中學(xué)生演講稿大全6篇

第中學(xué)生演講稿大全[6篇]中學(xué)生演講稿篇1

我們都是00后，十幾歲正是最美好的年齡。但如果按60歲來計算一個人的壽命，我們也只不過還剩不到50年，也就是四個多十年。

四個十年能做什么？我們用了生命的三分之一，才僅僅完成了學(xué)業(yè)，而生命中剩下的三分之二，不過就是就業(yè)、結(jié)婚、生子、盡孝，迫于各種壓力不停地奔波，不妨問問自己，這是你想要的生活嗎？而這些，僅僅是說給那些成績不錯，在畢業(yè)后起碼可以找到一份安穩(wěn)的工作，然后平淡地度過自己一生的人。更多的人，在剩下的三分之二的生命中，掙扎在挫折和失敗中，痛不欲生。

每個經(jīng)受低谷的'人總會默默地想，“上天為什么那么不公平”。但事實是，上天總是太公平，它將恩惠賦予那些努力的人，將悲哀賦予那些容易放過自己的人。

我們總是太容易放過自己，你的作業(yè)漏洞百出，你說沒關(guān)系，反正老師也不是挨個看；你一邊說著“每天叫醒我的不是鬧鐘，是夢想”，一邊關(guān)掉鬧鐘繼續(xù)睡；你一邊高喊著減肥，一邊用“吃飽才有力氣減肥”來安慰自己；你一邊對這個社會貧富差距不滿，一邊窩在沙發(fā)上打游戲，看冗長的電視劇，而不是讓自己升值。“我還年輕，我做什么都不晚”，我總是這樣想。然而時間只向前走不回頭，很多事情等到真正后悔就晚了。

當(dāng)放過自己成為一種習(xí)慣，人生只會越來越難；但當(dāng)你嚴(yán)格要求自己，生活也會給予及回饋。切斷自己的后路，把自己的帽子拋過去正是你通往優(yōu)秀和成功的必經(jīng)之路。你對自己的苛刻，將來會讓你擁有更多選擇的能力。你要懂得，放過自己很容易，可是生活，它不會輕易放過你。

無論是學(xué)習(xí)、興趣愛好、體育訓(xùn)練，抑或是一個小小的習(xí)慣，都很有可能決定你的一生。但你總以青春懵懂，年少輕狂的叛逆為借口，以為時間是流不盡的。高爾基曾說過“我只不過是把別人喝咖啡的時間用在了讀書上”，而那些盡力抓緊一分一秒，最終攀上高峰的人，只不過把你娛樂的時間都來充實自己。這么看來，比你優(yōu)秀的人都比你努力，你還有什么理由得過且過。

我們都忘記了自己的初衷，以為眼前的放過和怠慢是及時行樂，是享受人生，可上天這樣公平，年輕時候的懶惰，勢必成為年長時候的困惑。不逼自己一把，你永遠(yuǎn)不知道人生多精彩，人終究要老，終究會慢慢反省自己走過的路。但時間它不等你，你要明白，放過自己，就等于放棄自己。

中學(xué)生演講稿篇2

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家好！

在千百年來對賴以生存的物質(zhì)進(jìn)步的苦苦追尋的過程之中，人類從未間斷過對自身精神和道德提升；在物資豐富、技術(shù)發(fā)達(dá)、國家富強的今天，圍繞“文明”進(jìn)行的社會實踐時時處處都在約束和調(diào)校著社會個體的不良行為。是的，尤其在今天，咱們更需要文明！

學(xué)校是一個育人的搖籃，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會的文明。然而，在咱們的校園還存在著少數(shù)這樣的現(xiàn)象：語言不文明；不尊重他人，與老師頂撞；下課起哄，追逐打鬧；隨地亂扔垃圾等等。

為了使咱們能夠更好地學(xué)習(xí)、生活，咱們需要一個優(yōu)美和諧、秩序井然的校園環(huán)境。咱們是學(xué)校的主人，理應(yīng)"從我做起，從現(xiàn)在做起"，為建設(shè)美好校園而做出咱們自己的一份貢獻(xiàn)。在此，我代表咱們八（七）班向全校同學(xué)們提出以下幾點倡議：

