班主任國旗下演講稿（18篇）

第班主任國旗下演講稿（18篇）

班主任國旗下演講稿（精選18篇）

班主任國旗下演講稿篇1

老師們、同學(xué)們：

今天我演講的主題是《在規(guī)范中成長，在勵志中成才》

高中不同于初中，它的學(xué)習(xí)內(nèi)容多、學(xué)習(xí)時間長、學(xué)習(xí)標準高，檢測方式方法多、檢測時間間隔短、檢測糾錯力度大，高中的負重、荷載、壓力要比初中大得多，更需要探索新的學(xué)習(xí)方法、培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，加強學(xué)習(xí)的緊迫性、專注性、持久性和一貫性。

要想三年以后升入一個理想的大學(xué)，就要從現(xiàn)在做起，從點滴小事做起，注重規(guī)范，養(yǎng)成習(xí)慣。讓自己在規(guī)范中成長，在勵志中成才。

一、注重規(guī)范細節(jié)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

著名的教育家葉圣陶說過：“教育就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣”。而行為習(xí)慣培養(yǎng)的關(guān)鍵期主要開學(xué)之初。因此，作為一名剛?cè)雽W(xué)的高中生，我們更要注意這些小事和細節(jié)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。那么，同學(xué)們平時應(yīng)該注意哪些細節(jié)，養(yǎng)成哪些好習(xí)慣呢？

1、吃苦耐勞的習(xí)慣——我們?nèi)雽W(xué)第一課的軍訓(xùn)，是市二中學(xué)子入學(xué)適應(yīng)教育的重要組成部分，是高一新同學(xué)從假期的散漫生活習(xí)慣向高中學(xué)習(xí)生活的重要過渡，有利于磨練學(xué)生意志。軍訓(xùn)中的“拉練”更是對學(xué)生體力、耐力、意志力的綜合考驗，培養(yǎng)了學(xué)生吃苦耐勞的優(yōu)良品格，磨礪了百折不撓的意志。這些為今后高中的學(xué)習(xí)生活奠定堅實的基礎(chǔ)。

2、珍惜時間的習(xí)慣——珍惜時間就是合理利用時間。時間對我們每個人都很重要，他不會為誰停留。對于一個高中生來說，要充分利用好課堂上的每一分鐘，專心聽講，認真思考，甚至把別人玩的時間用在了讀書上，才會有更大的收獲！

3、舉止文明的習(xí)慣——中國素有“禮儀之邦”之稱，舉止文明是中華民族的傳統(tǒng)美德。作為高中生，更應(yīng)該養(yǎng)成舉止文明的好習(xí)慣。在平時的生活學(xué)習(xí)中要堅持講文明話，做文明事，謙讓有禮，不講粗話，不隨地吐痰，不亂扔紙屑等。

4、遵守規(guī)范的習(xí)慣——俗話說，“沒有規(guī)矩，不成方圓”，我們知道，良好的紀律是學(xué)好科學(xué)文化知識的保障。作為一名學(xué)生，就要嚴格遵守《學(xué)生守則》、《學(xué)生日常行為規(guī)范》；嚴格遵守學(xué)校、班級制定的各項規(guī)章制度

，切實做到：尊師愛友，自律自強；誠實守法，文明禮貌；遵守公德，愛護公物。

5、勤儉節(jié)約的習(xí)慣——每次洗手后，要隨手擰緊水龍頭；離開教室時，隨手關(guān)掉教室的燈；在餐廳吃飯要做到“光盤”，時刻牢記“一粥一飯，當(dāng)思來之不易”的古訓(xùn)。

同學(xué)們，好的習(xí)慣會成就一個人。多一個好習(xí)慣，就會多一次成功的機會。好習(xí)慣的養(yǎng)成是日積月累的，不是一天兩天就能做到的。堅持一個行動，才能養(yǎng)成一個習(xí)慣，相信只要能夠每天堅持，好習(xí)慣就會伴隨你。當(dāng)這些成為一種習(xí)慣的時候，你就不再把它視為一種約束，就會自覺地去遵守，就會快樂地接受學(xué)校教育，學(xué)業(yè)之舟才會遠航，收獲之倉才會豐盈。

