shù)字打亂順序，填入一有30個(gè)方格的表中，用最快的速度按順序找出這30個(gè)數(shù)字來〔邊讀邊用手指出該數(shù)字在哪里〕，找出缺了〔〕。221661928530714212261015251813931723273112411820124訓(xùn)練八：視覺分辨一在以下的數(shù)字中,每行中都是有一些兩兩相鄰其和相加等于10的成對的數(shù)字,集中注意力找出這些數(shù)字,并在每對的下面畫上線.例如:A.346735共____對，錯(cuò)____對。B.467359共____對，錯(cuò)____對。C.824564共____對，錯(cuò)____對。D.654673共____對，錯(cuò)____對。E.4236415共____對，錯(cuò)____對。F.4共____對，錯(cuò)____對。訓(xùn)練九：視覺分辨二找出每組中與其他不一樣的字母和漢字，用圓圈把它們?nèi)ζ饋聿⒂涗浵聛?。虧虧弓虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧弓虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧弓虧虧虧虧虧虧虧虧弓虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧弓虧弓虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧弓虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧弓虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧弓虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧弓虧虧虧虧虧虧弓虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧弓虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧虧弓虧虧虧虧虧虧虧?

)個(gè)，錯(cuò)〔〕個(gè)。找出每組中與其他不一樣的字母和漢字，用圓圈把它們?nèi)ζ饋聿⒂涗浵聛怼Ｉ偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕傩∩偕偕偕傩∩偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕傩∩偕偕偕偕傩∩偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕傩∩偕傩∩偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕傩∩偕傩∩偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕傩∩偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕傩∩偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕傩∩偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕傩∩偕偕偕傩⌒∩偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕傩∩偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕傩∩偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕傩∩偕偕偕偕傩∩偕偕偕偕偕偕偕偕偕傩∩偕偕偕偕偕偕偕傩∩偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕偕俟?

)個(gè)，錯(cuò)〔〕個(gè)。找出每組中與其他不一樣的字母和漢字，用圓圈把它們?nèi)ζ饋聿⒂涗浵聛?。大大太大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大太大大大大大大大大大大大大大大大太大大大大大大大大大大大大大大太大大大大大大大大大大大大太大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大太大大大大大大大大大大大太大大大大大大太大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大太大大大大大太大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大太大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大太大大太大大大大大大大大大大大太大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大太大大大大大大大大太大?

)個(gè)，錯(cuò)〔〕個(gè)。找出每組中與其他不一樣的字母和漢字，用圓圈把它們?nèi)ζ饋聿⒂涗浵聛怼Ｓ延延阎в延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延阎в延延延延延延延延延延延延延延阎в延延延延延延延延延延延延延延延延延阎в延延延延延延延延延延延延延延延延阎в延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延阎в延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延阎в延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延阎в延延延阎в延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延阎в延延延延阎в延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延阎ев延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延阎в延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延阎в延延阎в延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延阎в延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延延压?

)個(gè)，錯(cuò)〔〕個(gè)。訓(xùn)練十：數(shù)數(shù)訓(xùn)練輪流報(bào)數(shù)字1-100，遇到7只拍手不報(bào)數(shù)字。比方拍7，遇到5站立，隔三個(gè)數(shù)依次增加數(shù)數(shù)。合成數(shù)數(shù)，字母累加數(shù)數(shù)。錯(cuò)了要表演節(jié)目。訓(xùn)練十一：拍球數(shù)數(shù)教師拍皮球，學(xué)生默數(shù)教師拍了幾下。假設(shè)教師拍了19下。教師突然停下，問一個(gè)學(xué)生“What’sthenumber"〞該學(xué)生應(yīng)該答，“Nineteen〞。如果他答對了，該組得分，并由該學(xué)生接替教師拍球，游戲繼續(xù)進(jìn)展，如果他講錯(cuò)了，就讓別的學(xué)生糾正。訓(xùn)練十二：古詩查漏下面將一首古詩打亂順序，找出缺了哪幾個(gè)字。覺風(fēng)聞知眠處多夜少雨落春曉鳥不處啼聲花答案：_______________________________