初中生心理健康10條標準

心理康健10條標準1、情緒平定、樂天，能控制的表達和控制情緒，保持優(yōu)異的心境狀態(tài)心理康健的中學(xué)生主導(dǎo)心境向來處于廢弛、開朗、歡樂的狀態(tài)。誠然因?qū)W習(xí)、生活中的挫折、失敗或可憐，也會有悲、憂、愁、怒、煩等消極情緒體驗，但不會長遠處于消極、消極不可以自拔的體驗中，更不會因此而輕生。善于控制的表達和控制自己的情緒，能隨時調(diào)停各種憂愁，喜不狂，憂不斷，勝不驕，敗不餒，謙而不卑，自尊自尊。決不因一時激動而違反道道德為規(guī)范，能在社會規(guī)范贊同的范圍內(nèi)，滿足自己的合理需要，保持平定、樂天的情緒。2、善于與同學(xué)、老師和親友保持優(yōu)異的人際關(guān)系，樂于交往，敬愛友誼心理康健的中學(xué)生經(jīng)常表現(xiàn)出樂群性，有人際關(guān)系交往的欲望。能與周圍的人建立優(yōu)異、平定的人際關(guān)系，在交往中互相理解，互相敬愛，團結(jié)互幫，對人良善、至誠、寬饒、公正、謙遜有愛心。能敬愛他人的權(quán)益和建議，正確對待他人的弊端和弊端，善于與各種種類的人相處3、樂于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂天積極的心理狀態(tài)心理康健的中學(xué)生應(yīng)樂于學(xué)習(xí)、工作和生活。能把自己的智慧和才能在學(xué)習(xí)、工作和生活中發(fā)揮出來，獲取成就，獲取滿足感。能夠從自己實質(zhì)情況出發(fā)，自覺完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)，而不以此為負擔(dān)。在遇到困難時，能努力去戰(zhàn)勝，爭取新的成就4、有正確的自我看法，能認識自我，悅納自我，能體驗自我存在的價值心理康健的中學(xué)生，不但能現(xiàn)實的認識自我，認同自我，接受自我，而且還要有自知之明。對自己的能力、專長和性格中的優(yōu)弊端，能做到客觀、合適的自我議論，即不自負，又不自卑。能正視現(xiàn)實，生活、學(xué)習(xí)目標吻合實質(zhì)，不怨天尤人，也不自尋苦楚。對自己的不夠或某些無法拯救的弊端，能正確對待，平穩(wěn)接受5、保持健康的人格人格健康的中學(xué)生心理活動和行為方式處于協(xié)調(diào)一致之中，有正確的人生觀，能以此為中心，把需要、動機、目標和行為一致同來，樂于生活、學(xué)習(xí)，1/3興趣廣博，性格開朗，胸懷坦蕩，做事機智果斷，表里如一，行為上表現(xiàn)出一直性與一致性6、面對挫折和失敗擁有較高的承受力，擁有正常的自我防守體系心理康健的中學(xué)生在遇到挫折和困境時，能夠表現(xiàn)出較高的耐受性和平均性，不因此而影響或改變自己的目標和正常的學(xué)習(xí)生活。能駕馭自己的情緒，以優(yōu)異的意志力，戰(zhàn)勝前進中的困難。自覺運用自我防守體系，隨時可排泄影響學(xué)習(xí)和康健的情緒困擾，除掉各種焦躁、吃緊、害怕、憂愁等情緒現(xiàn)象，使其心理保持優(yōu)異的平均狀態(tài)7、心愛生活、心愛集體。有現(xiàn)實的人生目標和社會責(zé)任感心理康健的青少年珍愛和心愛自己的學(xué)習(xí)生活，積極投入有歡欣的生活中，自信自己的存在對社會和對國家有意義、有價值。能百折不撓的努力，從事有意義的事業(yè)，遵守社會公德，保護國家利益，勇于擔(dān)當(dāng)社會義務(wù)，善于發(fā)揮自己的聰穎才干為社會服務(wù)。8、心理特點、行為方式吻合年齡特點心理康健的中學(xué)生，其認知活動、情緒反應(yīng)、性格特點等心理特點以及行為表現(xiàn)應(yīng)與其年齡階段相吻合，與其充任的社會角色相適應(yīng)，保持必然年齡階段的共性與個性的一致9、能與現(xiàn)實的環(huán)境保持優(yōu)異的接觸與適應(yīng)心理康健的中學(xué)生能夠面對激動的社會競爭和快節(jié)奏的生活，保持優(yōu)異的適應(yīng)狀態(tài)。能夠依照客觀的需要，主動調(diào)整自己的言行，在暫時無法改變客觀環(huán)境的情況下，能主動改變自己，以適應(yīng)社會環(huán)境的需要，保持平均的心態(tài)，并能精力充分的投入到學(xué)習(xí)和生活中10、有必然的安全感、自信心和自主性，而不是過強的逆反狀態(tài)心理康健的中學(xué)生能保持相對平定而常態(tài)的生活方式，不因生活的變故和學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)任務(wù)的改變而產(chǎn)生過分的焦躁和思危心理及不用要的負擔(dān)。能爽快做事，保持平易的心理