霧的科學(xué)教案模板6篇

第霧的科學(xué)教案模板6篇霧的科學(xué)教案篇1

活動目標(biāo)：

1、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)手口一致的點(diǎn)數(shù)4以內(nèi)物體的數(shù)量。

2、能將點(diǎn)數(shù)不同的蘑菇按照從少到多的順序進(jìn)行排序。

3、在游戲情景中體驗(yàn)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的樂趣。

4、在活動中，讓幼兒體驗(yàn)成功的喜悅。

5、樂意與同伴合作游戲，體驗(yàn)游戲的愉悅。

活動準(zhǔn)備：

1、ppt

2、蘑菇點(diǎn)卡，兔子四只。

活動過程：

一、情境導(dǎo)入師：今天天氣真好，我們一起看一看兔媽媽今天干了什么事情？（出示ppt）

二、兔媽媽采蘑菇

（1）師：兔媽媽去采蘑菇了，看一看，兔媽媽采了幾個蘑菇？兔媽媽采了幾個蘑菇？（出示ppt，引導(dǎo)幼兒數(shù)并帶領(lǐng)幼兒驗(yàn)證）你們仔細(xì)的看一看，這四個小蘑菇長得一樣嗎？哪里不一樣？（引導(dǎo)幼兒觀察小兔子身上的點(diǎn)點(diǎn)不一樣）

（2）請個別幼兒回答四個蘑菇上分別有幾個點(diǎn)點(diǎn)并帶領(lǐng)全部幼兒一起點(diǎn)數(shù)小蘑菇上的點(diǎn)點(diǎn)。

三、給小蘑菇排排隊(duì)

（1）師：小朋友們真厲害，這些都是兔媽媽采的小蘑菇，可是這些蘑菇需要按照從少到多的順序排好隊(duì)，兔媽媽才可以帶回家，誰來幫助兔媽媽？

（2）請一位幼兒上來操作，教師帶領(lǐng)全部幼兒驗(yàn)證

四、給小兔子送蘑菇

（1）師：兔媽媽采了這么多的蘑菇，帶回家給兔寶寶吃，這里有幾只兔寶寶？（出示ppt，引導(dǎo)幼兒數(shù)并帶領(lǐng)幼兒驗(yàn)證）兔媽媽的寶寶們長得一樣嗎？哪里不一樣？哪里不一樣？（引導(dǎo)幼兒觀察小兔子身上的點(diǎn)點(diǎn)不一樣）

（2）請個別幼兒回答四只兔寶寶上分別有幾個點(diǎn)點(diǎn)并帶領(lǐng)全部幼兒一起點(diǎn)數(shù)兔寶寶上的點(diǎn)點(diǎn)。

（3）師：兔媽媽想把蘑菇送給兔寶寶，你覺得這些蘑菇分別送給誰最合適呢？（出示ppt—6）請幼兒上臺幫助兔媽媽分一分。

小結(jié)：原來他們身上的點(diǎn)點(diǎn)是一樣多的。（請幼兒示范，幼兒回答，教師驗(yàn)證）

五、游戲：分享小蘑菇

（1）師：兔媽媽謝謝小朋友幫助她把蘑菇分給寶寶！可是兔媽媽這里還有好多剩下的小蘑菇，想分享給別人家的小兔子，小朋友可以幫幫忙嗎？（出示小兔子）（請一位幼兒上來操作，教師并驗(yàn)證）看，你們的小椅子下面，有兔媽媽采好的蘑菇。你們看一看，你們手上的蘑菇一樣嗎？哪里不一樣？（引導(dǎo)幼兒說出蘑菇上的點(diǎn)點(diǎn)不一樣）誰來說一說，你的小蘑菇上面，有幾個點(diǎn)點(diǎn)？（點(diǎn)個別孩子說一說自己手中的蘑菇有幾個點(diǎn)點(diǎn)）請你手上蘑菇上面有一個點(diǎn)點(diǎn)的小朋友舉起來給我看一看（依次舉起點(diǎn)點(diǎn)2—4）小朋友都認(rèn)識了自己的小蘑菇，現(xiàn)在呀，請你的蘑菇上有一個點(diǎn)點(diǎn)的小朋友，把你的小蘑菇送上來。（依次送2—4）

