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小學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練打算與教案教學(xué)人員:劉少華訓(xùn)練對(duì)象:本校學(xué)生興趣小組30課時(shí),140分鐘訓(xùn)練用具:4號(hào)足球教學(xué)大綱:①每課時(shí)確定一個(gè)主要訓(xùn)練工程,圍繞其開(kāi)放訓(xùn)練;1課時(shí);③利用約12課時(shí),進(jìn)展帶球訓(xùn)練,增加球感,并逐步提升肯定難度;8課時(shí),進(jìn)展傳球停球訓(xùn)練;4課時(shí),進(jìn)展射門訓(xùn)練,并逐步增加為帶球射門訓(xùn)練;3個(gè)課時(shí),進(jìn)展來(lái)回跑等身體素養(yǎng)訓(xùn)練,提高足球技能;2個(gè)課時(shí)進(jìn)展足球玩耍等活動(dòng),提快活趣。太和縣民安路小學(xué)校園足球訓(xùn)練打算太和縣民安路小學(xué)校園足球訓(xùn)練打算一、指導(dǎo)思想:進(jìn)一步普及、培育和穩(wěn)固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,培育集和技術(shù)技能水平,爭(zhēng)取在競(jìng)賽中獲得好的成績(jī),貫徹從小打好根底,系統(tǒng)訓(xùn)練,樂(lè)觀提高原則,抓好身體素養(yǎng)、球技。二、奮斗目標(biāo)全面普及學(xué)校足球運(yùn)動(dòng),力爭(zhēng)競(jìng)賽踢出好成績(jī),讓更多的學(xué)生寵愛(ài)上足球運(yùn)動(dòng)!三、訓(xùn)練的根本任務(wù),內(nèi)容要求及手段〔一〕提高隊(duì)員的訓(xùn)練競(jìng)賽作風(fēng)。訓(xùn)練作風(fēng)方面:1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性。競(jìng)賽作風(fēng)方面:1、培育良好的體育道德作風(fēng)。2、培育威猛堅(jiān)韌的踢球作風(fēng)。3、嚴(yán)格的競(jìng)賽紀(jì)律。〔二〕全面提高隊(duì)員的根本技術(shù)五六年級(jí):1、提高隊(duì)員的傳接球的速度。2、提高隊(duì)員的防守力量。3、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù);4、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù),重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)協(xié)作。5、明確個(gè)人的攻守職能,進(jìn)攻防守原則。6、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一,三打二結(jié)合射門力量。三四年級(jí):1、提高隊(duì)員運(yùn)控球力量。2、把握正確的傳接球技術(shù)。3、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)潔的傳切協(xié)作技術(shù)?!踩持饕?xùn)練手段:身體訓(xùn)練手段:抑制自身體重的各種跳動(dòng)、后退跑、曲線跑等。技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練習(xí),各種一對(duì)一攻守,二三人跑動(dòng)中傳接?!菜摹秤?xùn)練主要技術(shù):踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹?,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹?,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹?,介紹魚(yú)躍頭頂球。運(yùn)球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹?,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。〔五〕戰(zhàn)術(shù):回傳反切二過(guò)一等。備戰(zhàn)期1、認(rèn)真挖掘有潛力的隊(duì)員,建設(shè)好球隊(duì),壯大球隊(duì),保證球隊(duì)的持續(xù)進(jìn)展。2、加強(qiáng)思想工作,讓其明白熬煉的必要性以及為校爭(zhēng)光的榮譽(yù)感,使之有意主動(dòng)投入。3、留意球隊(duì)作風(fēng)建設(shè),嚴(yán)抓紀(jì)律,認(rèn)真做好考勤工作,建立獎(jiǎng)罰機(jī)制,調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的樂(lè)觀性。