暑假實訓(xùn)心得(四篇)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——暑假實訓(xùn)心得(四篇)無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

暑假實訓(xùn)心得篇一

在這兩個月里，我主要協(xié)助同事進行現(xiàn)場技術(shù)管理、工程質(zhì)量管理和南華段內(nèi)部資料的整理和整理。現(xiàn)在我總結(jié)一下我兩個月的實習(xí)。

(一)防水工程

防水施工前的基層表面處理:

1.初始支撐完成的凸起部分和挖掘不足部分的處理。

2.基礎(chǔ)鋼筋頭和預(yù)埋注漿管的處理。

鋪設(shè)柔性ecb防水板；

1.根據(jù)施工圖設(shè)計要求，兩塊防水板的搭接寬度應(yīng)不小于100mm，防水板搭接寬度的允許偏差為10mm。下防水板應(yīng)壓在上防水板上；搭接縫應(yīng)采用雙焊，單焊有效寬度不應(yīng)小于10毫米。

2.熱塑性熱熔墊片暗鋪間距為拱形0.5m，側(cè)壁0.8m，底板1.2m，呈梅花狀排列。

施工縫的處理:

施工縫防水主要采用中間埋式橡膠止水帶，帶鋼邊。連接方式是鋼板焊接，橡膠現(xiàn)場硫化，接頭由廠家預(yù)制，但不得現(xiàn)場自行制作。(連接器類型為t形和+-形)

(2)加固工程

鋼筋下料長度嚴格依照施工設(shè)計圖各斷面圖，施工設(shè)計圖斷面尺寸因圍巖等級不同而不同。由于截面不同，鋼筋下料長度也不同。

鋼筋的綁扎和焊接

1.鋼筋綁扎應(yīng)符合設(shè)計要求和相關(guān)規(guī)范，搭接長度應(yīng)符合設(shè)計要求。(施工圖設(shè)計要求搭接長度35d，搭接率50%。)

2.鋼筋焊接，設(shè)計要求單面焊接，焊接長度為10d雙面焊接，焊接長度為5d。

3.鋼筋的綁扎間距應(yīng)符合施工圖的設(shè)計要求。

4.鋼筋進場后，應(yīng)有生產(chǎn)廠家出具的證明和試驗數(shù)據(jù)，現(xiàn)場取樣試驗，試驗記錄齊全。

(3)混凝土工程

混凝土的質(zhì)量對結(jié)構(gòu)的安全性和造價有很大的影響，因此在施工中必需對混凝土的施工質(zhì)量給予足夠的重視。

手術(shù)前準備:

混凝土澆筑前，應(yīng)清除模板內(nèi)的垃圾、污物等雜物和鋼筋上的油污。施工縫是否踢鑿，水泥基滲透結(jié)晶界面劑是否涂刷，鋼筋水泥墊是否墊好，封堵工作是否到位。

混凝土質(zhì)量:

在工程中普遍使用商品混凝土?xí)r，使用自拌混凝土是為了防止緊急措施造成的商品混凝土臨時供應(yīng)和零星混凝土的現(xiàn)場攪拌。原材料和協(xié)同比應(yīng)與商品混凝土一致。

1.要嚴格控制混凝土的協(xié)同比，控制粗細骨料和砂的含水率。

2.裝車順序:一般先裝碎石，再裝水泥，最終裝砂。假使需要外加劑，應(yīng)與水泥一起參與。假使外加劑(減水劑、早強劑等。)需要添加時，粉末要進行預(yù)處理，按每盤裝入小包裝袋，時間要與粗細骨料同時添加；應(yīng)根據(jù)每盤的用量，將液態(tài)參與攪拌機中，同時用水攪拌。

3.攪拌時間:混凝土攪拌最短時間根據(jù)施工規(guī)范要求確定。添加外加劑時，攪拌時間應(yīng)適當延長。

4.混凝土開始施工時，施工單位的技術(shù)主管部門和專業(yè)工長應(yīng)組織有關(guān)人員對所用混凝土的坍落度和和易性進行測試，達到設(shè)計要求后方可使用。

