中學(xué)生演講稿大全6篇

第中學(xué)生演講稿大全[6篇]中學(xué)生演講稿篇1

我們都是00后，十幾歲正是最美好的年齡。但如果按60歲來(lái)計(jì)算一個(gè)人的壽命，我們也只不過(guò)還剩不到50年，也就是四個(gè)多十年。

四個(gè)十年能做什么？我們用了生命的三分之一，才僅僅完成了學(xué)業(yè)，而生命中剩下的三分之二，不過(guò)就是就業(yè)、結(jié)婚、生子、盡孝，迫于各種壓力不停地奔波，不妨問(wèn)問(wèn)自己，這是你想要的生活嗎？而這些，僅僅是說(shuō)給那些成績(jī)不錯(cuò)，在畢業(yè)后起碼可以找到一份安穩(wěn)的工作，然后平淡地度過(guò)自己一生的人。更多的人，在剩下的三分之二的生命中，掙扎在挫折和失敗中，痛不欲生。

每個(gè)經(jīng)受低谷的'人總會(huì)默默地想，“上天為什么那么不公平”。但事實(shí)是，上天總是太公平，它將恩惠賦予那些努力的人，將悲哀賦予那些容易放過(guò)自己的人。

我們總是太容易放過(guò)自己，你的作業(yè)漏洞百出，你說(shuō)沒(méi)關(guān)系，反正老師也不是挨個(gè)看；你一邊說(shuō)著“每天叫醒我的不是鬧鐘，是夢(mèng)想”，一邊關(guān)掉鬧鐘繼續(xù)睡；你一邊高喊著減肥，一邊用“吃飽才有力氣減肥”來(lái)安慰自己；你一邊對(duì)這個(gè)社會(huì)貧富差距不滿，一邊窩在沙發(fā)上打游戲，看冗長(zhǎng)的電視劇，而不是讓自己升值。“我還年輕，我做什么都不晚”，我總是這樣想。然而時(shí)間只向前走不回頭，很多事情等到真正后悔就晚了。

當(dāng)放過(guò)自己成為一種習(xí)慣，人生只會(huì)越來(lái)越難；但當(dāng)你嚴(yán)格要求自己，生活也會(huì)給予及回饋。切斷自己的后路，把自己的帽子拋過(guò)去正是你通往優(yōu)秀和成功的必經(jīng)之路。你對(duì)自己的苛刻，將來(lái)會(huì)讓你擁有更多選擇的能力。你要懂得，放過(guò)自己很容易，可是生活，它不會(huì)輕易放過(guò)你。

無(wú)論是學(xué)習(xí)、興趣愛(ài)好、體育訓(xùn)練，抑或是一個(gè)小小的習(xí)慣，都很有可能決定你的一生。但你總以青春懵懂，年少輕狂的叛逆為借口，以為時(shí)間是流不盡的。高爾基曾說(shuō)過(guò)“我只不過(guò)是把別人喝咖啡的時(shí)間用在了讀書上”，而那些盡力抓緊一分一秒，最終攀上高峰的人，只不過(guò)把你娛樂(lè)的時(shí)間都來(lái)充實(shí)自己。這么看來(lái)，比你優(yōu)秀的人都比你努力，你還有什么理由得過(guò)且過(guò)。

我們都忘記了自己的初衷，以為眼前的放過(guò)和怠慢是及時(shí)行樂(lè)，是享受人生，可上天這樣公平，年輕時(shí)候的懶惰，勢(shì)必成為年長(zhǎng)時(shí)候的困惑。不逼自己一把，你永遠(yuǎn)不知道人生多精彩，人終究要老，終究會(huì)慢慢反省自己走過(guò)的路。但時(shí)間它不等你，你要明白，放過(guò)自己，就等于放棄自己。