4、本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍圍著培育足球技術(shù),根本功,提高身體素養(yǎng),提高足球的整體水平。推動(dòng)我校素養(yǎng)教育,提高足球氣氛,增加學(xué)生的身體素養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)技能,同時(shí)更期望這支隊(duì)伍在競(jìng)賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績(jī),為學(xué)校社會(huì)培育更多的足球人才。競(jìng)賽期:進(jìn)一步穩(wěn)固和提高訓(xùn)練水平,改進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)。加整期:樂(lè)觀性休息,消退疲乏,積蓄力氣更好地迎接下一年的訓(xùn)練。1、進(jìn)展樂(lè)觀性休息。2、保持肯定的訓(xùn)練水平,安排強(qiáng)度不大的技術(shù)練習(xí)。3、總結(jié)閱歷,預(yù)備好隊(duì)伍調(diào)整工作,做好的訓(xùn)練預(yù)備工作。學(xué)期的開(kāi)頭作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.素養(yǎng).A、學(xué)習(xí)把握跑的正確技術(shù).B、提高速度所需要的肌肉力氣.C、提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)力量.技術(shù)特長(zhǎng).A、提高活動(dòng)中控球力量.B、正確把握傳接球技術(shù).C、提高技術(shù)運(yùn)用力量.D、留意覺(jué)察學(xué)生特點(diǎn)加以培育.4A、明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則.B21,323-2-15、主要訓(xùn)練手段.A、技術(shù)訓(xùn)練:各種個(gè)人顛,控球練習(xí),112-3協(xié)作,搶截球等.C:21,22,32對(duì)抗攻守,半場(chǎng)攻守練習(xí)競(jìng)賽.備注:1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報(bào)名參與訓(xùn)練。2、每堂訓(xùn)練課都必需奉著“安全第一、安康第一、全面進(jìn)展”的原則進(jìn)展,嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng),紀(jì)律嚴(yán)明,認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。3、訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊(duì)員心理,生理承受力量為提前,樂(lè)觀推行“歡快體育”和“安康體育”讓學(xué)生樂(lè)觀主動(dòng)的投到訓(xùn)練中?!擦场⒂?xùn)練分段:A、三四年級(jí)a、培育低年級(jí)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣;b、培育和進(jìn)展球感和掌握球根本力量;c、學(xué)習(xí)根本的運(yùn)、傳、接、射門等技術(shù)動(dòng);d、培育正確的跑、跳技術(shù),進(jìn)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡力量;e、通過(guò)分隊(duì)競(jìng)賽領(lǐng)悟“進(jìn)球與阻擋對(duì)方進(jìn)球“這一足球競(jìng)賽的根本戰(zhàn)術(shù)思想,培育抬頭觀看力量和意識(shí)B、五六年級(jí)ab、連續(xù)生疏球性和控運(yùn)球根本技術(shù);c、學(xué)習(xí)與把握競(jìng)賽相關(guān)的技術(shù):運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);d、在提高根本技術(shù)嫻熟性的根底上,形成技術(shù)定型,并通過(guò)對(duì)局面下掌握球和運(yùn)用攻守的力量。1課時(shí)教學(xué)主項(xiàng) 走近足球,了解足球。
使隊(duì)員間相互生疏生疏,并了解足球,競(jìng)技足球以及消遣足球,通過(guò)演示增加其對(duì)足球的興趣。1、隊(duì)員教練員相互進(jìn)展自我介紹,確立每次課站隊(duì)隊(duì)形,并推選小隊(duì)長(zhǎng)。2、講解足球進(jìn)展歷史,現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng),介紹我們的訓(xùn)練目標(biāo)。教學(xué)內(nèi)容 3、邀請(qǐng)由南師大足球?qū)m?xiàng)同學(xué)進(jìn)展熱身操、訓(xùn)練模式及競(jìng)賽演示。4、請(qǐng)同學(xué)們發(fā)表感悟。5、給每位同學(xué)發(fā)放足球進(jìn)展小范圍消遣活動(dòng)〔手腳運(yùn)球競(jìng)賽等〕。