（2）幼兒操作完成師：小朋友真是太厲害了，都把小蘑菇送對了，兔媽媽為了謝謝你們，下次會邀請我們一起去采蘑菇。

教學(xué)反思：

游戲是幼兒最感興趣的活動，利用幼兒喜歡的小兔子形象開展活動，激發(fā)幼兒參與游戲的興趣。游戲一開始，教師和幼兒就頭戴小兔頭飾，暢游在“兔子舞”的節(jié)奏感強(qiáng)的音樂中，重點(diǎn)鍛煉了腿部，達(dá)到運(yùn)動的目的?；顒又?，教師用語言、動作、表情、眼神等與幼兒進(jìn)行交流，增進(jìn)師幼間的情感。

霧的科學(xué)教案篇2

活動目標(biāo)

1、感知空氣是沒有顏色、沒有味道、看不見摸不著的特點(diǎn)，知道我們周圍到處都有空氣。

2、能運(yùn)用多種感官動手動腦學(xué)習(xí)探索空氣的簡單方法。激發(fā)幼兒探索欲望，培養(yǎng)幼兒對科學(xué)實(shí)驗(yàn)的興趣。

3、培養(yǎng)幼兒關(guān)心和保護(hù)環(huán)境的意識。

重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：

感知空氣是沒有顏色、沒有味道、看不見摸不著的特點(diǎn)，知道我們周圍到處都有空氣。

難點(diǎn)：

能運(yùn)用多種感官動手動腦學(xué)習(xí)探索空氣的簡單方法。

活動準(zhǔn)備

1、玻璃杯、玻璃缸；

2、毛巾一條；

3、背景音樂；

4、袋子、氣球。

活動過程

（一）魔術(shù)導(dǎo)入。

1、教師：小朋友們好，今天老師要變個魔術(shù)，你們想不想看??？那小眼睛可要看仔細(xì)了！

2、教師：這是什么？（毛巾）是干的還是濕的呢？來，小朋友用手摸一摸。是什么樣的毛巾?。渴菈K干毛巾。

3、教師：這是什么呀？（杯子）老師現(xiàn)在要把毛巾放到杯子里面，然后把杯子直直地倒放在水里，你們猜一猜毛巾會不會濕？（請你說一說）

4、教師：那我們?nèi)〕鰜砜匆豢?，濕了沒有呢？小朋友用手摸一摸，濕了沒呀？（沒有）咦，真奇怪，毛巾明明是放在水里的，卻沒有濕，是不是很神奇呢？

（二）引出空氣原理。

1、教師：老師再來變一個魔術(shù)，這是什么？（毛巾）這是什么？（杯子）我們也要把毛巾放進(jìn)杯子里面，這次老師是斜斜地放進(jìn)水里，小朋友仔細(xì)觀察哦?？匆豢磿l(fā)生什么現(xiàn)象。（氣泡產(chǎn)生）小朋友，猜一猜毛巾有沒有濕呢？（請你說說看）

2、教師：到底毛巾濕了沒有？讓我們?nèi)〕鰜砜匆豢?，我用手扭一扭，濕了沒有？（濕了）為什么會濕了呢？

3、教師：這一次啊，老師的杯子是斜斜地放進(jìn)去的，斜斜地放杯子里面有空氣，空氣跑出來了，小朋友說一說什么跑進(jìn)去了？（水）空氣跑出來了，水就跑進(jìn)去了，所以我們的毛巾就會濕了。而第一次沒有濕，是因?yàn)榭諝馀艹鰜砹藳]有？（沒有）所以毛巾是干的。剛才老師給小朋友變了兩個關(guān)于空氣的小魔術(shù)，好看嗎？

（三）身邊捕捉空氣，初步感知空氣。

1、教師：那么空氣它在哪里呢？它又是一種什么樣的東西呢？接下來我們來做一個實(shí)驗(yàn)。小朋友看，這是什么？（袋子），我要用袋子去捉空氣，看看老師是從哪里捉到空氣的（用袋子從桌子底下捉了一袋）我捉了一袋空氣，你們說一說我是從哪里捉到的呀？