中學(xué)生演講稿篇2

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家好！

在千百年來(lái)對(duì)賴以生存的物質(zhì)進(jìn)步的苦苦追尋的過(guò)程之中，人類從未間斷過(guò)對(duì)自身精神和道德提升；在物資豐富、技術(shù)發(fā)達(dá)、國(guó)家富強(qiáng)的今天，圍繞“文明”進(jìn)行的社會(huì)實(shí)踐時(shí)時(shí)處處都在約束和調(diào)校著社會(huì)個(gè)體的不良行為。是的，尤其在今天，咱們更需要文明！

學(xué)校是一個(gè)育人的搖籃，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會(huì)的文明。然而，在咱們的校園還存在著少數(shù)這樣的現(xiàn)象：語(yǔ)言不文明；不尊重他人，與老師頂撞；下課起哄，追逐打鬧；隨地亂扔垃圾等等。

為了使咱們能夠更好地學(xué)習(xí)、生活，咱們需要一個(gè)優(yōu)美和諧、秩序井然的校園環(huán)境。咱們是學(xué)校的主人，理應(yīng)"從我做起，從現(xiàn)在做起"，為建設(shè)美好校園而做出咱們自己的一份貢獻(xiàn)。在此，我代表咱們八（七）班向全校同學(xué)們提出以下幾點(diǎn)倡議：

一，上課專心聽講，杜絕大聲喧嘩等不文明現(xiàn)象的發(fā)生，努力學(xué)習(xí)，按時(shí)完成作業(yè)；

二，講究誠(chéng)信，不抄襲他人作業(yè)，考試不作弊；

三，注意公共衛(wèi)生，不亂扔垃圾，不隨意踐踏草坪；

四，合理支配時(shí)間，科學(xué)上網(wǎng)，杜絕癡迷網(wǎng)絡(luò)，遵守青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約；

五，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，互相幫助；

六，按時(shí)上課，不遲到、早退，不曠課，保證上課紀(jì)律；

七，以校為家，愛(ài)護(hù)公共設(shè)施，不損壞公物，杜絕“課桌文化”。

八，遵守公共規(guī)則，維護(hù)正常的校園秩序。

切之弊病，正身立己，不斷提高素質(zhì)文明，樹立良好的精神面貌，是咱們每一位中學(xué)生應(yīng)該做到的。咱們中學(xué)生正處于人生中最為關(guān)鍵的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期的所作所為，將潛移默化的影響到自我的心理素質(zhì)。所以，咱們每個(gè)人都應(yīng)該在學(xué)習(xí)知識(shí)的`同時(shí)抓好自己的思想道德素質(zhì)建設(shè)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并不斷提高自我，完善自我，努力做到：在校園，咱們是合格的學(xué)生；在家里，咱們是孝順的孩子；在社會(huì)，咱們是傳播文明的使者！

咱們每個(gè)人的一小步就是社會(huì)的一大步，大家的素質(zhì)都提高了，校園就文明了，社會(huì)就文明了。使咱們從自身做起，做一個(gè)合格的中學(xué)生，使文明充滿校園，充滿生活的每個(gè)角落。試想，校園的綠樹紅花，加上咱們朗朗的書聲，暖人的話語(yǔ)，整潔的儀表，這該是多么相得益彰的美麗畫面呀！

中學(xué)生演講稿篇3

今天我們這些操作著網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言、聽著超女歌曲的中學(xué)生，怎樣做一個(gè)文明守紀(jì)律的中學(xué)生呢？到底什么是文明呢？先請(qǐng)聽我給大家講兩個(gè)故事。

第一個(gè)故事，講的是一個(gè)公司招聘總經(jīng)理助理，應(yīng)聘人員過(guò)五關(guān)斬六將，最后面試只剩下20人。面試那天，人家按時(shí)來(lái)到考場(chǎng)，可左等右等不見主考官的`影子。10分鐘過(guò)去了，有的人開始坐立不安；20分鐘過(guò)去了，一部分人站起來(lái)在室內(nèi)走來(lái)走去；半個(gè)小時(shí)過(guò)去了，決大多數(shù)人都離開座位，有的甚至翻看桌上的資料。整個(gè)過(guò)程中只有一個(gè)小伙子始終沒(méi)有動(dòng)。這是主考官近來(lái)了，大家迅速回到座位安靜下來(lái)。大家坐好后，主考官宣布，面試已結(jié)束，那個(gè)沒(méi)離開座位的小伙子被錄用。