嚴(yán)密聯(lián)系每位同學(xué),提高每個(gè)人的參與度,使興趣提升的效果更佳。備注2課時(shí)教學(xué)主項(xiàng)
1、增加對(duì)于足球的了解2、帶球訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo) 增加對(duì)于足球的根本生疏提升興趣生疏教練員。1〔200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng),弓步壓腿、測(cè)壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等?!?、分成三隊(duì)進(jìn)展來(lái)回賽跑競(jìng)賽,使熱身充分。
3運(yùn)球方法。4并選擇優(yōu)秀同學(xué)示范。5、進(jìn)展帶球接力競(jìng)賽。6、收球,進(jìn)展放松訓(xùn)練。1時(shí)間。留意事項(xiàng) 2帶球訓(xùn)練中臨時(shí)不區(qū)分正腳背外腳背方式以增加球感為主。3、以鼓舞為主。備注備注3課時(shí)教學(xué)主項(xiàng)
1、增加對(duì)于足球的了解2、帶球訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo) 增加對(duì)于足球的根本生疏提升興趣生疏教練員。1〔慢200測(cè)壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等。〕2、分成三隊(duì)進(jìn)展來(lái)回賽跑競(jìng)賽,使熱身充分。教學(xué)內(nèi)容 3、復(fù)習(xí)小碎步跑動(dòng),為帶球訓(xùn)練作預(yù)備。4增加帶球工程中的觸球次數(shù)。5、進(jìn)展帶球接力競(jìng)賽。6、收球,進(jìn)展放松訓(xùn)練。
1時(shí)間。22提示帶球速度,增加觸球次數(shù),以增加球感為主。3、以鼓舞為主。備注第4課時(shí)帶球訓(xùn)練教學(xué)主項(xiàng)
具備肯定的盤球力量,根本能掌握球的運(yùn)行速度,穩(wěn)步提升同學(xué)的球感,1〔慢200測(cè)壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等?!?、進(jìn)展多人的抱團(tuán)玩?!舱f(shuō)數(shù)字,按人數(shù)抱團(tuán)〕,教學(xué)內(nèi)容使熱身充分。3盤帶,增加球感。4、進(jìn)展肯定程度的繞障礙物〔標(biāo)志盤〕帶球訓(xùn)練。5、收球,進(jìn)展放松訓(xùn)練。1時(shí)間。留意事項(xiàng) 2帶球訓(xùn)練中臨時(shí)不區(qū)分正腳背外腳背以增加球感為主。3、可適當(dāng)進(jìn)展批判與表?yè)P(yáng)。44、玩耍中留意安全。備注第5課時(shí)
傳球訓(xùn)練復(fù)習(xí)帶球?qū)ψ闱蚋竟χ械慕M成大項(xiàng)傳球有肯定根本了解,增加球感,提升對(duì)于足球的興趣。1、宣布依據(jù)表現(xiàn),小隊(duì)長(zhǎng)可以轉(zhuǎn)正。2〔慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng),弓步壓腿、測(cè)壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等?!?、進(jìn)展小玩?!材绢^人〕,使熱身充分。4、分發(fā)足球,進(jìn)展帶球接力的訓(xùn)練,復(fù)習(xí)帶球,增加球感。5、講授腳弓傳球方法〔小腿發(fā)力,支撐腳站法〕,同時(shí)講授停球。同時(shí)講授停球。6〔特別是正腳背觸球的或者其它部位觸球要進(jìn)展訂正〕。7、收球,進(jìn)展放松訓(xùn)練。1時(shí)間。留意事項(xiàng)2、帶球訓(xùn)練中要求稍嚴(yán)格。3、傳球練習(xí)中逐個(gè)訂正需要急躁。4、玩耍中留意安全。備注第6課時(shí)教學(xué)主項(xiàng)傳球訓(xùn)練復(fù)習(xí)帶球教學(xué)目標(biāo)對(duì)足球根本功中的組成大項(xiàng)傳球有肯定根本了解,增加球感,提升對(duì)于足球的興趣。教學(xué)內(nèi)容1〔慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng),弓步壓腿、測(cè)壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等。〕2、進(jìn)展小玩?!材绢^人〕,使熱身充分。3、分發(fā)足球,進(jìn)展帶球繞障礙物〔標(biāo)志盤〕訓(xùn)練,復(fù)習(xí)帶球,增加球感。4、復(fù)習(xí)腳弓傳球方法〔再次表達(dá)〕。5〔特別是正腳背觸球的或者其它部位觸球要進(jìn)展訂正〕。6、收球,進(jìn)展放松訓(xùn)練。1
