北師大版七下生物第四單元第13章 健康地生活第1節(jié)《健康及其條件》講授課件(共30張PPT)

第1節(jié)

健康及其條件1.有人說：“沒病沒災(zāi)、身強(qiáng)體壯就是健康”。你同意這種觀點(diǎn)嗎？2.你根據(jù)什么標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)價(jià)自己的健康狀況？健康的真正含義是什么？1.能夠概述健康及其條件，使學(xué)生養(yǎng)成健康的生活和行為習(xí)慣。2.理解吸煙、酗酒、吸毒對(duì)人體健康的危害，使學(xué)生拒絕吸煙、酗酒、吸毒，珍愛生命。健康是人生最寶貴的財(cái)富之一，健康不僅是指沒有疾病和不虛弱，還要有完整的生理、心理狀態(tài)以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力。近年來，世界衛(wèi)生組織又把道德修養(yǎng)和生殖質(zhì)量納入了健康的范疇。養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣1習(xí)慣是在人的生活、學(xué)習(xí)過程中逐漸形成的。青少年處于身體發(fā)育和學(xué)習(xí)知識(shí)的最佳階段，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于擁有健康，使人受益終身。1.生活有規(guī)律合理安排生活節(jié)奏，合理調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)與休息、腦力活動(dòng)與體力活動(dòng)的關(guān)系2.合理膳食食品中應(yīng)盡量包含人體所需的各種營養(yǎng)成分和提供足夠的能量嚴(yán)格注意飲食衛(wèi)生，防止食品被污染，不吃不潔的食物防止暴飲暴食或限制飲食，防止偏食3.合理用藥安全、有效、經(jīng)濟(jì)、適當(dāng)用藥前要明確診斷，用藥劑量要適當(dāng)用藥時(shí)間要科學(xué)，用藥途徑要適宜，聯(lián)合用藥要合理慎用抗生素！4.拒絕吸煙、酗酒、吸毒酗酒吸煙吸毒吸煙、酗酒和吸毒是當(dāng)今社會(huì)的三大公害，成為嚴(yán)重威脅人類生命與健康的社會(huì)行為。吸煙、酗酒有害健康，而吸毒更會(huì)毀了人生。一氧化碳、煤焦油、尼古丁……香煙點(diǎn)然后產(chǎn)生的煙霧中含有幾十種有害物質(zhì)吸煙的毒害有哪些？慢性支氣管炎；肺氣腫等；心臟病；煙癮；肺癌......經(jīng)常過量、無節(jié)制的飲酒就是酗酒。探究酒精對(duì)水蚤心率的問題提出問題：酒精對(duì)水蚤的心率有影響嗎？

作出假設(shè)：設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案假設(shè)酒精對(duì)水蚤的心率有影響。得出結(jié)論：酒精濃度越高，水蚤的心率越低。實(shí)施實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)材料：顯微鏡、水蚤、吸管、棉花、酒精、計(jì)時(shí)器等。對(duì)于青少年來說，飲酒最大的危害是損害腦細(xì)胞。經(jīng)常飲酒的人必然會(huì)導(dǎo)致智力下降、記憶力減退、理解力降低，影響學(xué)習(xí)和生活，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)鹁凭卸尽＿h(yuǎn)離毒品珍惜生命冰毒大麻搖頭丸