第二個(gè)故事，講的是一則報(bào)道。報(bào)道說(shuō)，在新加坡，公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語(yǔ)大多是用英語(yǔ)書寫的。但奇怪的是，其中一些文明禮貌的標(biāo)語(yǔ)，如“不準(zhǔn)隨地吐談”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻是用中文書寫的。為什么呢？因?yàn)橛羞@些不文明行為的人，大多數(shù)是中國(guó)大陸的游客。

同學(xué)們，聽了這兩個(gè)故事大家有什么感想？我們可以看到，文明對(duì)一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族、一個(gè)人是多么的重要。我們還可以看到，文明其實(shí)是離我們很近很近，它就在我們的日常生活中，它就在我們一言一行之中，我們更可以看到，文明是一種品德、一種修養(yǎng)、一中境界。

中學(xué)生演講稿篇4

同學(xué)們，你喜歡自己?jiǎn)?？你?duì)自己感到滿意嗎？你羨慕過(guò)其他甚至愿意成為其他人嘛？如果你有這種想法，那我來(lái)告訴你：就像每一片葉子都有它的獨(dú)特，每一朵花兒都有它獨(dú)特的香味，我們每個(gè)人都是世界上獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，這個(gè)世上沒(méi)有兩個(gè)人是完全一樣的，每一個(gè)人的存在，都有自己的價(jià)值與意義。李白正是由于其“安能摧眉事權(quán)貴，使我不得開心顏”的獨(dú)特，才成就其詩(shī)仙的稱號(hào)。杜甫位卑未敢忘憂國(guó)，“長(zhǎng)夜沾濕何由徹”的獨(dú)特，注定他“民間疾苦，筆底波瀾”而成為詩(shī)圣，如果沒(méi)有“人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青。”的獨(dú)特，人們還會(huì)記得文天祥嗎？美國(guó)少年天使肯尼，一出生就因?yàn)樯眢w畸形截掉雙腿，后來(lái)又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細(xì)胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒(méi)有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰(zhàn)，拼命練習(xí)生存技能，使得自己日漸獨(dú)立，能跟常人一樣上學(xué)，甚至還學(xué)會(huì)了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動(dòng)人的。

但如何才能發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特呢？那就必須自己勇于去實(shí)踐，在探索的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己，認(rèn)識(shí)自己。但人無(wú)完人，所以我們要不斷學(xué)習(xí)，提高自己，一方面，要正確和別人作比較，認(rèn)識(shí)到自己在群體中處于什么位置，尋找以后努力的方向。另一方面，要正確的認(rèn)識(shí)自己，要看到自己的約點(diǎn)，不要老認(rèn)為“某某的學(xué)習(xí)比我好，某某的書法比我好，某某的琴?gòu)椀谋任液谩睂?shí)際上每個(gè)人身上都有自己的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)好的可能體育不如你，書法好的可能學(xué)習(xí)不如你。不要以為的給自己挑毛病，這樣才能更好的`取長(zhǎng)補(bǔ)短，發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特

亮出自己的獨(dú)特，欣賞自己的獨(dú)特，從欣賞中取長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷進(jìn)步，亮出自己，展現(xiàn)自己。應(yīng)有“世界因我而獨(dú)特”的報(bào)負(fù)，揚(yáng)起我們獨(dú)特個(gè)性的人生之帆，去擁抱生活，點(diǎn)燃希望。

最后，給大家介紹一本書，名為《獨(dú)特的自己》書中有句話道“選擇平庸是極大的不幸。如果你不敢追隨你內(nèi)心的想法，你怎能挖掘出你生命中的激情以及你存在的意義？你又怎能愛(ài)上自己，愛(ài)上你所做得任何事？如何獲得人生的成功？我們獨(dú)特的個(gè)性中隱藏著給我們帶來(lái)成功的密碼。

