當(dāng)代大學(xué)生價(jià)值取向和心理素質(zhì)的調(diào)查報(bào)告-2

標(biāo)題：當(dāng)代大學(xué)生價(jià)值取向和心理素質(zhì)的探索正文一、前言摘要眾所周知，我們正處在價(jià)值觀念深刻變革的時(shí)代。處于人生觀、世界觀和價(jià)值觀形成時(shí)期的當(dāng)代大學(xué)生，其價(jià)值取向自然會(huì)受到直接影響，并由此必將會(huì)影響到大學(xué)生的身心發(fā)展。認(rèn)真分析當(dāng)代大學(xué)生的價(jià)值取向特征以及其身心發(fā)展規(guī)律，引領(lǐng)當(dāng)代大學(xué)生形成符合先進(jìn)文化前進(jìn)方向的社會(huì)主導(dǎo)價(jià)值觀，促使他們身心協(xié)調(diào)發(fā)展、健康成長(zhǎng)，在當(dāng)前社會(huì)十分具有現(xiàn)實(shí)意義，也是此次調(diào)查報(bào)告的實(shí)際意義所在。關(guān)鍵詞：大學(xué)生價(jià)值取向心理素質(zhì)社會(huì)調(diào)查其他細(xì)節(jié)調(diào)查目的:了解目前大學(xué)生的價(jià)值取向及心理素質(zhì)調(diào)查時(shí)間：2015年8月1日2015年8月9日調(diào)查地點(diǎn)：互聯(lián)網(wǎng)（問(wèn)卷星）調(diào)查對(duì)象：在廣州就讀的2013級(jí)大學(xué)生調(diào)查方法：通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查及相關(guān)資料進(jìn)行分析二．主體（一）相關(guān)概念理解關(guān)于“當(dāng)代大學(xué)生價(jià)值取向和心理素質(zhì)的探索”這項(xiàng)研究課題，首先，我們需要來(lái)了解一下兩個(gè)“價(jià)值取向”、“心理素質(zhì)”這兩個(gè)名詞的專(zhuān)業(yè)解釋是什么。它們是此次研究的關(guān)鍵詞，只有先理解其基本的文字意思，再結(jié)合問(wèn)卷調(diào)查的結(jié)果以及網(wǎng)上的文獻(xiàn)來(lái)進(jìn)行分析，找到問(wèn)題根源，再探討解決方案，將能更好地幫助我們?nèi)ラ喿x此份調(diào)查報(bào)告。1.價(jià)值取向的定義：指某些價(jià)值觀成為一定文化所選擇的優(yōu)勢(shì)觀念形態(tài)，或?yàn)閭€(gè)體所認(rèn)同并內(nèi)化為人格結(jié)構(gòu)中的核心部分，就具有評(píng)價(jià)事物、喚起態(tài)度、指引和調(diào)節(jié)行為的定向功能。2.心理素質(zhì)的定義：心理素質(zhì)是在遺傳基礎(chǔ)之上，在教育與環(huán)境影響下，經(jīng)過(guò)主體實(shí)踐訓(xùn)練所形成的性格品質(zhì)與心理能力的綜合體現(xiàn)。其中的心理能力包括認(rèn)知能力、心理適應(yīng)能力與內(nèi)在動(dòng)力。對(duì)內(nèi)制約著主體的心理健康狀況，對(duì)外與其他素質(zhì)一起共同影響主體的行為表現(xiàn)。3.良好心理素質(zhì)水平的體現(xiàn)：（1）良好的個(gè)性：自知、自信、自強(qiáng)、自律、樂(lè)觀、開(kāi)朗、堅(jiān)強(qiáng)、冷靜、善良、合群、熱情、敬業(yè)、負(fù)責(zé)、認(rèn)真、勤奮等；（2）正常的智力：感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、思維、想象、注意力正常；較強(qiáng)的心理適應(yīng)能力：自我意識(shí)、人際交往、心理應(yīng)變、競(jìng)爭(zhēng)協(xié)作、承受挫折、調(diào)適情緒、控制行為的能力；（3）積極而強(qiáng)烈的內(nèi)在動(dòng)力：合理的需要、適度的動(dòng)機(jī)、廣泛的興趣、適當(dāng)?shù)睦硐?