自學(xué)考試自考-全國高等教育自學(xué)考試00465心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料202110復(fù)習(xí)重點(diǎn)

第一章心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)概述第一節(jié)心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵一、心理衛(wèi)生心理可分為心理狀態(tài)、心理過程和個(gè)性心理三個(gè)部分。心理狀態(tài)是對某一時(shí)刻個(gè)體全部心理活動(dòng)綜合水平的描述，反映了心理的時(shí)間性、方向性和能動(dòng)性。它包括生理喚醒、意識(shí)、潛意識(shí)、定勢、注意等心理現(xiàn)象。心理過程是對認(rèn)知活動(dòng)、情緒情感活動(dòng)和意志行為活動(dòng)的概括，反映了個(gè)體心理的歷程性和動(dòng)力性。其中，認(rèn)知活動(dòng)包括感覺、知覺、記憶、想象、思維、言語等心理活動(dòng)。個(gè)性心理包括個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特征兩部分，它反映了個(gè)體心理的穩(wěn)定性、獨(dú)特性、完整性及動(dòng)力方向性。其中，個(gè)性傾向性包括需要、動(dòng)機(jī)、興趣、信念、理想、世界觀等；個(gè)性心理特征包括能力、氣質(zhì)和性格等。心理衛(wèi)生有兩重含義：一重含義是，心理衛(wèi)生是人的心理健康狀態(tài)，涉及心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及影響人的心理健康的因素：另一重含義是增進(jìn)人的心理健康，更確切地講是以維護(hù)心理健康為目標(biāo)和內(nèi)容的一種工作，是心理衛(wèi)生的重要功能，有時(shí)又稱之為“心理輔導(dǎo)”其基本任務(wù)可以分為預(yù)防和矯治心理問題與精神障礙、維護(hù)和增進(jìn)心理健康兩個(gè)方面。保持心理衛(wèi)生的原則;(1)自我意識(shí)良好。(2)社會(huì)功能良好。(3)良好的人際關(guān)系。(4)積極勞動(dòng)實(shí)踐。心理輔導(dǎo)是一種以心理學(xué)理論為基礎(chǔ)，以增進(jìn)所有個(gè)體或團(tuán)體的心理健康，福祉，職業(yè)等的發(fā)展為目的的專業(yè)性助人活動(dòng)。心里輔導(dǎo)的對象包括一般的健康群體和正在受心理問題困擾的群體。心里輔導(dǎo)的基本任務(wù)：是幫助被輔導(dǎo)者解決他們在心理上鎖面臨的困難，陪伴他們成長，給予其支持，增加其心理能量。心理輔導(dǎo)的特征：（1）專業(yè)性很強(qiáng)的助人活動(dòng)；（2）建立在人際交往基礎(chǔ)之上的工作；（3）助人自助的工作；（4）以語言為基本工作方式的助人活動(dòng)心理輔導(dǎo)的原則：1、保密原則2、保密例外原則3、自愿原則4、發(fā)展性原則5、系統(tǒng)性原則6、整體性原則心理輔導(dǎo)的模式：醫(yī)學(xué)治療模式（精神障礙）；咨詢輔導(dǎo)模式（預(yù)防，探討）；社會(huì)影響模式（社會(huì)適應(yīng)，人際交往）心理輔導(dǎo)主要獲取途徑：個(gè)體心理輔導(dǎo)；團(tuán)體心理輔導(dǎo)；家庭心理輔導(dǎo)；建立廣泛的心理咨詢網(wǎng)絡(luò)心理衛(wèi)生、心理輔導(dǎo)與心理健康的關(guān)系：1、區(qū)別心理衛(wèi)生更多地是指以預(yù)防和矯治心理問題、維護(hù)和增進(jìn)心理健康為目的并采取一系列措施的過程。強(qiáng)調(diào)過程和過程中的措施?？梢杂蓚€(gè)體自身主導(dǎo)，也可以由專業(yè)人士輔助。心理輔導(dǎo)可以理解為心理衛(wèi)生中最為重要的一種帶有專業(yè)色彩的途徑和方法。其對象是所有想要得到心理幫助的人。心理健康則是一種狀態(tài)，并不是十全十美的，而是個(gè)體在與不斷變化的環(huán)境交互作用中所能達(dá)到的最佳狀態(tài)，是心理衛(wèi)生的目標(biāo)狀態(tài)。2、聯(lián)系心理衛(wèi)生和心理輔導(dǎo)都是以達(dá)成、維護(hù)和增進(jìn)心理健康為目的的二、心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)的起源、發(fā)展與前景心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)的起源與興起：古希臘著名醫(yī)生希波克拉底提出的“體液學(xué)說”；古希臘哲學(xué)大師柏拉圖認(rèn)為，人的精神失常主要是軀體因素造成的，心理因素和神學(xué)因素也有一定的作用。古代西方心理衛(wèi)生思想的主要特點(diǎn)：（1）強(qiáng)調(diào)生理、遺傳因素對心理健康的影響（2）重視生物、心理、社會(huì)因素在心理衛(wèi)生中的整合作用（3）重視家庭、學(xué)校教育在心理衛(wèi)生中的作用（4）認(rèn)識(shí)到正常的交往、和諧的人際關(guān)系的心理保健意義比爾斯于1908年5月成立了全世界第一個(gè)心理衛(wèi)生組織，即“康奈狄克州心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)”，國內(nèi)心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)的起源與興起:我國著名政治家、思想家管仲在《管子·內(nèi)業(yè)》中對人的心理衛(wèi)生問題有所論述?！豆茏印?nèi)業(yè)并提出相應(yīng)的養(yǎng)心之術(shù)。至于養(yǎng)心的具體方法，管仲歸納為：一是正靜，即形體要正，心神要靜；二是平正，即和平中正；三是守一，即要專心致志，不受萬事萬物的干擾?？鬃拥摹墩撜Z》中關(guān)于心理衛(wèi)生思想的闡述極為豐富?！墩撜Z，季氏》表明孔子已充分認(rèn)識(shí)到個(gè)體不同年齡階段心理衛(wèi)生的任務(wù)有所不同。在《論語，泰伯》中，孔子從修身養(yǎng)性的角度提出詩歌、音樂對陶冶人的性情的作用，即“興于詩，立于禮，成于樂”。另外，孔子還比較重視教師素養(yǎng)對學(xué)生心理健康的作用。古代中國心理衛(wèi)生思想的主要特點(diǎn)。①整體恒動(dòng)論是中國古代心理衛(wèi)生思想的理論基礎(chǔ)。②提倡“養(yǎng)心之道”與“健身之術(shù)”是中國古代心理衛(wèi)生思想的精髓。③關(guān)于情緒與疾病產(chǎn)生、治療的關(guān)系的思想極為豐富。1930年，在華盛頓召開了第一屆國際心理衛(wèi)生大會(huì)，成立了國際心理衛(wèi)生委員會(huì)。1948年在倫敦召開了國際心理健康代表大會(huì)。會(huì)議通過了成立世界心理健康聯(lián)合會(huì)的協(xié)議，并發(fā)表了綱領(lǐng)性文件《心理健康和世界公民》。1948年，在世界衛(wèi)生組織機(jī)構(gòu)下面設(shè)立了心理衛(wèi)生部。1960年，根據(jù)世界衛(wèi)生組織和世界心理健康聯(lián)合會(huì)的協(xié)議，該年被定為“國際心理健康年”1964年在伯爾尼召開的世界心理健康聯(lián)合會(huì)年會(huì)上，以“工業(yè)化與心理健康”為題，專門討論了科學(xué)技術(shù)革命與心理衛(wèi)生的關(guān)系問題。國內(nèi)心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)的發(fā)展1917年北京大學(xué)哲學(xué)系首先開設(shè)心理學(xué)課，并建立了中國第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室。1920年北京高等師范學(xué)?；I建了心理學(xué)系。1921年8月中華心理學(xué)會(huì)成立。