二、注重約束自己，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

高中學(xué)習(xí)是一個系統(tǒng)的過程，它不像初中的課程，可以憑借小聰明在考試前突擊一下就把成績提上去，所以要時刻提醒自己，約束自己，靠自己的辛勤努力成就自己的大學(xué)夢。

大家知道，我們在學(xué)習(xí)、考試中做題時，經(jīng)常出現(xiàn)會而不對、對而不全的問題，這就是我們在平時的學(xué)習(xí)中審題不規(guī)范，步驟不規(guī)范，答題不規(guī)范造成的，通過生活中的規(guī)范無形中遷移到學(xué)習(xí)中來，使同學(xué)們的學(xué)習(xí)成績在不斷提升，使同學(xué)們的素質(zhì)在不知不覺中提高。我們知道，考試的題目往往考察的就是容易忽略、容易忽視的問題，例如，數(shù)學(xué)中的求定義域，考察的就是分式分母不為零，偶次根式被開方數(shù)大于等于零，對數(shù)中的真數(shù)大于零，底數(shù)大于零不等于一等，只要漏下一個就是運算再正確也不會對。所以，在學(xué)習(xí)上，同學(xué)們要時時處處講規(guī)范，靠規(guī)范提成績、靠規(guī)范上臺階?，F(xiàn)在學(xué)校提倡的學(xué)習(xí)關(guān)注度問題，落實要求明顯的兩個問題，一個是自習(xí)中的零抬頭率問題，也是學(xué)習(xí)的規(guī)范之一，這個不用我說你也應(yīng)該知道，如果老師或同學(xué)在教室外走過，你就向外張望，說明你的心思沒在學(xué)習(xí)上，說明你的關(guān)注度沒在教室內(nèi)，而在教室外。同樣的學(xué)校提倡的上課零低頭率也是一樣。

然而，規(guī)范的形成非一日之功，要想事事規(guī)范，從現(xiàn)在開始就應(yīng)當(dāng)盡早養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，按部就班地跟著課程進度學(xué)習(xí)。從高一開始，就要著手培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1、認真預(yù)習(xí)的習(xí)慣

2、專心聽課、勤于動口、動手、動腦的習(xí)慣

3、及時復(fù)習(xí)的習(xí)慣

4、獨立完成作業(yè)的習(xí)慣

5、練后反思的習(xí)慣

6、積極應(yīng)考的習(xí)慣

7、閱讀自學(xué)習(xí)慣

8、善于觀察的習(xí)慣

9、切磋琢磨的習(xí)慣

10、總結(jié)歸納的習(xí)慣

三、注重磨礪自我，勵志成才

相信進入高中的每一個同學(xué)都有自己的理想，都想讓心中的理想揚帆遠航。基于此，除了同學(xué)們要養(yǎng)成一些好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣外，還要進行勵志教育。

1、收集勵志名言和勵志故事。如“三軍可奪帥，匹夫不可奪志”（孔子），“志當(dāng)存高遠”（諸葛亮），“老驥伏櫪，志在千里，烈士暮年，壯心不已”（曹操），“青年應(yīng)立志做大事，不可立志做大官”（孫中山）、“有志者，事競成”（古語）等名人名言；“身無分文，心憂天下”的毛澤東、“為了中華民族之崛起，騰飛于世界而讀書”的周恩來、“決心把一種烈性炸藥改造成安全炸藥”的諾貝爾等名人勵志故事。借這些勵志名言和勵志故事，讓自己明白：駿馬，就應(yīng)該馳騁天地、志在千里；蒼鷹，就應(yīng)該搏擊長空、與天比翼；雄獅，就應(yīng)該威令百獸、嘯谷為王；青年人，就應(yīng)該對生命抱有極大熱忱，勵志成才！

2、樹立自己的遠大志向。毛澤東、周恩來、諾貝爾以及無數(shù)成功人士都是從小有遠大理想，并為之奮斗直至成功。謝中沖在《生命核能》中也提出：“將生命的能量聚焦于一處，你的人生將發(fā)生神奇的變化?！彼?，無志之人常立志，有志之人立長志。勵志成才，就要擁有一個堅定長遠且唯一的志向。并在實現(xiàn)理想的過程中，能夠始終如一，不拋棄，不放棄，對所有的痛苦與磨難甘之如飴。

