排球正面雙手墊球說課稿五分鐘(九篇)

第頁共頁最新排球正面雙手墊球說課稿排球正面雙手墊球說課稿五分鐘(九篇)排球正面雙手墊球說課稿排球正面雙手墊球說課稿五分鐘篇一排球：正面雙手墊球排球是三大球類工程之一，排球運(yùn)動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的，具有集體性、競爭性強(qiáng)、興趣性濃等特點，是一項合適高年級學(xué)生的年齡、生理、心理特點的很好的運(yùn)動工程。對全面開展學(xué)生身體，促進(jìn)呼吸和血液循環(huán)系統(tǒng)的功能都有著非常重要的作用。正面雙手墊球是雙手在腹前墊擊來球的一種墊球方法，是各種墊球技術(shù)的根底，是最根本的墊球方法。在教學(xué)中開展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學(xué)生在比賽中選擇正確的擊球部位、擊球時機(jī)。本課教學(xué)對象為高一年級學(xué)生。高中學(xué)生身心開展日趨成熟，興趣愛好廣泛，具備了較強(qiáng)的獨立考慮，判斷、概括等才能。在身體鍛煉中也具備了較高的根本運(yùn)動才能。排球是他們所喜歡的一項運(yùn)動，有一定根底，但對單個技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而對學(xué)習(xí)整體性練____別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識所學(xué)知識，以及創(chuàng)造性地應(yīng)用所學(xué)動作的時機(jī)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。1、認(rèn)知目的：90%以上的學(xué)生理解本次課的練習(xí)方法，明確排球墊球的技術(shù)原理及作用。2、技能目的：通過本次課的學(xué)習(xí)使85%以上的學(xué)生正確掌握排球墊球的用力順序,60%以上的學(xué)生可以較好的進(jìn)展連續(xù)的墊球。3、身體安康目的：開展學(xué)生的靈敏性,協(xié)調(diào)性,進(jìn)步學(xué)生的快速反響才能。4、心理安康及社會適應(yīng)目的：培養(yǎng)學(xué)生的積極進(jìn)取,頑強(qiáng)拼搏力爭成功的競爭意識以及團(tuán)結(jié)協(xié)作,吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),開展學(xué)生的個性,進(jìn)步學(xué)生的心理素質(zhì)。本課技術(shù)難點在于兩臂伸直,夾緊,提肩以及擊球時機(jī)的選擇重點教學(xué)，墊球時的擊球部位的固定正面雙手墊球采用嘗試，比擬教學(xué)法，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法進(jìn)展練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步進(jìn)步。培養(yǎng)學(xué)生想象力和創(chuàng)造力。采用練習(xí)法，使學(xué)生在屢次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。本課采用“嘗試、比擬、討論、創(chuàng)造、練習(xí)、評價、穩(wěn)固“的學(xué)練流程，同時浸透德育和保健內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。1.體育常規(guī)，熱身〔游戲〕10分鐘2.正面墊球教學(xué)過程30分鐘1).講解：墊球在比賽中的運(yùn)用范圍與作用，以及動作方法、要領(lǐng)。2).示范：做完好的墊球示范，建立正確的技術(shù)概念，分解動作示范，邊講解，再做正面和側(cè)面的完好示范。3).組織練習(xí)：徒手模擬練習(xí)：原地徒手模擬完好的墊球動作。隨老師信號做多種挪動步法后的徒手模擬墊球。結(jié)合球的練習(xí)：兩人一組，相距4－5米，一拋一墊。兩人一組，一人固定，一人挪動，固定者把球墊向另一個人兩側(cè)1.5米左右，另一人挪動將球墊回。4).糾正學(xué)生的錯誤動作3.放松操，徒手放松。3分鐘4.師生再見，回收器材。2分鐘通過本節(jié)課的教學(xué)，預(yù)計學(xué)生根本能掌握正面墊球的方法，學(xué)生能在老師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項練習(xí)，課堂氣氛活潑，師生情感融洽。排球場2個，排球25個。排球正面雙手墊球說課稿排球正面雙手墊球說課稿五分鐘篇二尊敬的各位評委老師：大家好，我是××號考生，我今天說課的題目是《排球正面雙手墊球》，我將從說教材、說學(xué)情、說教學(xué)目的、說教法、學(xué)法、說教學(xué)過程進(jìn)展闡述。首先是說教材，本節(jié)課是選自人教版《體育與安康程度四》的教學(xué)內(nèi)容，排球正面雙手墊球是排球技術(shù)中較為根底的技術(shù)，在比賽中是防守和進(jìn)攻重要的技術(shù)之一，可以促進(jìn)身體的生長發(fā)育，進(jìn)步學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)，進(jìn)步心肺功能，同時可以促進(jìn)同學(xué)間互相交往、合作和身心的安康成長。在分析^p完教材后對學(xué)生情況進(jìn)展分析^p，初中學(xué)生與小學(xué)生相比身體形態(tài)發(fā)生一定變化，身體機(jī)能逐漸完善，思維方式有限，缺乏考慮，因此，我在教學(xué)中以練習(xí)為主，逐漸引導(dǎo)學(xué)生考慮，培養(yǎng)學(xué)生探究式學(xué)習(xí)才能，并將游戲和形式相結(jié)合，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)步學(xué)生身體素質(zhì)。針對教材和學(xué)生特點，我制定以下教學(xué)目的：1、知識與技能目的：學(xué)生可以說出排球墊球動作要點，理解排球墊球教學(xué)的重點和難點。2、過程與方法目的：通過參與活動，學(xué)生可以在比賽中運(yùn)用排球正面雙手墊球技術(shù)，進(jìn)步學(xué)生速度、靈敏度等身體素質(zhì)。3、情感態(tài)度與價值觀目的：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)，學(xué)生體驗擲球樂趣、克制困難和遵守規(guī)那么的優(yōu)良品質(zhì)。為了更好地完成目的，我制定本節(jié)課教學(xué)重點為：擊球部位和手型正確。教學(xué)難點為：下肢和上肢協(xié)調(diào)配合。根據(jù)新課標(biāo)要求和學(xué)生生理、心理特點，我采用了示范法、講解法、游戲法、練習(xí)法等，使學(xué)生在寬松的學(xué)習(xí)氣氛中愉悅的學(xué)習(xí)。如在游戲環(huán)節(jié)中，對學(xué)生提出問題，啟發(fā)學(xué)生進(jìn)展觀察考慮，培養(yǎng)學(xué)生自由學(xué)習(xí)才能。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，因此學(xué)法方面我采用小組練習(xí)法、合作討論法等，充分調(diào)動學(xué)生積極性，增強(qiáng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，獨立考慮的才能?！