1922年創(chuàng)辦了中國第一種心理學(xué)雜志——《心理》。1936年4月中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)在南京成立。1985年3月中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)在“文革”之后重新成立，三、心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)的目的與意義心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)的目的：（1）預(yù)防與矯治心理問題；（2）維護(hù)與增進(jìn)心理健康學(xué)校心理衛(wèi)生教育在實(shí)施素質(zhì)教育中起著特殊作用。首先，學(xué)校心理衛(wèi)生教育提供了健康或健全心理素質(zhì)的內(nèi)涵或標(biāo)準(zhǔn)。其次，作為學(xué)校心理衛(wèi)生教育工作重要形式的學(xué)校心理學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)的知識(shí)講座，可幫助學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)與把握人的心理全貌，了解自己的心理發(fā)展現(xiàn)狀與發(fā)展方向及內(nèi)容，學(xué)會(huì)掌握一些心理學(xué)方法，在發(fā)展個(gè)人的心理素質(zhì)方面發(fā)揮其主觀能動(dòng)性。對中小學(xué)生開展心理衛(wèi)生教育是十分必要的。①中小學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)需要開展心理衛(wèi)生工作。②社會(huì)環(huán)境因素的變化增加了對中小學(xué)生心理的消極、不利影響。二、心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)的意義(P45)（一）對個(gè)體的意義（二）對家庭的意義（三）對社會(huì)的意義第二章心理健康概述一、心理健康1948年，世界衛(wèi)生組織(WHO)成立時(shí)，把健康定義為：“健康乃是一種生理、心理和社會(huì)適應(yīng)都臻于完滿的狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)?！?946年國際心理衛(wèi)生大會(huì)定義心里健康為：“是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人的心境發(fā)展成為最佳的狀態(tài)”分析心理學(xué)創(chuàng)始人榮格認(rèn)為“理想的心理健康是有意識(shí)地指揮和引導(dǎo)潛意識(shí)的力量，意識(shí)和潛意識(shí)的領(lǐng)域必須一體化，兩個(gè)側(cè)面應(yīng)當(dāng)任期自由發(fā)展”英格里斯認(rèn)為“心理健康是指一種持續(xù)的心理狀態(tài)，當(dāng)事人在這種狀態(tài)下能進(jìn)行良好的適應(yīng)，具有生命的活力，并能充分發(fā)揮其身心潛能。這是一種積極的豐富狀態(tài)?！鄙鐣?huì)學(xué)者?？险J(rèn)為心理健康就是合乎某一水準(zhǔn)的社會(huì)行為，一方面為社會(huì)所接受，另一方面能為自身帶來快樂心理健康的理解要注意以下幾個(gè)方面：其一，心理健康有兩層含義：一是沒有心理疾病，這是基本條件。二是具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)，這是最本質(zhì)的內(nèi)涵。其二，心理健康包括個(gè)體內(nèi)部協(xié)調(diào)和外部適應(yīng)兩個(gè)方面。內(nèi)部協(xié)調(diào)可以簡單理解為“快樂原則”，外部適應(yīng)可以理解為“現(xiàn)實(shí)原則”其三，心理健康是一種持續(xù)良好的心境狀態(tài)。其四，心理健康是一個(gè)連續(xù)發(fā)展的譜系，而不是一個(gè)絕對的標(biāo)準(zhǔn)。心理健康是沒有在心理問題的困擾的基礎(chǔ)之上，個(gè)體內(nèi)部協(xié)調(diào)和外部適應(yīng)相統(tǒng)一且持續(xù)積極發(fā)展的一種良好狀態(tài)。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)分為三個(gè)等級(jí)：第一為常態(tài)心理；第二是輕度失調(diào)心理；第三是嚴(yán)重病態(tài)心理病與非病的區(qū)分：第一，主觀世界和客觀世界統(tǒng)一原則；第二，精神活動(dòng)內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則；第三，個(gè)性相對性穩(wěn)定性原則心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：（1）身體，智力，情緒十分調(diào)和。（2）適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中能彼此謙讓。（3）有幸福感；（4）在職業(yè)和工作中，能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。美國心理學(xué)家馬斯洛和密特爾曼提出的10條心理健康標(biāo)準(zhǔn)北京師范大學(xué)鄭日昌教授提出學(xué)生心理健康的10條標(biāo)準(zhǔn)許又新曾經(jīng)提出評(píng)估心理健康的三個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn)：體驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，操作標(biāo)準(zhǔn)，發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)。本書認(rèn)為心理健康的標(biāo)準(zhǔn)如下：智力發(fā)展正常，情緒穩(wěn)定樂觀，意志品質(zhì)健全，人格完整獨(dú)立，人際關(guān)系和諧，情感反應(yīng)適中，社會(huì)適應(yīng)良好，心理行為符合年齡特征。第二節(jié)精神障礙與危機(jī)干預(yù)一、常見精神障礙精神障礙是一種綜合癥，特征表現(xiàn)為個(gè)體的認(rèn)知、情緒調(diào)節(jié)或行為方面有臨床意義的功能紊亂。（一）焦慮障礙焦慮是一種內(nèi)心緊張不安，預(yù)感到似乎將要發(fā)生某種不利情況而又難于應(yīng)付的不愉快情緒。常見的幾種焦慮障礙類型包括。分離焦慮障礙，特定恐怖癥，社交焦慮障礙，廣泛性焦慮癥，驚恐障礙。（二）強(qiáng)迫障礙強(qiáng)迫障礙是嚴(yán)重影響個(gè)體日常生活的一種神障礙。他以反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為為主要臨床特征。強(qiáng)迫癥的特征：（1）癥狀反復(fù)，持續(xù)出現(xiàn)，本人完全能夠察覺。（2）病癥既非外力所致，又非我所愿。（3）病癥往往令自己內(nèi)心焦慮，痛苦。（4）患者明知癥狀表現(xiàn)是不應(yīng)該不合理，不必要。并有強(qiáng)烈的抵抗欲望，但又難以控制和擺脫。因此，強(qiáng)迫癥通常是強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存的。（三）抑郁障礙抑郁障礙，也就是我們常說的“抑郁癥”，它以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，其心境低落與處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁甚至悲觀厭世，有自殺企圖或行為。