、科學(xué)的信念；（4）健康的心態(tài)：智力正常、情緒積極、個(gè)性良好、人際和諧、行為適當(dāng)、社會(huì)適應(yīng)良好；適當(dāng)?shù)男袨楸憩F(xiàn)：符合角色、群體、社會(huì)規(guī)范，道德和法規(guī)。（二）問(wèn)卷調(diào)查當(dāng)代大學(xué)生價(jià)值取向和心理素質(zhì)的調(diào)查問(wèn)卷<非常感謝您填寫(xiě)我的問(wèn)卷!>1.您所在年級(jí)是（）a)大一b)大二c)大三d)大四2.您的性別()a)男b)女3.您認(rèn)為上大學(xué)的主要目的是什么（）a)畢業(yè)后取得文憑以便找個(gè)好工作b)提高自身的修養(yǎng)c)學(xué)習(xí)更多知識(shí)d)自己也不太清楚e)其他4.您認(rèn)為您目前屬于下列哪一類(lèi)型的大學(xué)生（）a)有理想，有抱負(fù)，積極樂(lè)觀的為自己的理想而奮斗b)對(duì)自己的人生沒(méi)什么想法，平淡就好，舒服一天算一天c)對(duì)未來(lái)一片茫然，雖然知道自己應(yīng)該去努力，但是卻不知道如何去努力，也不知道自己應(yīng)該做些什么d)毫無(wú)追求，對(duì)人生很失望，想要破罐子破摔，不愿意振作起來(lái)e)其他5.您最看不起大學(xué)生下列哪種行為（）a)向父母伸手要錢(qián)，隨意揮霍b)對(duì)人生毫無(wú)目標(biāo)，不努力學(xué)習(xí)，把娛樂(lè)當(dāng)作首要任務(wù)c)對(duì)人對(duì)事把利益看得太重，自私自利d)對(duì)感情不真誠(chéng)，欺騙別人的感情e)其他6.您認(rèn)為幸福的人生中必不可少的是什么（）a)充足的經(jīng)濟(jì)和物質(zhì)保障b)美滿(mǎn)的家庭c)較高的社會(huì)地位d)輝煌的事業(yè)成就e)其他7.您覺(jué)得您自己是個(gè)心理健康的人嗎（）a)非常健康b)亞健康c)不太健康，心理經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，需要咨詢(xún)d)很不健康8.下列情況中哪一項(xiàng)會(huì)讓您覺(jué)得心理最難以承受（）a)考試成績(jī)不理想，甚至掛科b)聽(tīng)到別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)很差c)自己很珍惜的一段感情突然離你而去d)被朋友同學(xué)或者老師家長(zhǎng)誤會(huì)，受到他們的批評(píng)指責(zé)e)其他9.您覺(jué)得下列哪種狀況最符合您自身的實(shí)際情況（）a)在考試備戰(zhàn)的時(shí)間里總是很緊張，寢食難安，對(duì)考試很擔(dān)憂(yōu)，通宵看書(shū)是經(jīng)常的事b)考試前期會(huì)有一些緊張，偶爾也會(huì)通宵看書(shū)，會(huì)因?yàn)榭荚嚩鴮?duì)自己平常的作息時(shí)間做一些調(diào)整c)對(duì)考試和學(xué)習(xí)都抱著一顆平常心，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，從不因?yàn)闇?zhǔn)備考試而打亂正常的作息時(shí)間d)對(duì)學(xué)習(xí)和考試不太關(guān)心，覺(jué)得簡(jiǎn)單復(fù)習(xí)一下就行了，沒(méi)有為考試花太多心思10.到目前為止，您的大學(xué)生活存在哪些困擾？（）a)對(duì)大學(xué)生活的不適應(yīng)b)大學(xué)的課程難c)經(jīng)濟(jì)上有困難d)人際關(guān)系與溝通方面有困難e)自我管理能力不強(qiáng)f)對(duì)人生發(fā)展和職業(yè)選澤很迷茫11.您用什么方法排解孤獨(dú)郁悶的情緒？