《高血壓課件教案：管窺高血壓重點(diǎn)治療》_第1頁
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文檔簡介

管窺高血壓重點(diǎn)治療高血壓是什么，它的病因是什么？如何有效控制？本教案將為大家一一講解。高血壓的分類1原發(fā)性高血壓占80%-90%，并發(fā)癥常見。2繼發(fā)性高血壓是由其他疾病引起的高血壓，如腎臟疾病等。3頑固性高血壓經(jīng)過治療仍無法達(dá)到目標(biāo)血壓的稱之為頑固性高血壓。高血壓的危險(xiǎn)因素不良的生活習(xí)慣吸煙、酗酒、高鹽、高脂飲食等。心理因素情緒激動(dòng)、緊張、壓力大等。缺乏運(yùn)動(dòng)長期缺乏運(yùn)動(dòng)使身體虛弱，容易發(fā)生高血壓和其它慢性病。高血壓的合理治療策略體重管理保持適當(dāng)?shù)捏w重。戒煙戒酒。健康飲食低鹽（每天不超過5克）。高鉀（每天攝入約2克）。規(guī)律運(yùn)動(dòng)每天運(yùn)動(dòng)30分鐘以上。健身運(yùn)動(dòng)有助于身心健康。高血壓的非藥物治療方法1中華養(yǎng)生保健功可降低血壓，增強(qiáng)抵抗力。2睡眠保健保證每天睡眠時(shí)間充足。3針灸治療可以緩解高血壓引起的頭暈、頭痛等癥狀。高血壓的藥物治療方法1利尿劑作用于腎臟，增加尿液的排泄量，降低血容量和心臟負(fù)擔(dān)。2鈣通道阻滯劑可以放松血管，增加冠狀動(dòng)脈血流，降低心臟負(fù)擔(dān)。3β-受體阻滯劑降低血壓的同時(shí)，減輕心臟肌肉的供氧需求量。高血壓患者的生活管理建議良好的生活習(xí)慣避免熬夜、少喝酒，保證充足的睡眠時(shí)間。合理的飲食構(gòu)成應(yīng)少食高脂、高鹽、高膽固醇等食物，多吃水果蔬菜。低強(qiáng)度的體力活動(dòng)如散步、瑜伽、太極拳等，堅(jiān)持每天進(jìn)行，可以有效預(yù)防高血壓。心理疏導(dǎo)使

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