“牽手你我TA”人際交往小組計(jì)劃書

PAGEPAGEPAGE4深圳市婦聯(lián)南山區(qū)陽光家庭綜合服務(wù)中心F-GP-001 人際交往小組計(jì)劃書1.理念：（1）舒茨提出了人際交往的三種基本心理需求傾向是包容、情感和控制，并在人格特質(zhì)觀點(diǎn)的基礎(chǔ)上闡明了這種人際交往的三維傾向，呈現(xiàn)主動(dòng)型人格特質(zhì)的行為表現(xiàn)和被動(dòng)型人格特質(zhì)的行為表現(xiàn)。人際交往的心理基礎(chǔ)包括：認(rèn)知、情感和行為。認(rèn)知是人際交往的前提，人與人的交往首先通過感知、認(rèn)識、理解才能建立一定的關(guān)系。情感是人際交往的調(diào)控因素，如滿意、厭惡等。言行是人際交往溝通的手段，即通過言、情、姿、行等達(dá)到交往的目的。（2）對于正處在成長和發(fā)展時(shí)期的青年學(xué)生來說，如何建立良好的人際關(guān)系，以適應(yīng)自身成長及將來工作的需要，是至關(guān)重要的。在與學(xué)生的接觸中我們了解到，同學(xué)們在人際交往中存在許多問題，如以自我為中心、易沖動(dòng)、自我封閉等等，班級中的小團(tuán)體現(xiàn)象較嚴(yán)重，大部分學(xué)生缺乏班級歸屬感，他們遇到各種人際關(guān)系困惑，有的甚至形成了心理障礙。社工介入處理可以給他們提供適當(dāng)指引，在一定程度上可以疏導(dǎo)他們情緒。希望在小組活動(dòng)中，小組成員在社工的引導(dǎo)下，加深對自我的認(rèn)識，認(rèn)識他人，改正自身人際交往中存在的缺點(diǎn)，體驗(yàn)人際交往的感受，學(xué)習(xí)并掌握一些人際交往的的原則、理念和方法技巧，以提升認(rèn)識，學(xué)會(huì)與人溝通，改善人際關(guān)系，表達(dá)自我，從而解決自身在人際交往中存在的困難和問題，增強(qiáng)自信心和對集體的認(rèn)同感和歸宿感，完善自我。(3)按照埃里克森的心理發(fā)展觀，青年期主要面臨的問題是自我同一性，同一性混亂具體表現(xiàn)為自我認(rèn)識不全面、不客觀、自我目標(biāo)不明確，自我與環(huán)境適應(yīng)不良，由此導(dǎo)致了自我認(rèn)識偏差、自卑、人際關(guān)系不良，生涯規(guī)劃不明等一系列迷失性問題，主要表現(xiàn)為孤獨(dú)、自我封閉、迷茫、戀愛關(guān)系的不適應(yīng)等。2.目的：（1）引導(dǎo)組員正確認(rèn)識自我和認(rèn)識人際交往的重要性，從而為尋求良好人際交往進(jìn)行積極的自我探索和行為認(rèn)知；（2）在活動(dòng)過程中運(yùn)用各種交往技巧來增強(qiáng)和改善組員的溝通交流；（3）鼓勵(lì)組員在生活中主動(dòng)積極地與人交往，鞏固小組學(xué)習(xí)成果，在現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)習(xí)、反思、提高和成長。3.評估方法：（1）活動(dòng)的第一節(jié)和最后一節(jié)讓組員分享體會(huì)和感受，填寫活動(dòng)前后評估表；（2）根據(jù)工作者在小組進(jìn)行過程中的觀察及分析；（3)對出席率及參與、投入程度等作評估；（4）通過與組員的傾談來知道他們對小組的感受和意見；（5）在小組最后一節(jié)讓組員填寫小組總體評估表。4.程序安排活動(dòng)名稱：“牽手你我TA”人際交往小組編號：SCH-G01-201110(SZ)小組性質(zhì)：發(fā)展型小組第1次聚會(huì)主題：有緣千里來相聚時(shí)間:2011月10月13日19:30-21:00地點(diǎn):四樓會(huì)議室目標(biāo)：1、協(xié)助組員相互認(rèn)識，并讓組員說明其對小組的期望，社工說明小組性質(zhì)并澄清期望；2、共同訂立契約，建立專業(yè)關(guān)系時(shí)間內(nèi)容所需物資備注5min歡迎組員加入小組，大家商量口號,后投票決定,做出加油的動(dòng)作,一起喊口號15min1、自我介紹：社工在小組中的角色，組員的姓名（可包括小名、綽號等）、愛好、喜歡的顏色及明星、愿望等2、介紹順序的決定：游戲“搶凳子”12張凳子向他人介紹自己，突出自己，讓他人記住自己是人際交往中的第一步，可以采取任何方式讓其他人容易記住你20min愿望樹：填寫活動(dòng)前評估表,寫出自己對小組、對其他組員、對社工等的期望活動(dòng)前評估表、畫好大樹的紙、便利貼、筆社工澄清組員期望，合理而適當(dāng)?shù)钠谕切〗M繼續(xù)開展的重要因素5min休息20min1、制定“賣身契”：由團(tuán)隊(duì)成員討論什么可以做，什么不可以做，你想別人做什么，你自己想做什么等，組員彼此解釋列出的原因，最終由社工與組員共同決定。