健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件

為您濟(jì)南市長清區(qū)學(xué)一“中老年健康生活知識”康講座長清社區(qū)教育學(xué)院策李桂玲2019年8月為1老年人定義老年人→因老而引起體力和精力明顯誠退者標(biāo)準(zhǔn)依據(jù)一大多數(shù)人在30~40歲開始出現(xiàn)生理功能減退,60歲以后才出現(xiàn)明顯減退雙標(biāo)準(zhǔn)發(fā)達(dá)國家二65歲發(fā)展中國家60歲老年人2年齡分期45~59歲→老年前期我國分3期60~39歲→老年期≥90歲→長壽期≤44歲→青年人45~59歲中年人WHO分5期60~74歲→年輕老年人75~89歲老老年人≥90歲→長壽老年人年齡分期3二人的自然壽命指若無環(huán)境的干涉如:患病、被其他動物傷害、意外死亡等情況,生物能生存的時間。(周易提示:人80歲開始衰老,160歲是天壽)注:生物的氧代謝越快,壽命越短。研究還表明,壽命與呼吸頻率成反比,呼吸頻率愈慢,壽命越長,如:龜每分鐘只呼吸14次,壽命可達(dá)幾百年,甚至上千年;人每分鐘呼吸達(dá)12-20次,壽命是幾十年二人的自然壽命41衰老指人體成熟以后,隨著年齡的增加對內(nèi)環(huán)境適應(yīng)能力減退的一種生命現(xiàn)象,它是繼胚胎發(fā)育、分娩、生長、發(fā)育、成熟后的必然連續(xù)過程,衰老的結(jié)果是死亡,但死亡不定經(jīng)過衰老階段。衰老具有普遍性、必要性、進(jìn)行性、有害性、個體差異性和可干擾性等基本特征。令。子爭1衰老5健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件6健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件7健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件8健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件9健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件10健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件11健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件12健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件13健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件14健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件15健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件16健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件17健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件18健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件19健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件20健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件21健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件22健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件23健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件24健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件25健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件26健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件27健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件28健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件29健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件30健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件31健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件32健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件33健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件34健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件35健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件36健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件37健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件38健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件39健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件40健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件41健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件42健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件43健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件44健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件45健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件46健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件47健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件48健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件49健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件50健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件51健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件52健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件53健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件54健康教育講座系列之老年人健康保健知識課件55健康