（）說(shuō)明：最多可選３項(xiàng)a)自己消遣，如看書(shū)，聽(tīng)音樂(lè)b)和朋友同學(xué)訴說(shuō)c)和家人訴說(shuō)d)玩網(wǎng)絡(luò)游戲，聊天e)一醉解千愁f)睡覺(jué)12.目前你最想做的事情是什么（）說(shuō)明：最多可選３項(xiàng)a)認(rèn)真努力學(xué)習(xí)，拿獎(jiǎng)學(xué)金b)談一場(chǎng)轟轟烈烈的戀愛(ài)c)找一份兼職，鍛煉自己同時(shí)也減輕家里負(fù)擔(dān)，證明自己的能力d)發(fā)展一些個(gè)人興趣，豐富自己的內(nèi)涵e)好好打理一下自己，改變一下自己的形象f)其他本問(wèn)卷一共發(fā)放了36份，收回35份，有1份無(wú)效。現(xiàn)節(jié)選一部分典型問(wèn)題的答案進(jìn)行分析：4.您認(rèn)為您目前屬于下列哪一類(lèi)型的大學(xué)生（）A．有理想有抱負(fù)、積極樂(lè)觀B追求平淡，得過(guò)且過(guò)C．對(duì)未來(lái)比較茫然D．毫無(wú)追求、對(duì)生活很失望男生11720女生10320合計(jì)211040從上表得知，60%的同學(xué)是對(duì)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活有著積極樂(lè)觀的態(tài)度，也清楚知道他們未來(lái)應(yīng)該往什么方面上發(fā)展；有近30%的同學(xué)對(duì)自己的人生沒(méi)什么想法，覺(jué)得平淡就好，能舒服一天算一天，且男生居多。但還是有4個(gè)同學(xué)感覺(jué)對(duì)未來(lái)不知所措，還未尋找到努力的方向。這表明大多數(shù)同學(xué)還是對(duì)自己的未來(lái)抱有肯定樂(lè)觀的態(tài)度，但還是有部分同學(xué)認(rèn)為大學(xué)也是混一混就過(guò)去了，貪圖安樂(lè)，這都給我們敲醒了警鐘。大學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀不僅需要學(xué)校的正確引導(dǎo)，更需要靠他們對(duì)自己形成正確的認(rèn)知，并加以嚴(yán)格約束。7.您覺(jué)得您自己是個(gè)心理健康的人嗎（）A.很健康B．亞健康C．不算健康，需要咨詢(xún)D．很不健康男生8830女生7800總計(jì)151640從表中可看出，有近一半的同學(xué)和表示自己的心理處于亞健康狀態(tài)，當(dāng)中男生更是有近10%表示自己心理狀態(tài)不健康，需要咨詢(xún)和幫助。綜合本題對(duì)生活滿(mǎn)意程度的調(diào)查，可以看出我校學(xué)生的生活態(tài)度總體不容樂(lè)觀，特別是心態(tài)方面還需要輔導(dǎo)員或者老師家長(zhǎng)的幫助，學(xué)校也應(yīng)該在心理咨詢(xún)和生活幫助方面多下功夫，給學(xué)生提供生活上的幫助和思想上的疏導(dǎo)。10.到目前為止，您的大學(xué)生活存在哪些困擾？可多選（）A．不適應(yīng)大學(xué)生活B．大學(xué)課程較難C．經(jīng)濟(jì)條件不太好D．人際關(guān)系有問(wèn)題E．自我管理能力差F．對(duì)人生發(fā)展和職業(yè)選澤很迷茫男生110371117女生2152111713合計(jì)3255182830從數(shù)據(jù)上看，F(xiàn)選項(xiàng)“人生發(fā)展和職業(yè)選擇很迷?！北贿x中次數(shù)最多，E項(xiàng)“自我管理能力差”處于第二，然后是“課程有困難”以及“人際關(guān)系與溝通有問(wèn)題”?？梢苑治龅贸?，當(dāng)代大學(xué)生們對(duì)自己的未來(lái)的發(fā)展比較重視，但遺憾的是，在這方面他們并不能得到太多正確的指引和幫助。這個(gè)問(wèn)題和輔導(dǎo)員以及專(zhuān)業(yè)導(dǎo)師的本職工作有一定的關(guān)系。