抑郁癥期間的表現(xiàn)：（1）抑郁心境，即某種程度上的不快，從輕度的抑郁到極度的無助感（2）快感缺失，即喪失興趣和樂趣（3）食欲紊亂，食欲和體重的異常增減（4）睡眠紊亂，早醒、入睡困難或睡眠過多（5）精神運(yùn)動(dòng)性遲緩或激越，即說話、動(dòng)作反應(yīng)遲緩、猶豫，或是完全相反的不知疲倦，動(dòng)來動(dòng)去。（6）精力減退、無價(jià)值感或內(nèi)疚感。（7）思維困難（8）產(chǎn)生自殺或死亡的想法（四）精神分裂癥精神分裂癥是一組病因未明的常見精神障礙，多起病于青壯年，常有感知、思維、情感、行為等方面的障礙和精神活動(dòng)的不協(xié)調(diào)，病程多遷延。癥狀：幻覺、妄想、思維言語紊亂以及明顯異常的行為，喪失自知力。（五）神經(jīng)發(fā)育障礙神經(jīng)發(fā)育障礙是一組在發(fā)育階段起病的疾病。具體包括：1、注意缺陷（多動(dòng)障礙）2、孤獨(dú)癥（自閉癥）3、特定學(xué)習(xí)障礙二、心理危機(jī)干預(yù)（一）青少年心理危機(jī)問題1、心理危機(jī)心理危機(jī)是指當(dāng)個(gè)體遇到無法解決的重大生活事件時(shí)，打破了內(nèi)心平衡的狀態(tài)，使生理和生理上都產(chǎn)生了一定的不適應(yīng)情況。心理危機(jī)的類型：（1）病理性危機(jī)。即由于某些精神障礙可能導(dǎo)致的心理危機(jī)產(chǎn)生。比如抑郁、焦慮、躁狂、精神分裂等引發(fā)的危機(jī)。（2）成長性危機(jī)。由日常生活中出現(xiàn)的變化和沖突所引起的不良反應(yīng)，如由升學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)、應(yīng)試等變化而帶來的厭學(xué)、人際沖突、出走甚至自殺等現(xiàn)象。（3）境遇性危機(jī)。由各種無法控制的外部環(huán)境導(dǎo)致的危機(jī)，比如父母離異或亡故、意外傷害事件、自然災(zāi)害等。青春期少年的心理危機(jī)：意外事故、暴力、性侵犯、網(wǎng)絡(luò)成癮、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力、情感挫折。其主要表現(xiàn)：失敗無望感，厭惡不滿感，恐慌無助感，軀體性障礙，自殺意向2、心理危機(jī)的發(fā)展過程第一階段：個(gè)體面臨問題，其心理平衡被打破，感到警覺，緊張。為了恢復(fù)平衡，會(huì)使用以前的應(yīng)對手段進(jìn)行反應(yīng)。第二階段：以往的應(yīng)對方式無效，焦慮程度不斷上升，企圖尋求新的問題解決方法。第三階段：經(jīng)過各種方法都不能有效解決問題，個(gè)體內(nèi)心緊張程度持續(xù)增加，可能會(huì)采取一些不尋常甚至荒唐的方式宣泄，如酗酒、打架、暴飲暴食等。這一階段，個(gè)體其實(shí)有很強(qiáng)的求助動(dòng)機(jī)，但同時(shí)也容易受其他人的暗示和影響。第四階段：在經(jīng)歷前三個(gè)階段后，仍然無法解決問題，個(gè)體將產(chǎn)生習(xí)得性無助，對自己失去信心和希望，甚至對整個(gè)人生產(chǎn)生懷疑。心理危機(jī)干預(yù)是對經(jīng)歷困境、遭受挫折，或?qū)⒁l(fā)生危險(xiǎn)的人提供及時(shí)、短期的支持和幫助，抵制或減少危機(jī)帶來的消極影響，增加其解決文體的能力，幫助其重建心理平衡。也叫情緒急救。心理危機(jī)干預(yù)的目的主要有三個(gè)：（1）防止發(fā)生嚴(yán)重的后果，如自殺、傷人、精神崩潰等。（2）恢復(fù)心理平衡，使當(dāng)事人恢復(fù)正常的社會(huì)功能。（3）提高個(gè)體心理素質(zhì)及解決問題的能力，以便更好地應(yīng)對類似危機(jī)。心理危機(jī)干預(yù)的原則（1）現(xiàn)有危機(jī)立刻解決，不涉及當(dāng)事人人格矯正等問題。（2）干預(yù)者采取直接、主動(dòng)參與的方式幫助當(dāng)事人、。（3）要兼顧個(gè)體內(nèi)在的心理因素和外在的環(huán)境因素。（4）可提供給當(dāng)事人情緒上的支持，但是不要給予錯(cuò)誤的保證和安慰。（5）盡可能多地利用學(xué)校、家庭、社會(huì)等支持系統(tǒng)相應(yīng)地幫助（二）心理危機(jī)干預(yù)的實(shí)施1、評(píng)估危機(jī)：（1）緊急程度評(píng)估（2）危機(jī)干預(yù)對象的評(píng)估（3）自殺危機(jī)性評(píng)估（4）應(yīng)對危機(jī)的資源評(píng)估2、保證當(dāng)事人安全3、給予支持4、提出應(yīng)對方式，制度計(jì)劃5、危機(jī)解決和事后評(píng)估第三節(jié)心理健康的影響因素一、生物學(xué)因素：（一）遺傳（二）神經(jīng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)（三）器質(zhì)性因素（四）性別年齡差異二、社會(huì)因素（一）家庭環(huán)境家庭環(huán)境因素1、父母的人格特征2、父母的教養(yǎng)方式父母對子女的不良教養(yǎng)態(tài)度與方式主要有三種表現(xiàn)，即冷漠、專制和過度保護(hù)3、夫妻關(guān)系與親子關(guān)系（二）學(xué)校與社會(huì)環(huán)境（三）壓力事件壓力也被稱為應(yīng)激，是指在對挑戰(zhàn)性或威脅性的情境做出反應(yīng)時(shí)發(fā)生的生理或心理變化。應(yīng)激源可以分為軀體性壓力源，心理性壓力源，社會(huì)性壓力源，文化性壓力源。施加的影響來看，可分為急性壓力源和慢性壓力源。三、心理因素（一）人格特征（二）心理沖突心理沖突是相反的或相互排斥的沖動(dòng)、欲望或趨向同時(shí)出現(xiàn)時(shí)產(chǎn)生的一種矛盾心理狀態(tài)。心理沖突對中小學(xué)生心理健康的影響中小學(xué)生經(jīng)常處于面臨選擇的沖突情境中，如個(gè)人的愛好、興趣與學(xué)校、家長限制之間的沖突；多種活動(dòng)興趣之間的沖突、學(xué)生與教師之間的沖突，等等。有時(shí)由于自身限制等原因，中小學(xué)生面對抉擇困難時(shí)，常常處于心理沖突情境。心理沖突會(huì)使個(gè)體焦慮、失望，造成內(nèi)心痛苦，甚至成為精神癥問題的直接原因。（三）防御機(jī)制與應(yīng)對方式心理防御機(jī)制是指人應(yīng)付緊張刺激、維護(hù)康寧心理的手段。個(gè)體采用的主要的心理防御機(jī)制有：合理化、升華、幽默、否認(rèn)、壓抑、倒行、曲解、固執(zhí)、投射、轉(zhuǎn)移、隔離、補(bǔ)償?shù)刃睦矸烙鶛C(jī)制對中小學(xué)生心理健康的影響防御機(jī)制的極端應(yīng)用和發(fā)展會(huì)形成神經(jīng)癥或精神病癥狀。如一個(gè)人不管面對的困難是否可以克服，都采取防御機(jī)制而不努力去克服困難，那么對其人格的發(fā)展就會(huì)產(chǎn)生不利影響。中小學(xué)生要在家長、教師、學(xué)校的指導(dǎo)下，或通過個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)積累，準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)和把握心理防御機(jī)制，適時(shí)適度地運(yùn)用，以發(fā)揮它的積極作用，學(xué)會(huì)更有效地應(yīng)對挫折。第三章學(xué)校心理輔導(dǎo)第一節(jié)學(xué)校心理輔導(dǎo)的概念一、學(xué)校心理輔導(dǎo)的概念學(xué)校心理輔導(dǎo)是一種以心理學(xué)的理論為基礎(chǔ)的以增進(jìn)學(xué)校環(huán)境中所有個(gè)體或團(tuán)體的心理健康、福祉、職業(yè)等的發(fā)展為目的的專業(yè)性助人活動(dòng)，服務(wù)對象包括大中小學(xué)生，其實(shí)施途徑多樣。