以健康為主題的作文

以健康為主題的作文【篇一：留點健康給自己_600字】

人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，莫過于忽視健康。——題記

情緒是健康的主要因素之一，調(diào)整不好自己的心態(tài)，過于夸張化的去聯(lián)想一些事情，會使你的思維出現(xiàn)混亂，導(dǎo)致健康受到損害。

近幾天才聽父母說起，某個中學(xué)的學(xué)生因為受不了父母及老師的責(zé)罵與勸悔，情緒不在自我控制范圍內(nèi)，跳樓了。如果我們細想，那還是條未滿15歲的鮮血生命?。【瓦@樣離開了人世，我們?nèi)缃襁€活著的人為什么不能在情緒激動時做下來仔細思考一下呢？

飲食安全也是重要原因之一。一個人是否健康，有70％是由飲食是否安全而造成的，現(xiàn)如今中國人民的飲食安全已受到了嚴重威脅，導(dǎo)致今年出現(xiàn)了許多新奇的病種，連經(jīng)驗豐富的老醫(yī)生也不知道是什么原因。是的，有人說：“有吃就不錯了，還講究這么多?！痹诜侵?，的確是慘不忍睹，上萬的孩子處于饑餓的痛苦中。我們不得不承認，也不能不去相信，健康就是有那么多因素牽絆著。

堅持體育鍛煉，是我們青少年保持健康的最好方法，我們應(yīng)該合理的安排學(xué)習(xí)時間，找出更多的業(yè)余時間來進行鍛煉，保證每天過得充實而又充滿著活力，獲益良多。鍛煉身體像銀行儲蓄，零存整取，積久即成巨款；養(yǎng)生健身如攀登高山，不斷攀沿，持之以恒必益壽延年！不要埋怨他人，學(xué)會從自己身上找毛病，吸取之前的教訓(xùn)，努力改善，讓下次不走彎路，沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。有什么別有病，沒什么別沒錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，沒有健康就沒有一切！善待自己，幸福無比；善待別人，快樂無比；善待生命，健康無比！

【篇二：健康_550字】

“沒事，沒事，你玩你的，不用管我，別聽你爸說的，我可健康著呢，能跟得上，快去吧！”奶奶拍了拍我的肩膀，搖了搖頭。

我想也是，在我眼里，奶奶一直是一個健康的老人，雖然年過七旬，但是頭發(fā)卻沒有變得花白，雖然個子不高，但是腰板很好，骨頭都是直的，一點兒駝背的痕跡也沒有；臉色很好，白里透紅，整個人看起來十分精神，和別的老人一樣，真的是年輕許多。

我點了點頭，準備向前方跑去，因為我好像看見姐又拿著什么好玩的東西在向我招手了。我剛抬起腿準備向前邁的時候，突然感到一道X光向我射來，我顫悠悠地抬頭，果然，老爸直著眼睛瞪著我，他故作鎮(zhèn)靜地瞄了一眼奶奶，皺了皺眉頭，好像在生氣，我又把他的要求給忘了。

我想起了，在出門之前，爸爸就跟我說過，奶奶年紀大了，雖然看起來健康，但畢竟是老人，老人總有一些毛病。在外面的時候，不要只顧著自己在前面蹦啊跳的，也得時時刻刻地關(guān)注奶奶，和她聊聊天，上下電梯的時候也得扶著點。

我一個激靈，剛才我好像一直都只顧著自己，看什么東西都像在看新大陸，走路的速度快得都快“飛”起來了。可是奶奶一直跟在后頭，她年齡那么大了，走路的速度自然不比我們，要不就是兩步并三步，要不就是跟在后面跑。我卻絲毫沒考慮到她，怎么辦？我是不是做錯了！

我趕緊停住腳步，捥住了奶奶的手，跟她聊天，“奶奶，你身體怎么樣？”“哎呀，我可好著呢，胳膊，腿啊都沒毛病，有時候都覺得跟你們一般大呢?！蹦棠坦首鲚p松地說，可我分明看見了她黑發(fā)中夾雜的些許銀絲，和她走路時的喘息，奶奶雖然看著健康、年輕，但畢竟老了。

