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單位餐廳早餐推薦方案近年來(lái),越來(lái)越多的公司選擇在辦公場(chǎng)所內(nèi)設(shè)置餐廳,以方便員工就餐和提高工作效率。而其中早餐作為一天三餐中最重要的一餐,也越來(lái)越受到重視。本文將為您介紹幾種適合單位餐廳提供的早餐推薦方案。1.粥品搭配小菜粥作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的食品,早餐時(shí)搭配一些小菜,可以讓人在保證早餐營(yíng)養(yǎng)的前提下,不至于吃太飽影響工作效率。具體搭配可以包括以下內(nèi)容:粥品以大米、小米、玉米等糧食為主,加入各類肉、蔬菜、豆類等營(yíng)養(yǎng)成分,如雞肉粥、瘦肉粥、蔬菜粥、紅豆粥等。小菜面包、煎餅、油餅、烙餅等。做法可參考:將小菜切成小塊或者片狀,搭配在粥的旁邊或者中間,既美觀又實(shí)用。2.蛋類搭配饅頭蛋類富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,搭配上饅頭可以一定程度上增加飽腹感。蛋類雞蛋、咸鴨蛋、皮蛋、鴨蛋等。饅頭白饅頭、小籽饅頭、燕麥饅頭等。做法可參考:將蛋類煮熟,饅頭稍加微熱,搭配在早餐盤(pán)子上即可。3.營(yíng)養(yǎng)早餐套餐為了方便各位員工快速就餐,單位餐廳可以推出早餐套餐。這種套餐應(yīng)該包括營(yíng)養(yǎng)均衡的主食、蛋白質(zhì)和蔬菜。主食米飯、面條、糊塌子(山西傳統(tǒng)食品,以酸奶、面粉等為主要原料,富含微生物、乳酸、維生素等成分)等。蛋白質(zhì)煮雞蛋、水煮魚(yú)、牛肉等。蔬菜青菜、黃瓜、番茄、蘿卜等。做法可參考:在早餐盤(pán)子上搭配主食、蛋白質(zhì)和蔬菜即可。4.五谷雜糧粥五谷雜糧粥中包括大麥、紫谷、紅豆、高粱、糙米等營(yíng)養(yǎng)成分豐富的雜糧,粥的口感豁然開(kāi)朗,也可以加一些小菜或者牛奶,讓口味更加豐富。做法可參考:選擇多種雜糧,混合煮熟,放入小菜或者牛奶,攪勻即可。結(jié)語(yǔ)早餐作為每個(gè)人一天中最重要的一餐,應(yīng)該受到足夠的重視。作為單位餐廳管理者,應(yīng)該推出多樣化、營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐,讓員工在工作前充分補(bǔ)充能量,提高工作效率。
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