時(shí)間。2、帶球訓(xùn)練中要求稍嚴(yán)格。3、傳球練習(xí)中逐個(gè)訂正需急躁。44、玩耍中留意安全。備注第7課時(shí)
傳球訓(xùn)練復(fù)習(xí)帶球把握肯定程度的傳球力量〔準(zhǔn)確度,力道〕,增加球感,提升興趣。1〔慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng),弓步壓腿、測(cè)壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等?!辰虒W(xué)內(nèi)容 2、進(jìn)展小玩?!怖销椬叫‰u〕,使熱身充分。3、分發(fā)足球,進(jìn)展帶球接力的訓(xùn)練,復(fù)習(xí)帶球,增加球感。4進(jìn)展嚴(yán)格要求。進(jìn)展嚴(yán)格要求。5勢(shì)以及傳球消滅的問(wèn)題。6、收球,進(jìn)展放松訓(xùn)練。1時(shí)間。留意事項(xiàng)2、帶球訓(xùn)練中要求稍嚴(yán)格。3、傳球練習(xí)中逐個(gè)訂正需要急躁。4、玩耍中留意安全。備注第8課時(shí)
傳球訓(xùn)練復(fù)習(xí)帶球把握肯定程度的傳球力量〔準(zhǔn)確度,力道〕,增加球感,提升興趣。1〔慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng),弓步壓腿、測(cè)壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等?!?、進(jìn)展小玩耍〔老鷹捉小雞〕,使熱身充分。3、分發(fā)足球,進(jìn)展帶球接力的訓(xùn)練,復(fù)習(xí)帶球,增教學(xué)內(nèi)容強(qiáng)球感。4進(jìn)展嚴(yán)格要求。5以及傳球消滅的問(wèn)題。6、收球,進(jìn)展放松訓(xùn)練。1留意事項(xiàng)時(shí)間。2、帶球訓(xùn)練中要求稍嚴(yán)格。33、傳球練習(xí)中逐個(gè)訂正需要急躁。4、玩耍中留意安全。備注第9課時(shí)傳球提升訓(xùn)練教學(xué)主項(xiàng)
根本把握傳球的動(dòng)作、方法,并在觸球過(guò)程中能養(yǎng)成腳弓觸球的習(xí)慣,傳球水平有所提升。1〔慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng),弓步壓腿、測(cè)壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等?!辰虒W(xué)內(nèi)容 〕,使熱身充分。3、分發(fā)足球,依據(jù)哨音進(jìn)展傳球的接力〔可進(jìn)展分組競(jìng)賽傳球〕,對(duì)力度與準(zhǔn)確性進(jìn)展嚴(yán)格要求。4勢(shì)以及傳球消滅的問(wèn)題。勢(shì)以及傳球消滅的問(wèn)題。5、收球,進(jìn)展放松訓(xùn)練。1時(shí)間。留意事項(xiàng)2、對(duì)于傳球有肯定程度的嚴(yán)格要求。3、傳球練習(xí)中逐個(gè)訂正虛急躁。4、玩耍中留意安全。備注10課時(shí)
帶球訓(xùn)練復(fù)習(xí)傳球把握帶球腳法的根本,提升球感。1〔慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng),弓步壓腿、測(cè)壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等?!?、進(jìn)展小玩?!材绢^人〕,使熱身充分。3、進(jìn)展兩人一組的相對(duì)傳球練習(xí),適當(dāng)訂正錯(cuò)誤。4、表達(dá)帶球方法〔與之前的表達(dá)形成肯定比照〕,腳內(nèi)側(cè)帶球、腳外側(cè)帶球,重點(diǎn)教授腳內(nèi)側(cè)帶球。5〔觀看訂正〕。6、收球,進(jìn)展放松訓(xùn)練。1時(shí)間。2球方法進(jìn)展。33、玩耍中留意安全。備注11課時(shí)
傳球訓(xùn)練折返跑訓(xùn)練穩(wěn)固傳球方法,并進(jìn)展肯定程度的折返跑,提升其反響力量及身體素養(yǎng)。1〔慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng),弓步壓腿、測(cè)壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等。〕2、進(jìn)展小玩耍〔多人抱團(tuán)〕,使熱身充分。3、進(jìn)展兩人一組的相對(duì)傳球練習(xí)。返,3X10米折返,各一組〕。5、進(jìn)展放松小玩耍。66、進(jìn)展〔30米〕跑動(dòng)中聽(tīng)哨音折返訓(xùn)練6、收球,進(jìn)展放松訓(xùn)練。1時(shí)間。留意事項(xiàng)2觀看同學(xué)們的反響,讓不適應(yīng)的同學(xué)適當(dāng)休息。3、玩耍中留意安全。備注12課時(shí)