我想，只有在我們關(guān)心老人的時候，他們才顯得健康吧！

【篇三：與法同行，健康成長_650字】

青少年是祖國的未來，民族的希望，黨和國家歷來重視對青少年的教育、引導(dǎo)和保護，并為青少年的健康成長創(chuàng)造良好的條件和環(huán)境；青少年正處于長身體、長知識的重要時期，各方面都很不成熟，缺乏自我保護意識和能力；由于社會環(huán)境復(fù)雜，存在著不利于青少年健康成長的因素，青少年合法權(quán)益和身心健康受到侵害的現(xiàn)象時有發(fā)生。因此，加強對青少年的法律意識，已是一件刻不容緩的事情了。

這是一個真實的故事：一個15歲的始興縣花季少年，學(xué)習(xí)優(yōu)異，屢受表揚。家境也不貧寒。但在短短的兩個月里，盜竊摩托車8輛。將所得的賬款全部用于上網(wǎng)，后被民警發(fā)現(xiàn)，方知他將賬款全部用于“地下城與勇士”這一個虛幻的網(wǎng)絡(luò)游戲中。

雖然這個花季少年未滿18周歲，可以減少一些刑期。但是這個孩子已經(jīng)踏上了一條不歸路，給孩子的生活蒙上了很大的陰影。

讀了上面的故事，你是否也受益了呢？遵守法律、做一個合法公民，要用行動去證明：1、嚴格要求自己，在校遵守法律法則，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。2、樹立法律意識，學(xué)習(xí)用法，學(xué)會用法律保護自己，維護自身的合法權(quán)益。3、提高識別是非能力，學(xué)會拒絕不良誘惑，許多青少年因為法制觀念不強，抵御誘惑能力差，最終誤入歧途，悔之晚矣。我們要以此為戒，讓那一些些觸目驚心的畫面離我們遠去。

21世紀——一個充滿競爭的時代，作為祖國的未來，我們不可忽視法律——因為它的存在，我們的社會秩序才更加井然有序；因為它的存在，我們的生活才更加自由；因為它的存在，我們攀登的腳步才更加堅實。

【篇四：談健康】

健康是生活的根本，陶行知校長也說過：“健康是生命之本，有了健康的身體，我們才有本錢去尋找幸福，實現(xiàn)崇高的理想?！笔前。瑳]有了健康，你做什么都是空的。

健康的身體需要運動。每天清晨，我起床來到陽臺上呼吸清新的空氣，都會聽到那響亮而有力的口號：“一二一，一二一……”這是我們小區(qū)里保安叔叔們每天早晨必須做的事情——晨跑。雖然那又高又綠的樟樹擋住了我的視線，但從那聲豪邁的口號中，我仿佛已經(jīng)看到了他們都穿著深藍色的制服，戴著深藍色的帽子，雙手握拳頭使勁擺動著。豆大的汗珠從額頭上一滴一滴地掉在地上。他們用早晨睡覺的時間，換成了運動，換成了汗珠，更換來了健康！

健康的身體需要良好的習(xí)慣。早睡早起身體好，刷完牙齒洗完臉，吃好早飯去上學(xué)！妹妹正是懶惰不愿刷牙，所以已經(jīng)有一顆蛀牙了，她還愛吃棒棒糖，要不是每天逼著讓她刷牙，牙齒肯定全蛀光了！每次刷牙，至少要刷三分鐘，用牙刷的毛將牙膏帶入口腔的各個部位，趕走細菌，更不能讓牙蟲大將軍侵略口腔！有了蛀牙，你會吃飯?zhí)?，睡覺疼，它會無時無刻得在你口腔里，這樣你會吃不下飯，睡不著覺，又怎么會有一個健康的身體呢？

健康的身體更需要快樂的心情！我們有了快樂的心情，這樣可以快樂認真地學(xué)習(xí)，這樣既能輕輕松松學(xué)習(xí)，還能得到老師表揚；可以快樂地生活，這樣即使碰到困難，笑著面對，總能將困難解除，繼續(xù)前進；還可以快樂地成長，你快快樂樂的去學(xué)校，快快樂樂地與同學(xué)相處，同學(xué)都喜歡你，在你成長中一定很快樂?？鞓返男那槟茏屇憬】担銥楹尾豢炜鞓窐返哪?？