其次，是“自我管理能力比較差”很突出，在這方面，女生比男生還要嚴(yán)重，估計(jì)是因?yàn)榕鷮?duì)于課余生活的安排相對(duì)于男生來(lái)說(shuō)可能會(huì)有更加多的選擇。自我管理能力是意志層面的力量，屬于心理范疇，同學(xué)們需要增強(qiáng)自己的自律能力，合理安排課余生活，在空閑的時(shí)間盡量做些對(duì)自己身心有益的事情。(三)解決措施和辦法如何樹(shù)立正確的價(jià)值取向和培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)？心理素質(zhì)的提高要從抗挫力和情緒管理能力做起。古人說(shuō)“居有常，業(yè)無(wú)變”，我們要鍛煉自己，即使受到委屈、感到痛苦，也要盡量堅(jiān)持。不要輕易的放棄，不能面對(duì)挫折時(shí)就去逃避。同時(shí)要學(xué)會(huì)管理自己的不良情緒，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，調(diào)整自己的情緒。第二就是思維的調(diào)整，不是刺激影響了我們的行為與心理，而是我們對(duì)刺激的看法影響了我們的行為與心理，多站在不同的角度去思考問(wèn)題，這樣可以讓我們更客觀全面的看問(wèn)題，也可以讓我們更加的成熟，增強(qiáng)我們的心理素質(zhì)。提高心理素質(zhì)是需要意志力的，它是個(gè)漫長(zhǎng)一個(gè)過(guò)程，同時(shí)需要不斷的努力與鍛煉。1.自我認(rèn)識(shí)了解自己的心中國(guó)有句俗話(huà)，叫知己知彼方能百戰(zhàn)百勝。自己的心理素質(zhì)究竟如何？我想這是一個(gè)想要提高心理素質(zhì)的人首先要對(duì)自己?jiǎn)柕膯?wèn)題。心理素質(zhì)體現(xiàn)的方面不一定一樣，有些方面是強(qiáng)項(xiàng)，而有些方面可能是弱項(xiàng)。例如有的學(xué)生一到考試就焦慮，看到題目就忘答案，越做越緊張。而可能他在人際交際上卻輕松自如，即便遇到十分棘手的人際問(wèn)題，他也能不急不躁，游刃有余的化解開(kāi)來(lái)。因此，首先要先看清楚，哪些是自己心理把握能力的弱項(xiàng)，哪些是強(qiáng)項(xiàng)。所以看清自己的弱項(xiàng)和強(qiáng)項(xiàng)是第一步。只有看清楚了缺點(diǎn)才有改正它的目標(biāo)和動(dòng)力。2.把握自己的情緒情緒是一個(gè)人心理活動(dòng)的最直接也是最真實(shí)的外在反映，認(rèn)知心理學(xué)家認(rèn)為，思維決定情緒，也就是對(duì)人對(duì)事件、對(duì)環(huán)境進(jìn)行的解釋?zhuān)瑑?nèi)心有什么樣想法就會(huì)有什么樣的情緒體驗(yàn)和情緒表現(xiàn)。一個(gè)正常的人，在他遭受屈辱，義憤填膺的時(shí)候絕對(duì)不會(huì)開(kāi)懷大笑，一個(gè)正在同自己心愛(ài)的伴侶花前月下的時(shí)候絕對(duì)不會(huì)惱羞成怒。那么一個(gè)人在面對(duì)困境、面對(duì)挫折的時(shí)候，他會(huì)表現(xiàn)出怎么樣的情緒來(lái)呢？其實(shí)通常情況下最常見(jiàn)的無(wú)非就是：緊張、焦慮、煩躁、失落和抑郁等消極情緒體驗(yàn)，試想在這樣的情緒體驗(yàn)下，能做好什么樣的事情呢？再有能力的人又能發(fā)揮出多高的水平來(lái)呢？因此把握自己的情緒是有效克服和提高心理素質(zhì)的關(guān)鍵。3.提高受挫力挫折教育作為新的教育理念，已經(jīng)越來(lái)越受到關(guān)注。個(gè)人認(rèn)為，適當(dāng)?shù)拇煺鄄坏兄诟玫恼J(rèn)識(shí)自我，也能很好的培養(yǎng)心理素質(zhì)。為什么這么說(shuō)呢？人其實(shí)是個(gè)感知耗損型的動(dòng)物，人對(duì)同一事物的感覺(jué)，隨著次數(shù)的增加和時(shí)間的推移，會(huì)由激烈逐漸趨于平緩，感覺(jué)敏感度會(huì)形成一個(gè)下滑的趨勢(shì)。