惨弧抽_場局部根據(jù)教學(xué)特點，我將教學(xué)過程分為以體育課堂常規(guī)為主的根本局部，以熱身為主的準(zhǔn)備局部，以練習(xí)為主的根本局部，以放松總結(jié)為主的完畢局部。經(jīng)過整隊集合，點名報數(shù)，安排見習(xí)生，我將通過提問的方式引出本次課內(nèi)容。我會問同學(xué)們，獲得里約奧運(yùn)會女排冠軍是哪個國家？學(xué)生積極答復(fù)下列問題，引起學(xué)生學(xué)習(xí)的認(rèn)同感和興趣，從而引出教學(xué)內(nèi)容：排球正面雙手墊球?！捕硿?zhǔn)備局部在準(zhǔn)備局部開場時，我先是采用分組領(lǐng)跑的方式進(jìn)展慢跑，在途中通過口令提示學(xué)生，讓學(xué)生的興奮點迅速轉(zhuǎn)移到課堂中來，隨后我安排排球?qū)ｍ棽龠M(jìn)展練習(xí)，通過一系列的練習(xí)，進(jìn)步學(xué)生對球的感覺，防止運(yùn)動損傷出現(xiàn)，為下面練習(xí)做好準(zhǔn)備。〔三〕根本局部1、導(dǎo)入在根本局部以安康第一的指導(dǎo)思想貫穿在整個教學(xué)中，通過游戲帶球跑接力，學(xué)生體會手腕上方接球的動作要點，學(xué)生通過游戲，自我風(fēng)采展示，同學(xué)的自主得到了充分發(fā)揮，學(xué)生有了求知、求學(xué)的欲望，與此同時到達(dá)教學(xué)目的，經(jīng)過與學(xué)生互動、提問的方式，我總結(jié)動作要點2、新授排球正面雙手墊球技術(shù)要點為：雙腳前后開立，重心降低，雙手放在腹前，墊球時，蹬地、插球、夾肘、提肩，在手腕上10厘米處擊球，身體重心向抬臂方向挪動送球擊出。3、練習(xí)根據(jù)運(yùn)動技能形成規(guī)律，首先我安排自拋自墊練習(xí)。學(xué)生通過原地?fù)粽茐|球、轉(zhuǎn)方向墊球和觸地式墊球闖關(guān)，考慮用什么部位墊球才會穩(wěn)定？經(jīng)過闖關(guān)的興趣練習(xí)得出結(jié)論，用手腕上方墊球才是最正確的擊球點，目的是學(xué)生通過體驗、考慮、探究、交流等方式獲得技能，培養(yǎng)應(yīng)對問題的才能，學(xué)會體育學(xué)習(xí)和鍛煉隨后我安排學(xué)生進(jìn)展對墻練習(xí)，我在墻上標(biāo)記了數(shù)字并將學(xué)生分成四組，每組同學(xué)間隔墻2米的位置，根據(jù)老師報出的數(shù)字進(jìn)展擊球，連續(xù)擊中數(shù)字的小組得1分我們看哪一小組可以獲得成功。在練習(xí)中針對學(xué)生出現(xiàn)的問題，我以提問的方式引起學(xué)生考慮，之后講解正確的技術(shù)要點，排球正面雙手墊球時，下肢帶動上肢發(fā)力，并組織學(xué)生進(jìn)展輔助練習(xí)，在音樂的伴奏下，經(jīng)過口令提示學(xué)生完成動作，通過提問，講解示范，再到有針對性練習(xí)，學(xué)生可以對動作要點有更為深化的理解。經(jīng)過前兩個練習(xí)后，學(xué)生逐漸掌握墊球動作要點，我進(jìn)展看誰墊球準(zhǔn)練習(xí)，我在場地上放置多個呼啦圈，每組同學(xué)在線后墊球，想方法將球墊到圈里，墊球最遠(yuǎn)的3分、墊球中間的2分、墊球近間隔得1分，我們看哪一小組得分最多，在練習(xí)中大家考慮怎么墊球才能準(zhǔn)確。符合新課標(biāo)中要求我們在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)民主教學(xué)環(huán)境，給學(xué)生自由練習(xí)的空間，培養(yǎng)學(xué)生自主探究式的學(xué)習(xí)才能的理念。4、游戲經(jīng)過了幾次練習(xí)，學(xué)生逐漸會產(chǎn)生枯燥的情緒，利用游戲能緩解課堂氣氛，同時也可以在玩中學(xué)，在學(xué)中玩?！菜摹惩戤吘植坑螒蜻^后我將帶著學(xué)生一起跟隨音樂做放松操，通過放松消除教學(xué)過程中學(xué)消費(fèi)生的疲勞，引導(dǎo)學(xué)生形成養(yǎng)成良好的體育安康意識。之后我將采用學(xué)生自主總結(jié)的方式進(jìn)展小結(jié)，穩(wěn)固本節(jié)課的要點內(nèi)容。最后，宣布下節(jié)課內(nèi)容、歸還器材、師生再見下課。整堂課的練習(xí)密度安排為35%~40%，預(yù)計課的平均心率為120~130次/分鐘，學(xué)生練習(xí)時能心情愉悅，積極主動，局部同學(xué)在練習(xí)中出現(xiàn)下肢和上肢不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，通過提問，講解示范、練習(xí)等環(huán)節(jié)，大局部同學(xué)動作有所改善，也能將墊球技術(shù)運(yùn)用到比賽中。我的說課完畢，謝謝各位評委老師！排球正面雙手墊球說課稿排球正面雙手墊球說課稿五分鐘篇三各位老師大家好，今天我說課的題目是排球雙手正面墊球大家都知道籃、排、足是我國的三大球，而排球中的墊球卻是排球中最根底的局部學(xué)好墊球是連接扣球與發(fā)球的的最常用的技術(shù)手段，對全隊的組織配合起著關(guān)鍵性的作用。所以針對本節(jié)課為排球雙手正面墊球第二課時由此制定出以下教學(xué)目的。1.認(rèn)知目的：通過對排球正面雙手墊球的練習(xí)，對排球的知識與技能有有一個整體的理解與認(rèn)識，正確認(rèn)識排球這一工程。2.技能目的：讓學(xué)生根本掌握排球正面雙手墊球技術(shù)，把握擊球的正確手臂部位以及擊球與腳蹬地的時機(jī)，使整個墊球動作協(xié)調(diào)統(tǒng)一。3.情感目的：通過練習(xí)與游戲培養(yǎng)學(xué)生的互相配合與交流，進(jìn)步對排球的興趣。排球教學(xué)是高中學(xué)校體育運(yùn)動的重要內(nèi)容，雙手墊球是進(jìn)展排球訓(xùn)練的根底動作，既是防守戰(zhàn)術(shù)又是組織進(jìn)攻的開場技術(shù)。本節(jié)課一共有3個課時，本次課為第二課時主要對于正面雙手動作的練習(xí)與穩(wěn)固，以及對動作技術(shù)的糾錯與改正。本次授課的對象為高一年級雖然在業(yè)余時間對排球有一切接觸與理解，但是沒有正確的系統(tǒng)學(xué)習(xí)過排球的動作技術(shù)要領(lǐng)，高一年級的學(xué)生不管在生理還是心里都處于青少年的階段，對動作的學(xué)習(xí)有強(qiáng)烈的好奇心與模擬意識。所以本節(jié)課我將采用啟發(fā)、模擬、等教學(xué)方法進(jìn)展教學(xué)，是學(xué)生對排球正面雙手墊球有進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。重點：觸球部位準(zhǔn)確，腳步蹬地用力的時機(jī)恰當(dāng)，整個動作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一自然。難點：重心升降，壓腕夾臂，整個動作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一教法：講解示范法、比照教學(xué)法學(xué)法：對墻練習(xí)、個別練習(xí)、雙人練習(xí)、正誤比照法〔一〕．激發(fā)興趣階段〔開場局部8分鐘〕：用自編球操作為準(zhǔn)備活動，進(jìn)步學(xué)生的球感和對球類運(yùn)動的興趣。〔二〕.學(xué)習(xí)和開展階段〔根本局部30分鐘〕：1.由老師用正確和協(xié)調(diào)舒展的示范動作進(jìn)展師范與講解2.學(xué)生對墻練習(xí)與自拋自墊體會排球正面雙手墊球的動作，盡量做到夾、插、提、蹬的動作要領(lǐng)，老師巡回指導(dǎo)幫助糾錯與改正。3.