2、整合出小組契約，并把“賣身契”寫在一張大白紙上大白紙、油筆本環(huán)節(jié)可能比較難操控,如隊(duì)員不積極則讓隊(duì)員們選擇判斷小卡片上的行為（積極、消極、模棱兩可的行為）。使組員對小組更有歸屬感及承擔(dān)責(zé)任，使組員產(chǎn)生信賴感和安全感10min游戲：吸管傳情吸管、鑰匙圈10min總結(jié)本次聚會(huì)，收集隊(duì)員的感受和意見集體與“愿望樹以及賣身契”合照留念，結(jié)束本次活動(dòng)通知下次活動(dòng)相關(guān)事宜活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)物品、相機(jī)第2次聚會(huì)主題:你我TA“宅”在社工室時(shí)間:2011月10月20日19:30-21:00地點(diǎn):社工室目標(biāo)：1、深入了解自己，進(jìn)一步認(rèn)識他人，形成小組凝聚力；2、通過活動(dòng)認(rèn)識交往的一些要素：記住名字，真心交往，溝通與合作。時(shí)間內(nèi)容所需物資備注5min回顧上次聚會(huì)成果熱身游戲：烏龜烏鴉10min記憶之旅：嘗試記憶其他組員的姓名、特點(diǎn)等，給每個(gè)組員提供紙筆，讓其寫出自己能夠記住的組員名字以及一些特點(diǎn)，看誰記得最多紙筆準(zhǔn)確記住他人的姓名是與人交往的重要環(huán)節(jié)，代表你對他人的尊重與關(guān)心15min游戲“愛在指間”：不同的指令代表不同意思。每個(gè)成員向?qū)Ψ缴斐?-4個(gè)手指：1——表示“我現(xiàn)在還不想認(rèn)識你”；2——表示“我愿意初步認(rèn)識你，并和你做個(gè)點(diǎn)頭之交的朋友”；3——表示“我很高興認(rèn)識你，并想對你有進(jìn)一步的了解”，4——表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂和痛苦”用行動(dòng)展現(xiàn)自己的真心，釋放自己的善意20min九種人格測試：個(gè)性自測,講解個(gè)性特點(diǎn)，分辨九型人格各有什么特點(diǎn)表現(xiàn)九種人格資料15min游戲“解人結(jié)”使組員感受凝聚力，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作完成任務(wù)的過程，任何問題都可以解決10min1、總結(jié)本次聚會(huì)，收集隊(duì)員的感受和意見2、作業(yè)：要求組員回去后，記錄今天所認(rèn)識的朋友以及他們的一些特征（可用文字描述或作圖）3、通知下次活動(dòng)相關(guān)事宜讓組員間加深印象，同時(shí)讓他們意識到記住別人的重要性第3次聚會(huì)主題:開放自我，走進(jìn)你我TA時(shí)間:2011月10月27日19:30-21:00地點(diǎn):舞蹈室目標(biāo)：1、釋放自己、自我公開，敞開心懷結(jié)交朋友，進(jìn)一步加強(qiáng)小組凝聚力；2、通過活動(dòng)認(rèn)識交往的一些要素：微笑、信任、價(jià)值觀差異等。時(shí)間內(nèi)容備注5min微笑握手:通過上一階段的活動(dòng)，組員之間有了一定的認(rèn)識，要求組員之間相互微笑、握手，并且對對方說：我覺得你是一個(gè)……的人20min游戲“我的秘密”：讓組員寫出自己需要改正和發(fā)揚(yáng)的特點(diǎn)，并大聲念出來。讓其他組員對其缺點(diǎn)提出改正的建議措施，與大家共同分享1、釋放自己、自我公開2、加強(qiáng)組員之間的信任度10min每個(gè)組員尋找一個(gè)自己想了解的組員進(jìn)行自由交談（作業(yè)回饋：與上次比較有什么新的認(rèn)識和了解）增強(qiáng)組員之間的相互了解和交流，尋找相似處5min捏肩捶背放松運(yùn)動(dòng)釋放組員的一些疲憊感5min休息時(shí)間30min游戲“價(jià)值拍賣”：用小卡片列舉一些人們在社會(huì)生活中比較重要的東西，模擬拍賣會(huì)，組織組員進(jìn)行競價(jià)搶購，由開價(jià)最高者購得。