二、學(xué)校心理輔導(dǎo)的發(fā)展歷史（一）西方學(xué)校心理輔導(dǎo)的發(fā)展：1、起步階段2、快速發(fā)展階段3、繁榮階段（二）我國學(xué)校心理輔導(dǎo)的發(fā)展：1、調(diào)查、呼吁期2、嘗試、起步期3、探索、發(fā)展期4、推進(jìn)、繁榮期三、學(xué)校心理輔導(dǎo)與學(xué)校思想政治教育（一）學(xué)校心理輔導(dǎo)與學(xué)校思想政治教育的差異性1、二者所要達(dá)到的目標(biāo)不同；2、二者的內(nèi)容不同；3、本質(zhì)不同；4、二者的基本手段不同。（二）學(xué)校心理輔導(dǎo)與學(xué)校思想政治教育的結(jié)合1、補(bǔ)償功能：（1）觀念補(bǔ)償（2）方法補(bǔ)償（3）內(nèi)容補(bǔ)償二者都是學(xué)校教育內(nèi)容的重要組成部分，二者在育人的總?cè)蝿?wù)下有機(jī)地統(tǒng)一在一起。二者協(xié)同作用，促進(jìn)學(xué)生的成長。二者在實(shí)際操作過程中，是融合在一起、密不可分的。2、指導(dǎo)功能（1）學(xué)校心理輔導(dǎo)為思想政治教育提供了客觀基礎(chǔ)。（2）學(xué)校心理輔導(dǎo)為學(xué)校思想政治教育工作提供了新的理論基礎(chǔ)。3、調(diào)節(jié)功能（1）學(xué)校心理輔導(dǎo)有利于幫助學(xué)生克服意義障礙。（2）學(xué)校心理輔導(dǎo)有利于幫助學(xué)生矯正心理問題。第二節(jié)學(xué)校心理輔導(dǎo)的目標(biāo)、內(nèi)容與原則一、學(xué)校心理輔導(dǎo)的目標(biāo)（一）學(xué)校心理輔導(dǎo)目標(biāo)的發(fā)展歷史：1、早期的診療模式傾向2、面向全體，重在預(yù)防的理念正在逐步形成3、積極心理學(xué)視角下的學(xué)校心理輔導(dǎo)的新模式（二）學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本目標(biāo)（1）幫助學(xué)生探索自我，認(rèn)識(shí)自我，接納自我，尋找自己個(gè)性發(fā)展中的優(yōu)勢與不足。（2）針對自己人格的發(fā)展特點(diǎn)明確自我發(fā)展的方向，確立適合自己的抱負(fù)水平及追求可能實(shí)現(xiàn)的理想，取得學(xué)校教育、社會(huì)環(huán)境與個(gè)性發(fā)展的和諧統(tǒng)一。（3）完善自我、發(fā)展自我，最終達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)并體現(xiàn)個(gè)人與社會(huì)價(jià)值的統(tǒng)一，這也是學(xué)校心理輔導(dǎo)的終極目標(biāo)。（三）學(xué)校心理輔導(dǎo)的具體目標(biāo)（1）指導(dǎo)并幫助學(xué)生具有較高的認(rèn)知能力，學(xué)會(huì)開發(fā)自身的心理潛能，矯正不良認(rèn)知。（2）指導(dǎo)和幫助學(xué)生具有自我情緒調(diào)控的能力，使其情緒穩(wěn)定、心情愉快，情緒反應(yīng)適時(shí)、適度。（3）指導(dǎo)和幫助學(xué)生具有正確的自我意識(shí)，具有健全統(tǒng)一的個(gè)性，使其對自己的認(rèn)識(shí)比較客觀，能悅納自己，對自己的現(xiàn)在和未來有一定的程度的滿足感和發(fā)展感。（4）指導(dǎo)和幫助學(xué)生對個(gè)體生涯有一定的規(guī)劃，增加職業(yè)知識(shí)，了解自我發(fā)展特點(diǎn)與未來發(fā)展方向，并能為生涯的發(fā)展積極做好準(zhǔn)備。（5）指導(dǎo)和幫助學(xué)生形成較強(qiáng)的學(xué)習(xí)適應(yīng)性，以適應(yīng)不同階段的學(xué)習(xí)生活，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。（6）指導(dǎo)和幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)青春期將會(huì)面臨的身心變化和遇到的問題，能夠采取正確的心態(tài)面對，并在遇到問題時(shí)明確該如何處理。（7）指導(dǎo)和幫助學(xué)生提高對心理問題的預(yù)防能力，學(xué)會(huì)應(yīng)對壓力，調(diào)控情緒等技能，以提高其自我預(yù)防心理變異的能力。二、學(xué)校心理輔導(dǎo)的內(nèi)容（一）認(rèn)知發(fā)展輔導(dǎo)；（二）情緒調(diào)節(jié)輔導(dǎo)；（三）個(gè)性社會(huì)性輔導(dǎo)；（四）生涯輔導(dǎo)；（五）學(xué)業(yè)發(fā)展輔導(dǎo)；（六）青春期與性心理輔導(dǎo)；（七）精神障礙防御；（八）教師心理輔導(dǎo)三、學(xué)校心理輔導(dǎo)的原則（一）整體性原則；（二）發(fā)展性原則；（三）主體性原則；（四）個(gè)別對待與面向全體相結(jié)合的原則；第二節(jié)學(xué)校心理輔導(dǎo)的方法一、個(gè)體心理輔導(dǎo)個(gè)體心理輔導(dǎo)是指學(xué)校心理輔導(dǎo)工作者對被輔導(dǎo)者進(jìn)行一對一地心理輔導(dǎo)的方式，包括面談、電話輔導(dǎo)、網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)等（一）個(gè)體心理輔導(dǎo)階段步驟1、開始階段:（1）建立輔導(dǎo)關(guān)系（2）收集被輔導(dǎo)者的資料（3）進(jìn)行評(píng)估2、問題解決階段:（1）制定目標(biāo)（2）確定輔導(dǎo)關(guān)系（3）具體指導(dǎo)與幫助3、結(jié)束階段:（1）鞏固階段（2）追蹤（二）個(gè)體心理輔導(dǎo)常用的技術(shù)1、關(guān)注技巧;2、傾聽技巧;3、沉默技巧;4、宣泄技巧;5、探討技巧;6、面質(zhì)技巧7、自我表露技巧;8、情感反應(yīng)技巧二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以促進(jìn)良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過程。（一）團(tuán)體心理輔導(dǎo)的階段步驟⒈關(guān)系建立階段;2、團(tuán)體工作階段;⒊團(tuán)體結(jié)束階段（二）團(tuán)體心理輔導(dǎo)常用技術(shù)1、關(guān)系建立階段常用技術(shù),傾聽、共情等建立信任感。（1）建立關(guān)系（2）建立團(tuán)隊(duì)契約2、團(tuán)體工作階段常用技術(shù)（1）引導(dǎo)參與（2）問題解決（3）角色扮演（4）及時(shí)介入3、團(tuán)體結(jié)束階段常用技術(shù)（1）每次活動(dòng)結(jié)束總結(jié)，布置家庭作業(yè)（2）預(yù)告團(tuán)體結(jié)束,做好心理準(zhǔn)備，處理想解決但未完成的任務(wù)（3）團(tuán)體結(jié)束回歸，離別贈(zèng)言，反饋，展望未來（三）學(xué)校心理輔導(dǎo)課程的設(shè)計(jì)（1）確定單元名稱（2）理論分析（3）輔導(dǎo)目標(biāo)的制定（4）選擇輔導(dǎo)策略與方法（5）確定活動(dòng)時(shí)間（四）學(xué)校心理輔導(dǎo)課常用教學(xué)方法1、角色扮演法2、討論分析法3、游戲活動(dòng)法4、講授法5、辯論法（五）學(xué)校心理輔導(dǎo)滲透的主要途徑1、學(xué)校心理輔導(dǎo)學(xué)科教學(xué)滲透：第一，在教學(xué)設(shè)計(jì)中，充分挖掘教材資源。第二，在教學(xué)過程中，靈活處理教材，把握教材中心理輔導(dǎo)點(diǎn)。第三，要注重課堂管理與課堂環(huán)境營造。第四，建立多元化的教學(xué)評(píng)價(jià)體系第五，提高學(xué)科任課教師的心理學(xué)素養(yǎng)2、學(xué)校心理輔導(dǎo)校園環(huán)境滲透：第一，要依托于專業(yè)教師隊(duì)伍的挖掘。第二，依托于教師培訓(xùn)。