5.混凝土澆筑時，必需振搗密實，以保證成型后混凝土的設(shè)計強度和外觀美觀。而且要留著做試驗數(shù)據(jù)齊全的試塊。

混凝土的早期養(yǎng)護:

混凝土的早期養(yǎng)護對混凝土的強度有很大的影響?；炷猎缙陴B(yǎng)護的主要目的是保持適當?shù)臏囟群蜐穸葪l件，以達到兩種效果。一方面可以保護混凝土不受不利的溫濕度變形，防止不必要的冷縮和干縮。一方面，水泥的水化可以順利進行，以達到設(shè)計的強度和抗裂性。適合的溫度和濕度條是相互關(guān)聯(lián)的?；炷系谋卮胧┩哂斜褡饔?。因此，混凝土澆筑后的前幾天是養(yǎng)護的關(guān)鍵時期，在施工過程中要認真對待。

1.專業(yè)知識把握的不夠全面。雖然大學(xué)三年來認真學(xué)習(xí)了專業(yè)知識，但目前的知識還不夠廣泛，不足以輕松勝任土壤工程工作。所以，雖然馬上就要上班了，但還是要把工作當成新學(xué)習(xí)的開始。只有在實踐中學(xué)習(xí)，才能把握更多的專業(yè)知識和技能。

2.專業(yè)實踐經(jīng)驗遠不豐富。由于過去專業(yè)實踐時間短，很難將學(xué)到的知識應(yīng)用到實踐中，通過實踐獲得的經(jīng)驗也很少。因此，今后一定要抓住機遇，多向建筑工人的師傅學(xué)習(xí)，同時要改變學(xué)習(xí)方法和態(tài)度，改變過去過于依靠老師的被動吸收學(xué)習(xí)模式，積極向別人學(xué)習(xí)和求教，同時加強自學(xué)能力和解決問題的能力。

3.專業(yè)知識在工程中的應(yīng)用不夠靈活。通過這次畢業(yè)實習(xí)，真的感覺自己之前的專業(yè)知識不夠靈活。這主要是由于所學(xué)的知識沒有一個完整的體系，很難利用這些零散的知識點。因此，在今后的學(xué)習(xí)和實踐中，要重視積累和應(yīng)用，使所學(xué)的知識由量變到質(zhì)變，發(fā)揮更大的指導(dǎo)作用。

4.計算機技術(shù)的應(yīng)用還不夠。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，信息辦公將成為未來的發(fā)展趨勢。但是通過這次實習(xí)，感覺自己對一些應(yīng)用并不精通；我只知道一些常規(guī)的，不知道一些新的辦公軟件。所以在今后的工作中，要加強對計算機知識的學(xué)習(xí)和理解，能夠熟練運用。

首先，通過這次畢業(yè)實踐，我對建筑工程專業(yè)知識有了更深入的了解。大學(xué)經(jīng)過三年的專業(yè)基礎(chǔ)課和專業(yè)課的學(xué)習(xí)，逐漸獲得了扎實的專業(yè)知識，但在學(xué)校所學(xué)的內(nèi)容都是理論知識。除了課堂上學(xué)到的知識和專業(yè)課的實踐訓(xùn)練，在實踐中學(xué)習(xí)和應(yīng)用學(xué)到的理論知識是遠遠不夠的。通過這次實習(xí)，我對自己之前的學(xué)習(xí)和實習(xí)中存在的問題和不足有了正確的認識。關(guān)注一些老大師對常見問題的處理方法、分析思路、計算原理，讓我對之前的專業(yè)課程知識有一個全新的認識。

以前課本上學(xué)的知識是建筑工程最基礎(chǔ)的內(nèi)容，使用的模型和原理也是最簡單的類型。然而，隨著我國建筑業(yè)的日益規(guī)范化和整體化，以及人們對建筑安全性、合理性和經(jīng)濟性的更高要求，工程中出現(xiàn)了大量新的施工方法和技術(shù)。