一，上課專心聽講，杜絕大聲喧嘩等不文明現(xiàn)象的發(fā)生，努力學(xué)習(xí)，按時完成作業(yè)；

二，講究誠信，不抄襲他人作業(yè)，考試不作弊；

三，注意公共衛(wèi)生，不亂扔垃圾，不隨意踐踏草坪；

四，合理支配時間，科學(xué)上網(wǎng)，杜絕癡迷網(wǎng)絡(luò)，遵守青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約；

五，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，互相幫助；

六，按時上課，不遲到、早退，不曠課，保證上課紀(jì)律；

七，以校為家，愛護(hù)公共設(shè)施，不損壞公物，杜絕“課桌文化”。

八，遵守公共規(guī)則，維護(hù)正常的校園秩序。

切之弊病，正身立己，不斷提高素質(zhì)文明，樹立良好的精神面貌，是咱們每一位中學(xué)生應(yīng)該做到的。咱們中學(xué)生正處于人生中最為關(guān)鍵的時期，這個時期的所作所為，將潛移默化的影響到自我的心理素質(zhì)。所以，咱們每個人都應(yīng)該在學(xué)習(xí)知識的`同時抓好自己的思想道德素質(zhì)建設(shè)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并不斷提高自我，完善自我，努力做到：在校園，咱們是合格的學(xué)生；在家里，咱們是孝順的孩子；在社會，咱們是傳播文明的使者！

咱們每個人的一小步就是社會的一大步，大家的素質(zhì)都提高了，校園就文明了，社會就文明了。使咱們從自身做起，做一個合格的中學(xué)生，使文明充滿校園，充滿生活的每個角落。試想，校園的綠樹紅花，加上咱們朗朗的書聲，暖人的話語，整潔的儀表，這該是多么相得益彰的美麗畫面呀！

中學(xué)生演講稿篇3

今天我們這些操作著網(wǎng)絡(luò)語言、聽著超女歌曲的中學(xué)生，怎樣做一個文明守紀(jì)律的中學(xué)生呢？到底什么是文明呢？先請聽我給大家講兩個故事。

第一個故事，講的是一個公司招聘總經(jīng)理助理，應(yīng)聘人員過五關(guān)斬六將，最后面試只剩下20人。面試那天，人家按時來到考場，可左等右等不見主考官的`影子。10分鐘過去了，有的人開始坐立不安；20分鐘過去了，一部分人站起來在室內(nèi)走來走去；半個小時過去了，決大多數(shù)人都離開座位，有的甚至翻看桌上的資料。整個過程中只有一個小伙子始終沒有動。這是主考官近來了，大家迅速回到座位安靜下來。大家坐好后，主考官宣布，面試已結(jié)束，那個沒離開座位的小伙子被錄用。

第二個故事，講的是一則報道。報道說，在新加坡，公共場所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫的。但奇怪的是，其中一些文明禮貌的標(biāo)語，如“不準(zhǔn)隨地吐談”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻是用中文書寫的。為什么呢？因為有這些不文明行為的人，大多數(shù)是中國大陸的游客。

同學(xué)們，聽了這兩個故事大家有什么感想？我們可以看到，文明對一個國家、一個民族、一個人是多么的重要。我們還可以看到，文明其實是離我們很近很近，它就在我們的日常生活中，它就在我們一言一行之中，我們更可以看到，文明是一種品德、一種修養(yǎng)、一中境界。

中學(xué)生演講稿篇4

同學(xué)們，你喜歡自己嗎？你對自己感到滿意嗎？你羨慕過其他甚至愿意成為其他人嘛？如果你有這種想法，那我來告訴你：就像每一片葉子都有它的獨特，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每個人都是世界上獨一無二的個體，這個世上沒有兩個人是完全一樣的，每一個人的存在，都有自己的價值與意義。李白正是由于其“安能摧眉事權(quán)貴，使我不得開心顏”的獨特，才成就其詩仙的稱號。杜甫位卑未敢忘憂國，“長夜沾濕何由徹”的獨特，注定他“民間疾苦，筆底波瀾”而成為詩圣，如果沒有“人生自古誰無死，留取丹心照汗青?！钡莫毺?，人們還會記得文天祥嗎？美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，后來又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細(xì)胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰(zhàn)，拼命練習(xí)生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學(xué)，甚至還學(xué)會了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動人的。