第三，校園心理文化建設(shè)第四章心理輔導(dǎo)的理論與方法第一節(jié)行為輔導(dǎo)法一、行為輔導(dǎo)的理論（一）經(jīng)典條件反射經(jīng)典條件反射具有獲得、消退、恢復(fù)、泛化四個(gè)特征，以經(jīng)典條件反射理論為基礎(chǔ)的行為治療方法主要包括厭惡療法和系統(tǒng)脫敏感療法。（二）操作性條件反射由美國心理學(xué)家斯金納命名，是一種由刺激引起的行為改變。操作條件反射與自愿行為有關(guān)，而巴甫洛夫條件反射與非自愿行為有關(guān)。(1)強(qiáng)化增加行為反應(yīng)發(fā)生的次數(shù)A.正強(qiáng)化：給予一個(gè)刺激,正強(qiáng)化最典型的表現(xiàn)：表揚(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)。B.負(fù)強(qiáng)化：取消一個(gè)刺激——逃避條件作用、回避條件作用，比如犯錯(cuò)給了處分，但因?yàn)樽隽撕檬拢蜂N處分（2）懲罰。當(dāng)有機(jī)體做出某種反應(yīng)以后，呈現(xiàn)一個(gè)厭惡刺激(如體罰、譴責(zé)等)，以消除或抑制此類反應(yīng)的過程，稱作懲罰。(3)消退。有機(jī)體做出以前曾被強(qiáng)化過的反應(yīng)，如果在這一反應(yīng)之后不再有強(qiáng)化物相伴，那么，此類反應(yīng)在將來發(fā)生的概率便降低，稱為消退。班杜拉提出了社會(huì)學(xué)習(xí)理論主張要在自然的社會(huì)情境中而不是在實(shí)驗(yàn)室里研究人的行為。，觀察學(xué)習(xí)是指人通過觀察他人(榜樣)的行為及其結(jié)果而習(xí)得新行為的過程。在觀察學(xué)習(xí)中，觀察學(xué)習(xí)的對象稱為榜樣或示范者。觀察學(xué)習(xí)的四個(gè)過程：(1)注意過程(2)保持過程(3)動(dòng)作再現(xiàn)過程(4)動(dòng)機(jī)過程二、行為輔導(dǎo)的方法（一）輔導(dǎo)目標(biāo)：（1）克服行為中的不足（2）加強(qiáng)適應(yīng)性行為（3）減弱或消除病態(tài)行為（4）放松的能力（5）自我肯定的能力（6）有效的社會(huì)技能（8）自我控制的能力（二）具體的輔導(dǎo)方法（1）系統(tǒng)脫敏法系統(tǒng)脫敏療法（systematicdesensitization）又稱交互抑制法，是由美國學(xué)者沃爾帕創(chuàng)立和發(fā)展的。這種方法主要是誘導(dǎo)求治者緩慢地暴露出導(dǎo)致神經(jīng)癥焦慮、恐懼的情境，并通過心理的放松狀態(tài)來對抗這種焦慮情緒，從而達(dá)到消除焦慮或恐懼的目的。具體操作步驟如下：1、放松訓(xùn)練2、建立焦慮事件層級(jí)3、實(shí)施脫敏：包括想象系統(tǒng)脫敏和現(xiàn)實(shí)系統(tǒng)脫敏。（2）行為塑造法（3）代幣法又稱“標(biāo)記獎(jiǎng)酬法”。根據(jù)代幣學(xué)習(xí)的研究結(jié)果而設(shè)計(jì)的一種常用的行為治療方法。（4）自信訓(xùn)練（自我肯定）亦稱肯定性訓(xùn)練、果敢訓(xùn)練，是基于行為主義心理學(xué)家格思里的對抗性條件作用原理的行為治療方法。第二節(jié)理性情緒行為輔導(dǎo)法理性情緒行為輔導(dǎo)法是20世紀(jì)50年代由阿爾伯特.艾利斯在美國創(chuàng)立的。（一）ABC理論在ABC理論中，A代表誘發(fā)事件（activatingevent），B代表個(gè)體對這一事件的看法、解釋和評(píng)價(jià)，即信念；C(Consequene)代表繼這一事件后，個(gè)體的情緒反應(yīng)和行為結(jié)果。（二）不合理信念的特點(diǎn)：在70年代之后,美國心理學(xué)家韋斯勒(Wessler)則進(jìn)一步把這些主要的不合理的信念歸并為以下3大類：絕對化的要求、過分概括化和糟糕至極二、理性情緒行為輔導(dǎo)法的方法（一）輔導(dǎo)目標(biāo)：（1）無條件接納自己（2）無條件接納他人（3）無條件接納生活（二）具體輔導(dǎo)目標(biāo)1、與不合理信念辯論第一，發(fā)現(xiàn)不合理信念第二，從合理信念中區(qū)別不合理信念第三，與不合理信念進(jìn)行辯論：（1）邏輯化辯論（2）以事實(shí)為依據(jù)辯論（3）實(shí)用辯論（4）替代的理性辯論2、合理情緒的想象技術(shù)其具體步驟可以分為以下三步：（1）使求助者在想象中進(jìn)入產(chǎn)生過不適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)或自感最受不了的情境之中，讓他體驗(yàn)在這種情境下的強(qiáng)烈情緒反應(yīng)。（2）幫助求助者改變這種不適當(dāng)?shù)那榫w體驗(yàn)，并使他能體驗(yàn)到適度的情緒反應(yīng)。這常常是通過改變求助者對自己情緒體驗(yàn)的不正確認(rèn)識(shí)來進(jìn)行的。（3）停止想象。讓求助者講述他是怎樣想的，自己的情緒有哪些變化，是如何變化的，改變了哪些觀念，學(xué)到了哪些觀念。3、家庭作業(yè)認(rèn)知性的家庭作業(yè)也是合理情緒療法常用的方法。它實(shí)際上是咨詢師與求助者之間的辯論在一次治療結(jié)束后的延伸，即讓求助者自己與自己的不合理信念進(jìn)行辯論，主要有以下兩種形式：RET自助表和合理自我分析報(bào)告第三節(jié)以人為中心輔導(dǎo)法羅杰斯認(rèn)為，人天生就有一種基本的動(dòng)機(jī)性的驅(qū)動(dòng)力，他稱之為“實(shí)現(xiàn)傾向”。羅杰斯假定有機(jī)體自身擁有一種評(píng)價(jià)經(jīng)驗(yàn)的能力，它稱之為“機(jī)體智慧”，其表現(xiàn)就是“有機(jī)體評(píng)價(jià)過程”。一、自我發(fā)展的過程（1）自我認(rèn)定（或自我統(tǒng)合）即能認(rèn)定自我的存在。（2）自我評(píng)價(jià)即個(gè)人對自己價(jià)值的判斷。（3）自我理想即個(gè)人對未來自我的期望。二、自我發(fā)展的機(jī)制：1、條件性積極關(guān)注2、無條件積極關(guān)注：它是一種沒有價(jià)值條件的積極關(guān)注體驗(yàn)三、以個(gè)人為中心輔導(dǎo)法的輔導(dǎo)目標(biāo)：（1）人格成長型目標(biāo)（2）問題解決型目標(biāo)四、以個(gè)人為中心輔導(dǎo)法的具體輔導(dǎo)方法：1、共情：共情是指體驗(yàn)別人內(nèi)心世界的能力，是以人為中心療法的關(guān)鍵點(diǎn)。2、真誠一致。包括真誠和真實(shí)。3、無條件積極關(guān)注第五章中小學(xué)生個(gè)性社會(huì)性發(fā)展與輔導(dǎo)第一節(jié)中小學(xué)生個(gè)性社會(huì)性發(fā)展概述個(gè)性：構(gòu)成一個(gè)人的思想、情感和行為的特有統(tǒng)合模式，是區(qū)別于他人穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質(zhì)。社會(huì)性：是指個(gè)體在社會(huì)生活環(huán)境的相互作用過程中，掌握社會(huì)規(guī)范、形成社會(huì)技能、學(xué)習(xí)社會(huì)角色、發(fā)展社會(huì)行為，并以獨(dú)特的個(gè)性與人相互交往、相互影響，由自然人發(fā)展為社會(huì)人的社會(huì)化過程中所形成的的心理特質(zhì)。自我意識(shí)和人際關(guān)系是個(gè)性社會(huì)性的核心結(jié)構(gòu)成分，是衡量個(gè)體成熟水平的標(biāo)志，是整合、統(tǒng)一個(gè)性社會(huì)性各個(gè)部分的核心力量。自我意識(shí)的概念：對自己以及對自己與外界關(guān)系的一種認(rèn)知和態(tài)度。