那么我們的理想是什么？我們又該為自己的理想做些什么呢？

有一句俗語說得好，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄能鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。人人都想成功，可成功女神并不垂青所有的人，但我堅信所有參與、嘗試過的人，即使沒有成功，他們的世界卻不是一份平淡，不是一片空白。所以，為了我們的高考夢想，從現(xiàn)在開始擺正心態(tài)、樹立目標，并為了你的目標而持之以恒地努力。成功的花朵，有賴于辛勤的汗水去澆灌；理想的果實，靠知識的土壤去培育。理想的實現(xiàn)，夢想的超越，離不開辛勤的努力，不屈的精神。今天的成就是因為昨天的積累，明天的成功則有賴于今天的努力。要始終牢記：成功無捷徑。有志青年應(yīng)當(dāng)用夢想與激情碰撞出的火花，點燃理想的火炬，一路拼搏，一路奮進，憑借無堅不摧的信念，駕馭生命的能量，成就人生的輝煌。

最后，我想用高一18班的班級口號與大家一起共勉“拼搏改變命運，勵志照亮人生，我為二中驕傲，二中因我自豪?！?/p>

班主任國旗下演講稿篇2

老師們、同學(xué)們：

過去的一年里，同學(xué)們在高一的學(xué)習(xí)生活中，養(yǎng)成了良好的品行學(xué)思的習(xí)慣，打下了發(fā)展的基礎(chǔ)，樹立了一名優(yōu)秀高中生的內(nèi)在形象。高二，是高中三年的關(guān)鍵，是“穩(wěn)固內(nèi)涵、全面發(fā)展”的一年，也是最難把握的一年。在學(xué)業(yè)上，特別是春季班增設(shè)專業(yè)課后，教學(xué)內(nèi)容多，課業(yè)負擔(dān)重；在心理上，很多同學(xué)高一新鮮勁已過，以為高考尚遠。這些因素都容易導(dǎo)致同學(xué)們進入學(xué)業(yè)上進的緩慢期，心理上的迷茫期，自我約束的松散期，這也是最容易出現(xiàn)兩極分化的時期。希望同學(xué)們能認清高二的特點，進一步夯實基礎(chǔ)，注重習(xí)慣養(yǎng)成。在高一認知、感悟、收獲的基礎(chǔ)上，應(yīng)力求再認識、再完善、再提高，將客觀的、外在的要求轉(zhuǎn)變

為主觀的、內(nèi)在的需求，將良好的習(xí)慣、高效的方法、競優(yōu)的意志內(nèi)化為個性品質(zhì)，穩(wěn)固下來。不要因為一時的浮躁和迷茫，失去了人生所必須的最重要與最珍貴的人生歷練，走向不知所終的遠方。要靜下心來，克己修煉，在挑戰(zhàn)高二的過程中，挖掘人生至關(guān)重要的寶藏，并在以后的人生道路上成就自我，鑄就輝煌人生。因此，我希望同學(xué)們做到以下幾個方面：

一要增強合作與競爭的意識。學(xué)習(xí)存在競爭，學(xué)習(xí)需要合作。只有在合作基礎(chǔ)之上的競爭，才是真正意義的競爭，才能相互激勵、相互促進、相互提高，才能實現(xiàn)共進共榮。競爭是客觀存在，是上進的表現(xiàn)。競爭能激發(fā)個人的潛能，有競爭才有動力，同學(xué)們在學(xué)習(xí)中要長期、持久地保持進取心，不松懈、不氣餒、不言敗。合作是主觀體現(xiàn)，是發(fā)展的基礎(chǔ)。合作能擴大個人的功能，有合作才有共進，同學(xué)們要充分認識合作學(xué)習(xí)的重要性，棄自私、棄封閉、棄孤行。合作與競爭是對立統(tǒng)一的，“所有的學(xué)生都應(yīng)能學(xué)會如何與他人合作，為趣味和快樂而競爭，自主地進行獨立學(xué)習(xí)”。在教學(xué)中，教師是主導(dǎo)，要學(xué)會與教師合作，認可、適應(yīng)、配合教師，遵循教師的思路和方法，在教師的指導(dǎo)、引領(lǐng)下主動參與學(xué)習(xí)，不能脫離教師的指揮，不能偏離學(xué)習(xí)的方向。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，每一名學(xué)生在學(xué)習(xí)上都有獨到的見解和長處，都有值得別人學(xué)習(xí)的方面，要學(xué)會與同學(xué)合作，互相交流、互相請教、互相探討，實現(xiàn)同學(xué)間的“互教互學(xué)”。通過合作學(xué)習(xí)，集智聚力，拓展思維，共同進步，實現(xiàn)更高層次上的更高水平的競爭。

