2022年教師資格證考試《體育與健康學(xué)科知識與教學(xué)能力》（初級中學(xué)）真題

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單選題（共19題，共19分）

1.人體小腿內(nèi)側(cè)骨近側(cè)端前壁的突起，稱之為（）。

A.內(nèi)側(cè)踝

B.外上踝

C.踝間隆起

D.脛骨粗隆

2.持啞鈴雙臂側(cè)平舉主要發(fā)展的肌肉是（）。

A.胸大肌、三角肌

B.三角肌、岡上肌

C.胸大肌、背闊肌

D.背闊肌、岡下肌

3.運動時交感神經(jīng)興奮使人體氧運輸系統(tǒng)功能提高，且體現(xiàn)在（）。

A.心跳加快、血壓升高、呼吸減慢

B.心跳加快、血壓升高、呼吸增快

C.心跳降慢、血壓下降、呼吸減慢

D.心跳降慢、血壓下降、呼吸加快

4.體育活動中壓腿可以增加韌帶中（）的伸展性？

A.疏松結(jié)締組織

B.網(wǎng)狀組織

C.致密結(jié)締組織

D.脂肪組織

5.跳遠(yuǎn)落地緩沖階段，人體股四頭肌完成（）。

A.退讓工作

B.克制工作

C.等張收縮

D.等長收縮

6.長期從事耐力訓(xùn)練的運動員最大攝氧量比一般人高的主要原因是（）。

A.血液運輸氧能力提高

B.肌細(xì)胞內(nèi)有氧代謝酶活性增強

C.慢肌纖維的量增大

D.心泵功能和肌細(xì)胞對氧的提取與利用能力提高

7.舉重運動員提拉杠鈴至胸前瞬間頭部后仰，反映出（）反射原理。

A.狀態(tài)反射

B.翻正反射

C.牽張反射

D.腱反射

8.人體進(jìn)行耐力運動時，需要補充能量物質(zhì)，合理的補充方式是（）。

A.多量多次

B.多量少次

C.少量多次

D.一次性補充

9.體育課中進(jìn)行使用分組時一般不采用（）。

A.身體素質(zhì)狀況

B.運動興趣愛好

C.身體發(fā)育狀況

D.身體功能水平

10.某學(xué)生在參加1500米跑比賽時，途中突然出現(xiàn)左上腹部脹痛可能原因是（）。

A.胃腸痙攣

B.呼吸肌痙攣

C.脾臟淤血

D.肝臟淤血

11.人體骨骼肌慢肌纖維的代謝特征表現(xiàn)為（）

A.糖儲存量高，無氧酵解能力強

B.糖儲存量低，無氧酵解能力強

C.糖酵解能力弱，氧化脂肪能力強

D.糖酵解能力弱，乳酸酶活性高

12.在嬰兒階段，對腦和長骨的發(fā)育最為重要的激素是（）。

A.甲狀腺激素

B.胰島素

C.點生長素

D.性激素

13.長期運動訓(xùn)練對肺通氣功能會產(chǎn)生良好影響通常表現(xiàn)為（）。

A.運動時呼吸機耗氧量增高

B.安靜時每分鐘通氣量提高

C.亞極限運動時通氣量下降

D.安靜時呼吸頻率下降

14.在一個心動周期中心臟血液的充盈主要依靠（）。

A.肺內(nèi)壓變化

B.心室舒張的抽吸作用

C.骨骼肌的擠壓加速靜脈血回流

D.心房收縮的擠壓作用

15.在運動技能形成的泛化階段，強調(diào)正確動作，淡化錯誤動作有利于促進(jìn)（）。

A.外抑制的發(fā)展

B.超限抑制的發(fā)展

C.分化抑制的發(fā)展

D.缺失

16.可以控制需求量，防止肥胖，降低血液中膽固醇濃度的營養(yǎng)素是（）。

A.維生素

B.纖維素

C.礦物質(zhì)

D.碳水化合物

17.按壓止血時，為避免肢體缺血性壞死了，一般每30分鐘放松一次，放松時間為（）。

A.1-2分鐘

B.3-4分鐘

C.5-6分鐘

D.7-8分鐘

18.適度運動與合理膳食可預(yù)防骨質(zhì)疏松，在膳食中應(yīng)該及時補充（）。

A.鈉和鉀

B.鈣和鈉

C.鈉和磷

D.鈣和磷

19.1952年6月10號毛澤東主席為哪一組織“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”題字（）。

A.國家體委

B.中國奧體委

C.中華全國體育總會

D.大學(xué)生體育協(xié)會

問答題（共2題，共2分）

20.初二（3）班蹲踞式跳遠(yuǎn)第三次課，張老師先帶學(xué)生做了6節(jié)徒手操，并進(jìn)行“騰空步”示范，然后安排兩組學(xué)生在同一個沙坑進(jìn)行快速助跑的騰空步練習(xí)，在練習(xí)過程中李華同學(xué)絆倒了，并對張老師說：“老師，我腳崴了，不能再練了！”張老師看到這種情況，扶著李華同學(xué)去醫(yī)務(wù)室處理，此時李華同學(xué)問：“老師，我已經(jīng)崴腳了，為什么總是崴壞外側(cè)？”

問：（1）試從安全角度分析本次課教學(xué)存在的不足？

（2）為什么踝關(guān)節(jié)多為外側(cè)受傷？

（3）遇到這種情況如何處理？

21.某初三（3）班體育健康課，男生40