其次，通過這次畢業(yè)實習(xí)，我更加意識到施工管理的重要性。無論是從事設(shè)計、施工還是監(jiān)理，都要重視提高施工管理的效率。本次畢業(yè)實習(xí)所在工程單位的先進管理理念和方法值得學(xué)習(xí)。

最終，通過這次畢業(yè)實習(xí)，我對未來的方向有了更全面的了解。其實這么短的畢業(yè)實習(xí)，真的很難學(xué)到更多的知識和技能。但是，在我兩個月的畢業(yè)實習(xí)中，我已經(jīng)從一個更全面的角度明白地了解了未來建設(shè)工作的方向。

大學(xué)畢業(yè)找了新工作，面對的是一張白紙，一切都是新的，一切都在等著我們?nèi)ヅΑＫ悦鎸@么多長期從事建筑工程的同行，他們比我們有更豐富的工作經(jīng)驗，更扎實的知識，更淵博的知識。只有我們有耐心，虛心向他們求教學(xué)習(xí)，才能取得更大的進步，也才能在建筑工程這個艱苦而又富有挑戰(zhàn)性的領(lǐng)域獲得更多。

這次實習(xí)讓我深刻認識到，讀書縱然是增長見識、開闊眼界的一種方式，但也是通過多實踐、活在現(xiàn)實、觸動社會脈搏、給自己定位來提高綜合素質(zhì)的一個絕佳選擇。這個實習(xí)是在大的社會環(huán)境中學(xué)習(xí)實用知識。這也是我第一次真正接觸社會，體會到。我堅信通過這段時間的實習(xí)，所獲得的實踐經(jīng)驗會讓我受益終生，并會在畢業(yè)后的實際工作中不斷得到驗證。我會不斷理解和欣賞實習(xí)中所學(xué)的知識，并將所學(xué)的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷運用到以后的工作實踐中，充分展示自己的個人價值和人生價值。努力實現(xiàn)我的理想和美好的未來。

感謝學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師的支持和關(guān)心，感謝實習(xí)單位領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)心和幫助。

暑假實訓(xùn)心得篇二

從學(xué)校出發(fā)，步行10多分鐘，終究到達了xx鋼業(yè)集團。高墻之中，隱蔽著漂亮的廠房。我們四處觀光，看看這個企業(yè)的生產(chǎn)與規(guī)劃，熟悉它成長的歷程與艱辛。工廠很大，有好幾畝地，也是附近煉鋼企業(yè)的龍頭老大，產(chǎn)值很高，帶動整個溫州煉鋼企業(yè)的發(fā)展，是龍灣區(qū)的納稅大戶，為城市經(jīng)濟發(fā)展做出了優(yōu)良的貢獻。今日，我們終究可以目睹這溫州企業(yè)之龍的風(fēng)采。

首先，我們四處參觀，了解了整個煉鋼環(huán)節(jié)所需要的原料以及過程，明白了原料的來源以及成品的去處，還有中間那不得了的利潤。滾滾的濃煙從煙囪中飄出，伴隨著滾滾惡臭，組員中有不少人用手蒙住鼻子與嘴巴，步伐也顯得迅速多了。這下子，我們都明白了，明白了可持續(xù)發(fā)展的重要性，明白中國當今經(jīng)濟模式的發(fā)展對環(huán)境破壞的可怕。企業(yè)的發(fā)展不能建立在對環(huán)境的過度破壞之上，不能只追求數(shù)字經(jīng)濟。且我國企業(yè)的資源利用率依舊較低，我們通過資料了解到，該企業(yè)雖是全市領(lǐng)先，但其資源利用率依舊很低，生產(chǎn)一噸成品所需要的資源是國外一些發(fā)達國家的好多倍。這又給我們敲了一下警鐘。據(jù)了解，成品銷售路線較小，成品種類數(shù)目不多，創(chuàng)新能力不足，而中國的未來更需要madebychina而非madeinchina，這又引起我們的深思。