（一）自我意識(shí)的緣起與界定自我：主要是指個(gè)體本身，它既是自我意識(shí)的主體，同時(shí)又是自我意識(shí)的對象；自我意識(shí)：則屬于意識(shí)的范疇之內(nèi)，是指一個(gè)人對自己的意識(shí)，他它與客體意識(shí)相對應(yīng)；自我概念：是指他人及個(gè)體經(jīng)過知覺加工后形成的對自己的印象，它是自我意識(shí)的結(jié)果。（二）自我意識(shí)輔導(dǎo)的相關(guān)理論1、弗洛伊德的個(gè)人結(jié)構(gòu)理論本我：是原始的、與生俱來的無意識(shí)那部分，由各種本能和欲望組成，它奉行的是快樂原則。自我：指一種駕馭本我的理智，它遵循的是現(xiàn)實(shí)原則。超我：是理想化的自我，遵循的是理想原則。埃里克森的自我意識(shí)發(fā)展階段論，他將人的自我意識(shí)發(fā)展分為8個(gè)階段二、人際關(guān)系的發(fā)展概述人際關(guān)系是指人與人之間由于交往而建立起來的一種心理關(guān)系，它反映了個(gè)體或群體尋求滿足其社會(huì)需要的心理狀態(tài)。（二）人際關(guān)系輔導(dǎo)的相關(guān)理論1、首屬群體（primarygroup）2、兩種不同性質(zhì)的人際關(guān)系理論：包括水平關(guān)系和垂直關(guān)系3、重要他人理論：分為互動(dòng)性重要他人和偶像性重要他人4、群體社會(huì)化發(fā)展理論。美國心理學(xué)家哈里斯1995年提出。第二節(jié)中小學(xué)生個(gè)性社會(huì)性發(fā)展常見問題與輔導(dǎo)一、中小學(xué)生個(gè)性社會(huì)性發(fā)展常見問題（一）小學(xué)生常見的個(gè)性社會(huì)性問題：1、以自我為中心，忽視他人感受2、自我控制能力不足，產(chǎn)生自卑自負(fù)心理3、封閉自我，孤僻心理4、逆反心理（二）中學(xué)生常見的個(gè)性社會(huì)性問題：1、獨(dú)立性與依賴性的矛盾2、強(qiáng)烈的活動(dòng)需要與能力發(fā)展不同步的矛盾3、交往性與心理閉鎖性的矛盾4、理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾二、中小學(xué)生個(gè)性社會(huì)性發(fā)展常見問題的輔導(dǎo)策略（一）端正自我認(rèn)識(shí)：1、引導(dǎo)學(xué)生在比較中認(rèn)識(shí)自己2、鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我反省3、通過人際互動(dòng)來客觀認(rèn)識(shí)自我（二）悅納自我，樹立積極的自我概念：1、給予學(xué)生充分的信任2、尊重并理解學(xué)生3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極地社會(huì)比較4、賞識(shí)教育培養(yǎng)學(xué)生的自尊與自信（三）有效的自我調(diào)控：1、給予學(xué)生鼓勵(lì)性和建設(shè)性反饋2、加強(qiáng)自我監(jiān)督能力3、培養(yǎng)共情能力（四）建立和諧的人際關(guān)系：1、克服社交恐懼2、積極傾聽，非暴力溝通3、換位思考第三節(jié)中小學(xué)生個(gè)性社會(huì)性發(fā)展常見問題與輔導(dǎo)一、心理輔導(dǎo)課程設(shè)計(jì)理念—個(gè)性社會(huì)性發(fā)展（P118-119，學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)心理輔導(dǎo)課程）二、個(gè)性社會(huì)性發(fā)展課程設(shè)計(jì)包括（一）課程目標(biāo)（二）課程主要組成單元三、教學(xué)實(shí)例過程包括（一）單元教學(xué)目標(biāo)與其他部分的關(guān)系（二）教學(xué)內(nèi)容分析（三）教學(xué)重難點(diǎn)的分析與處理（四）學(xué)生分析（五）教學(xué)過程（六）教學(xué)反思第六章中小學(xué)生生涯發(fā)展與輔導(dǎo)第一節(jié)中小學(xué)生生涯發(fā)展與輔導(dǎo)概述一、生涯發(fā)展與輔導(dǎo)的相關(guān)概念生涯是一個(gè)人在其生命歷程中所扮演的綜合的連續(xù)的角色。生涯發(fā)展為個(gè)體自我發(fā)展意識(shí)、生涯意識(shí)、履行生涯角色和進(jìn)行生涯選擇的過程。生涯適應(yīng)性是指個(gè)體對可預(yù)測的生涯任務(wù)、所參與的生涯角色，與生涯改變或生涯情境中不可預(yù)測的生涯問題的相對應(yīng)的準(zhǔn)備程度。二、生涯教育、生涯輔導(dǎo)與職業(yè)輔導(dǎo)的關(guān)系生涯教育是一種綜合性的教育計(jì)劃,其重點(diǎn)放在人的全部生涯。生涯輔導(dǎo)是根據(jù)生涯及生涯教育的理念所設(shè)計(jì)的一套系統(tǒng)的輔導(dǎo)計(jì)劃，職業(yè)輔導(dǎo)與生涯輔導(dǎo)不同，其核心是圍繞就業(yè)進(jìn)行輔導(dǎo)。生涯輔導(dǎo)是生涯教育的實(shí)現(xiàn)教育形式之一，而職業(yè)輔導(dǎo)則被包含在生涯輔導(dǎo)的范疇之內(nèi)。二、生涯發(fā)展與輔導(dǎo)的相關(guān)理論（一）霍蘭德職業(yè)興趣理論：認(rèn)為人的人格類型、興趣與職業(yè)密切相關(guān)。Holland認(rèn)為人格可分為現(xiàn)實(shí)型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型和常規(guī)型六種類型。（二）帕森斯的職業(yè)選擇特質(zhì)理論：職業(yè)選擇可以分為三個(gè)步驟:第一步是評(píng)價(jià)求職者的個(gè)性特征；第二步是分析各種職業(yè)對人的要求；第三步就是進(jìn)行人與職位匹配。（三）生涯發(fā)展理論：舒波把人的職業(yè)生涯劃分為五個(gè)主要階段：成長階段、探索階段、確立階段、維持階段和衰退階段。（四）職業(yè)抱負(fù)發(fā)展理論:戈特弗里德森認(rèn)為職業(yè)抱負(fù)的發(fā)展可以分為4個(gè)階段:第一階段（3~5歲）是大小和力量取向階段。第二階段（6~8歲）是性別角色取向階段。第三階段（8~13歲）是社會(huì)評(píng)價(jià)取向階段。第四階段（14歲以上）是內(nèi)在的、獨(dú)特的自我導(dǎo)向階段。（五）社會(huì)認(rèn)知生涯理論:社會(huì)認(rèn)知理論主要圍繞核心認(rèn)知變量、個(gè)人特質(zhì)與環(huán)境因素三者間的互動(dòng)關(guān)系來分析個(gè)體生涯發(fā)展進(jìn)程。其中認(rèn)知變量主要指自我效能、結(jié)果預(yù)期與目標(biāo),其屬于社會(huì)認(rèn)知理論的核心成分。（六）職業(yè)錨理論：是美國職業(yè)指導(dǎo)專家埃德加.H.施恩及其團(tuán)隊(duì)提出。職業(yè)錨分為五種類型：自主型、創(chuàng)造型、技能型、穩(wěn)定型、管理型（七）決策理論：不同的決策，有不同的結(jié)果。第二節(jié)中小學(xué)生生涯發(fā)展常見問題與輔導(dǎo)一、中小學(xué)生生涯發(fā)展常見問題（一）小學(xué)生常見的生涯發(fā)展問題：1、缺乏對自我較為深入的認(rèn)識(shí)2、缺乏對生涯世界的認(rèn)識(shí)3、缺乏適應(yīng)生涯發(fā)展的基本技能（二）初中生常見的生涯發(fā)展問題：1、對自我的過于主觀化2、受外界環(huán)境及信息的影響較大3、缺乏自我效能感（三）高中生常見的生涯發(fā)展問題：1、對職業(yè)、大學(xué)專業(yè)及學(xué)科關(guān)系的了解較少2、生涯規(guī)劃能力不強(qiáng)二、中小學(xué)生生涯發(fā)展常見問題的輔導(dǎo)策略：（一）提升自我認(rèn)識(shí)的水平（二）增強(qiáng)自我意識(shí)（三）完善生涯認(rèn)識(shí)（四）生涯規(guī)劃認(rèn)識(shí)第三節(jié)生涯發(fā)展輔導(dǎo)課程的設(shè)計(jì)與實(shí)施生涯發(fā)展輔導(dǎo)是以幫助被輔導(dǎo)者以更好地適應(yīng)未來的生涯發(fā)展為目的而進(jìn)行的具體的輔導(dǎo)。