帶球訓(xùn)練復(fù)習(xí)傳球把握帶球腳法的根本,提升球感。1〔慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng),弓步壓腿、測(cè)壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等?!?、進(jìn)展小玩?!材绢^人〕,使熱身充分。3、進(jìn)展兩人一組的相對(duì)傳球練習(xí),適當(dāng)訂正錯(cuò)誤。4、復(fù)習(xí)帶球方法〔與之前的表達(dá)形成肯定比照〕,腳內(nèi)側(cè)帶球、腳外側(cè)帶球,重點(diǎn)復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)帶球。5〔觀看訂正〕。6、收球,進(jìn)展放松訓(xùn)練。1時(shí)間。2球方法進(jìn)展。33、玩耍中留意安全。備注13課時(shí)帶球訓(xùn)練帶球訓(xùn)練教學(xué)主項(xiàng)復(fù)習(xí)傳球教學(xué)目標(biāo)把握帶球腳法的根本,提升球感。1〔慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng),弓步壓腿、教學(xué)內(nèi)容測(cè)壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等?!?、進(jìn)展小玩?!步恿惻堋?使熱身充分。3、進(jìn)展兩人一組的相對(duì)傳球練習(xí),適當(dāng)訂正錯(cuò)誤。44、復(fù)習(xí)帶球方法〔與之前的表達(dá)形成肯定比照〕,腳內(nèi)側(cè)帶球、腳外側(cè)帶球,重點(diǎn)復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)帶球。5〔觀看訂正〕。6、收球,進(jìn)展放松訓(xùn)練。1時(shí)間。留意事項(xiàng)2球方法進(jìn)展。3、玩耍中留意安全。備注第14課時(shí)教學(xué)主項(xiàng) 腳外側(cè)帶球訓(xùn)練
把握帶球腳法的根本,提升球感。1〔慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng),弓步壓腿、測(cè)壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等?!?、進(jìn)展小玩耍〔警察抓小偷〕,使熱身充分。3、進(jìn)展兩人一組的相對(duì)傳球練習(xí),適當(dāng)訂正錯(cuò)誤。4、表達(dá)帶球方法〔與之前的表達(dá)形成肯定比照〕,腳內(nèi)側(cè)帶球、腳外側(cè)帶球,重點(diǎn)教授腳外側(cè)帶球。5〔觀看訂正〕。6、收球,進(jìn)展放松訓(xùn)練。1時(shí)間。留意事項(xiàng) 2帶球過(guò)程中的姿勢(shì)必需嚴(yán)格要求依據(jù)腳外側(cè)帶球方法進(jìn)展。3、玩耍中留意安全。備注備注15課時(shí)帶球訓(xùn)練帶球訓(xùn)練教學(xué)主項(xiàng)復(fù)習(xí)傳球教學(xué)目標(biāo)把握帶球腳法的根本,提升球感。1〔慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng),弓步壓腿、教學(xué)內(nèi)容測(cè)壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等?!?。2、進(jìn)展傳球接力練習(xí),使熱身充分。3、復(fù)習(xí)帶球方法〔與之前的表達(dá)形成肯定比照〕,腳內(nèi)側(cè)帶球、腳外側(cè)帶球,重點(diǎn)復(fù)習(xí)腳外側(cè)帶球。腳內(nèi)側(cè)帶球、腳外側(cè)帶球,重點(diǎn)復(fù)習(xí)腳外側(cè)帶球。4〔觀看訂正〕。5、進(jìn)展小玩耍〔三人一組搶教練足球〕,保持興趣度、提升團(tuán)結(jié)協(xié)作力量。6、收球,進(jìn)展放松訓(xùn)練。1時(shí)間。留意事項(xiàng)2球方法進(jìn)展。3、玩耍中留意安全。備注1課時(shí)教學(xué)主項(xiàng)
帶球訓(xùn)練復(fù)習(xí)傳球教學(xué)目標(biāo) 嫻熟自行應(yīng)用兩種帶球方法。1〔慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng),弓步壓腿、測(cè)壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等?!?。2、進(jìn)展傳球接力練習(xí),使熱身充分。
