主題班會(huì)霧霾危害

牢記安全講究衛(wèi)生從我做起美化校園五（2）班主題班會(huì)霧霾天氣能見度低于10米學(xué)校停課一、引言1952年“倫敦殺人霧事件”，奪走了12000人的生命，10萬人住院治療。“霧”是由大量懸浮在近地面空氣中的微小水滴組成的氣溶膠系統(tǒng)，是近地面層空氣中水汽凝結(jié)的產(chǎn)物。二、“霧霾”的定義“霾”是由空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機(jī)碳?xì)浠衔锏攘Ｗ訕?gòu)成的，使大氣混濁?！办F霾”是由“霧”和“霾”混雜構(gòu)成的。霧霾天氣，造成城市里大面積低能見度的情況。在早上或夜間相對(duì)濕度較大的時(shí)候，形成的是霧；在白天氣溫上升、濕度下降的時(shí)候，逐漸轉(zhuǎn)化成霾。這種現(xiàn)象既有氣象原因，也有污染排放原因。2013年1月9日以來，全國(guó)中東部地區(qū)陷入嚴(yán)重的霧霾和污染天中，中央氣象臺(tái)將大霧藍(lán)色預(yù)警升級(jí)至黃色預(yù)警，13日10時(shí)北京甚至發(fā)布了北京氣象史上首個(gè)霾橙色預(yù)警，一月中旬，北京的空氣污染指數(shù)接近了1000。從東北到西北，從華北到中部導(dǎo)致黃淮、江南地區(qū)，都出現(xiàn)了大范圍的重度和嚴(yán)重污染。霧霾天氣三、“霧霾”形成的主要原因1.當(dāng)氣溫低、大氣氣壓低，空氣不流動(dòng)時(shí)，水汽凝結(jié)形成“霧”。2.霾的成因

1）道路揚(yáng)塵、建筑施工揚(yáng)塵。2）汽車尾氣。3）工業(yè)化生產(chǎn)排放的大量污染顆粒。4）燃煤企業(yè)排放的大量污染顆粒物。5）焚燒秸稈四、“霧霾”天氣的危害1.影響身體健康

2.影響作業(yè)安全

3.影響交通安全。

少出門，盡量不開窗五、“霧霾”天氣的應(yīng)對(duì)措施1.身體健康方面

以室內(nèi)活動(dòng)替代室外活動(dòng)1.身體健康方面

外出歸來三件事：洗臉、漱口、清理鼻腔。1.身體健康方面

禁止電焊作業(yè)2.作業(yè)安全方面

禁止高處作業(yè)禁止挖掘作業(yè)2.作業(yè)安全方面

禁止吊裝作業(yè)3.交通安全方面

不要使用遠(yuǎn)光燈開啟霧燈3.交通安全方面

如何應(yīng)對(duì)霧霾天氣八大方法:一、避免霧天晨練。晨練時(shí)人體需要的氧氣量增加，隨著呼吸的加深，霧中的有害物質(zhì)會(huì)被吸入呼吸道，從而危害健康?？梢愿脑谔柍鰜砗笤俪烤?。也可以改為室內(nèi)鍛煉。從太陽出來的時(shí)間推算，冬天室外鍛煉比較好的時(shí)間段是上午9時(shí)。二、盡量減少外出。當(dāng)遇到濃霧天氣，要盡量減少外出。如果不得不出門時(shí)，最好戴上口罩。戴口罩對(duì)于過敏性哮喘的人來說更重要，口罩可以防止一些塵螨等過敏源進(jìn)入鼻腔，起到一定的防護(hù)作用。三、患者堅(jiān)持服藥。呼吸病患者和心腦血管病患者在霧天更要堅(jiān)持按時(shí)服藥，以免發(fā)??；并加強(qiáng)自我監(jiān)察，注意身體的感受和反應(yīng)，若有不適，及時(shí)就醫(yī)。四、多喝桐桔梗茶、桐參茶、桐桔梗顆粒和羅漢果茶。這些藥茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤(rùn)肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因?yàn)榍宄康撵F氣最濃，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰塵雜質(zhì)比較多，午后喝就能及時(shí)清肺。五、注意調(diào)節(jié)情緒。心理脆弱、患有心理障礙的人在這種天氣里會(huì)感覺心情異常沉重，精神緊張，情緒低落，這類人群在霧天要注意情緒調(diào)節(jié)。可以在家看看喜劇類電視劇或聽聽相聲等，要讓自己高興起來。六、別把窗子關(guān)得太嚴(yán)。家里會(huì)有廚房油煙污染、家具添加劑污染等，如不通風(fēng)換氣，污濁的室內(nèi)空氣同樣會(huì)危害健康?？梢赃x擇中午陽光較充足、污染物較少的時(shí)候短時(shí)間開窗換氣。七、盡量遠(yuǎn)離馬路。上下班高峰期和晚上大型汽車進(jìn)入市區(qū)這些時(shí)間段，污染物濃度最高。八、補(bǔ)鈣、補(bǔ)維D，多吃豆腐、雪梨。魚和豆腐都是人們?nèi)粘Ｏ矚g的食物，魚是“密集型”營(yíng)養(yǎng)物，豆腐食藥兼?zhèn)?，益氣、補(bǔ)虛，鈣含量也相當(dāng)高。魚中豐富的維生素D具有一定的生物活性，可將人體對(duì)鈣的吸收率提高20多倍。雪梨燉百合能夠達(dá)到潤(rùn)肺抗病毒的效果，霧天可以多食。寒假將至，孩子們最盼望的春節(jié)也即將到來，燃放煙花爆竹是節(jié)日里孩子們最快樂的事情。然而燃放煙花爆竹將會(huì)造成大氣污染，因?yàn)槿挤艧熁ū駮?huì)產(chǎn)生二氧化硫、一氧化氮、二氧化氮等氣體，這些有毒有害氣體是無形的“殺手”。當(dāng)硝煙彌漫時(shí)，會(huì)使空氣質(zhì)量嚴(yán)重下降，造成惡劣的霧霾天氣，而這些氣體對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)有一定的損害作用，對(duì)眼睛也有刺激作用?，F(xiàn)在空氣污染越嚴(yán)重，所以霧霾天氣就越多，危害也就越大。有時(shí)會(huì)使汽車不能開，飛機(jī)不能降落。

要減少霧霾天氣，我們必須要保護(hù)環(huán)境，多植樹多種