小學(xué)生要以活動(dòng)為主，初高中則要在活動(dòng)的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)更多的思辨的內(nèi)容。生涯輔導(dǎo)課程由引入、主體活動(dòng)、討論與反思、再次進(jìn)行主體活動(dòng)幾個(gè)部分組成學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)生涯發(fā)展輔導(dǎo)課程（P137-P141）第七章中小學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展與輔導(dǎo)第一節(jié)中小學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展概述學(xué)習(xí)是個(gè)體在特定的情境下由于練習(xí)或反復(fù)經(jīng)驗(yàn)而產(chǎn)生的行為或行為潛能較為持久的變化。學(xué)習(xí)的行為要素:主體是人和動(dòng)物;由練習(xí)或反復(fù)經(jīng)驗(yàn)引發(fā)的;學(xué)習(xí)后發(fā)生較為持久的變化學(xué)習(xí)的具體意義：第一，學(xué)習(xí)是個(gè)體內(nèi)在與外部環(huán)境取得平衡的必要條件。第二，學(xué)習(xí)可以影響機(jī)體的成熟。第三，學(xué)習(xí)可以促進(jìn)個(gè)體的心理發(fā)展。（一）當(dāng)前主要學(xué)習(xí)理論1、行為主義學(xué)習(xí)理論他們的基本假設(shè)是：行為是學(xué)習(xí)者對環(huán)境刺激所做出的反應(yīng)。他們把環(huán)境看成是刺激，把伴而隨之的有機(jī)體行為看作是反應(yīng)，認(rèn)為所有行為都是習(xí)得的。桑代克提出高效率學(xué)習(xí)的三個(gè)原則：準(zhǔn)備律、練習(xí)律、效果律斯金納把學(xué)習(xí)的歷程分為兩種類型：應(yīng)答型條件作用和操作型條件作用。班杜拉提出了“觀察學(xué)習(xí)理論”。班杜拉將學(xué)習(xí)分為直接經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)和觀察學(xué)習(xí)兩種形式。2、認(rèn)知主義學(xué)習(xí)理論布魯納認(rèn)為智慧學(xué)習(xí)等同于認(rèn)知學(xué)習(xí)，其本質(zhì)是形成一套知覺和認(rèn)知這個(gè)世界的表征規(guī)則。奧蘇伯爾的學(xué)習(xí)理論將認(rèn)知方面的學(xué)習(xí)分為機(jī)械的學(xué)習(xí)與有意義的學(xué)習(xí)兩大類。加涅提出學(xué)習(xí)信息加工理論認(rèn)為學(xué)習(xí)是一種將外部輸入的信息轉(zhuǎn)換為記憶結(jié)構(gòu)和以人類作業(yè)為形式的輸出過程，要經(jīng)歷接受神經(jīng)沖動(dòng)、選擇性知覺、語義性編碼、檢查、反應(yīng)組織、作業(yè)等階段，反饋及強(qiáng)化貫穿于整個(gè)學(xué)習(xí)過程。3、建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論：學(xué)習(xí)是引導(dǎo)學(xué)生從原有經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，生長（建構(gòu)）起新的經(jīng)驗(yàn)。4、人本主義學(xué)習(xí)理論：從全人教育的視角闡釋了學(xué)習(xí)者整個(gè)人的成長歷程，以發(fā)展人性；注重啟發(fā)學(xué)習(xí)者的經(jīng)驗(yàn)和創(chuàng)造潛能，引導(dǎo)其結(jié)合認(rèn)知和經(jīng)驗(yàn)，肯定自我，進(jìn)而自我實(shí)現(xiàn)。（二）學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是指激勵(lì)并維持學(xué)生朝向某一學(xué)習(xí)目標(biāo)的動(dòng)力傾向。態(tài)度包括認(rèn)知、情感、行為傾向三個(gè)因素。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的作用：引發(fā)作用、定向作用、維持作用、調(diào)節(jié)作用。（三）當(dāng)前主要的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論1、強(qiáng)化理論：強(qiáng)化包括物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)和精神獎(jiǎng)勵(lì)。2、需要層次理論馬斯洛把人的需要分為五層，分別為：生理需要、安全需要、社交需要（歸屬和愛的需要）尊重的需要（認(rèn)識(shí)與理解的需要）、自我實(shí)現(xiàn)的需要。其中自我實(shí)現(xiàn)需要為成長需要，其他需要均為缺失需要。3、成就動(dòng)機(jī)理論默里將成就需要定義為：克服障礙，施展才能，力求盡快盡好地解決某一難題。阿特金森認(rèn)為成就動(dòng)機(jī)涉及到對成功的期望和對失敗的擔(dān)心兩者之間的情緒沖突。成就動(dòng)機(jī)由以下三個(gè)因素所決定：①對成就的需要（成功的動(dòng)機(jī)）Ms；②在該項(xiàng)任務(wù)上將會(huì)成功的可能性Ps；③成功的誘因值Is。用公式可表示為：Ts=Ms×Ps×Is4、成敗歸因理論維納對行為結(jié)果的歸因進(jìn)行了系統(tǒng)探討，發(fā)現(xiàn)人們傾向于將活動(dòng)成敗的原因即行為責(zé)任歸結(jié)為以下六個(gè)因素，即能力高低、努力程度、任務(wù)難易、運(yùn)氣（機(jī)遇）好壞、身心狀態(tài)、外界環(huán)境等。同時(shí)，維納認(rèn)為這六個(gè)因素可歸為三個(gè)維度，即內(nèi)部歸因和外部歸因、穩(wěn)定性歸因和非穩(wěn)定性歸因、可控制歸因和不可控歸因。最后，將三維度和六因素結(jié)合起來，就組成了歸因模式。5、自我效能感理論自我效能感指人們對自己是否能夠成功地進(jìn)行某一成就行為的主觀判斷。這一概念是班杜拉最早提出的。（四）學(xué)習(xí)策略1、認(rèn)知策略：復(fù)述策略、精加工策略（記憶術(shù)，靈活處理信息）、組織策略（列提綱，做圖表，運(yùn)用模型。）2、資源管理策略：時(shí)間管理策略、努力管理策略、環(huán)境管理策略、求助管理策略3、元認(rèn)知策略：元認(rèn)知就是個(gè)體關(guān)于自己的認(rèn)知過程的知識(shí)和調(diào)節(jié)這些過程的能力。包括計(jì)劃策略、監(jiān)控策略（注意策略）和調(diào)控策略。