2、教師：老師捉了一袋子的空氣，你們也想來捉捉空氣嗎？老師幫你們每人準(zhǔn)備好了一個袋子，都有了嗎？現(xiàn)在我們把袋口張開，來捉捉空氣，捉好后要捏緊袋口，舉起來，我看看，誰捉空氣又多又快？（表揚(yáng)幼兒）

3、教師：現(xiàn)在我們把袋口慢慢張開，用眼睛看一看空氣，你能看得見里面的空氣嗎？（看不見）對，空氣是看不見的。那么袋子里的空氣有顏色嗎？（空氣是沒有顏色的）

4、教師：（用同樣的方法來捕捉）袋口張開，用你的小鼻子聞一聞空氣是有沒有味道的呢？（對，空氣是沒有氣味的）用你的小手伸進(jìn)袋子里去摸一摸，能摸到空氣嗎？（空氣是摸不到的）

（四）周圍捕捉空氣，加強(qiáng)對空氣的認(rèn)知。

1、教師：我們到別的地方去捉空氣好不好？試試能不能捉到空氣？（帶領(lǐng)幼兒到各個地方捉空氣，播放背景音樂）

2、教師：好，請小朋友把袋子收回來，我請小朋友互相說一說你是從哪里捉到空氣的？（你告訴旁邊的小朋友在哪里捉到空氣的，自由發(fā)言）

3、教師：好了，你們剛才是不是在各個地方都捕捉到了空氣??？那么你們說空氣能看得見嗎？有顏色嗎？有味道嗎？摸得著嗎？

教師總結(jié)：原來我們周圍到處都有空氣，空氣是沒有顏色，沒有味道，看不見也摸不著，因此小朋友通常認(rèn)為我們周圍沒有的東西，實(shí)際上空氣是的確存在的。我們用小手扇一扇空氣，有什么感覺？說明空氣是存在的，流動的。

（五）與空氣寶寶做游戲。

1、教師：小朋友們玩過氣球嗎？（玩過）今天老師也請你們來玩氣球，高興嗎？不過，你們先想一想，怎樣讓氣球變大呢？

2、教師：如果氣球小說明我們吹進(jìn)去的空氣是多還是少呢？老師給小朋友每人準(zhǔn)備了一個氣球。（幼兒操作，個別指導(dǎo)）吹好了以后捏緊你的氣球。

3、教師：我們來比一比誰的氣球最大，說明他吹進(jìn)去的空氣最多。誰的氣球最小，說明他吹進(jìn)去的空氣最少。好了，氣球?qū)殞毨哿?，我們讓它在邊上休息一下?/p>

（六）保護(hù)空氣，爭做環(huán)保小衛(wèi)士。

1、教師：現(xiàn)在老師和小朋友來做一個實(shí)驗(yàn)，把你的嘴巴閉上，再把你的鼻子捂起來，我請小朋友來說說是什么感覺？是不是不舒服的感覺呢？為什么會有不舒服的感覺？

教師小結(jié)：因?yàn)槲覀儼炎彀烷]上，把鼻子捂起來，空氣就不能進(jìn)入我們的嘴巴和鼻子里，我們就不能進(jìn)行呼吸了。所以我們就會感覺喘不過氣來，非常難受，你們說我們?nèi)诵璨恍枰諝庋剑?/p>

2、教師：我們?nèi)诵枰諝猓瑒游锬?？花草樹木呢？它們也需要空氣，凡是有生命的地方都需要空氣。如果沒有空氣會怎么樣呢？會無法生存。

3、教師：我們雖然離不開空氣，我們需要怎樣的空氣呢？是干凈的空氣還是受到污染的空氣呢？如果我們吸進(jìn)了不干凈被污染的空氣就會生病，對我們的身體就不好，所以小朋友們要保護(hù)好我們的空氣，保護(hù)好我們的環(huán)境。垃圾能不能亂扔，能不能隨地吐痰，爸爸抽煙了，我們應(yīng)該怎么對他說？我們還可以怎么做呢？我們來看一看別人是怎么做的好不好？小朋友說說他們在做什么？（幼兒說一說）他們在做環(huán)保小衛(wèi)士，來保護(hù)我們的環(huán)境，讓我們的空氣更加清新干凈，我們吸入干凈的空氣，我們的身體才會棒棒的，身體才會健康。