但如何才能發(fā)現(xiàn)自己的獨特呢？那就必須自己勇于去實踐，在探索的過程中發(fā)現(xiàn)自己，認(rèn)識自己。但人無完人，所以我們要不斷學(xué)習(xí)，提高自己，一方面，要正確和別人作比較，認(rèn)識到自己在群體中處于什么位置，尋找以后努力的方向。另一方面，要正確的認(rèn)識自己，要看到自己的約點，不要老認(rèn)為“某某的學(xué)習(xí)比我好，某某的書法比我好，某某的琴彈的比我好”實際上每個人身上都有自己的優(yōu)點，學(xué)習(xí)好的可能體育不如你，書法好的可能學(xué)習(xí)不如你。不要以為的給自己挑毛病，這樣才能更好的`取長補短，發(fā)現(xiàn)自己的獨特

亮出自己的獨特，欣賞自己的獨特，從欣賞中取長補短，不斷進(jìn)步，亮出自己，展現(xiàn)自己。應(yīng)有“世界因我而獨特”的報負(fù)，揚起我們獨特個性的人生之帆，去擁抱生活，點燃希望。

最后，給大家介紹一本書，名為《獨特的自己》書中有句話道“選擇平庸是極大的不幸。如果你不敢追隨你內(nèi)心的想法，你怎能挖掘出你生命中的激情以及你存在的意義？你又怎能愛上自己，愛上你所做得任何事？如何獲得人生的成功？我們獨特的個性中隱藏著給我們帶來成功的密碼。

中學(xué)生演講稿篇5

大家好！在中國文學(xué)史上，唐代有兩個著名作家，一個是因《陋室銘》而著稱的劉禹錫，一個是寫有《捕蛇者說》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不順而被貶官的經(jīng)歷。但劉禹錫性情曠達(dá)，人生態(tài)度樂觀，雖被貶官，卻能將陋室布置的“苔痕上階綠，草色入簾青”，追求高雅的生活情趣，與“鴻儒”交談，與“素琴”、“金經(jīng)”為伴，心理保持健康，壽命達(dá)70歲。而柳宗元被貶后卻長期心情不暢，氣血郁滯，終致英年早逝，僅僅活了47歲，連他的作品集《柳河?xùn)|集》也未來得及整理，是劉禹錫幫助他整理出來的。

可見，積極向上的人生態(tài)度與身體健康是有密切關(guān)系的。

中學(xué)生中常見的心理問題主要有以下幾類：1、由學(xué)業(yè)帶來的心理壓力大。2、偏執(zhí)、敵對。認(rèn)為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。3、人際關(guān)系緊張?？偢械絼e人對自己不友善。4、抑郁。表現(xiàn)出對學(xué)業(yè)、前途、未來沒有希望，精神苦悶、情緒低落。5、焦慮、心里煩躁不安。6、適應(yīng)能力差。教育寶典演講稿、做一個心理健康的中學(xué)生。對新的環(huán)境和生活不適應(yīng)，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式，或者不喜歡學(xué)校的各項活動。7、情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。8、心理不平衡。當(dāng)他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽后，總感到不平。其中，學(xué)習(xí)壓力感，是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問題。

這些問題的產(chǎn)生是受多種因素影響的，我們應(yīng)當(dāng)從生理、家庭、學(xué)校、社會等生物的、環(huán)境的、教育的幾個方面來分析。

對廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。

人人都想擁有健康，新的時代對健康的理解包括三個方面：身體健康，心理健康和社會適應(yīng)良好。那么什么樣的心理才算健康呢？

1、要有正確的自我觀念。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。心理學(xué)的調(diào)查表明，每個學(xué)生在學(xué)習(xí)的個人動機上是沒有多少差別的，可為什么結(jié)果各不相同呢？除了習(xí)慣、興趣、刻苦勤奮等因素外，準(zhǔn)確地給自己定位也很重要，我們常用偉人來激發(fā)自己，但世上的偉人古今又有多少呢？為什么不拿昨天的自己做參照呢？只要你的今天比你的昨天有所進(jìn)步，你就是最好的。具體一點就是：你今天上課認(rèn)真聽了，作業(yè)是自己做的，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)你都完成了，該你掃的地你掃的干干凈凈，你完成了自己計劃中的內(nèi)容，你就擁有了成功的一天，你就是最好的自己。