3、進(jìn)展帶球接力練習(xí)。4、進(jìn)展帶球繞障礙物〔標(biāo)志盤〕練習(xí)〔3組〕,并適當(dāng)減小標(biāo)志盤間距。5、進(jìn)展小玩?!踩艘唤M搶教練足球〕,保持興趣度、提升團(tuán)結(jié)協(xié)作力量。6、收球,進(jìn)展放松訓(xùn)練。1留意事項(xiàng)時(shí)間。2批判。批判。3、玩耍中留意安全。備注2課時(shí)教學(xué)主項(xiàng)教學(xué)主項(xiàng)足球興趣玩耍教學(xué)目標(biāo)在玩耍中提升球感以及對(duì)足球的興趣。1、依據(jù)隊(duì)形,由小隊(duì)長(zhǎng)帶著進(jìn)展熱身運(yùn)動(dòng)?!猜?00米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng),弓步壓腿、測(cè)教學(xué)內(nèi)容壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等。〕。2、進(jìn)展躲避球玩?!?*10米范圍內(nèi)十人,兩端各兩人進(jìn)展傳球,框內(nèi)十人進(jìn)展躲避〕。33、進(jìn)展拿球競(jìng)賽〔10米放置足球,每組一名同學(xué)蒙眼前行,解開(kāi)蒙布用腳盤球帶回,比誰(shuí)拿球多〕。4、進(jìn)展三人一組搶教練球的玩耍。5、收球,進(jìn)展放松訓(xùn)練。1、留意安全。留意事項(xiàng)2、提升每個(gè)同學(xué)的參與度,進(jìn)展表?yè)P(yáng)鼓舞。備注3課時(shí)傳球訓(xùn)練傳球訓(xùn)練教學(xué)主項(xiàng)復(fù)習(xí)帶球教學(xué)目標(biāo)增加球感,提升興趣。1、依據(jù)隊(duì)形,由小隊(duì)長(zhǎng)帶著進(jìn)展熱身運(yùn)動(dòng)?!猜芙虒W(xué)內(nèi)容200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng),弓步壓腿、測(cè)壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等?!?2、進(jìn)展小玩?!怖销椬叫‰u〕,使熱身充分。3、分發(fā)足球,進(jìn)展兩人一組的傳球訓(xùn)練,復(fù)習(xí)傳球,增加球感。4、隨后依據(jù)哨音進(jìn)展傳球的接力,對(duì)力度與準(zhǔn)確性進(jìn)展嚴(yán)格要求。5、進(jìn)展兩人一組的帶球傳球訓(xùn)練〔20米長(zhǎng),兩人間6、收球,進(jìn)展放松訓(xùn)練。1、慢跑時(shí)留意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時(shí)間。留意事項(xiàng)2、對(duì)于跑動(dòng)中傳球可能消滅的各種錯(cuò)誤需要急躁的指導(dǎo),多加鼓舞。3、玩耍中留意安全。備注第4課時(shí)
傳球訓(xùn)練復(fù)習(xí)帶球〔增加球感,提升興趣。1、依據(jù)隊(duì)形,由小隊(duì)長(zhǎng)帶著進(jìn)展熱身運(yùn)動(dòng)。〔慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng),弓步壓腿、測(cè)壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等?!?、進(jìn)展小玩?!材绢^人〕,使熱身充分。3、分發(fā)足球,進(jìn)展兩人一組的傳球訓(xùn)練,復(fù)習(xí)傳球,教學(xué)內(nèi)容增加球感。4、隨后依據(jù)哨音進(jìn)展傳球的接力,對(duì)力度與準(zhǔn)確性進(jìn)展嚴(yán)格要求。〔20米長(zhǎng),兩人間5米相互傳球跑動(dòng)〕,要求盡量把球掌握住。6、收球,進(jìn)展放松訓(xùn)練。1、慢跑時(shí)留意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水留意事項(xiàng)時(shí)間。2、對(duì)于跑動(dòng)中傳球可能消滅的各種錯(cuò)誤需要急躁的指導(dǎo),多加鼓舞。指導(dǎo),多加鼓舞。3、玩耍中留意安全。備注第5課時(shí)
傳球訓(xùn)練折返跑訓(xùn)練力量及身體素養(yǎng)。1、依據(jù)隊(duì)形,由小隊(duì)長(zhǎng)帶著進(jìn)展熱身運(yùn)動(dòng)?!猜?00米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng),弓步壓腿、測(cè)壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等?!?、進(jìn)展小玩?!捕嗳吮F(tuán)〕,使熱身充分。3、進(jìn)展兩人一組的相對(duì)傳球練習(xí)。4、依據(jù)哨音,進(jìn)展來(lái)回跑〔10米折返,2X10米折返,返,3X10米折返,各一組〕。5、進(jìn)展放松小玩耍。6、進(jìn)展〔30米〕跑動(dòng)中聽(tīng)哨音折返訓(xùn)練6、收球,進(jìn)展放松訓(xùn)練。1、慢跑時(shí)留意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時(shí)間。留意事項(xiàng)2、折返跑留意速度,留意安排間歇,不使強(qiáng)度過(guò)大,觀看同學(xué)們的反響,讓不適應(yīng)的同學(xué)適當(dāng)休息。3、玩耍中留意安全。