在經(jīng)過近一個小時的參觀之后，本小組干起清潔工的活，負責管理公司清潔問題。公司中由于清潔工十分敬業(yè)，地面環(huán)境乍看之下十分清白。于是，我們只好在這雞蛋之中挑骨頭，去解決那些被清潔工所忽視的死角，拿起掃把清潔地上的垃圾，用拖把消滅地上的粉層，還有玻璃是我們驕傲的作品，被擦得直發(fā)亮，在陽光的照射下光輝顯得十分刺眼。

工廠角落的一個草叢被清潔工完全無視了，不過沒關(guān)系，我們整個小組立刻集中在此處。草叢中垃圾叢生，我們了解到事態(tài)的嚴重性，便每人手持一個垃圾袋，進入草叢之中，表達了不怕苦不怕臟的奧義，經(jīng)過近半個小時的努力，終究消滅所有垃圾還草坪一個靚麗的風(fēng)采，看著手中滿滿的垃圾袋，每個人都笑了。我終究明白：其實假使每個人愛護自己腳下的一片土地，清潔工也不會那么累，真的是你好我好大家好。

我們還當了1個小時的保安，了解到保安這一行也不簡單啊。保安必需嚴格控制車輛的出入，還要對出入的車輛進行嚴格的管理與登記，時不時地還要在工廠內(nèi)巡邏。這幾樣看上去簡單，做起來就難多了，我們即刻傻了眼，看著公司保安嫻熟的做著，不經(jīng)感慨：每行都有每行的不簡單。

結(jié)尾:經(jīng)過這一天的社會實踐，我們收獲頗豐，包括對這個產(chǎn)業(yè)的了解以及對自己素質(zhì)的提升。面對煉鋼這樣的大企業(yè)的發(fā)展，我認為國家應(yīng)給予其科技上的支持，以確保對成本、環(huán)境的控制，還要在該專業(yè)上大力貫徹可持續(xù)發(fā)展觀，大力發(fā)展煉鋼的技術(shù)，以增加國民收入，減少浪費。國家仍應(yīng)努力提高科技水平，建設(shè)創(chuàng)新型的企業(yè)。

而作為一個勞動者，保安也好，清潔工也好，其實都不簡單，經(jīng)過這一天的實踐，我們真正了解到這幾個工作的不簡單，給我們對職業(yè)的了解上了一課，也明白勞動是最榮譽的。對于我們每個讓人，無論你以后選擇了何等的職業(yè)，都應(yīng)當敬業(yè)與樂業(yè)，要對的起自己的薪水與勞動成果。

看著蓬勃發(fā)展的xx鋼業(yè)集團，我們的心里充滿無比的高傲。有朝一日，或許我們也將從事這個行業(yè)，為我市鋼業(yè)、我國鋼業(yè)的發(fā)展做出自己的一份貢獻，而如今應(yīng)當以學(xué)習(xí)為主要工作，為我國美好的明天做充分的準備，世界的明天終將交個我們這一代。寒假到私企進行社會實踐活動的體會

暑假實訓(xùn)心得篇三

白云浮動，傳奇被停留在過往，落葉沉睡于大地，孕育著一個希望的誕生?！痢聊甑亩?，這是我進入石大的第一個寒假，美麗的石大，承載著我的夢想——去當一名榮譽的白衣戰(zhàn)士。生命的意義是由自己定義的，為了給自己醫(yī)學(xué)知識充電，而實踐的過程是所有課本不能給予的，短暫的寒假便來到新城紅十字醫(yī)院(原八毛職工醫(yī)院)實習(xí)。

對于我這個只有半年學(xué)醫(yī)經(jīng)歷的學(xué)生來說，應(yīng)當從醫(yī)院中最基礎(chǔ)的護理工作開始。來到醫(yī)院，我對一切都感到新鮮和畏懼，即使自己曾以病人的身份到過此地。

鏡中的我，穿著清白的白大褂，戴著純潔的帽子和口罩，想想自己第一次穿著白大褂的那份高傲，心底的那份頑強與自信猶然而生!