2、要善于與別人溝通，尊重友誼。

心理健康的人總是喜歡與人交往，保持和諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛，助人為樂，同心協(xié)力，合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我們的同學(xué)大多是獨生子女，且都已進(jìn)入青春期，這時大家都發(fā)現(xiàn)自己的父母沒有過去那么完美，從而想從同齡人中尋找理解和友誼。一個人有兩、三個朋友就不會感到孤獨，寂寞，但實際生活中不少同學(xué)擁有的友誼就象流星般短暫，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，這時你最需要想一想的是，難道周圍人都錯了？我有沒有將自己的價值觀強加給了別人呢？是不是遇事總想著自己呢？在班級中，我們有時會看到同學(xué)之間為窗戶開向哪邊而互不相讓，為有人移動了他的桌子，碰掉了他的書而大發(fā)雷霆，為一點不如意的小事甚至大打出手。其實，每當(dāng)你有這些行為時，你失去的不是一個朋友，而是周圍所有的人，因為人人心中都有一把正義的尺，且這把尺在測量別人的時候特別的準(zhǔn)。所以同學(xué)們要記住一條與人交往的黃金原則，那就是：像你期待別人對你那樣去對待別人。

3、要善于表達(dá)和控制自己的情緒，做情緒的主人。

美國前總統(tǒng)布什有句名言：如果你能調(diào)動情緒，你就能調(diào)動一切?？梢娫谌说纳鐣煌星榫w的重要性。其實我們都想擁有輕松，活潑，快樂的心態(tài)，可生活中總有挫折，失敗和不幸。當(dāng)一個健康的人心態(tài)失衡時，都能在一月內(nèi)自行恢復(fù)。在調(diào)整情緒的過程中，你可以向家人和朋友訴說，寫寫日記，寫完了再撕掉，當(dāng)與父母難以溝通時可以給父母寫個留言條，當(dāng)你怒不可息想要動武時，先做個深呼吸，再從一數(shù)到十，想想犯錯誤的成本是不是太大。戰(zhàn)勝自己是控制自己、走向成熟的標(biāo)志。要提升自己，就首先要做自己情緒的主人。曾經(jīng)有個同學(xué)，因為瑣事與同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)，他把磚頭捏在手上，手上印出了血，但磚頭始終沒有扔出去。他說如果我把磚頭扔出去，后果我無法控制，我不僅是要不要賠醫(yī)藥費的問題，也不僅是能不能上學(xué)的問題，我可能要為自己一時的沖動后悔一輩子。

4、要提高面對挫折和困難的承受力，建立自我防御機制。

心理健康的人對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的.病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們憑理智辦事，能聽取別人合理的建議與意見。我們的生活中并不總是充滿鮮花和掌聲，挫折與困難總會不期而至，給我們帶來緊張，煩惱，焦慮甚至恐懼，這些不良情緒會直接影響到我們的生活，學(xué)習(xí)。在認(rèn)真分析失敗的原因后，我們需要適當(dāng)安慰自己來一點阿Q精神，暗暗的告訴自己昨天已成過去，明天還很遙遠(yuǎn)，我要把今天過好。其實只要你在前進(jìn)，你在攀登，就會有不同的參照系，就會遇到困難，就會有挫折，挫折將伴隨著你的學(xué)習(xí)，伴隨著你的工作，伴隨著你的生活。但是挫折并不可怕，挫折其實魅力十足！挫折留給人們可能有傷心有失望，但更多是教訓(xùn)，是經(jīng)驗。經(jīng)受了挫折，我們才真正認(rèn)識到要攀登巔峰需要艱難跋涉，要成功必須付出代價，經(jīng)受了挫折我們更能看到自身的不足，學(xué)會堅強，這就是挫折的魅力所在。

同學(xué)們，希望你們能按上述四個標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗自己，要求自己，正視現(xiàn)實，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團(tuán)結(jié)互助，以愉悅的心境，飽滿的情緒，堅定的信念，昂揚的斗志，百折不回的精神，去面對生