4.自我暗示，增強(qiáng)自信首先是要自我肯定。人要不斷地否定和肯定自己才能進(jìn)步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發(fā)展，自我肯定，保持堅(jiān)定的信念，往往是事業(yè)成功的關(guān)鍵。其次是要拋棄自卑。自卑需要三個(gè)條件：一是缺乏成功的體驗(yàn)；二是缺乏客觀公正的評(píng)估；三是自我評(píng)估偏頗。要拋棄自卑，首先要戰(zhàn)勝自我，給自己樹(shù)立一個(gè)目標(biāo)，要有堅(jiān)強(qiáng)的信念，相信自己的能力，同時(shí)要對(duì)自己有一個(gè)科學(xué)并且合理的評(píng)估。5.自我意識(shí)自我意識(shí)是對(duì)自己身心活動(dòng)的覺(jué)察，即自己對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，具體包括認(rèn)識(shí)自己的生理狀況（如身高、體重、體態(tài)等）、心理特征（如興趣、能力、氣質(zhì)、性格等）以及自己與他人的關(guān)系（如自己與周?chē)藗兿嗵幍年P(guān)系，自己在集體中的位置與作用等）?？傊晕乙庾R(shí)就是自己對(duì)于所有屬于自己身心狀況的認(rèn)識(shí)。由于個(gè)體能洞察自己的一切，因而能對(duì)自己的行為進(jìn)行調(diào)節(jié)和控制。自我意識(shí)的成熟被認(rèn)為是個(gè)性基本形成的標(biāo)志，它主要包括：(1)自我認(rèn)識(shí)。要提高我們的自我評(píng)價(jià)能力，就應(yīng)學(xué)會(huì)與同伴進(jìn)行合理的比較，通過(guò)比較做出評(píng)價(jià)；還應(yīng)學(xué)會(huì)借助別人的評(píng)價(jià)來(lái)評(píng)價(jià)自己，學(xué)會(huì)用一分為二的觀點(diǎn)評(píng)價(jià)自己；（2）自我監(jiān)控。進(jìn)行自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)的訓(xùn)練目的是進(jìn)行自我監(jiān)控，調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會(huì)道德要求，通過(guò)自我監(jiān)控調(diào)節(jié)自己的認(rèn)識(shí)活動(dòng)，提高學(xué)習(xí)效率。我們自我約束能力較低，常常在外界壓力和要求下被動(dòng)地從事實(shí)踐活動(dòng)，比如只有教師要求做完作業(yè)后檢查，你才會(huì)進(jìn)行檢查。針對(duì)這種現(xiàn)象，你應(yīng)學(xué)會(huì)如何借助于外部壓力，發(fā)展自我監(jiān)控能力。6.合理宣泄當(dāng)個(gè)體所承受的心理壓力達(dá)到一定程度時(shí)，如果不及時(shí)排解將使心理健康受到影響，這時(shí)就需要通過(guò)某種途徑把心理壓力釋放出來(lái)。宣泄主要指將多余的激烈的情緒能量釋放出來(lái)。情緒的宣泄，特別是不良情緒的宣泄尤其重要。大學(xué)生應(yīng)把個(gè)人的憂(yōu)愁、煩惱與不平隨時(shí)傾訴出來(lái)。當(dāng)苦惱時(shí)，找自己所信任的、談得來(lái)的、同時(shí)頭腦也較冷靜的好朋友傾心交談，或者跟父母、老師就自己目前的心境狀況進(jìn)行必要的溝通，及時(shí)將心中的憂(yōu)悶及時(shí)發(fā)泄出來(lái)，以免積壓成疾，就算是大哭一場(chǎng)也未嘗不可。7.心理咨詢(xún) 如果通過(guò)以上途徑也感覺(jué)難以解決自己的心理問(wèn)題，建議尋求專(zhuān)業(yè)人士的心理咨詢(xún)幫助。三、總結(jié)大學(xué)生