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1/1校運(yùn)會(huì)踢毽子廣播稿

人生能有幾回搏？

小小的毽子在空中飛舞。

陽光下折射它美麗的羽毛。

多少雙眼睛緊張注視。

一個(gè)輕巧的東西。

竟讓我們的目光為它聚焦。

一道優(yōu)美的弧線劃過眼前。

這精彩的弧線啊凝結(jié)著多少辛勤的汗水。

無倫的弧線啊。

寄托著多少熱切的期盼。

它是這般自然。

又是如此完美。

沒有什么遺憾。

只會(huì)留下一片美的體驗(yàn)。

加油吧，讓那美麗的飛鳥。

為我們的班級(jí)贏得掌聲。

為自己贏得勝利的希望。

2

是誰說過。

鮮花與掌聲只屬于成功者。

這只是因?yàn)椤?/p>

堅(jiān)持就是勝利。

或許，鼓勵(lì)的話說了太多太多。

但，這掌聲發(fā)自我們內(nèi)心。

這鮮花是我們?yōu)槟闼蜕系淖詈玫亩Y物！

請(qǐng)記住。

我們永遠(yuǎn)為你喝彩。

3

你是靈動(dòng)的舞者。

是歡樂的精靈。

一轉(zhuǎn)，一踢。

一俯首間。

完美的詮釋著“膝若軸。

腰如綿，縱身猿，著地燕”的精髓。

加油，我們相信你。

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踢毽子是一項(xiàng)很好的有氧運(yùn)動(dòng)，健身效果十分顯著。通過抬腿、跳躍、屈體、轉(zhuǎn)身等運(yùn)動(dòng)，使腳、腿、眼、軀干、手等身體的各部分都能得到很好的鍛煉，可有效訓(xùn)練機(jī)體的協(xié)調(diào)性，提高關(guān)節(jié)柔韌性和身體靈活性，延緩大腦的衰老，使人耳聰目明。踢毽子時(shí)由于肌肉不停地收縮運(yùn)動(dòng)，使心跳加快、呼吸加深，擴(kuò)大肺活量，增強(qiáng)相對(duì)較弱的心肌力量，使心臟跳動(dòng)有力，增強(qiáng)血液循環(huán)和新陳代謝，提高血液中的高密度脂蛋白，對(duì)保護(hù)心肺功能大有好處。踢毽子能使腿部肌肉結(jié)實(shí)有力，走起路來虎虎有生氣，步態(tài)穩(wěn)健，增加自信。

踢毽子運(yùn)動(dòng)量可隨意控制，可視自己的體能來確定，不必與人爭(zhēng)搶沖撞，不受場(chǎng)地限制，占地小，器具簡(jiǎn)單，投資少，因此更適合老年人參加。毽子踢法多種多樣，有單人踢、雙人踢、多人踢;有正踢、反踢、交叉踢等上百種

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