看起來很簡單的護理工作，讓我開始有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無存。我開始虛心向護士學(xué)習(xí)，緊緊地跟著護士，寸步不離，年輕的護士耐心地給我講解著關(guān)于護理的知識。漸漸地，我穿梭在各個病房，了解了她們的護理術(shù)語和一些日常工作。

我協(xié)助護士接診病員，做好四測(測血壓、測體溫、測脈搏、測體重)，熟練地把握了血壓及體溫的測量方法，接觸配液環(huán)節(jié)，在嚴格堅持“三查七對〞(三查：操作前查、操作中查、操作后查;七對：對床號、對姓名、對藥名、對濃度、對劑量、對方法、對時間)的原則下，并為病員配液。

終究有了我實踐的機遇，想著護士交代我的操作要領(lǐng)，端著裝有止血帶、膠布、碘付的器皿，來到病房。面帶著微笑：“阿姨，該打針了!〞我給病人綁上止血帶，用碘付進行消毒，然后拿起針頭，防備翼翼地扎入病人的血管中。看見管中有回血，一種如釋重負的感覺曼延全身。想不到，身平第一次扎針竟然會如此的順利!

護士在休息的時候，給我講著由于靜脈注射的輸液管中一個小小的氣泡，而使病人死亡的真實事例后，我大為震驚，不免開始崇敬這些平凡的護士們。

⒌⒉在醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的同意下，我觀摩了一例左下肢靜脈曲張高位結(jié)扎及剝脫術(shù)!手術(shù)前病人的家屬用充滿期待的目光凝眸著主刀的醫(yī)生，即刻讓我感到醫(yī)生的宏偉責任。手術(shù)的時間大約兩個小時，主刀醫(yī)生精湛的醫(yī)技，讓我了解到醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識的重要性，他的細心，仿佛把病人當成自己的家人一樣精心地照料，就好象生理老師曾經(jīng)說過：雖然你們是用動物做試驗，但以后你們卻是要給人看病!因此，使我是深深體會到，我們要提高自己的職業(yè)素質(zhì)。

短短的天醫(yī)院實習(xí)終止，終究可以喘一口氣了。想想這么多天的繁忙，再想想每日辛苦戰(zhàn)斗的護士們，才知道護理工作的不易。

我覺得護理工作不僅需要熟練的技巧，而且同樣需要優(yōu)秀的職業(yè)素質(zhì)：

思想素質(zhì)：要教育和培養(yǎng)每一個護理人員熱愛護理工作，獻身護理事業(yè)，樹立穩(wěn)固的專業(yè)思想要有崇高的道德品質(zhì)、高尚的情操和良好的醫(yī)德修養(yǎng)，以白求恩為模范，發(fā)揚救死扶傷，實行革命的人道主義精神：真誠坦率，精神飽滿，謙遜提防，認真負責;要高度的組織性、紀律性和集體主義精神，團結(jié)協(xié)作，愛護集體，愛護公物。

專業(yè)素質(zhì)：護理人員要對病人極端負責，態(tài)度懇切，和藹熱心，關(guān)心關(guān)心病人，把握病人的心理特點，給予細致的身心護理;嚴格執(zhí)行各項規(guī)章制度，堅守崗位，按章辦事，操作正規(guī)，有條不紊，執(zhí)行醫(yī)囑和從事一切操作要思想集中，技術(shù)熟練，做到確鑿、安全、及時，精益求精;要有敏銳的觀測力，擅長發(fā)現(xiàn)病情變化，遇有病情突變，既要冷靜冷靜，精明靈活，又要在搶救中靈敏、確鑿、果斷;做好心理護理，要求語言親切，解釋耐心，要有針對性地做了病人的思想工作，加強其向疾病做斗爭的勇氣和信心;保持衣著整齊，儀表端莊，舉止穩(wěn)重，禮貌待人，簡樸大方;作風(fēng)正派，對病人一視同仁，對工作嚴肅認真。