二要注重過程與方法的結(jié)合。學(xué)習(xí)要注重過程，要研究方法。沒有扎實的過程，沒有科學(xué)的方法，就不會有理想的結(jié)果。有作為的人都注重過程，“一分耕耘，一分收獲，要收獲得好，必須耕耘得好，”只要全力而為，結(jié)果就會水到渠成。學(xué)習(xí)的過程是先苦后甜、苦盡甘來的過程，要想擁有和享受精彩的結(jié)果，就必須在過程中多付出、多投入；學(xué)習(xí)的過程是持續(xù)漸進、理解應(yīng)用的過程，要學(xué)會積累，學(xué)會反芻，學(xué)會消化，學(xué)貴一貫，學(xué)在自得。學(xué)習(xí)的過程，需要境靜、心靜作保證。只有靜，才能學(xué)得進去，學(xué)得扎實；“非寧靜無以致遠，”要想學(xué)得多、學(xué)得廣、學(xué)得深、學(xué)得透，沒有寧靜的心境和環(huán)境是不可能的。寧靜是金，平靜是福；嘈雜是草，喧囂是禍。學(xué)習(xí)的過程，需要科學(xué)的方法作支撐?！傲己玫姆椒苁刮覀兏玫匕l(fā)揮天賦的才能，而拙劣的方法則可能妨礙才能的發(fā)揮”。學(xué)習(xí)的方法很多，因?qū)W科而異、因人而異，適合自己的就是好的，就是有效的，就應(yīng)該堅持下來；他人的方法、做法，可以參考、借鑒，但不能簡單機械地搬用，關(guān)鍵是在學(xué)習(xí)過程中找到適合自己的學(xué)習(xí)方法和技巧，提高學(xué)習(xí)的效率。

三要強化目標與計劃的實施。學(xué)習(xí)是有目的、有計劃的創(chuàng)造性活動，要實現(xiàn)學(xué)習(xí)的目的和任務(wù)，就必須將學(xué)習(xí)的目的和任務(wù)轉(zhuǎn)化為若干個適當(dāng)、明確、具體的階段性目標，然后科學(xué)的、實際的制定個人的學(xué)習(xí)計劃，并認真執(zhí)行。正確的學(xué)習(xí)目標能催人奮進，激發(fā)力量；沒有學(xué)習(xí)目標，就沒有動力和方向，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費。學(xué)習(xí)計劃是學(xué)習(xí)的具體安排，就是規(guī)定在什么時候采取什么方法和步驟達到什么學(xué)習(xí)目標，短時間內(nèi)達到一個小目標，長時間達到一個大目標，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標走向大目標。“預(yù)則立，不預(yù)則廢”。全面、合理、高效的利用學(xué)習(xí)時間，恰當(dāng)?shù)陌才鸥黜棇W(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進行，把自己的學(xué)習(xí)管理好，是每一名同學(xué)的必修課。目標、計劃的制定，要根據(jù)學(xué)校教學(xué)安排和個人的實際而定，避免盲目性；目標、計劃的實現(xiàn)，關(guān)鍵在執(zhí)行和落實，要有恒心，切不可半途而廢。