學(xué)生兩兩配對進(jìn)展對墊，體會腳步的挪動與蹬地用力的時機(jī)到達(dá)身體動作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。4.經(jīng)過練習(xí)后進(jìn)展動作技能比賽。把全班分成四組，兩兩配對，進(jìn)展組與組之間的動作技能評定的比賽，根據(jù)老師打出的分?jǐn)?shù)，決出那組為最優(yōu)組?！踩乘刭|(zhì)練習(xí)利用練習(xí)毽球來開展下肢的運(yùn)動量，從而協(xié)調(diào)上下肢的運(yùn)動負(fù)荷，促進(jìn)身體的全面開展。〔四〕恢復(fù)整理階段〔完畢局部7分鐘〕用太極的簡化招式，配合音樂，是身體到達(dá)全身心的放松，減少興奮，平緩心情為下節(jié)課的做好準(zhǔn)備。最后教室用概括性的語言總結(jié)本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容以及學(xué)生的表現(xiàn)，強(qiáng)化學(xué)習(xí)的知識，誘發(fā)對下節(jié)課的學(xué)習(xí)欲望。排球：40個毽球：40個場地：兩個排球場，一堵墻壁。排球正面雙手墊球說課稿排球正面雙手墊球說課稿五分鐘篇四導(dǎo)語：現(xiàn)代教學(xué)論認(rèn)為，在教學(xué)過程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，老師是學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者、教學(xué)的一切活動都必須以強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動性，積極性為出發(fā)點;根據(jù)這一教學(xué)理念，中公老師特意為大家準(zhǔn)備了老師招聘面試中高中技能課重點篇目《排球正面雙手墊球》的說課稿，希望為大家的面試提供專業(yè)性的指導(dǎo)，幫助大家順利通過面試考核。本課以“安康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的自主、自練才能，旨在增強(qiáng)學(xué)生的體育意識、培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)才能，并按照素質(zhì)教育的要求，進(jìn)步學(xué)生的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的身心開展。本課以排球正面雙手墊球為主教材，結(jié)合學(xué)生對運(yùn)動比賽所表現(xiàn)的濃重興趣，將折返跑練習(xí)以比賽形式運(yùn)用到教學(xué)中，營造活潑、有序的教學(xué)氣氛，到達(dá)充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生之間的競爭意識和團(tuán)結(jié)互助的崇高精神，從而建立學(xué)生間和諧的人際關(guān)系，突出學(xué)生為主體及老師的主導(dǎo)作用。排球運(yùn)動是高中《體育與安康》教學(xué)內(nèi)容中選項學(xué)習(xí)的組成局部，是學(xué)生非常喜歡的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一，本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動中最主要的根本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊互相配合的重要橋梁作用，是高中排球教學(xué)重要組成局部，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的根底，防守也是進(jìn)攻的開場，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與安康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的理解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)排球運(yùn)動的第二節(jié)課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重墊球技術(shù)中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好根底。本課的授課對象為高一(5)班的學(xué)生，而且是第一節(jié)排球課。學(xué)生來自各個不同地方，有農(nóng)村也有城市。學(xué)生身體素質(zhì)整體一般，但對排球運(yùn)動有著濃重的興趣，個別學(xué)生學(xué)習(xí)才能較強(qiáng)，有一定的根底，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了圖片進(jìn)展講解示范，讓學(xué)生更直觀，有一個感性的認(rèn)識。采用啟發(fā)、模擬、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，循序漸進(jìn)、層層深化、層層剖析，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力到達(dá)教學(xué)目的。知識與技能：明確排球墊球技術(shù)的動作方法和要點，能用正確的墊球姿勢完成墊球。過程與方法：通過觀察學(xué)習(xí)、模擬練習(xí)及小組間的合作探究，掌握墊球的發(fā)力順序及正確的墊球部位，開展協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。情感態(tài)度與價值觀：獲得成功的體驗，培養(yǎng)英勇、機(jī)智、自信的優(yōu)良品質(zhì)和集體精神。重點：正確的擊球手型和擊球部位。難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)配合。教法：運(yùn)動程度、運(yùn)動才能的差異，決定了本課的教學(xué)手段以分層教學(xué)為宗旨，示范、講解、練習(xí)、提示、個別指導(dǎo)等方法進(jìn)展教學(xué)。發(fā)揮學(xué)生所特有的運(yùn)動技能和身體素質(zhì)條件，因材施教。1.講解示范法，通過講解示范使學(xué)生更好的理解正面雙手墊球的技術(shù)動作。2.分解法，讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。3.運(yùn)用圖片進(jìn)展教學(xué)，不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，還可以給予學(xué)生想象的空間及正確的動作形象和概念，讓學(xué)生有一個感性的認(rèn)識。4.游戲法，通過游戲活潑課堂氣氛，穩(wěn)固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作才能和集體精神。5.游戲比賽法：充分利用游戲比賽，進(jìn)步學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的好勝心理，充分發(fā)揮學(xué)生的思維才能和合作精神。6.團(tuán)隊合作學(xué)習(xí)法：通過小組的練習(xí)，一方面可以互相促進(jìn)技能的進(jìn)步，另一方面進(jìn)步課堂教學(xué)密度學(xué)法：1.觀察法、模擬練習(xí)法：開展學(xué)生創(chuàng)造才能，充分表達(dá)學(xué)生的主體性。