備注6課時(shí)教學(xué)主項(xiàng)教學(xué)主項(xiàng)射門訓(xùn)練區(qū)分開(kāi)射門與傳球間的差異〔力度與腳法〕,具備一教學(xué)目標(biāo)定的打門力量,提升足球技能。教學(xué)內(nèi)容1、依據(jù)隊(duì)形,由小隊(duì)長(zhǎng)帶著進(jìn)展熱身運(yùn)動(dòng)?!猜?00米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng),弓步壓腿、測(cè)壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等。〕壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等?!?、進(jìn)展小玩?!步恿惻堋?使熱身充分。3、進(jìn)展兩人一組的相對(duì)傳球練習(xí),穩(wěn)固傳球。4、進(jìn)展帶球接力訓(xùn)練,穩(wěn)固帶球。5〔重點(diǎn)表達(dá)正腳背抽射以及腳弓推射〕。6、分成三組輪番進(jìn)展射門練習(xí)。7、收球,進(jìn)展放松訓(xùn)練。1、慢跑時(shí)留意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時(shí)間。留意事項(xiàng)23、玩耍中留意安全。備注第7課時(shí)教學(xué)主項(xiàng)教學(xué)主項(xiàng)射門訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)區(qū)分開(kāi)射門與傳球間的差異〔力度與腳法〕,具備一定的打門力量,提升足球技能。1、依據(jù)隊(duì)形,由小隊(duì)長(zhǎng)帶著進(jìn)展熱身運(yùn)動(dòng)?!猜?00米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng),弓步壓腿、測(cè)壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等?!?、進(jìn)展小玩?!捕嗳吮F(tuán)〕,使熱身充分。
3、進(jìn)展兩人一組的相對(duì)傳球練習(xí),穩(wěn)固傳球。4、進(jìn)展帶球接力訓(xùn)練,穩(wěn)固帶球。5、復(fù)習(xí)射門的方法〔重點(diǎn)表達(dá)正腳背抽射以及腳弓推射〕。6、分成三組輪番進(jìn)展射門練習(xí)。7、收球,進(jìn)展放松訓(xùn)練。1、慢跑時(shí)留意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時(shí)間。留意事項(xiàng) 2射門訓(xùn)練中不要求射門質(zhì)量關(guān)鍵在于教授動(dòng)作。教練員守門過(guò)程中適當(dāng)讓同學(xué)體驗(yàn)進(jìn)球的歡快。3、玩耍中留意安全。備注第8課時(shí)教學(xué)主項(xiàng) 射門訓(xùn)練
區(qū)分開(kāi)射門與傳球間的差異〔力度與腳法〕,具備肯定的打門力量,提升足球技能。1、依據(jù)隊(duì)形,由小隊(duì)長(zhǎng)帶著進(jìn)展熱身運(yùn)動(dòng)?!猜?00米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng),弓步壓腿、測(cè)壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等?!?、進(jìn)展小玩?!簿熳バ⊥怠?使熱身充分。3、進(jìn)展兩人一組的相對(duì)傳球練習(xí),穩(wěn)固傳球。4、進(jìn)展帶球接力訓(xùn)練,穩(wěn)固帶球。5、復(fù)習(xí)射門的方法〔重點(diǎn)表達(dá)正腳背抽射以及腳弓推射〕。6、分成三組輪番進(jìn)展射門練習(xí)。7、收球,進(jìn)展放松訓(xùn)練。1、慢跑時(shí)留意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時(shí)間。2教練員守門過(guò)程中適當(dāng)讓同學(xué)體驗(yàn)進(jìn)球的歡快。33、玩耍中留意安全。備注第9課時(shí)教學(xué)主項(xiàng)
射門訓(xùn)練小范圍進(jìn)展小競(jìng)賽區(qū)分開(kāi)射門與傳球間的差異〔力度與腳法〕,具備一教學(xué)目標(biāo)定的打門力量,提升足球技能。體驗(yàn)足球競(jìng)賽,提升興趣。1、依據(jù)隊(duì)形,由小隊(duì)長(zhǎng)帶著進(jìn)展熱身運(yùn)動(dòng)。〔慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng),弓步壓腿、測(cè)
壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等?!?、進(jìn)展小玩耍〔多人抱團(tuán)〕,使熱身充分。3、進(jìn)展兩人一組的相對(duì)傳球練習(xí),穩(wěn)固傳球。4、進(jìn)展帶球接力訓(xùn)練,穩(wěn)固帶球。55、復(fù)習(xí)射門的方法〔重點(diǎn)表達(dá)正腳背抽射以及腳弓推射〕。6、分成三組輪番進(jìn)展射門練習(xí)?!?V5〕,適當(dāng)增加球門寬度。8、收球,進(jìn)展放松訓(xùn)練。1、慢跑時(shí)留意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時(shí)間。2留意事項(xiàng)教練員守門過(guò)程中適當(dāng)讓同學(xué)體驗(yàn)進(jìn)球的歡快。3、競(jìng)賽過(guò)程中留意指導(dǎo)與同學(xué)的安全。4、玩耍中留意安全。備注10課時(shí)傳球訓(xùn)練傳球訓(xùn)練教學(xué)主項(xiàng)折返跑訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)度的折返跑,提升其反響力量及身體素養(yǎng)。1、依據(jù)隊(duì)形,由小隊(duì)長(zhǎng)帶著進(jìn)展熱身運(yùn)動(dòng)?!猜?00米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng),弓步壓腿、測(cè)壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等?!?、進(jìn)展小玩?!捕嗳吮F(tuán)〕,使熱身充分。
3、進(jìn)展兩人一組的相對(duì)傳球練習(xí)。4、依據(jù)哨音,進(jìn)展來(lái)回跑〔10米折返,2X10米折返,3X10米折返,各一組〕。5、進(jìn)展放松小玩耍。6、進(jìn)展〔30米〕跑動(dòng)中聽(tīng)哨音折返訓(xùn)練6、收球,進(jìn)展放松訓(xùn)練。1、慢跑時(shí)留意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時(shí)間。留意事項(xiàng) 2、折返跑留意速度,留意安排間歇,不使強(qiáng)度過(guò)大,觀看同學(xué)們的反響,讓不適應(yīng)的同學(xué)適當(dāng)休息。3、玩耍中留意安全。備注11課時(shí)教學(xué)主項(xiàng)
帶球訓(xùn)練復(fù)習(xí)傳球教學(xué)目標(biāo) 嫻熟自行應(yīng)用兩種帶球方法。1、依據(jù)隊(duì)形,由小隊(duì)長(zhǎng)帶著進(jìn)展熱身運(yùn)動(dòng)?!猜?00米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng),弓步壓腿、測(cè)壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等?!?。2、進(jìn)展傳球接力練習(xí),使熱身充分。3、進(jìn)展帶球接力練習(xí)。教學(xué)內(nèi)容 4、進(jìn)展帶球繞障礙物〔標(biāo)志盤〕練習(xí)〔5組〕,在標(biāo)志盤末端設(shè)置球門,在饒桿后進(jìn)展射門練習(xí),并適當(dāng)減小標(biāo)志盤間距,對(duì)繞桿時(shí)間進(jìn)展要求。5、進(jìn)展小玩?!踩艘唤M搶教練足球〕,保持興趣度、提升團(tuán)結(jié)協(xié)作力量。6、收球,進(jìn)展放松訓(xùn)練。1、慢跑時(shí)留意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水留意事項(xiàng)時(shí)間。2、帶球過(guò)程中的姿勢(shì)可任其選擇,并適當(dāng)進(jìn)展表?yè)P(yáng)批判。批判。3、玩耍中留意安全。備注12課時(shí)
傳球訓(xùn)練復(fù)習(xí)帶球〔增加球感,提升興趣。1、依據(jù)隊(duì)形,由小隊(duì)長(zhǎng)帶著進(jìn)展熱身運(yùn)動(dòng)?!猜?00米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng),弓步壓腿、測(cè)壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等?!辰虒W(xué)內(nèi)容 2、進(jìn)展小玩?!材绢^人〕,使熱身充分。3、分發(fā)足球,進(jìn)展兩人一組的傳球訓(xùn)練,復(fù)習(xí)傳球,增加球感。4、隨后依據(jù)哨音進(jìn)展傳球的接力,對(duì)力度與準(zhǔn)確性進(jìn)展嚴(yán)格要求。進(jìn)展嚴(yán)格要求。5、進(jìn)展兩人一組的帶球傳球訓(xùn)練〔20米長(zhǎng),兩人間隔5米相互傳球跑動(dòng)〕,要求盡量把球掌握住。6、進(jìn)展肯定程度的顛球練習(xí)〔可手拋一次踢一次〕,并表演花式顛球。提升同學(xué)興趣。7、收球,進(jìn)展放松訓(xùn)練。1、慢跑時(shí)留意速
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