科學(xué)素質(zhì)：護理人員要具有實事求是、勇于控索的精神，要認真把握本學(xué)科基本理論，每項護理技術(shù)操作都要知其然并知其所以然;護理學(xué)是一門應(yīng)用學(xué)科，必需注意在實踐中積累豐富的臨床經(jīng)驗，要把握熟練的技術(shù)和過硬的才干;要刻苦鉆研業(yè)務(wù)，不斷學(xué)習(xí)和引進國內(nèi)外先進的護理技術(shù);要擅長總結(jié)經(jīng)驗，不斷控索，開展研究，勇于創(chuàng)新，努力提高業(yè)務(wù)技術(shù)水平，不斷推動護理事業(yè)的發(fā)展;要積極努力學(xué)習(xí)和了解社會學(xué)、心理學(xué)、倫理學(xué)等知識，拓寬自己的知識面，更好地為病人的身心健康服務(wù)。

同樣，即將成為口腔醫(yī)生的我們也應(yīng)當充分認識到：

醫(yī)生是一個很平凡的職業(yè)，他的責任就是救死扶傷，挽救病人的生命。

醫(yī)生也同樣應(yīng)當具備一定的思想素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì)，要有一定的責任心，把病人的生命看作是自己的生命。

醫(yī)生要有創(chuàng)新和摸索的能力，積極為醫(yī)學(xué)的未來作出貢獻。

新的學(xué)期開始了，新一輪對醫(yī)學(xué)知識的吸收和總結(jié)也拉開序幕，我會投入百分之百的努力：加油——對所有的人說!

暑假實訓(xùn)心得篇四

20xx年***月***日，注定是我人生中不平凡的一天，在這一天，注定我的人生將發(fā)生轉(zhuǎn)變，由于，在這一天我榮幸的進入到了省集團公司實習(xí)。

對于我而言，這是一個全新的歷程，也是人生寶貴的一筆資產(chǎn)，在實習(xí)的幾個月里，通過親身實踐實習(xí)，讓我懂得了工作的真諦，更懂得了人生的意義和價值。

工作不僅僅是為了養(yǎng)家糊口，更是為了能夠表達出人生的價值。我所在的是所，位處省的最北邊。是一座依照“建成支點，走在前列〞的總體要求建設(shè)的現(xiàn)代化標準化的站所，全所收費廣場面積約為3373.4平方米,收費現(xiàn)場設(shè)有3進4出共7個車道，日均車流量約20xx輛，日均收費額約6萬元。

剛來實習(xí)的時候，面對眼前的一切，不僅是充滿著好奇，更是憧憬滿滿。實習(xí)的時間在站所一每日的過去，公司為了更好的幫助我們這些實習(xí)生了解站所，熟悉未來崗位業(yè)務(wù)，經(jīng)過精心計劃安排，公司為我們實習(xí)生安排了“導(dǎo)師〞，手幫手，一對一的進行業(yè)務(wù)輔導(dǎo)和幫助，讓我盡快了解到了未來工作的業(yè)務(wù)流程，在短暫的實習(xí)過程中，自己還深深的感受到了我們所從事事業(yè)的榮譽和圣神，記得那是一次業(yè)務(wù)培訓(xùn)課程時，一位老員工給我們講授業(yè)務(wù)知識，在講課的過程中，他的一句話讓我至今記憶尤深，“每當客戶滿意時，那怕付出的再多，我們的勞動也是值得的，我們是一扇窗口，更是一面旗幟〞。老員工的話樸實卻又真實，在實習(xí)的過程中，日常的業(yè)務(wù)讓我深深的體會到了收費員這個崗位的重要性，收費員的言行舉止，服務(wù)態(tài)度會被隨著天南海北的過往客戶傳播到天眼海角，滿意？不滿意？都將直接代表著我們站所的形象。

在實習(xí)的過程中，除去思想的洗禮外，感想最深的還是工作紀律的要求，根據(jù)實習(xí)計劃安排，老員工們對我們開展了軍訓(xùn)。在軍訓(xùn)的過