2.團(tuán)隊合作學(xué)習(xí)法：幫助學(xué)生信誠強(qiáng)烈的集體意識，通過糾正對方的動作技術(shù)來進(jìn)步自己的根本動作技術(shù)，從而到達(dá)共同進(jìn)步。3.游戲法：通過游戲活潑課堂氣氛，進(jìn)步學(xué)生參與的積極性。4.評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生。(一)準(zhǔn)備局部1.課堂常規(guī)：體育委員整隊，報告人數(shù)，師生問好，檢查服裝，老師宣布課的目的和課的內(nèi)容及課的要求。要求學(xué)生做到集隊靜、齊、快，精神飽滿。2.隊形練習(xí)：整隊，原地各種轉(zhuǎn)法，反口令練習(xí)。要求學(xué)生做到準(zhǔn)確到位、整齊劃一，從而到達(dá)集中注意力的目的，養(yǎng)成良好的組織紀(jì)律性。3.熱身跑運(yùn)球繞排球場地線跑使學(xué)生到達(dá)熱身和活動指關(guān)節(jié)的目的，同時使學(xué)生理解排球場地，增加排球知識。4.自由正面雙手傳球練習(xí)。(二)根本局部1.自主學(xué)與練讓學(xué)生在自由發(fā)揮練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認(rèn)識，所理解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法，老師要觀察學(xué)生對排球球性的掌握情況。2.提醒課題通過對圖片的觀看和講解使學(xué)生認(rèn)識排球運(yùn)動和學(xué)習(xí)排球的重要性。讓學(xué)生有了一個感性的認(rèn)識，建立良好的動作概念。3.學(xué)習(xí)和開展(1)徒手練習(xí)：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢(15次左右)。為了使學(xué)生把理性的認(rèn)識轉(zhuǎn)化為動作。看老師的示范動作模擬練習(xí)。同時老師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確。(2)兩人協(xié)助練習(xí)。方法：兩人一組，協(xié)助組持球，口令1將球舉起，口令2將球輕放(每人15次左右)，練習(xí)時注意擊球的部位，互相糾正。(3)一拋一墊練習(xí)，拋球人離接球人間隔2米左右間隔，兩人一個球進(jìn)展一拋一墊練習(xí)(每人20次左右)。安排這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的進(jìn)步控制球的才能，保持好人與球的位子關(guān)系，進(jìn)步學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步進(jìn)步控制球和支配球的才能。使學(xué)生將正面雙手墊球技術(shù)得到實際運(yùn)用。(4)墊球比賽(自我展示)。方法：每組出兩名代表，放置標(biāo)志物，講解比賽規(guī)那么，墊球同學(xué)站在一條標(biāo)志線上，拋球同學(xué)分別在1、2、3標(biāo)志線上原地不動拋接球2次。(注：1代表和墊球同學(xué)的間隔為2米，2代表和墊球同學(xué)的間隔為3米，3代表和墊球同學(xué)的間隔為4米。)給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果。4.折返跑游戲(1)場地設(shè)計：以排球場端線為準(zhǔn)每隔1米放一個排球(2)比賽方法：將學(xué)生平均分成4組，從對面端線出發(fā)，每人取一排球跑回，出場順序由各小組自己確定。在游戲中，為了所有學(xué)生都能充滿激情的參與其中，同時又考慮個體差異，讓學(xué)生各盡所能、協(xié)作競爭，并進(jìn)步學(xué)生的奔跑才能、靈敏性和全身協(xié)調(diào)性。(三)完畢局部用太極拳起勢動作，配合呼吸，放松身體和思想，加快身心恢復(fù)，到達(dá)放松的目的`。另外，師生交流學(xué)習(xí)心得，讓學(xué)生自己體會在本節(jié)課的學(xué)習(xí)過程中學(xué)到什么，悟出什么道理，最后老師作出以表揚(yáng)鼓勵為主的評價。安排課后練習(xí)，回收器材，宣布下課。1.場地：排球場二個。2.器材：排球41只。平均心率為115—130次/分，運(yùn)動密度約40%—45%，運(yùn)動負(fù)荷中。排球正面雙手墊球說課稿排球正面雙手墊球說課稿五分鐘篇五旨在落實并推行體育新課程，貫徹“以學(xué)生開展為本”的教育理念,樹立“安康第一”的指導(dǎo)思想，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，以關(guān)注學(xué)生的個體開展、開發(fā)學(xué)生潛能和學(xué)生在運(yùn)動中的快樂為前提；以培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，形成終身體育鍛煉的意識為目的。使學(xué)生在各種環(huán)境條件下，都能很好的配合，主動參與到活動中去；為學(xué)生終身體育奠定堅實的根底。二、：1.教學(xué)對象：高一學(xué)生2.教材內(nèi)容：武術(shù)的長拳拳術(shù)和排球雙手正面點球都是高一年級《體育與安康》課程的根本內(nèi)容。3.教材特點：本節(jié)課主要是復(fù)習(xí)五步拳和學(xué)習(xí)排球雙手正面墊球技術(shù)。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，既可對五步拳進(jìn)展穩(wěn)固復(fù)習(xí)和進(jìn)步，又可以對后面的排球選修課程打下一定的根底。所以此課程是全面開展學(xué)生身體素質(zhì)的重要內(nèi)容之一。本堂課程的特點之一就是開展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生在理論中體會技術(shù)動作的要領(lǐng)，感受同學(xué)間的互相合作，在墊球練習(xí)中為學(xué)生創(chuàng)設(shè)合作學(xué)習(xí)的空間，給出相對開放的教學(xué)環(huán)境培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，老師參與指導(dǎo)，激發(fā)其主動參與意識，使學(xué)生身心得到全面開展，從中學(xué)到排球運(yùn)動的根底知識，熟悉排球運(yùn)動特點。1.使學(xué)生純熟掌握五步拳套路，初步掌握排球正面墊球技術(shù)，理解排球運(yùn)動特點2.促進(jìn)身體素質(zhì)的全面開展，開展身體靈敏性、協(xié)調(diào)性，熟悉排球球性。3．通過理論練習(xí)，能到達(dá)互相之間良好的配合，進(jìn)步學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作才能，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神和認(rèn)真自覺練習(xí)的好作風(fēng)重點：熟悉排球球性，開展學(xué)生協(xié)調(diào)性，進(jìn)步學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作才能，難點：吃準(zhǔn)擊球點，控制擊球力量。：1．講解示范法：通過邊示范，邊講解，使學(xué)生加深對動作印象，促使學(xué)好動作。