健康很重要，只要你堅持運動，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，還要有一顆快樂的心情，你就一定會健康的！

【篇五：珍惜健康_600字】

不同的事物對于不同的人有著不同的價值。例如，作為一名中學(xué)生，我們珍惜來之不易的幸福生活。但，一個偶然的機會使我認為，人最應(yīng)該珍惜的，是健康。

寒假時，我們一家人回外婆家過年。由于外婆的身體不好，她有帕金森綜合癥，每次來我們家，都要帶著瓶瓶罐罐的藥，走到哪，吃到哪。要知道，這種精神上的病往往比肉體上的病還要難治，還要折磨人。外公也多次研究心理學(xué)，充當專家開導(dǎo)外婆，可絲毫不起作用。

新春佳節(jié)如期而至，屋里一片喜氣洋洋。我陪妹妹玩，而外婆，就靜靜地坐在沙發(fā)上。大人們一邊吃東西，一邊談著各自的工作；媽媽的公司要評職稱，舅舅的醫(yī)院要分科，阿姨的機構(gòu)投票人選。大概，就是我們小孩眼里的“功名利祿”。而臥自己，也在想著和同學(xué)間的事。妹妹在一邊吵著我期末考試獲得了第幾名，和她比一比?？粗聊徽Z的外婆，我的心中又多了幾分疑惑。在這一年中最喜悅的時刻，外婆會在想些什么？只聽她緩緩的說道：“哎，你們說的這些，都算不了什么。人生在世，健康才是最最重要的。人一旦得了病，一切都會置之度外，只求健康?！?/p>

外婆深刻而富有哲理的話深深地打動了我。對于她這樣一個不健康的人來說，這一定是她的肺腑之言。一個連基本的健康豆不能保證的人，拿什么去換取美好的生活呢？

無論是民不聊生的古代，還是競爭激烈的今天，把健康放在第一位重要的人總是寥寥無幾，屈指可數(shù)。難道我們非要等到吃了虧，才去追求健康嗎？千萬不能。人應(yīng)正確地認識健康的價值，從而永遠珍惜。正像我外婆說的：人最重要的，是健康。

【篇六：讓健康與我同行_750字】

健康是生命的調(diào)味料，讓生活有滋有味；健康是生命的潤滑劑，讓生活無比流暢。同學(xué)們，你們是否注意過健康，關(guān)心過健康呢？

俗話說得好：“民以食為天”。不瞞大家說，每當我走過快餐店時，看著門口海報印著的雞腿、漢堡我也會心動，往往情不自禁的就走了進去?？墒?，據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，這種“洋快餐”平均14天才換一次油，麥當勞炸油中含有重金屬“砷”超出規(guī)定標準竟高達11倍多，因為油的嚴重不達標，所加工出來的食物絕大多數(shù)都含有致癌物質(zhì)。吃這種食物，不就等于自己花錢買罪受嗎？

還有許多同學(xué)早上起來空著肚子，去街上買零食吃。就因為這，我們班時常有人生病拉肚子，不僅影響了學(xué)習(xí)，還嚴重影響了身體健康。通過一些調(diào)查后，我發(fā)現(xiàn)，這些同學(xué)吃了零食就不愿意吃主食，總是口袋一有錢就去買零食?？蓪嶋H上吃零食是有百害而無一利的事情，比如說，零食里含有食品添加劑，長時間食用會影響人的消化吸收功能。這樣一來，其實這零食也就是同學(xué)們生病的“罪魁禍首”。

有的人說：“飯后運動很好啊，可以促進消化?！逼鋵嵅皇堑?，飯后“百步走”，不僅不能讓你活“九十九”，還會因為運動量的增加而引起人心臟功能減退，血管硬化，血壓下降等現(xiàn)象。