活動總結(jié)

本次活動《好玩的空氣》通過看得見的實(shí)驗(yàn)和游戲，讓幼兒親子體驗(yàn)空氣力量的存在。為了能有序的進(jìn)行活動，我在活動場地安排上進(jìn)行了調(diào)整，設(shè)為第一活動區(qū)和第二活動區(qū)，利用場地的標(biāo)記讓幼兒熟知游戲規(guī)則，能有序的、有目的的進(jìn)行探索。為了增加活動的趣味性，激發(fā)孩子的探究欲望，我通過設(shè)計(jì)的三個游戲環(huán)節(jié)，幫助幼兒發(fā)現(xiàn)，感知空氣力量的存在。在幼兒自主的探究中，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)空氣的秘密。從活動現(xiàn)場來看，我覺得游戲環(huán)節(jié)還是有點(diǎn)凌亂，需要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。教師的語言還要更加游戲化、情景化，帶領(lǐng)孩子們玩起來。

霧的科學(xué)教案篇3

教學(xué)目的及要求：

1、讓幼兒在玩水中感受水的特性。

2、引導(dǎo)幼兒觀察水在不同條件下的變化，發(fā)現(xiàn)影響其變化的因素。

3、培養(yǎng)幼兒學(xué)習(xí)的主動性和操作能力。

4、培養(yǎng)幼兒節(jié)約用水，水的環(huán)保等方面的意義。

教學(xué)重點(diǎn)：

通過玩水，啟發(fā)幼兒了解水的特征。

教學(xué)難點(diǎn)：

幼兒知道水的三態(tài)變化，以及引起發(fā)生變化的因素。

教學(xué)準(zhǔn)備：

1、臉盆10個，不同形狀的瓶子若干，扎了眼的塑料袋若干，毛巾20條。

2、牛奶、水各一杯。

3、操作臺、酒精燈、石棉網(wǎng)、燒杯三個。

4、投影儀一臺，幻燈片4張。

教學(xué)過程：

一、開始部分

1、引題

教師出謎語：手抓不起，刀切不開，早晨起來洗臉洗手需要它。

（謎語：水）

2、聽錄音（水流）

（1）這是什么聲音？（水流動的聲音，學(xué)學(xué)：叮咚叮咚，嘩啦啦，雙擺手）“那今天呢，老師就領(lǐng)著小朋友們來玩水”。

二、基本部分：

（1）啟發(fā)幼兒感受水的特性。

水流到了江河上，流開小溪上，流到池塘里，那么，水它有沒有形狀？

1、實(shí)驗(yàn)：水會流動。

（1）讓幼兒動手自由嬉水（用教師提供的各種小瓶，扎了眼的塑料袋），讓幼兒自己感受水的一些特性。

（2）要求幼兒在嬉水時把衣服袖子拉高，隨時用毛巾把手擦干凈。

（3）提問：①小明捧一捧水，水會在你手心里嗎？（不會）

②用手抓一抓，抓得住水嗎？（抓不?。?/p>

③用塑料袋裝水，水會怎么樣？（流到了臉盆里）

④水是什么形狀的？

（4）總結(jié)：水是會流動的。（請幼兒跟著老師集體說兩遍）

2、實(shí)驗(yàn)：水沒有固定形狀。

（1）請幼兒用教師提供的各種嬉水工具盛滿水，讓幼兒自己感受和體會水的形狀。

（2）要求幼兒在自己實(shí)驗(yàn)后，把手隨時擦干。

（3）提問：①水裝到臉盆里是什么形狀？（臉盆的形狀）

②水裝到塑料袋里是什么形狀？（塑料袋狀）

③水裝到瓶子里是什么形狀？（瓶子的形狀）

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（4）總結(jié)：水沒有固定的形狀（幼兒說兩遍）

3、實(shí)驗(yàn)：水是透明的，無色無味的液體。

（1）教師出示一杯牛奶和一杯水，讓幼兒仔細(xì)觀察，再讓個別幼兒上來嘗一嘗，聞一聞，然后扔兩塊小石頭放到兩個杯子里，讓幼兒觀察。