老師示范時要注意動作標(biāo)準(zhǔn)，能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，進(jìn)步學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、參與性和理論性；使用正面和側(cè)面面示范；講解要注意語言簡明、扼要、易懂，表達(dá)生動，比喻形象，這樣能激發(fā)學(xué)生的興趣和積極性，并啟發(fā)學(xué)生考慮問題。2．口令提示法：學(xué)練中，針對動作的重難點和易犯的環(huán)節(jié)，老師適時提示，使學(xué)生在愉快、輕松的心境下學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。注意口令提示具有口訣性煽動性，3．巡回指導(dǎo)法：在學(xué)生自我進(jìn)展理論的過程中，進(jìn)展巡回指導(dǎo)，個別糾錯，積極鼓勵。通過老師對五步拳正方向的教學(xué)指導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生自學(xué)反方向?qū)W生。在學(xué)習(xí)新課程時不再是單一的被動模擬，還要通過理論積極考慮，親自體會動作要領(lǐng)得出結(jié)論，老師糾正1.準(zhǔn)備活動：慢跑擊掌熱身，使學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)，進(jìn)步學(xué)生注意力，心肺功能逐漸適應(yīng)。復(fù)習(xí)武術(shù)各種踢腿和掄臂2.根本局部：a.主要內(nèi)容：a.老師帶著學(xué)生復(fù)習(xí)五步拳正方向動作，老師領(lǐng)做，學(xué)生跟練，語言提示。b.學(xué)生自我練習(xí)，通過學(xué)生自己帶著，發(fā)現(xiàn)錯誤及時糾正c.老師示范，講解排球正面雙手墊球技術(shù)，學(xué)生徒手模擬動作d.分組固定練習(xí)和一拋一墊輪換循序漸進(jìn)的練習(xí)，熟悉球性掌握動作要領(lǐng)b.素質(zhì)練習(xí)：a.摸線練習(xí)不僅進(jìn)步學(xué)生根本步伐的挪動才能，而且讓學(xué)生更加熟悉排球球場。b.針對性別特征，女生抹網(wǎng)高開展彈跳，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)力量。男生俯臥撐練習(xí)，開展胸大肌，增強(qiáng)上肢力量。4.完畢局部：放松練習(xí)，學(xué)習(xí)集體舞的兩種根本步法的練習(xí)。不僅愉悅身心，而且為后面的課程奠定根底。分享快樂和互相交流，學(xué)生進(jìn)展自我評價，老師進(jìn)展小結(jié)評價。排球正面雙手墊球說課稿排球正面雙手墊球說課稿五分鐘篇六各位老師：大家好！今天我說課的題目是：排球正面雙手墊球。本課以新課標(biāo)的教育理念——堅持“安康第一”為根據(jù)，以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的愛好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動所需要的體育知識和技能，進(jìn)步自我鍛煉的才能，學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生存、學(xué)會做人，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。以學(xué)生開展為中心，采用形散而神不散的組織形式，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，開展學(xué)生個性。學(xué)習(xí)目的是以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身意識，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉手段，參加體育鍛煉，增強(qiáng)身心安康。1、認(rèn)識目的：通過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。2、技能目的：使學(xué)生根本掌握墊球技術(shù)，開展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)才能。使80%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的根本動作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，進(jìn)步和別人合作的才能。3、情感目的：認(rèn)真練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生英勇、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、親密配合的集體精神。4、社會目的：培養(yǎng)學(xué)生群體意識以及認(rèn)識自己在集體中的位置與價值。本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動中最主要的根本技術(shù)，是接發(fā)球和防守最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊互相配合的重要作用，是高中排球教學(xué)重要組成局部，墊球的教學(xué)將為學(xué)生以后的課余鍛煉和終身體育打下良好根底。本次課的授課對象為高二學(xué)年。體育的運(yùn)動技能雖然有差異，但是高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造才能和自學(xué)才能，本課采用了啟發(fā)、模擬、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深化、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在才能，更好地促進(jìn)學(xué)生努力到達(dá)教學(xué)目的。讓學(xué)生根據(jù)自己的所想所感自由創(chuàng)編“玩”排球的球性練習(xí)，來激活學(xué)生的興趣，調(diào)動學(xué)生之間互相交流，交往，以及合作進(jìn)取，快樂學(xué)練，主動積極參與，融興趣和興趣為一體，進(jìn)步學(xué)生想象力、創(chuàng)造力，讓學(xué)生在練習(xí)中，體驗感受在快樂中練習(xí)的樂趣。老師通過引導(dǎo)、語言鼓勵，等手段使學(xué)生對排球的自編、自創(chuàng)練習(xí)，形成多樣化，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力，激活興趣，展示個人、小組、集體之間的才能，全身心的投入到主動參與學(xué)練、積極進(jìn)取。同時在歡快、和諧、愉悅的氣氛中，使身體各關(guān)節(jié)得到全面鍛煉。既表現(xiàn)出師生友誼，又表達(dá)出學(xué)生熱愛體育，熱愛生活，安康向上的思想主題，又起到熱身健體，益智育心的真正目的。組織形式為自主練習(xí)和分組討論。1、老師組織學(xué)生分組進(jìn)展討論，怎樣才能把球墊好，墊球的要領(lǐng)是什么。老師把各小組的意見進(jìn)展綜合點評整理和歸納，然后師生共同總結(jié)出正確的墊球姿勢、手形、要領(lǐng)。2、自由組合，自由練習(xí)：經(jīng)過老師點評后學(xué)生自由體驗墊球的方法，動作由慢到快、由易到難，練習(xí)中充分發(fā)揮學(xué)生的想像力、創(chuàng)造力，老師通過引導(dǎo)和創(chuàng)設(shè)情景使學(xué)生在練習(xí)中可以主動發(fā)現(xiàn)墊球的多種練習(xí)方法，如：一人雙手持球固定于小腹前，另一人做雙手墊固定球練習(xí)；相距3——4米一人拋球，另一人墊球；間隔3——4米連續(xù)對墊球；一人一球連續(xù)向上方墊球和多人組合墊球等練習(xí)方法。