健康生活不僅需要合理的飲食安排，更重要的還是體育鍛煉。

每天早晨是我最快樂的時候。一大早起來，我和家人一起去蓮湖公園晨練，呼吸新鮮空氣，最幸福不過了。因為我知道，“生命在于運動”。晨練讓我頭腦清醒，有益于大腦神經(jīng)，每次老師上課提問，我都會以很標準的答案回饋老師。不單如此，晨練讓我擁有了一副好身體，為我減病消災(zāi)，為好好學(xué)習(xí)立下了不可磨滅的功勛。這種一舉多得的好事，怎能不值得大家來學(xué)習(xí)呢？

“不要在猶豫和恐懼中浪費生命。”這是愛默生的一句名言。同學(xué)們，行動起來吧，關(guān)注健康，重視健康，為美好生活奠定一個良好的基礎(chǔ)，讓自己活得更加充實，更加有色彩！

【篇七：偷點健康_750字】

若健康真有得偷，即使要我付出多大的代價，我也一定會把它偷回來，送給我親愛的奶奶。

我是奶奶帶大的。在我出生不到三個月的時候，我爸媽就去了深圳打工，把我交給了奶奶。我和奶奶一起生活了十幾年，自然而然的對奶奶產(chǎn)生了一種依賴感，我感覺奶奶似乎比媽媽還要親。

我還記得，在我五六歲的時候，我曾這樣問過我奶奶：“奶奶，奶奶，爺爺去哪里啦？怎么這么久都沒有看見他呢？”奶奶被我這樣問，先是一愣，后來又嘆了一口氣說道：“你爺爺他身體不好，很早就已經(jīng)被天使接走了。”我看到奶奶眼角閃著晶瑩的淚珠，心里很是心疼，稚氣的說：“我偷點健康給爺爺，他不會回來的了！”奶奶笑而不語，用那長滿了老繭得手摸了摸我的頭，弄得我的頭生疼生疼的。

當時的我還小，不明白；但現(xiàn)在的我已經(jīng)長大，終于能體會奶奶當時說話時的痛苦，及生活的艱辛?，F(xiàn)在，經(jīng)濟好了，爸媽終于從深圳回來了，帶著我和奶奶一起搬到了清遠?？赡棠痰纳眢w卻越來越差了。在家里，常能聽到奶奶“咳咳咳”的咳嗽聲，這斷斷續(xù)續(xù)卻又清晰可辨的咳嗽聲傳入我的耳朵，鉆入我的心，讓我心痛不已！從那以后我常偷偷從窗戶爬過去，把早準備好潤喉片放在桌子上。

那次我放學(xué)回家，我剛進門口就聽到了奶奶的“咳咳”聲，這回我真的忍不住了，踢掉鞋子，甩下書包，連忙去倒了一杯水拿給奶奶。奶奶接過水，隨即還拿出了幾瓶藥，嘀咕著說：“唉，又到時間吃藥了，”接著他又擰開藥瓶對著我說：“你知道嗎？奶奶每天都要吃藥??！這高血壓啊，不吃藥就不行，吃了又整天咳，你看我這身子啊，真是越來越差了。我看我是活不了多少年的了……”我打斷奶奶的話說道：“奶奶，您可別這么說，您可別這么說，您一定會年年益壽的?！蹦棠滩焕頃业脑?，繼續(xù)說道：“你兩個表哥學(xué)習(xí)不行，你可要努力啊！哎！奶奶是看不到你上大學(xué)的了……”“奶奶您別這樣想，我的奶奶身體好著呢！”我故作堅強，立馬將頭埋進奶奶的懷里，不想她看見我的淚。

我在淚光中向天使祈求：讓我偷點健康送給我那親愛的奶奶，讓她天天健康快樂！也送給全世界體弱多病的老人，祝他們健康快樂！

【篇八：我運動我健康我快樂_800字】

我運動，我健康，我快樂

如果有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個未知數(shù)，因為伴隨著人類步入現(xiàn)代社會的進程，運動正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出來的力與美的和諧更是世界上任何一個角落都難以拒絕的視覺誘惑，體育是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。這是全人類的公識。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強勁的颶風(fēng)，給我們的課堂注人了嶄新的生機和活力。

俗話說：生命在于運動。運動會讓你更加快樂，運動會讓你更加健康。我特別喜歡踢鍵子，從中我得到許多收獲，體會到許多樂趣。就說踢鍵子吧。這兩天，我們學(xué)