四要保持積極與健康的心態(tài)。美國心理學(xué)家馬斯洛說過，“心若改變,你的態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變,你的習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變,你的性格跟著改變；性格改變,你的命運跟著改變。”保持一個積極健康的心態(tài)，對學(xué)習(xí)、對生活、對人生至關(guān)重要。要有自信心，學(xué)會體驗進步、感受成功，不斷獲得成就感，堅信幸福掌握在自己的手里，相信成功是自己努力的結(jié)果，只要去做，就會變得越來越自信。要學(xué)會寬容，剔除心中的私欲和雜念，淡泊明志，有所追求；推己及人，與人為善。與同學(xué)相處，要尊讓、謙和、寬容、互助，嚴以律己、寬以待人，靜下心來看待、處理問題，多一些平靜，少一些沖動。要學(xué)會感恩，感恩父母、師長、同學(xué)，感恩社會、自然、環(huán)境。心存感恩，你能感受平凡中的美麗，讓原本平淡的生活煥發(fā)出迷人的光彩；心存感恩，你會永遠充滿自信和活力，并讓快樂不期而至；心存感恩，你將在知足惜福中體驗一種由善意、溫情、和諧勾勒的美好情愫。要有意志力，對于要克服的每一個障礙和所執(zhí)行的每一個艱難的決定，都離不開意志力，都要依靠內(nèi)心的力量。在學(xué)習(xí)、生活、處世上，同學(xué)們要有明確的目標，積極主動的態(tài)度，改變自我的愿望，抵制誘惑的毅力，迎難而上的決心，乘勝前進的精神；要加強意志力鍛煉，養(yǎng)成持之以恒、善始善終的品質(zhì)。

同學(xué)們，做一名有理想、有思想、有涵養(yǎng)的高中生，就要不斷學(xué)習(xí)，汲取營養(yǎng)，深化內(nèi)涵，希望同學(xué)們克服浮躁，保持平穩(wěn)心態(tài)，進一步完善人格、成就學(xué)業(yè)、提高能力，為實現(xiàn)自我持續(xù)、健康、全面的發(fā)展奠基。

我的演講完畢，謝謝大家！

班主任國旗下演講稿篇3

各位同學(xué)，各位老師：

大家好。

俗話說，“塞翁失馬，焉知非?！?，在這世界上，蕓蕓眾生，凡來塵往，難免會牽扯出許許多多的得與失。你或許因為某事獲利不少，卻可能因此失去什么；你可能失去什么，也許又從中學(xué)會了什么。

得與失，就像那無處不在的空氣，彌漫在這滾滾紅塵之中。在學(xué)校里，無論是考試還是平常的作業(yè)，總有一小部分的學(xué)生，為追求高分數(shù)和高效率，而通過抄襲等方法。他們確實一時間成功了，可時間一長，便會失敗，失去寶貴的青春去學(xué)習(xí)，最后一事無成。在商場里，一些無良商家以次充好，欺騙顧客。他們對著面前的錢幣發(fā)出得意又刺耳的大笑，卻不知道在他們的靈魂深處，那連千金也買不到的誠信，已煙消云散，心中盡是貪婪。

而那些錢也并非一定要賺，用誠信去換回貪婪，這是有多么愚蠢。一時，你可能獲利了，但不久，你會在人生的棋盤上輸?shù)靡桓啥簟?/p>

滾滾紅塵之中，我們都不可避免會陷入得與失的選擇之中，但只要仔細思索，你，我，他都會找到一個正確的答案。不能被一時的利益熏昏了頭，用心去看，才會看得清楚。

謝謝。

班主任國旗下演講稿篇4

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、敬愛的老師、各位同學(xué)：

大家好！

很高興今天的晨會我能夠站在這里，開學(xué)快兩個月了，我和我們班集體的每一位成員都相片的很愉快，已經(jīng)基本適應(yīng)了高中繁重的學(xué)習(xí)生活規(guī)律。和初中有著很大不同的是：現(xiàn)在的學(xué)習(xí)需要我們有更高的自學(xué)性和更強的自學(xué)能力。在這方面，由于老師和同學(xué)的幫助，我逐漸克服了以前單純依賴老師課堂授課以及課后復(fù)習(xí)鞏固不足的缺點。不僅能夠做到課堂上認真聽講，而且在課后也能夠及時復(fù)習(xí)，遇到疑難問題及時向老師同學(xué)請教。正是緣于你們的幫助，在這次月考中我才取得了一定的成績。在此，我謹向你們表示我最忠心的感謝，并懇請你們能在今后的學(xué)習(xí)過程中，一如既往地給予我支持和鼓勵。我也會盡自己所能幫助其他需要幫助的同學(xué)，爭取和大家一起共同進步。