組織為自由組合、分組練習(xí)。并通過練習(xí)逐步純熟掌握墊球的方法。使學(xué)生在體驗、嘗試、學(xué)練的過程中主動參與，認(rèn)真考慮，學(xué)會合作，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會創(chuàng)造。在教、學(xué)、練過程中關(guān)注學(xué)生的個體差異，給學(xué)生營造自主學(xué)習(xí)的空間和時間。重視對學(xué)生個性的培養(yǎng)和開展，滿足學(xué)生的創(chuàng)造欲，不過分強(qiáng)調(diào)行動一致，提倡“形散而神不散”。在學(xué)生練習(xí)的過程中老師進(jìn)展指導(dǎo)幫助，同時鼓勵學(xué)生互相評價，指出缺乏，表達(dá)了師生互動和生生互動。為了使學(xué)生可以更好的運(yùn)用墊球技術(shù)，因此安排了小型教學(xué)比賽。學(xué)生自己設(shè)計比賽場地和比賽規(guī)那么。比方：學(xué)生自己畫出場地，在沒有球網(wǎng)的情況下以中線為界進(jìn)展對墊比賽，可以允許連續(xù)擊球或者四次將球擊到對方場地等等。隨著比賽的進(jìn)展，根據(jù)實際情況在規(guī)那么上可以進(jìn)展自我調(diào)整。學(xué)生按自身才能自由分組，可以采用互幫互帶等多種組合方法進(jìn)展比賽。通過小型教學(xué)比賽，為學(xué)生創(chuàng)造生動活潑的練習(xí)氣氛，積極動腦考慮，發(fā)揮集體的智慧，體驗成功的快樂。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新才能、合作意識和團(tuán)結(jié)向上的集體精神，以到達(dá)良好的教學(xué)效果。自我展示：給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，盡情去展示自我，理解自我，充分表達(dá)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義，在輕松愉悅的情景中促進(jìn)肢體進(jìn)一步的放松，同時消除了劇烈運(yùn)動而產(chǎn)生的緊張情緒狀態(tài)。同時鼓勵學(xué)生對展示的動作做出評價，培養(yǎng)學(xué)生對事物的評價和欣賞才能。最后老師用概括性的語言總結(jié)本課，強(qiáng)化所學(xué)的知識，誘發(fā)下節(jié)課的學(xué)習(xí)欲望。排球正面雙手墊球說課稿排球正面雙手墊球說課稿五分鐘篇七本課以貫徹安康為第一的指導(dǎo)思想。以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識才能為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的根本活動為目的，充分發(fā)揮老師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進(jìn)展教學(xué)。排球運(yùn)動是初中《體育與安康》教學(xué)內(nèi)容的重要組成局部，是學(xué)生非常喜歡的運(yùn)動工程之一，本課教學(xué)內(nèi)容是排球的正面雙手墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動中最主要的根本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊互相配合的重要橋梁作用。墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。本課著重墊球技術(shù)中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好根底。1、認(rèn)識目的：讓學(xué)生理解正面雙手墊球的動作要領(lǐng)并能做出正面雙手墊球的正確動作。2、技能目的：80%的學(xué)生初步掌握正面雙手墊球的動作，開展學(xué)生速度、靈敏等身體素質(zhì)。3、情感目的：培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，且具有良好的組織紀(jì)律性。我們分析^p墊球的動作構(gòu)造，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協(xié)調(diào)動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點。所以確定。重點：擊球位置，人與球的位置關(guān)系難點：全身協(xié)調(diào)發(fā)力本課教學(xué)對象為本校的初中的學(xué)生，各班排球的根底普遍較差，甚至有些學(xué)生在學(xué)習(xí)之前沒有接觸過排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材內(nèi)容是想多數(shù)學(xué)生可以根本的掌握其技術(shù)動作。該班的學(xué)生特別喜歡體育活動，身體素質(zhì)普遍較好。1、運(yùn)用圖示法進(jìn)展教學(xué)，不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，還可以給予學(xué)生想象的空間及正確的動作形象和概念，讓學(xué)生有一個感性的認(rèn)識。2、講解示范法，通過講解示范使學(xué)生更好的理解正面雙手墊球的技術(shù)動作3、游戲法，通過游戲活潑課堂氣氛，穩(wěn)固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作才能和集體精神。1、觀察法、模擬練習(xí)法：開展學(xué)生創(chuàng)造才能，充分表達(dá)學(xué)生的主體性。2、游戲法：通過游戲活潑課堂氣氛，進(jìn)步學(xué)生參與的積極性。3、評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。1、課堂常規(guī)2、本課的教學(xué)內(nèi)容、目的及要求3、竹竿舞這樣做的目的是為了使學(xué)生精神振奮，到達(dá)熱身效果，安排了舞蹈“竹竿舞”進(jìn)步學(xué)生的興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生情趣，到達(dá)熱身效果4、熱身操〔球操〕從中貫穿一些排球的根本步法和手法編成球操，這樣做的目的是為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的興趣，活動各種關(guān)節(jié)，為下面的練習(xí)做準(zhǔn)備。1、通過圖片的觀看和講解示范墊球的技術(shù)動作這樣做的目的是為了使學(xué)生認(rèn)識排球?qū)W習(xí)的重要性、以及學(xué)習(xí)動作的分解技術(shù)，讓學(xué)生有了一個感性的認(rèn)識，建立良好的動作概念。2、兩人協(xié)助練習(xí)。方法：兩人一組，一人持球于腹前，另一人做墊球練習(xí)。練習(xí)的時候注意擊球的部位，注意強(qiáng)化提肩，抬臂、壓手腕動作。這樣做的目的是讓學(xué)生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。4、一對一的墊球練習(xí)：a、一拋一墊，兩人相距3————4米，每人墊10次互相交換要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化。