2023年人體運動系統(tǒng)的作用(六篇)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——2023年人體運動系統(tǒng)的作用(六篇)在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是我?guī)痛蠹艺淼膬?yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

人體運動系統(tǒng)的作用篇一

mysuggestionis:firstofall,exercisecannotonlyhelprelievepeoplesemotionalbreakdown,butalsoimprovetheirmentalstatebyfocusingonphysicalactivities,sothatpeoplecanforgettheirworriesandescapefromabusyday.physicalexerciseshapespeoplescharacterandpromotestheirmoreoptimisticattitudetowardslife.physicalexerciseisconducivetohealth,makingpeopleeasierandeasiertofacethepressureanddifficultiesinlife.

physicalexercisehasapositiveroleineliminatingstress.ibelievemyownexperienceappliestoothersaswell.therefore,isuggestthatpeopleshouldgojoggingorotherformsofexercisewhentheyfeelstressed.

中文翻譯：

誠然，現(xiàn)代人在生活中經(jīng)歷了巨大的壓力，但是對于如何應(yīng)對壓力，不同的人有不同的看法，有些人堅持旅行，有些人主張聽音樂，甚至玩電腦游戲，緩解壓力的有效方法是鍛煉身體。我的建議是：首先，鍛煉不僅有助于緩解人們的情緒崩潰，而且還可以通過集中精力于身體活動來改善他們的精神狀態(tài)，使人們忘掉煩擾，逃避繁忙的一天，體育鍛煉塑造了人的性格，促進了人們對生活更樂觀的態(tài)度。體育鍛煉有助于健康，使人們更簡單、更簡單地面對生活中的壓力和困難，體育鍛煉對消除壓力有積極作用。

我相信我自己的經(jīng)驗也適用于其他人。因此，我建議人們在感到壓力時應(yīng)當(dāng)去慢跑或做其他形式的運動。

人體運動系統(tǒng)的作用篇二

astheproverbgoes,“nooneknowsthevalueofhealthuntilhelosesit.〞fromthis,weknowthathealthisveryimportanttoeverybody.buthowtokeepfit?manypeoplebelievethatsportscanofferpeoplehealthandpleasure.asfarasiconcern,ithinkdoingphysicalexerciseshavelotsofadvantages.

有句諺語這樣說：“沒人會在意健康的價值，直到失去了它〞。從這一點，我們就知道健康對每個人的重要性。但是怎么保持健康呢?好多人認為運動可以保證身體健康，帶來開心。就我看來，我認為多做體育運動有好多好處。

firstofall,doingexercisesinthemorningwillrefreshmybodyaswellasgivemeagoodappetitetoeatmybreakfast.what’smore,theairinthemorningisreallyfreshandclean,soicankeepmymindclearandsoundintheclass.bydoingphysicaleverydayicankeepmymindalertthaticanfinishmytasksintime.ifidonotdoanyphysicalexercise,iwillfeeltiredandmybodybecomesquitesluggish.duringthenight,imayfinditbecomeshardertofallasleep.second,doingexerciseseverydaywillhelpmetomoundabetterpersonality.ittakestimeandpatienttodoexercises.sometimesijustwanttogiveup,butmyfriendsencouragemetocarryon,thenifeelalotofsatisfaction.doingphysicalexercisesmakesmestrongerandhealthier.that’smypersonalexperience.

首先，早上做運動會讓我精力充沛，有個好的胃口吃早餐。更重要的是，早晨的空氣清白清爽，這樣我就能在課堂上保持一顆清醒的頭腦了。每天的運動會讓我思維靈敏，及時完成作業(yè)。假使我不做運動，我就會感到精神疲憊，身體遲鈍。在晚上也變得難以入睡。其次，每天都做運動可以讓我的.性格變得更好。做運動要花時間和耐心。有時候我真的很想放棄，但是我的朋友們勉勵我堅持下去，然后我就從中獲得了極大的滿足感。做運動讓我變得更頑強、更健康。這就是我的個人經(jīng)歷。

asastudent,sportsareindispensable.youcanpickupyourfavoritesportanddoiteveryday.onlyinthisway,youcanhavebothpleasureandahealthybody.

作為一個學(xué)生，運動必不可少。你可以選擇你最喜歡的運動，每天都鍛煉。只有這樣，你才能從中收獲健康和開心。

人體運動系統(tǒng)的作用篇三

thoughpeclassisapartofchildren’seducation,manyteenagersdidn’tformthehabitofdoingexercise,theydon’thaveinterestinsports.enthusiasmforsportsisofgreatimportance,youngpeopleshouldtreatitastheirintegralpartofeducation.

雖然體育課是孩子教育的一部分，好多青少年沒有形成體育鍛煉的習(xí)慣，他們對體育沒有興趣。體育熱心很重要，年輕人應(yīng)當(dāng)把它當(dāng)成他們教育的一部分。

ontheonehand,promotingenthusiasmforsportsamongteenagershelpsthemkeepahealthylifestyle.intheschool,studentsareforcedtotakeexerciseinthepeclass,theyneedtojoincertainactivities.inthisway,studentsliveinahealthylifestyle,theywon’tgetsickeasily.butaftertheyleavingschool,nooneforcesthemtodoso,sotheyarelazytotakeexercise,theirbodiesgetsweaker.