我們所取得的每一點進步，每一項成績都凝聚著老師們的心血和汗水。從上課內(nèi)容和效果就可以看出我們的每一位任課老師在備課過程中，都灌注了自己大量的心血和精力，也正因為如此，課堂中的那些重難點問題，在你們的諄諄教導(dǎo)之下，我們覺得是那么通俗易懂和便于掌握。不僅僅如此，在課后針對同學(xué)們的疑問，老師們也能做到不厭其煩，認真細致地給予解答。尤其是晚自習(xí)，有多個老師上堂，使我們有更多的機會向老師詢問一些難于掌握的知識點，盡管這樣會占用你們很多的休息時間，但你們不但沒有絲毫怨言，反而鼓勵大家要勤思考，多提問。你們這種誨人不倦的深深地感動了我們，也激發(fā)了我們刻苦學(xué)習(xí)，不斷進步的念頭。

班主任國旗下演講稿篇5

尊敬的老師、親愛的同學(xué)：

大家好！

冬天天氣冷，很多小朋友由于怕冷，怕傷風(fēng)感冒，因此不敢到戶外去進行體育鍛煉，成天窩在有暖氣的屋子里，很少出門。其實，冬天到室外進行體育鍛煉，不但沒有害，反而好處很多。

第一、冬天進行體育鍛煉能增強身體的御寒能力，預(yù)防感冒，還可以增強肌肉的活力，使血液循環(huán)加快，促進身體產(chǎn)生熱能，對身體起到保暖的作用。

第二、體育鍛煉對大腦、神經(jīng)系統(tǒng)的工作有很大的改善作用。它能使腦細胞獲得充足的能量和氧氣供應(yīng)，提高神經(jīng)工作的強度、效率和耐久性，另外也能使大腦的興奮和抑制過程合理交替，避免神經(jīng)系統(tǒng)過度緊張，幫助我們消除疲勞，使思維更加敏捷。在長時間用腦之后，適當(dāng)?shù)倪M行一定強度、一定時間的體育鍛煉，能起到事半功倍的作用，提高我們學(xué)習(xí)的效率。

第三、體育鍛煉對于愉悅身心，減輕心理壓力等也有不可忽略的作用。

由此可見，加強體育鍛煉對我們的學(xué)習(xí)和生活有著舉足輕重的作用。同學(xué)們，快快參加體育鍛煉吧，你會有一個很棒的身體！

我的演講完畢，謝謝大家！

班主任國旗下演講稿篇6

1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為全國愛眼日。

學(xué)生的近視眼是怎樣形成的呢?據(jù)有關(guān)資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強，當(dāng)書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視，所謂的假性近視。

要想有健康的視力，應(yīng)做到以下幾點:

1、閱讀姿勢要正確。在閱讀時，書本與眼的距離應(yīng)保持在30-35厘米。閱讀時最好采取坐姿，不要躺著看書。因為躺著看書時，不易保持兩眼與書本的距離相等，致使兩側(cè)眼肌發(fā)育不平衡。走路、坐車、乘船和乘飛機時不要看書，因為此時身體的搖晃使眼睛與書本的距離不定，加重了眼肌的調(diào)節(jié)負擔(dān)，容易導(dǎo)致近視眼的發(fā)生。

2、書寫姿勢要正確。寫字時兩手臂要等長度地放在桌面，一長一短會使身子歪斜;胸部與書桌后緣保持一拳的距離。從而，使眼與書本或作業(yè)本保持1尺左右的距離。

3、看電腦、玩電子游戲機和看電視的時間不宜過長，一小時左右就該暫停。

4、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)有近視，及時采取矯正措施。

5、積極參加文體活動，增強體質(zhì)，積極防止近視我們經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地保護它、呵護它，才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個世界。所以，我們要時刻提醒自己:我愛護我的眼睛了嗎?讓我們行動起來，一起保護視力、防治近視，還自己一個清晰世界，感悟美好生活!