安排這練習(xí)是讓學(xué)生體會墊球動作的插和蹬送動作b、對墊，兩人相距3————4米，將對方墊好的球墊給對方，依次進(jìn)展練習(xí)要求學(xué)生隨時要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢，并快速起動和挪動，保持好合理的位置進(jìn)展墊球。先可以是練習(xí)原地對墊球。再練習(xí)挪動的對墊。5、老師集體糾正錯誤動作，鼓勵學(xué)生出來表演，學(xué)生來進(jìn)展評價這樣做的目的是給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，充分表達(dá)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義。同時也進(jìn)步了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的六隊，每隊距筐3米，列隊站好。聽到信號后，每隊各自選出一位隊長進(jìn)展拋球，其他隊員在距筐約3米處時將球墊向筐內(nèi)，入球多的隊名次列前〔其中以入球多少為主〕。目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，使得學(xué)生墊球技術(shù)得到穩(wěn)固，而且將始終排球貫穿這節(jié)課中。同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)合作才能。1、老師帶著做瑜珈放松操，學(xué)生模擬練習(xí)。在音樂伴奏下，師生同做。目的是促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。2、對本課進(jìn)展小結(jié)，表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生指出缺乏之處目的是讓學(xué)生大致理解自己在本堂課中的表現(xiàn)3、回收器材，師生再見四根竹竿、錄音機(jī)一臺、排球假設(shè)干，一片空地。預(yù)計課的教學(xué)目的根本實現(xiàn)，預(yù)計課的平均心率130－－140次∕分。運(yùn)動密度35—40%。這節(jié)課堅持“安康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生全面開展，在教學(xué)中注重以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的主體地位，使學(xué)生能積極主動地參與到課堂中，營造一個寬松、和諧、民主的教學(xué)環(huán)境。本課的教學(xué)內(nèi)容是排球正面雙手墊球課。通過本次公開課我感覺到有許多缺乏之處。本次課從教學(xué)目的與內(nèi)容選擇來看，排球是一項深受學(xué)生喜歡的球類運(yùn)動。通過練習(xí)學(xué)生根本上完成了課堂任務(wù)，到達(dá)了教學(xué)目的。也給學(xué)生營造一個寬松、和諧、自主的教學(xué)環(huán)境。一、準(zhǔn)備局部，這一局部我設(shè)計的是竹竿舞和球操，主要就是要激發(fā)學(xué)生的熱愛度，充分活動開身體各個關(guān)節(jié)韌帶，為下面進(jìn)展根本局部的內(nèi)容做好身體心理的準(zhǔn)備工作。從而使學(xué)生努力完成教學(xué)的目的。二、根本局部，首先是讓學(xué)生結(jié)合自己的才能自由選擇練習(xí)方式，在進(jìn)展示范講解的學(xué)習(xí)，再過渡到兩人一球練習(xí)墊球，方法是：“一插，二夾，三抬臂，全身用力要協(xié)調(diào)”，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作，互相學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短的精神。然后過渡到合作型學(xué)習(xí)“墊球入筐，”將學(xué)生分成人數(shù)相等的六隊，每隊距筐3米，列隊站好。聽到信號后，每隊各自選出一位隊長進(jìn)展拋球，其他隊員在距筐約3米處時將球墊向筐內(nèi)，入球多的隊名次列前〔其中以入球多少為主〕。讓學(xué)生再次感受運(yùn)動的快樂和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體氣氛。三、完畢局部，運(yùn)動最后通過集體瑜珈放松，加上輕松的課堂課堂互動，快快樂樂的完畢本課。從上面的三個局部我總結(jié)出主要是教學(xué)的根本功不扎實，課堂的應(yīng)變才能不夠，致使自己想要表達(dá)的表達(dá)不出來，學(xué)生在練習(xí)時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯誤動作也沒有及時作出糾正。游戲變換隊形和練習(xí)隊形間距不夠大，視野不夠開闊。在以后一定要加強(qiáng)老師的專業(yè)根本功訓(xùn)練，進(jìn)步老師的業(yè)務(wù)程度，把缺乏之處改正過來。使自己在學(xué)習(xí)和理論中不斷的成長。排球正面雙手墊球說課稿排球正面雙手墊球說課稿五分鐘篇八我說課主要是根據(jù)《體育與安康》新課標(biāo)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身心全面開展為目的，以安康第一、快樂體育、終身體育為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的興趣愛好為切入點，以團(tuán)結(jié)友愛，積極拼搏為德育浸透點，使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下堅實的根底。同時開展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；培養(yǎng)勇于競爭，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神，使學(xué)生終身受益。我主要從以下幾個方面來進(jìn)展說課：排球正面雙手墊球的技術(shù)〔新授課〕排球墊球技術(shù)是排球運(yùn)動中最主要的根本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊互相配合的重要橋梁作用，是職高排球教學(xué)的重要組成局部，墊球的教學(xué)為學(xué)生的課余鍛煉和終身體育打下良好的根底。職學(xué)生大局部接觸排球時機(jī)較少，各方面素質(zhì)一般，但個別差異明顯，男生素質(zhì)根底好，女生素質(zhì)普遍弱，且不喜歡表現(xiàn)自己。因此在教學(xué)中針對不同的情況采取不同的方法，在練習(xí)中多給予鼓勵，充分挖掘每個學(xué)生的潛能，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生在笑聲與汗水中度過，促進(jìn)學(xué)生努力到達(dá)教學(xué)目的以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉的手段，學(xué)會自我學(xué)習(xí)。(1)、認(rèn)知目的：使學(xué)生理解雙手正面墊球的根本技術(shù)原理和技術(shù)特點，明確學(xué)習(xí)的目的性。(2)、技能目的：初步學(xué)會雙手正面墊球合理的技術(shù)動作，根本掌握墊球技術(shù)。開展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)?！?