中學(xué)生演講稿篇5

大家好！在中國(guó)文學(xué)史上，唐代有兩個(gè)著名作家，一個(gè)是因《陋室銘》而著稱的劉禹錫，一個(gè)是寫有《捕蛇者說(shuō)》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不順而被貶官的經(jīng)歷。但劉禹錫性情曠達(dá)，人生態(tài)度樂(lè)觀，雖被貶官，卻能將陋室布置的“苔痕上階綠，草色入簾青”，追求高雅的生活情趣，與“鴻儒”交談，與“素琴”、“金經(jīng)”為伴，心理保持健康，壽命達(dá)70歲。而柳宗元被貶后卻長(zhǎng)期心情不暢，氣血郁滯，終致英年早逝，僅僅活了47歲，連他的作品集《柳河?xùn)|集》也未來(lái)得及整理，是劉禹錫幫助他整理出來(lái)的。

可見，積極向上的人生態(tài)度與身體健康是有密切關(guān)系的。

中學(xué)生中常見的心理問(wèn)題主要有以下幾類：1、由學(xué)業(yè)帶來(lái)的心理壓力大。2、偏執(zhí)、敵對(duì)。認(rèn)為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。3、人際關(guān)系緊張?？偢械絼e人對(duì)自己不友善。4、抑郁。表現(xiàn)出對(duì)學(xué)業(yè)、前途、未來(lái)沒(méi)有希望，精神苦悶、情緒低落。5、焦慮、心里煩躁不安。6、適應(yīng)能力差。教育寶典演講稿、做一個(gè)心理健康的中學(xué)生。對(duì)新的環(huán)境和生活不適應(yīng)，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式，或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。7、情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。8、心理不平衡。當(dāng)他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后，總感到不平。其中，學(xué)習(xí)壓力感，是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問(wèn)題。

這些問(wèn)題的產(chǎn)生是受多種因素影響的，我們應(yīng)當(dāng)從生理、家庭、學(xué)校、社會(huì)等生物的、環(huán)境的、教育的幾個(gè)方面來(lái)分析。

對(duì)廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。

人人都想擁有健康，新的時(shí)代對(duì)健康的理解包括三個(gè)方面：身體健康，心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好。那么什么樣的心理才算健康呢？

1、要有正確的自我觀念。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。心理學(xué)的調(diào)查表明，每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)的個(gè)人動(dòng)機(jī)上是沒(méi)有多少差別的，可為什么結(jié)果各不相同呢？除了習(xí)慣、興趣、刻苦勤奮等因素外，準(zhǔn)確地給自己定位也很重要，我們常用偉人來(lái)激發(fā)自己，但世上的偉人古今又有多少呢？為什么不拿昨天的自己做參照呢？只要你的今天比你的昨天有所進(jìn)步，你就是最好的。具體一點(diǎn)就是：你今天上課認(rèn)真聽了，作業(yè)是自己做的，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)你都完成了，該你掃的地你掃的干干凈凈，你完成了自己計(jì)劃中的內(nèi)容，你就擁有了成功的一天，你就是最好的自己。

2、要善于與別人溝通，尊重友誼。

心理健康的人總是喜歡與人交往，保持和諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，助人為樂(lè)，同心協(xié)力，合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我們的同學(xué)大多是獨(dú)生子女，且都已進(jìn)入青春期，這時(shí)大家都發(fā)現(xiàn)自己的父母沒(méi)有過(guò)去那么完美，從而想從同齡人中尋找理解和友誼。一個(gè)人有兩、三個(gè)朋友就不會(huì)感到孤獨(dú)，寂寞，但實(shí)際生活中不少同學(xué)擁有的友誼就象流星般短暫，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，這時(shí)你最需要想一想的是，難道周圍人都錯(cuò)了？我有沒(méi)有將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給了別人呢？是不是遇事總想著自己呢？在班級(jí)中，我們有時(shí)會(huì)看到同學(xué)之間為窗戶開向哪邊而互不相讓，為有人移動(dòng)了他的桌子，碰掉了他的書而大發(fā)雷霆，為一點(diǎn)不如意的小事甚至大打出手。其實(shí)，每當(dāng)你有這些行為時(shí)，你失去的不是一個(gè)朋友，而是周圍所有的人，因?yàn)槿巳诵闹卸加幸话颜x的尺，且這把尺在測(cè)量別人的時(shí)候特別的準(zhǔn)。所以同學(xué)們要記住一條與人交往的黃金原則，那就是：像你期待別人對(duì)你那樣去對(duì)待別人。

