高血壓病的健康教育1_第1頁
高血壓病的健康教育1_第2頁
高血壓病的健康教育1_第3頁
高血壓病的健康教育1_第4頁
高血壓病的健康教育1_第5頁
已閱讀5頁，還剩20頁未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

高血壓病健康教育

骨科李倩

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.了解高血壓病的概況2.了解高血壓病的流行病學(xué)3.掌握高血壓病的誘發(fā)因素4.了解高血壓病的治療5.掌握高血壓病的健康教育6..掌握降壓目標(biāo)高血壓病

是以血壓升高為主要表現(xiàn)伴有或不伴有多種心血管危險因素的綜合癥血壓≥140/90mmHg原發(fā)性高血壓（高血壓?。?0%-95%繼發(fā)性高血壓（癥狀性高血壓）5%-10%“無形殺手”高血壓的分期分期收縮壓(高壓)mmHg舒張壓(低壓)mmHg理想血壓<120<80正常血壓<130<85正常高限130-13985-89臨界高血壓141-15991-94高血壓的分期:1期140-159或（和）90-992期160-179100-1093期≥180≥110流行病學(xué)“三高”—

“三低”—

患病率高知曉率低死亡率高治療率低致殘率高控制率低高血壓有哪些癥狀？大多數(shù)高血壓患者沒有明顯癥狀有些高血壓患者會出現(xiàn)下列癥狀

頭痛、頭暈失眠耳鳴手指麻木，頸背部肌肉酸痛、緊張嚴(yán)重時會出現(xiàn)高血壓危象短期內(nèi)血壓驟增，并出現(xiàn)頭痛、煩躁、心慌、出汗、惡心、嘔吐8

高血壓遺傳

環(huán)境

飲食:高鹽、多飽和脂肪酸、高蛋白、肥胖壓力過重、性格、情緒嗜煙酒體育鍛煉少治療目的：降低血壓，防治并發(fā)癥，減少死亡率。方法：兩種即非藥物和藥物治療兩大種。原則：長期終身治療。非藥物治療及健康教育非藥物治療既是治療措施，又是最終“根治”高血壓病的手段。適用于所有高血壓病病人。一、良好的生活方式

1.減輕體重減少總熱量攝入增加體育鍛煉2.適量運(yùn)動

增加體力活動步行、慢跑等每周3-5次，每次持續(xù)20-60分鐘3.戒煙限酒

堅決放棄吸煙避免吸二手煙創(chuàng)造支持環(huán)境4.良好心態(tài)保持良好情緒、減輕心理負(fù)擔(dān)克服多疑心理、糾正不良性格……二、合理膳食低鹽飲食：每天食鹽多攝入2克，收縮壓和舒張壓分別升高2mHg和1mHg低脂飲食飽和脂肪酸對人體

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評論

0/150

提交評論