〕、情感目的：通過雙手正面墊球的教學(xué)和練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)活力智、果斷的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、親密配合的集體精神。重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。教法設(shè)想：用全新的教學(xué)理念和教學(xué)策略，在教學(xué)中貫徹全面和諧開展教育，倡導(dǎo)自主，探究、合作的學(xué)習(xí)方式。采用：〔1〕、講解示范法：通過講解示范使學(xué)生更好的理解正面雙手墊球的技術(shù)動作〔2〕、分解教學(xué)法：讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)?！?〕、觀察與輔導(dǎo)：通過老師巡回觀察對局部動作不正確的學(xué)生給予個別糾正，以到達(dá)快速掌握動作要領(lǐng)的母的?！?〕、評價與小結(jié)學(xué)法設(shè)想：①利用自主性學(xué)習(xí)方式，給學(xué)生盡量多的活動空間，讓學(xué)生享受到快樂體育帶給他們的成功喜悅，充分表達(dá)以學(xué)生為主體，以學(xué)生開展為中心的學(xué)習(xí)理念。②通過采用排球游戲和分組教學(xué)，在民主和諧的學(xué)習(xí)氣氛中進(jìn)步學(xué)生的學(xué)習(xí)才能，增強(qiáng)學(xué)生的體育素質(zhì)，培養(yǎng)合作精神和情感、態(tài)度價值觀，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性。真正體驗“快樂體育”的宗旨，以便達(dá)成學(xué)習(xí)目的?！?〕、模擬練習(xí)〔2〕、分解練習(xí)〔3〕、分組練習(xí)〔4〕、自我評價本節(jié)課分為開場局部、準(zhǔn)備局部、根本局部、完畢局部四個階段進(jìn)展教學(xué)。1、開場局部：〔3`，小強(qiáng)度〕課堂常規(guī)，a體育委員集合、整隊、檢查、并清點人數(shù)；b、師生問好；c、老師宣布本次課內(nèi)容和目的；d、安排見習(xí)生。2、準(zhǔn)備局部：〔時間7`，中等強(qiáng)度〕利用動感的音樂《小蘋果》帶著學(xué)生做熱身操，進(jìn)步學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生到達(dá)熱身目的，充分活動各關(guān)節(jié)，同時活潑課堂氣氛，為根本局部做充分的準(zhǔn)備。3、根本局部：〔總時間30`，中等強(qiáng)度〕〔1〕、游戲〔墊球興趣迎面接力〕規(guī)那么：分為四組進(jìn)展比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后，把球交給下一位同學(xué)，最先完成的為勝。目的：一是讓學(xué)生熟悉球性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。二是使學(xué)生的生理機(jī)能活動才能從相對較低程度逐漸調(diào)動起來，為人體進(jìn)入活動狀態(tài)做好生理和心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運(yùn)動損傷的發(fā)生。在游戲中，為了所有學(xué)生都能充滿激情的參與其中，同時又考慮個體差異，讓學(xué)生各盡所能、協(xié)作競爭，并進(jìn)步學(xué)生的奔跑才能、靈敏性和全身協(xié)調(diào)性〔2〕、新授課〔學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球技術(shù)〕。①組織：教學(xué)通過友伴型分組進(jìn)展教學(xué)。②教法按照以下順序進(jìn)展。a、老師講解、示范墊球技術(shù)的動作，讓學(xué)生理解墊球的重點。；準(zhǔn)備姿勢：身體面對來球，成半蹲或稍蹲姿勢站立。墊球手型：抱拳式，疊掌式，互靠式墊球動作：夾臂、插、蹬地、提肩、頂肘、壓腕、跟步擊球點：腹前高度觸球部位：前臂手腕關(guān)節(jié)以上10cm左右的橈骨內(nèi)側(cè)面擊球的后下部b、組織學(xué)生進(jìn)展分步練習(xí)體會手臂插、夾、提的協(xié)調(diào)自然；c、老師巡回指導(dǎo)，講解糾正學(xué)生易犯錯誤；d、讓學(xué)生做徒手模擬墊球動作練習(xí)；e、點固定球，兩人一組，一人持球與腹前，另一人用正面墊球動作擊球，體會擊球部位和用力動作要求蹬腿抬臂協(xié)調(diào)用力。f、拋墊球，兩人相距2-3米，一人將球拋到同伴的腹前同伴將球墊回。要求：學(xué)生認(rèn)真聽講認(rèn)真做動作，認(rèn)真體會，勇于提問，不擾亂課堂紀(jì)律多練習(xí)記住動作要領(lǐng)，加強(qiáng)自主學(xué)習(xí)的才能。4、完畢局部：〔5`，小強(qiáng)度〕老師帶著學(xué)生進(jìn)展放松練習(xí)，采用音樂伴奏《阿根廷別為我哭泣》結(jié)合伸拉練習(xí)動作對學(xué)生身體整理放松。通過放松練習(xí)使學(xué)生消除肌肉疲勞，身心得到恢復(fù)。課堂小結(jié)：對做得好的同學(xué)要給予表揚(yáng)肯定，對做得差的同學(xué)要多鼓勵以增強(qiáng)信心。總結(jié)本次課的問題，讓學(xué)生認(rèn)識到自己的缺乏之處，讓學(xué)生在課余時間里加強(qiáng)對所學(xué)技術(shù)的練習(xí)。最后值日生收還器材，師生再見。預(yù)計課的教學(xué)目的根本實現(xiàn)，80%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的根本動作。預(yù)計課的平均心率110－120次/分。心率圖：山峰型。練習(xí)密度35－40%。排球正面雙手墊球說課稿排球正面雙手墊球說課稿五分鐘篇九高一女生正面雙手墊球排球運(yùn)動是中學(xué)體育教材之一，深受廣闊學(xué)生喜歡的運(yùn)動，教學(xué)內(nèi)容在初中階段也學(xué)習(xí)過，在高中再次出現(xiàn)，這就要求老師在教學(xué)中要指導(dǎo)學(xué)生通過練習(xí)，建立一個正確的技術(shù)動作概念使同學(xué)們加深對排球運(yùn)動的理解。教學(xué)重點：墊球的手型和墊球的部位難點：上肢和下肢的協(xié)調(diào)用力①認(rèn)知目的：通過教學(xué)使學(xué)生理解技術(shù)動作，掌握動作要領(lǐng)，并理解運(yùn)動在生活理論中的現(xiàn)實意義。②技能目的：使80%學(xué)生能獨立完成所學(xué)的正面雙手墊球技術(shù)動作，同時開展學(xué)生的綜合才能。③情感目的：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；培養(yǎng)學(xué)生的審美觀、思維創(chuàng)造才能、集體榮譽(yù)感和愛國情操。高一女生多數(shù)較害羞、怕運(yùn)動、同時又愛面子，自尊心強(qiáng)，肌肉力量比擬差；另一方面，她們的協(xié)調(diào)性、柔韌性、藝術(shù)感、韻律感比擬強(qiáng)，針對這些心理和生理特征，本堂課采用先“嘗試”再引出“主題”的教學(xué)方法、消除她們種種憂慮的情況下，快樂地學(xué)習(xí)技術(shù)動作，鼓勵她們積極、大膽地參加到學(xué)習(xí)活動中。根據(jù)高一年級女生的心理特點和認(rèn)識規(guī)律。結(jié)合本課的教學(xué)內(nèi)容和教材特點，讓學(xué)生根據(jù)詳細(xì)問題自生