第二節(jié)中小學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展常見問題與輔導(dǎo)小學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展常見問題：1、注意渙散2、考試焦慮3、學(xué)習(xí)拖延4、厭學(xué)情緒中學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展常見問題：1、動(dòng)力不足2、方法不足3、意志薄弱4、學(xué)習(xí)馬虎一、中小學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展常見問題的輔導(dǎo)與策略（一）激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)：1、教學(xué)吸引2、積極反饋3、合作學(xué)習(xí)4、科學(xué)歸因（二）改善學(xué)習(xí)：1、傳授知識(shí)2、直接教學(xué)3、腳本合作（三）提升學(xué)習(xí)效果：1、轉(zhuǎn)變錯(cuò)誤概念2、促進(jìn)知識(shí)遷移3、問題解決和創(chuàng)造力的培養(yǎng)第三節(jié)中小學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展輔導(dǎo)案例一、中小學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展輔導(dǎo)的基本原則：系統(tǒng)性原則、發(fā)展性原則二、中小學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展輔導(dǎo)案例解析（一）案例簡介（二）輔導(dǎo)過程1、開始階段2、問題解決階段：（1）制定輔導(dǎo)目標(biāo)（2）解決被輔導(dǎo)者的議題3、結(jié)束階段：（1）輔導(dǎo)效果（2）輔導(dǎo)反思第八章中小學(xué)生青春期性心理發(fā)展輔導(dǎo)第一節(jié)中小學(xué)生青春期性心理發(fā)展概述青春期是指性器官發(fā)育成熟，出現(xiàn)第二性特征的年齡階段。在我國，青春期一般是11歲到17歲，性成熟是青春期開始的標(biāo)志，而性發(fā)育的完成意味著青春期的結(jié)束。青少年性的發(fā)育和成熟主要體現(xiàn)在生殖器官的迅速發(fā)育、第二性特征的出現(xiàn)、性功能的成熟青少年的身體發(fā)展的表現(xiàn)主要體現(xiàn)在身體外形的發(fā)展、體內(nèi)機(jī)能的發(fā)展、性的發(fā)育和成熟三個(gè)方面。一、中小學(xué)生青春期心理發(fā)展的特點(diǎn)：（一）生理的迅速發(fā)展與心理的相對遲緩發(fā)展之間的矛盾（二）獨(dú)立性與依賴性的矛盾（三）開放性與閉鎖性的矛盾性心理是個(gè)體機(jī)能的重要組成部分。性心理的三維結(jié)構(gòu)包括性認(rèn)知、性情緒、性意志。其中性認(rèn)知起主導(dǎo)作用弗洛伊德的將性心理發(fā)展分口唇期（0-1歲）、肛門期（1-3歲）、前生殖器期（3-5歲）、潛伏期（5-12歲）、青春期（12-20歲）五個(gè)階段。美國心理學(xué)家赫洛克將青春期之后的性心理發(fā)展分為性的反感期、向往年長著期、對異性的狂熱期、浪漫的戀愛期四個(gè)階段中國學(xué)者關(guān)于青春期性心理發(fā)展一般分為疏遠(yuǎn)異性期（12-14）、接近異性期（14-16）、向往異性期（16-18）、戀愛期（18以后）四個(gè)階段（二）青春期性心理發(fā)展的特點(diǎn)：1、性意識(shí)的驟然增長2、性生理與性心理的矛盾性3、渴求性與壓抑感的矛盾性4、內(nèi)在強(qiáng)烈性和開放性與外在文飾性的矛盾性5、動(dòng)蕩性與壓抑性6、男女性心理的差異性性心理健康是一種積極的、協(xié)調(diào)一致的性功能狀態(tài)，會(huì)在相應(yīng)地社會(huì)文化背景下做出良好的適應(yīng)和調(diào)適，是一種積極的適應(yīng)過程。第二節(jié)中小學(xué)生青春期性心理發(fā)展問題與輔導(dǎo)一、中小學(xué)生青春期性心理發(fā)展的常見問題：（一）性焦慮（二）性沖動(dòng)（三）手淫（四）異性交往（五）性安全二、中小學(xué)生青春期性心理發(fā)展常見問題的輔導(dǎo)策略（一）性認(rèn)識(shí)的輔導(dǎo)：1、彌補(bǔ)性知識(shí)的空白2、糾正不正確的性知識(shí)3、為獲取性知識(shí)提供科學(xué)的途徑（二）性價(jià)值觀的輔導(dǎo)：1、性焦慮：（1）轉(zhuǎn)移注意力（2）采用放松訓(xùn)練法2、手淫：（1）正確看待手淫（2）豐富生活內(nèi)容3、異性交往的輔導(dǎo)：（1）異性交往的好處（2）異性交往的原則（3）“早戀問題的輔導(dǎo)”（三）性適應(yīng)的輔導(dǎo)：1、性沖動(dòng)的輔導(dǎo)：（1）合理滿足性沖動(dòng)（2）提升自制力（3）轉(zhuǎn)移注意力2、性安全的輔導(dǎo)：（1）提升安全防范意識(shí)（2）判斷自己是否受到性騷擾或性侵害（3）堅(jiān)決拒絕性騷擾和性侵害第三節(jié)中小學(xué)生青春期性心理發(fā)展輔導(dǎo)案例一、中小學(xué)生青春期性心理發(fā)展輔導(dǎo)的基本原則：（一）知識(shí)性原則（二）預(yù)防針原則（三）正面啟發(fā)原則（四）課堂教育與個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合原則（五）適時(shí)適度適當(dāng)原則（六）互相滲透原則（七）學(xué)校、家庭、社會(huì)的三位一體原則會(huì)結(jié)合實(shí)例對中小學(xué)生青春期性心理發(fā)展過程進(jìn)行輔導(dǎo)，過程包括（一）案例解析（二）輔導(dǎo)過程：1、開始階段2、問題解決階段（1）制定輔導(dǎo)目標(biāo)（2）解決被輔導(dǎo)者的議題3、結(jié)束階段（三）輔導(dǎo)效果與反思:1、輔導(dǎo)效果2、輔導(dǎo)反思第九章教師心理衛(wèi)生與輔導(dǎo)第一節(jié)教師心理衛(wèi)生與輔導(dǎo)概述教師角色是用來解釋教師行為、教師的社會(huì)地位以及對教師的期待。工作家庭沖突是指個(gè)體所擔(dān)負(fù)的工作角色和家庭角色的需求之間的一種角色沖突的類型。1、工作家庭沖突的結(jié)構(gòu)三種形式：時(shí)間的沖突、壓力的沖突、行為的沖突。兩個(gè)下位概念：工作—家庭沖突和家庭—工作沖突。因工作時(shí)間、壓力等對家庭相關(guān)責(zé)任的干擾是工作→家庭沖突因家庭方面需求而產(chǎn)生的對工作責(zé)任的干擾是家庭→工作沖突2、工作家庭沖突的相關(guān)理論斯泰恩斯根據(jù)前人資料整理將工作與家庭關(guān)系提出三種理論：分割理論認(rèn)為，工作和家庭是兩個(gè)獨(dú)立分割的維度,個(gè)體可以清楚地將工作部分的感情、態(tài)度和行為與家庭部分分割開來,兩個(gè)維度既不會(huì)相互影響也不會(huì)相互沖突。溢出理論認(rèn)為,人們會(huì)將在工作中建立的情感、態(tài)度、技能和行為帶進(jìn)家庭領(lǐng)域,反之亦然。補(bǔ)償理論相信，工作和家庭的關(guān)系是負(fù)向的,當(dāng)個(gè)體在工作領(lǐng)域有高水平的卷入時(shí),在家庭領(lǐng)域的卷入水平就會(huì)降低；相反,在家庭領(lǐng)域的高水平卷入會(huì)導(dǎo)致個(gè)體在工作領(lǐng)域的低水平卷入。克拉克提出工作家庭邊界理論認(rèn)為存在兩種角色邊界跨越者和邊界維持者職業(yè)倦怠指個(gè)體在工作重壓下產(chǎn)生的身心疲勞與耗竭的狀態(tài)。包括三方面：情感衰竭、去個(gè)性化、無力感或低個(gè)人成就感教師這種針對職業(yè)的疲憊感、挫折感，就是教師職業(yè)倦?。ǘ┙處熉殬I(yè)倦怠的相關(guān)理論1、工作—個(gè)人匹配理論當(dāng)工作負(fù)荷、控制感、報(bào)酬、團(tuán)隊(duì)、公平、價(jià)值觀相匹配就會(huì)投入工作，否則就會(huì)因不匹配產(chǎn)生職業(yè)倦怠2、工作要求—資源模型第一個(gè)假設(shè)核心是，導(dǎo)致工作壓力的因素可以歸結(jié)為兩類：工作要求和工作資源。第二個(gè)核心假設(shè)是指提出兩個(gè)不同的心理過程。一是指健康損傷過程，二是激勵(lì)過程。教師工作投入是一種與工作有關(guān)的、積極的情緒與認(rèn)識(shí)狀態(tài)，以活力、奉獻(xiàn)和專注為特征。資源保存理論：教師對于環(huán)境中引起其資源損耗的需求尤其敏感，試圖保護(hù)已有的資源不再繼續(xù)喪失，并渴望獲得更多資源，降低喪失其他資源的機(jī)會(huì)。教師復(fù)原力是指個(gè)體面對逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