謝謝大家!

班主任國旗下演講稿篇7

親愛的同學(xué)們，老師們：

大家好！

真正的成功，不在于戰(zhàn)勝別人，而在于戰(zhàn)勝自己。有些人從小，就崇拜一個又一個戰(zhàn)勝別人的強者，他崇拜征戰(zhàn)殺場，穿過硝煙的將軍，崇拜技巧嫻熟，運用力量、柔美戰(zhàn)勝世界勁敵的運動員，他所崇拜的太多太多。

可日益長大后，才發(fā)現(xiàn)戰(zhàn)勝自己，才應(yīng)該充當(dāng)社會的主流，成為他自己的奮斗目標。

保爾柯察金戰(zhàn)勝了自己，讓世人看到了他那鋼鐵般的意志；張海迪全身高位截癱，自學(xué)了四門語言，成了的作家：霍金雖然癱瘓，卻成了眾所周知的宇宙之父……這樣的例子在過去、現(xiàn)在都比比皆是，他們之所以取得了成功，都與他們戰(zhàn)勝自己分不開。

戰(zhàn)勝自己，需要勇氣。司馬遷雖受宮刑，仍然堅強不屈，完成了巨著《史記》。戰(zhàn)勝自己，要比戰(zhàn)勝別人難的多，因而戰(zhàn)勝自己，就要有堅忍不拔的意志，要有根深蒂固的信念，要有，在逆境中成長的信心，要有，在風(fēng)雨中磨練的決心，戰(zhàn)勝自己并非易事，所以我們要培養(yǎng)戰(zhàn)勝自己的目標、決心、能力及克服困難的勇氣。

我的演講完畢，謝謝大家！

班主任國旗下演講稿篇8

親愛的老師們、同學(xué)們：

大家上午好!我今天演講的題目是：不苦不累不高三。

當(dāng)教室的倒計時牌從270變成167，當(dāng)進入高三以來的第五次考試落下帷幕，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)大多數(shù)科目將要守完成一輪復(fù)習(xí)，不知你們是否和我一樣，都感到時間的緊迫，都感到高考的步步逼近。

每一次的考試都是一座里程碑，碑上記錄著你這一個階段的努力或是松懈，但當(dāng)你拿到成績之后，在認真的總結(jié)之后，要學(xué)會放手，緊接著進入下一階段的努力。正如汪國真所說：“既然選擇了遠方，便只顧風(fēng)雨兼程”。同樣的，高一高二的同學(xué)們，你們準備好迎接本周的階段性測試了嗎?珍惜高考之前的每一次大型考試，為自己的高三之旅掃除障礙，這樣你們到了高三就不會懊悔自己之前的不夠努力了。

至于高三的同學(xué)們，高三已過半，我們終于迎來了人生中一個重要階段——18歲，我們成人了。18歲的我們注定會把一生中最寶貴最美好的時間留給當(dāng)高，所以本周五的成人禮，是否會讓你們欣喜萬分呢?

我們班主任常說，距離高考其實根本沒有那么多的日子，無論之前的日子你怎樣渡過，我們所能做的就是把握好接下來的時間，不要怕苦，不要喊累，因為，不苦不累不高三。

勤學(xué)如春之苗，不見其增，日有所長，這句話用來形容語文和英語，再合適不過了。每天早上的時間，是一天之中最寶貴的時間，我們應(yīng)當(dāng)利用起來，語文字音字形，英語的單詞短語，就是在這點點滴滴的積累中，是臻完善。我們身邊有很多即使拼命的努力卻看不到成果的`人，但是你知道，他們不是不生長，而是扎根，扎很深很深的根，等到時機成熟，他們就會攀登上一個別人無法想象的高峰，所以，正在努力的你們，請堅持下去。

對待大多數(shù)人心中，那神一般存在的高考，最重要的還是把握好課堂的40分鐘，補全你的知識漏洞，一旦發(fā)現(xiàn)知識點的缺失，馬上去彌補，對待題目，不僅要知其然，還要知其所以然，力爭弄通一道，會一片。曾經(jīng)有一個人用4個月的時間考上了北大，我們可還有整整167天，四千零八個小時，二十四萬四千八百分鐘，一千四百十二萬八千八百秒，你準備好下一秒干什么了嗎?