一方面，促進青少年對體育的熱心有助于他們保持健康的生活方式。在學(xué)校，學(xué)生被強迫在體育課上鍛煉，他們需要參與一定的活動。這樣一來，學(xué)生保持健康的生活方式，他們不會輕易生病。但是他們離開學(xué)校以后，沒有人強迫他們鍛煉，因此他們懶得鍛煉，身體變得虛弱。

ontheotherhand,theenthusiasmforsportscanhelpstudentsenhancetheirsenseofteamwork.asweknown,mostsportsneedmorethanonepersontodo,likebadmintonandtabletennis,thesesportsneedsmorethantwopeople.whenstudentsareplayingbadminton,theyneedtocooperate,sothattheycandefeatothers,iftheyjustkeepaneyeonthemselves,theygamecan’tbeplayed.doingthesesportswillbringstudentsthesenseofteamwork,whichisimportantfortheircareer.

另一方面，對體育的鍛煉可以幫助學(xué)生加強他們的團體合作感。我們知道，大部分運動需要不止一個人來做，譬如羽毛球和乒乓球，這些運動需要超過兩個人做。當(dāng)學(xué)生打羽毛球時，需要合作，這樣他們才可以擊敗對手，假使他們只是關(guān)注自己，游戲就無法進行。做這些運動可以給學(xué)生帶來合作感，這對他們將來的職業(yè)很重要。

人體運動系統(tǒng)的作用篇四

takingexerciseisgoodforourworkandnoplaymakesjackadulltakingexercise,wecanrelaxourbodyandthesametime,wecanhardenourmuscleandhaveagoodwedonttakeexerciseforalongtime,wemayeasilyfallsick.

nowpleasepayattentiontothealotkindsofsports,butwhichoneisreallyfityoubest?asfarasiamconcerned,weshouldtakedifferentsportsfordifferentpurpose.

nowadays,youngpeoplearemorelikelytopursueahealthy,theythinkthatplayingsportscanbringusahealthynotallsportsaresuitableforyoujustwanttokeepfitorloseweight,alargeamounttimespendingonplayingsportsisjogalongsidethebeach,playingbasketballwithyourfriendorevendoingfitnessexercisescouldmakeyoufeelrelaxandcomfortable.

ontheotherhand,totheoldpeople,playingbasketballmustbeaitdoesntmeanstheycouldntenjoythemselvesbyplayingthecontrary,sportsareimportant,especiallyforthepeoplewhojustchi,ping-pangandyogacanaddzestfortheirlifeandhelpthemgetridofloneliness.

asthedevelopmentofoursociety,moreandmorepressurearoundus.

whitecollarspendfewerandfewertimeonplayingmusteasilyfallsick.

sotheyshouldpaymoreattentiontobalancetheirlife.

人體運動系統(tǒng)的作用篇五

itistruethatnowadayspeoplearemoreandmoreawareoftheimportanceofhealth.however,differentpeoplehavedifferentwaystokeephealthy.forexample,somepeopleexerciseeverydaytokeepingoodshape,whileotherstrytokeepabalanceddietinmyopinion.

ithinkthebestwaytokeephealthyistocombineproperphysicalexercisewithbalanceddiet.thereasonsareasfollows:ontheonehand,physicalexercisecannotonlyexerciseapersonsbody,butalsohelpreducehisorherunnecessaryfat,whichisveryimportant,becausemedicinehasprovedtheimportanceoffat,whichcausesvariousdiseases,someofwhichareevenfatal,suchasdiabetesorhyperglycemia.ontheotherhand,abalanceddietcanprovidepeoplewiththerightkindandamountofnutrientsthatweknowareneededfortheoperationoforgans.

multipleelementsareeffectiveinmaintainingthenormaloperationofourbody.thelackofanyoneoftheseelementswillleadtosomeunpredictablediseases.however,abalanceddietmaypreventthissituation,whichisself-evidentandhealthythebestwayistohaveproperphysicalexerciseandabalanceddiet.

physicalexerciseandproperdietareessentialtohealth.

中文翻譯：

誠然，現(xiàn)在的人們越來越意識到健康的重要性，然而，不同的人有不同的保持健康的方法，例如，有些人每天鍛煉身體以保持良好的體型，另一些人在我看來試圖保持均衡的飲食，我認為保持健康的最好方法是適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和均衡的飲食相結(jié)合。原因如下：一方面，體育鍛煉不僅能鍛煉人的身體，而且有助于減少他或她的不必要的脂肪，這一點十分重要，由于醫(yī)學(xué)上已經(jīng)證明白脂肪的重要性引起各種疾病的原因，其中有些甚至是致命的，譬如糖尿病或高血糖癥。另一方面，均衡的飲食可以為人提供我們所知道的器官運作所需的適當(dāng)種類和數(shù)量的營養(yǎng)，多種元素對維持我們的身體正常運轉(zhuǎn)是有效的，對其中任何一種元素的缺乏都會導(dǎo)致一些不可預(yù)知的疾病，但均衡的飲食可能會阻止這種狀況的發(fā)生，不言而喻，保持健康的最正確方法是適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉加上均衡的飲食，體育鍛煉和適當(dāng)?shù)娘嬍硨】刀际潜夭豢缮俚摹?/p>

人體運動系統(tǒng)的作用篇六

somestudentsthinkthatweshouldexerciseeveryday,becauseitcanexerciseourbodyandreducethechangeofdisease.somefo