拍賣完后，小組進(jìn)行討論，以分享成員間價(jià)值選擇的偏好或?qū)r(jià)值選擇的不同或相同的原因與感受。拍賣的物品為：愛情、友情、親情、健康、高學(xué)位、權(quán)利、同學(xué)的隱私幫助組員澄清自己的價(jià)值偏好和價(jià)值反差，從而認(rèn)同彼此的價(jià)值選擇10min1、總結(jié)本次聚會(huì)，收集隊(duì)員的感受和意見2、作業(yè)：收集別人對你的印象3、通知下次活動(dòng)相關(guān)事宜了解自己在別人心中的形象第4次聚會(huì)主題:悅納自我，走進(jìn)你我TA時(shí)間:2011月11月4日19:30-21:00地點(diǎn):社工室目標(biāo)：1、通過收集別人對自我的印象，自己了解自己，讓別人了解自己，讓自己了解別人；2、自我行為的認(rèn)知和人際交往過程中各種行為的認(rèn)知。時(shí)間內(nèi)容備注10min作業(yè)反饋：別人對我的印象自己了解自己，讓別人了解自己，讓自己了解別人10min讓組員列舉不同的見面方式；對其進(jìn)行表演鼓勵(lì)組員進(jìn)行積極的、主動(dòng)地人際交往，走出人際交往的第一步20min列舉在日常生活中喜歡或討厭的行為或詞語；按感情色彩從重到輕進(jìn)行排序人際交往中的各種行為的感性認(rèn)知5min游戲：小鳥與槍或者教導(dǎo)放松方式放松，練習(xí)反應(yīng)能力5min休息時(shí)間30min游戲重點(diǎn)轟炸：讓每個(gè)組員到組中接受別人對你前幾次小組活動(dòng)中的行為表現(xiàn)的評價(jià)，被評價(jià)者不能回話。然后工作者帶領(lǐng)組員討論其自己的真實(shí)感受引導(dǎo)組員面對自我、肯定自我，如何正確對待別人的評價(jià)10min1、總結(jié)本次聚會(huì)，收集隊(duì)員的感受和意見2、作業(yè)：認(rèn)識和結(jié)交一或兩個(gè)新朋友3、通知下次活動(dòng)相關(guān)事宜鼓勵(lì)組員積極主動(dòng)地進(jìn)行人際交往第5次聚會(huì)主題:假如我是你時(shí)間:2011月11月11日19:30-21:00地點(diǎn):街舞室目標(biāo)：1、通過游戲使組員了解同理心、換位思考的技巧；2、學(xué)習(xí)人際交往的一些要素：溝通、競爭、合作等；3、通過游戲訓(xùn)練組員處理問題的能力。時(shí)間內(nèi)容所需物資備注15min作業(yè)反饋：說說你認(rèn)識的新朋友10min游戲“撕紙”：每位組員拿一張紙放在身后，按工作者的口令撕紙；分享：為什么每個(gè)人撕出來的都不一樣？感受不同的人對同一事物的不同理解10min游戲“路過”：全部組員站成一排，讓排頭的組員以自己的方式從隊(duì)伍前經(jīng)過，輪流進(jìn)行；組員表達(dá)自己的感受并分享讓組員感受同種行為的不同表達(dá)方式，鼓勵(lì)組員自我表現(xiàn)5min游戲“夾球賽跑”：兩人一組，背對背夾住一個(gè)氣球，按口令賽跑，未犯規(guī)且用時(shí)最少者獲勝氣球、小禮物若干讓組員在游戲過程中體會(huì)競爭和合作的意義5min休息時(shí)間30min游戲“角色扮演”：組員按準(zhǔn)備好的幾種情景（角色沖突和角色互換）分配好扮演的角色，并將此情景展現(xiàn)出來描述情景的小卡片若干增強(qiáng)同理心15min針對前面的游戲或增加其他情景，用“大腦激蕩法”鼓勵(lì)組員想出解決辦法訓(xùn)練組員處理問題的能力10min1、總結(jié)本次聚會(huì)，收集隊(duì)員的感受和意見2、提醒組員小組已接近尾聲，處理離別情緒3、通知下次活動(dòng)相關(guān)事宜4、作業(yè)：學(xué)唱《朋友》第6次聚會(huì)主題:心之橋時(shí)間:2011月11月18日19:30-21:00地點(diǎn):街舞室目標(biāo)：1、鞏固所學(xué)的知識，分享成長，展望未來；2、真心祝福，時(shí)間內(nèi)容所需物資備注5min齊唱《朋友》20min游戲“盲人擺圖形”：組員圍成一個(gè)圓圈，然后戴上眼罩，工作員發(fā)給一根繩子，一個(gè)同學(xué)拿著頭，一個(gè)同學(xué)拿著尾，其余拿著繩子的中間。