（2）提問：①哪杯是水，哪杯是牛奶？為什么？②你用什么方法知道的？（嘗、聞）

③你能從哪個杯子里看見剛才的小石頭？

（3）總結(jié)：水是透明的，沒有顏色、沒有味道。（要求幼兒說兩遍）

總結(jié)水的特性：水是會流動的，水沒有固定的形狀，水是透明的，沒有顏色、沒有味道。

4、實(shí)驗(yàn)：水的三態(tài)變化

（教師出示鐵架臺，酒精燈，燒杯等）

把決塊放在燒杯里用酒精燈加熱，讓幼兒仔細(xì)觀察，冰塊加熱后，化成水，水再加熱會變化水蒸氣。

總結(jié)：水受熱變成汽，遇冷變成冰。

（二）水的用途

1、教師啟發(fā)、引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)，什么事、什么時候、什么東西都需要水？

（洗手、洗臉、灑水、入廁、拖地、擦桌子等）

教育紀(jì)兒節(jié)約用水

（1、關(guān)水龍頭；2、洗手時不能開太大）

教師講小故事：“一位小朋友洗完手，沒有關(guān)緊水龍頭，小水滴叫他回來，他也沒有聽到，小水滴傷心地在哭泣”。

提問：我們怎么來幫助小水滴，不讓他傷心？

鼓勵幼兒大膽說出想法，并過渡到故事中，小水滴笑了，夸我們是能干的小朋友。

（四）、看幻燈片

（1）讓幼兒觀察。小紅洗四塊手捐，分別放在圖上的四個地方，哪個手捐干的最快？為什么？

（2）啟發(fā)幼兒知道

三、結(jié)束部分

1、教師小結(jié)

水是沒有顏色，沒有味道，透明的會流動的液體，水受熱會變成水蒸氣，遇冷會變成冰塊。

2、聽音樂，《洗手絹》

師：“咱們今天認(rèn)識了水，現(xiàn)在請小朋友把自己的小手絹洗干將，晾到院里最容易干的.地方?！?/p>

3、聽音樂，出活動室。

霧的科學(xué)教案篇4

活動目標(biāo)：

1.讓幼兒通過玩陀螺，了解陀螺的外形特征及旋轉(zhuǎn)的奧秘。

2.啟發(fā)幼兒表達(dá)、交流探究、驗(yàn)證陀螺制作過程，并記錄制作方法，培養(yǎng)幼兒的觀察能力、語言表達(dá)能力及合作能力。

3.在情景游戲中激發(fā)幼兒探索的欲望。

4.愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。

5.激發(fā)幼兒對科學(xué)活動的興趣。

活動準(zhǔn)備：

1.物質(zhì)準(zhǔn)備⑴師幼共同收集各種形狀、大小顏色各不相同的陀螺。⑵火柴棒、大頭針、較硬的圓形紙、記錄卡若干份。⑶攝像機(jī)、陀螺擂臺賽。

2.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備在科學(xué)探索區(qū)中提供各式陀螺供幼兒操作、探索，找到教育目標(biāo)與幼兒經(jīng)驗(yàn)的契合點(diǎn)，以便收集適宜完成教育目標(biāo)的信息資源。

活動過程：

一、“轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)發(fā)布會”───設(shè)置情境，激發(fā)幼兒觀察、探究的欲望

1.“轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)發(fā)布會”后提問：

⑴你是怎樣讓陀螺轉(zhuǎn)動起來的?

⑵陀螺旋轉(zhuǎn)與不旋轉(zhuǎn)有什么不同?

⑶怎樣讓陀螺旋轉(zhuǎn)時間更長呢?幼兒玩陀螺后分小組根據(jù)問題進(jìn)行交流探討，把自己的自身感受、探索過程和結(jié)果表達(dá)出來，激發(fā)幼兒觀察、探究的欲望。

2.欣賞陀螺，從而了解陀螺外形特征。

指導(dǎo)語：陀螺是什么樣子的?

