腦說(shuō)情緒 （教學(xué)設(shè)計(jì)）-小學(xué)心理健康通用版

腦說(shuō)情緒（教學(xué)設(shè)計(jì)）-小學(xué)心理健康通用版一、設(shè)計(jì)背景現(xiàn)在的孩子在學(xué)業(yè)壓力、親子關(guān)系、社會(huì)關(guān)系中都面臨很多困難和挑戰(zhàn)，情緒問(wèn)題也比較普遍。一個(gè)良好的情緒控制能力對(duì)于孩子的發(fā)展具有至關(guān)重要的作用，因此，培養(yǎng)孩子的情緒控制能力和認(rèn)知能力非常重要。本教學(xué)設(shè)計(jì)針對(duì)小學(xué)生的情感控制和認(rèn)知能力方面，選取了“腦說(shuō)情緒”為主題，旨在幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確地理解自己和他人的情緒，掌控自己的情緒。二、教學(xué)目標(biāo)了解情緒的基本概念和類(lèi)型，明確情緒的表達(dá)方式和理解方法學(xué)會(huì)通過(guò)各類(lèi)游戲、活動(dòng)體驗(yàn)不同情緒，并在體驗(yàn)中獲得情緒控制和調(diào)節(jié)的能力初步認(rèn)識(shí)大腦的結(jié)構(gòu)和功能，了解大腦對(duì)情緒控制的重要性學(xué)習(xí)通過(guò)大腦訓(xùn)練技巧提升情緒控制和認(rèn)知能力，把握自己的情緒和行為提高孩子的自我意識(shí)、溝通和協(xié)作能力，積極應(yīng)對(duì)心理健康問(wèn)題三、教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：情緒的表達(dá)和理解、大腦對(duì)情緒控制的作用、情緒控制和認(rèn)知能力的訓(xùn)練技巧教學(xué)難點(diǎn)：情緒控制和認(rèn)知能力的具體實(shí)踐技巧、不同情緒背后的心理因素、情緒表達(dá)不同場(chǎng)合的適宜性規(guī)范四、教學(xué)內(nèi)容1.情緒基本概念和類(lèi)型在教學(xué)開(kāi)始前，首先要讓學(xué)生了解情緒的基礎(chǔ)知識(shí)。通過(guò)讓學(xué)生回想平常的生活經(jīng)歷，如何用簡(jiǎn)單的文字描述對(duì)應(yīng)的情緒，幫助他們初步了解不同的情緒類(lèi)型和表現(xiàn)形式。2.經(jīng)驗(yàn)式情緒體驗(yàn)游戲情緒的體驗(yàn)和表達(dá)是一件極其個(gè)人化的事情，進(jìn)行這個(gè)環(huán)節(jié)的目的是給學(xué)生提供不同情境刺激下的情緒體驗(yàn)，展開(kāi)情緒的感受和表達(dá)，為深入進(jìn)行大腦情緒控制訓(xùn)練埋下基礎(chǔ)。目的展開(kāi)情緒的感受和表達(dá)，為深入進(jìn)行大腦情緒控制訓(xùn)練埋下基礎(chǔ)。同時(shí)通過(guò)活動(dòng)培養(yǎng)孩子的表達(dá)能力與溝通技巧。方法學(xué)生分小組，每組分別負(fù)責(zé)一種情緒的體驗(yàn)和表達(dá)。在課程開(kāi)始前，教師需要準(zhǔn)備一些情境卡牌，比如生日禮物丟了、突然受到惡意的攻擊等等，每張卡牌都需要配以情境說(shuō)明。組員角色分配在小組里的每個(gè)學(xué)生需要固定分配一個(gè)角色：A是體驗(yàn)者，通過(guò)接受情境卡片的刺激，感受這種情緒在身體上的變化；B是表達(dá)者，通過(guò)觀察其它人的表現(xiàn)，感受對(duì)面的情感，并嘗試在不同時(shí)機(jī)下表達(dá)出這種心情；C是傾聽(tīng)者，通過(guò)傾聽(tīng)體驗(yàn)者和表達(dá)者說(shuō)話，來(lái)理解和同情他們的經(jīng)歷和心情。