然后大家通過交流拉成一個(gè)三角形。其中，大家不能偷看，雙手不能離開繩子，但是允許在繩子上移動(dòng)。最后大家來分享一下自己在游戲中的感受和體會(huì)，發(fā)表一下自己對于整個(gè)團(tuán)體的認(rèn)識，自己的得與失，勝利的原因是什么，失敗的原因又是什么長繩子一條培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，加強(qiáng)交際和溝通15min游戲“杯水傳情”：分成三組，每組四人，在一定時(shí)間內(nèi)用紙杯傳水最多（不能用手）的一組為勝合作無間的體驗(yàn)5min休息10min每個(gè)人都為其余的組員寫一句祝福的話交給他們對朋友表達(dá)祝福20min1、商量下次聚會(huì)大食會(huì)第7次聚會(huì)主題:Wearefriendsforever!時(shí)間:待定地點(diǎn):待定目標(biāo)：1、鞏固所學(xué)的知識，分享成長，展望未來；2、發(fā)揮所長，展現(xiàn)個(gè)人能力；3、處理離別情緒，鞏固友誼成果，結(jié)束小組。時(shí)間內(nèi)容所需物資備注20min小組回顧：社工與組員回顧了從第一次小組聚會(huì)到上次小組聚會(huì)共七次的內(nèi)容，感受到的東西，目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的情況，以及一些組員的細(xì)節(jié)表現(xiàn)，重新整理大家對小組及組員的印象。并鼓勵(lì)組員講出自己以后在人際交往中打算怎么做10min填寫小組總體評估表：一邊填寫一邊詢問大家自己感覺到的變化小組總體評估表10min吃東西休息：在吃東西的同時(shí)，讓組員自由的發(fā)表意見茶話會(huì)所需零食30min個(gè)人才藝展示小紀(jì)念品展現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)5min組員合照留念，小組到此結(jié)束附錄1：活動(dòng)前后評估表1、你對這個(gè)小組印象最深刻的是（）A、氣氛輕松，可以探索到自己內(nèi)心深處的許多東西，更加懂得關(guān)心別人，對自己的信心增強(qiáng)了，對自己更加了解B、我感受到小組的關(guān)懷，活躍的氣氛C、活動(dòng)中的每個(gè)同學(xué)都很善良、熱情D、從不同角度認(rèn)識別人，認(rèn)識自己，從不同組員身上吸取優(yōu)點(diǎn)E、可以了解別人，了解自己，很信賴別人，懂得如何與人交流2、你期望在這個(gè)小組中有什么收獲（）A、更加了解自己，懂得用真誠待人，對同學(xué)的了解更多了B、更加信任別人，知道溝通是雙向的，自己很有潛力C、對自己認(rèn)識更深，更有責(zé)任心，增強(qiáng)協(xié)作精神D、感受到人與人的交往關(guān)系并非如想象中的那么復(fù)雜，對社會(huì)交往更加充滿信心E、認(rèn)識到自己的價(jià)值，對周圍人充滿了信任感3、你期望這個(gè)小組達(dá)到()效果A、增強(qiáng)了自信心，更懂得關(guān)愛別人，見到陌生人時(shí)克服了一些拘束感B、很好地幫助了我在社會(huì)交往上的一些問題，使我有了踏入社會(huì)前的經(jīng)驗(yàn)C、使我和別人相處這方面有很大提高D、對自我完善起到了一個(gè)促進(jìn)作用，看清楚自己的優(yōu)缺點(diǎn)，在社會(huì)交往方面會(huì)比以前更成功E、最重要的效果在于能體會(huì)到人際交往中除了自己以外的人的想法和心態(tài)，便于以后交往4、你對小組還有（）建議A、此類活動(dòng)應(yīng)該在學(xué)校一學(xué)期舉行多次，可以發(fā)動(dòng)更多的人參加，擴(kuò)大活動(dòng)的影響面B、我很滿意C、再參加多些活動(dòng)，使自己有更加深入的了解，能力得到提升D、活動(dòng)次數(shù)再多幾次E、盡量找些不認(rèn)識、不熟悉的人組成一個(gè)小組F、其他附錄2：小組活動(dòng)總體評估表親愛的同學(xué)，感謝你對本次小組活動(dòng)進(jìn)行評估，你只需要在符合自己的選項(xiàng)上打（）即可。1、你認(rèn)為本次活動(dòng)場所如何？()A、好B、一般C、不好2、你認(rèn)為本次小組活動(dòng)的頻率如何？()A、好