3、要善于表達(dá)和控制自己的情緒，做情緒的主人。

美國(guó)前總統(tǒng)布什有句名言：如果你能調(diào)動(dòng)情緒，你就能調(diào)動(dòng)一切?？梢娫谌说纳鐣?huì)交往中情緒的重要性。其實(shí)我們都想擁有輕松，活潑，快樂(lè)的心態(tài)，可生活中總有挫折，失敗和不幸。當(dāng)一個(gè)健康的人心態(tài)失衡時(shí)，都能在一月內(nèi)自行恢復(fù)。在調(diào)整情緒的過(guò)程中，你可以向家人和朋友訴說(shuō)，寫寫日記，寫完了再撕掉，當(dāng)與父母難以溝通時(shí)可以給父母寫個(gè)留言條，當(dāng)你怒不可息想要?jiǎng)游鋾r(shí)，先做個(gè)深呼吸，再?gòu)囊粩?shù)到十，想想犯錯(cuò)誤的成本是不是太大。戰(zhàn)勝自己是控制自己、走向成熟的標(biāo)志。要提升自己，就首先要做自己情緒的主人。曾經(jīng)有個(gè)同學(xué)，因?yàn)楝嵤屡c同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，他把磚頭捏在手上，手上印出了血，但磚頭始終沒(méi)有扔出去。他說(shuō)如果我把磚頭扔出去，后果我無(wú)法控制，我不僅是要不要賠醫(yī)藥費(fèi)的問(wèn)題，也不僅是能不能上學(xué)的問(wèn)題，我可能要為自己一時(shí)的沖動(dòng)后悔一輩子。

4、要提高面對(duì)挫折和困難的承受力，建立自我防御機(jī)制。

心理健康的人對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的.病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們憑理智辦事，能聽取別人合理的建議與意見。我們的生活中并不總是充滿鮮花和掌聲，挫折與困難總會(huì)不期而至，給我們帶來(lái)緊張，煩惱，焦慮甚至恐懼，這些不良情緒會(huì)直接影響到我們的生活，學(xué)習(xí)。在認(rèn)真分析失敗的原因后，我們需要適當(dāng)安慰自己來(lái)一點(diǎn)阿Q精神，暗暗的告訴自己昨天已成過(guò)去，明天還很遙遠(yuǎn)，我要把今天過(guò)好。其實(shí)只要你在前進(jìn)，你在攀登，就會(huì)有不同的參照系，就會(huì)遇到困難，就會(huì)有挫折，挫折將伴隨著你的學(xué)習(xí)，伴隨著你的工作，伴隨著你的生活。但是挫折并不可怕，挫折其實(shí)魅力十足！挫折留給人們可能有傷心有失望，但更多是教訓(xùn)，是經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)受了挫折，我們才真正認(rèn)識(shí)到要攀登巔峰需要艱難跋涉，要成功必須付出代價(jià)，經(jīng)受了挫折我們更能看到自身的不足，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，這就是挫折的魅力所在。

同學(xué)們，希望你們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，正視現(xiàn)實(shí)，自尊自愛(ài)，善待自己，誠(chéng)懇、謙讓，團(tuán)結(jié)互助，以愉悅的心境，飽滿的情緒，堅(jiān)定的信念，昂揚(yáng)的斗志，百折不回的精神，去面對(duì)生