學(xué)生除了有固定的角色之外，也可以在示范時(shí)候進(jìn)行抽簽進(jìn)行限定角色，更加充分體驗(yàn)和理解身邊的人的感受或者讓身邊的人感同身受，堅(jiān)定對(duì)他人的關(guān)愛(ài)之心。表達(dá)方式表達(dá)者可以用文字、手勢(shì)、肢體、繪畫(huà)等多種方式進(jìn)行情緒的表達(dá)，這樣有利于學(xué)生運(yùn)用多種表達(dá)技巧來(lái)表達(dá)情緒。注意點(diǎn)在進(jìn)行這個(gè)活動(dòng)的時(shí)候，需要注意保護(hù)每個(gè)學(xué)生的隱私和情感狀況，并在活動(dòng)結(jié)束后及時(shí)進(jìn)行溝通和反饋，防范因情緒過(guò)于激烈或者揭開(kāi)了學(xué)生內(nèi)心深處的秘密給學(xué)生帶來(lái)負(fù)面影響。3.情緒背后的心理因素學(xué)生可以通過(guò)閱讀和理解配圖的形式，初步了解情緒背后的心理因素和情感表達(dá)的規(guī)范。比如在不同場(chǎng)景下的內(nèi)心自我調(diào)控，如何避免并處理與他人的沖突等等。同時(shí)，通過(guò)兒童向的動(dòng)畫(huà)類(lèi)短片或者電視劇展現(xiàn)經(jīng)典的情緒故事，喚起學(xué)生預(yù)先感悟的能力和情感同理心。4.大腦對(duì)情緒控制的作用在課程的最后，教師需要介紹大腦對(duì)情緒控制的關(guān)鍵作用。通過(guò)引入一些大腦圖譜，讓學(xué)生初步認(rèn)識(shí)大腦的結(jié)構(gòu)和功能，并探討大腦對(duì)情緒控制的關(guān)鍵機(jī)制?？梢詭椭鷮W(xué)生認(rèn)識(shí)世界上控制情緒和認(rèn)知能力的科學(xué)原理和基礎(chǔ)，從而更好地去理解并掌握腦說(shuō)情緒的訓(xùn)練技巧。5.情緒控制和認(rèn)知能力的訓(xùn)練技巧最后，教師會(huì)構(gòu)建一個(gè)情境模擬訓(xùn)練環(huán)節(jié)，設(shè)計(jì)一些簡(jiǎn)單而有趣的技能提升課程，如適宜的面部表情、肢體語(yǔ)言訓(xùn)練，以及一些情緒自我協(xié)調(diào)和分流的訓(xùn)練內(nèi)容等等。通過(guò)不同情境讓學(xué)生模擬情緒刺激，然后進(jìn)行情緒控制的實(shí)戰(zhàn)，幫助學(xué)生深入理解大腦訓(xùn)練智力和情感控制的方法和技巧。五、教學(xué)方案教學(xué)時(shí)間：45分鐘教學(xué)環(huán)節(jié)：1.情緒基本概念和類(lèi)型（10min）2.經(jīng)驗(yàn)式情緒體驗(yàn)游戲（15min）3.情緒背后的心理因素（5min）4.大腦對(duì)情緒控制的重要性介紹（5min）5.情緒控制和認(rèn)知能力的訓(xùn)練技巧（10min）教學(xué)材料：情緒卡牌大腦圖片動(dòng)畫(huà)類(lèi)短片小組手勢(shì)表達(dá)說(shuō)明教學(xué)步驟：Step1：教師介紹本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容（5分鐘）Step2：情緒基本概念和類(lèi)型的介紹（10分鐘）Step3：經(jīng)驗(yàn)式情緒體驗(yàn)游戲（15分鐘）Step4：情緒背后的心理因素的講解（5分鐘）Step5：大腦對(duì)情緒控制的作用和情緒控制和認(rèn)知能力的訓(xùn)練技巧的介紹（10分鐘）Step6：結(jié)束本節(jié)課，重點(diǎn)闡述情緒和認(rèn)知訓(xùn)練技巧（5分鐘）六、教學(xué)效果通過(guò)本節(jié)課的教學(xué)設(shè)計(jì)，在情緒控制和認(rèn)知能力的科學(xué)訓(xùn)練技巧培養(yǎng)方面給小學(xué)生較好的系統(tǒng)性培養(yǎng)，獲取了更好的學(xué)科知識(shí)的應(yīng)用技巧和表達(dá)語(yǔ)感，教師回