(如：下面尖尖的，中間有個圓片等，可啟發(fā)幼兒回想陀螺的共同之處)

二、“陀螺”誕生記──讓幼兒運(yùn)用已獲得的知識經(jīng)驗(yàn)嘗試動手設(shè)計(jì)制作并記錄結(jié)果

1.討論制作方法指導(dǎo)語：有趣的陀螺怎樣誕生的呢?

(教師要給幼兒充分的討論時間，關(guān)注幼兒不同的設(shè)計(jì)思路，引導(dǎo)幼兒探究可行的制作方案)

2.總結(jié)、記錄制作步驟引導(dǎo)幼兒大膽講述自己的設(shè)計(jì)思路。

設(shè)計(jì)步驟如下：

⑴用中心對稱的方法在圓形紙上進(jìn)行裝飾，并均勻涂色;

⑵將裝飾好的圖形剪下;

⑶在紙的中心先用大頭針戳個洞，再把火柴棒插入洞內(nèi)。

3.陀螺產(chǎn)生了

幼兒按自己的設(shè)計(jì)方案，自主探究陀螺的制作過程。

注意：⑴啟發(fā)幼兒運(yùn)用各種顏色大膽進(jìn)行裝飾，畫出不同圖案，設(shè)計(jì)不同造型。

⑵找準(zhǔn)中心點(diǎn)，注意掌握重心。

三、陀螺擂臺賽───引導(dǎo)幼兒相互交流經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)成功的喜悅(拍攝此過程)

1.比一比，誰的陀螺轉(zhuǎn)動時間長?

2.啟發(fā)幼兒思考：為什么陀螺靜止時能看見幾種色彩?轉(zhuǎn)動起來就不見了呢?

活動延伸：

運(yùn)用硬紙板和火柴棒試著把陀螺制成三角形、正方形等，看它們能否轉(zhuǎn)動起來。

霧的科學(xué)教案篇5

班會目標(biāo)

1.通過活動，使學(xué)生了解更多的愛眼知識。

2.引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操。

3.培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習(xí)慣。

活動準(zhǔn)備

眼罩一個，《愛眼健康歌》

班會過程

一、游戲“蒙眼走直線”

采訪體驗(yàn)者。你有什么想說的?

導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應(yīng)該愛護(hù)呢?

出示班會主題：我有一雙明亮的眼睛

二、眼睛的重要性

主持人a：

眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。

主持人b：眼睛不僅是重要的視覺。器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。

主持人a：人們對容貌的審視，首先從眼睛開始。

主持人b：一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語道破"這句成語，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱人的雙眼是"美之窗"。

主持人a：除了“一語道破”這個成語，關(guān)于眼睛的成語可多了，你還知道哪些?

主持人b：除了成語還有很多關(guān)于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?

主持人b：眼睛如此重要，我們國家專門確定了全國愛眼日，你知道是哪一天嗎?

三、討論交流：怎樣保護(hù)我們的視力呢?

(1)小組討論，選代表匯報.

(2)交流：

四、“愛眼知識”小常識

(一)消除眼疲勞

眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下，可能會消除您的眼睛疲勞。

1、按壓眼球法

閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。

2、按壓額頭法

雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽穴的方向轉(zhuǎn)動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復(fù)做3～5次。

3、按壓眉間法

拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處，眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。

(二)飲食養(yǎng)眼

應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。

霧的科學(xué)教案篇6

活動目標(biāo)：

1、感知水的冷和熱，對物體的變冷和變熱產(chǎn)生好奇。

2、探索簡單的降溫方法。

活動準(zhǔn)備：

1、溫度計(jì)一支。一張大記錄表，六張小記錄表。

2、活動前小實(shí)驗(yàn)：晨間活動時，盛滿兩杯涼水，一杯放在室內(nèi)，一杯放在室外太陽下。

3、幼兒已有用溫度計(jì)進(jìn)行測量的經(jīng)驗(yàn)。

活動過程：

1、哪一杯水熱。

出示一杯水：

樓老師這里有一杯水，這杯水是放在教室里的，還有一杯水呢，我是放在太