王國維說人生有三境界：

昨夜西風(fēng)凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路。

衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。

眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處。

第一句意思是說做學(xué)問成大事業(yè)者，首先要有執(zhí)著的追求，登高望遠，明確目標與方向，了解事物的概貌。

第二句，他想說明，對學(xué)業(yè)，對理想，要執(zhí)著追求，忘我奮斗，為了達到成功的彼岸，一切都要在所不惜。

第三句，是指在經(jīng)過多次周折、多年磨練之后，就會逐漸成熟起來，就能明察秋毫，豁然領(lǐng)悟。

同學(xué)們，高中就是用來學(xué)習(xí)，高三就是用來拼的，高三就是用來累的，高三就是用來玩命的。

記住，自己的努力，總有一天會原封不動的還給你。

謝謝大家!

班主任國旗下演講稿篇9

老師們，同學(xué)們：

大家早上好。這天我國旗下講話的主題是“弘揚愛國精神，重拾傳統(tǒng)文化?！?/p>

剛剛過去的清明節(jié)三天假期，想必大家還記憶猶新。你是否去過烈士陵園掃墓，緬懷那些為革命勝利拋頭顱撒熱血的戰(zhàn)士們；你是否去過已故親人的墳前吊唁，懷念起以前與他們相伴的點點滴滴無論我們用哪種方式，最終也是殊途同歸。我們都在這一天里來表達對先人的懷念與愛戴。

清明節(jié)是我國具有兩千年悠久歷史的傳統(tǒng)民族節(jié)日，通常是公歷的四月四日，但節(jié)期很長，前后加起來將近二十天。清明相傳起源于古代帝王將相的.土葬之禮，民間隨之效仿，也便流傳開來。于清明節(jié)清掃親人墳頭，進行祭祀活動也成為了傳統(tǒng)習(xí)俗，同時配合這個溫暖的季節(jié)，也能夠相應(yīng)地開展踏青等娛樂活動。能夠說清明節(jié)是一個肅穆而簡單的節(jié)日。清明節(jié)與中秋，元旦等并稱為中國最重要的傳統(tǒng)“八節(jié)”，由此可見清明節(jié)的重要性。可這個如此重要的節(jié)日，卻在布置不覺間從我們的生活中淡卻。

同學(xué)們，如果說清明節(jié)不放假，你們是否還記得四月四日是我國的傳統(tǒng)節(jié)日，清明節(jié)如果說端午節(jié)只是吃個粽子，中秋節(jié)只是吃個月餅，那節(jié)日的文化又何在前兩年，清明節(jié)被列入我國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄，從去年開始我們還能夠享受到三天假期。我們在享受節(jié)日的同時，也就應(yīng)思考這個節(jié)日賦予我們民族的好處。

節(jié)日也是一個國家精神禮貌的象征，每個國家，每個民族都有自己的傳統(tǒng)節(jié)日，甚至也有類似清明節(jié)的風(fēng)俗。日本的盂蘭盆節(jié)，企業(yè)單位放三天假，讓遠離家鄉(xiāng)的人們回家祭拜過世長輩；波蘭的亡人節(jié)更是全家出動，大人祭祀，小孩點燭燈，以表對逝去親人的哀思。當(dāng)他國傳統(tǒng)節(jié)日氛圍得以完整保存時，我們中國的節(jié)日氛圍卻愈來愈淡，若不及時挽回，這沿襲了近前年的民族風(fēng)俗將就此消失。

同學(xué)們，讓我們重視傳統(tǒng)節(jié)日，了解民族文化，用真誠的心來緬懷革命烈士，瞻仰他們?yōu)樽鎳暮推浇夥?，為祖國的繁榮富強所做出的一切努力，讓愛國的風(fēng)揚起中國在二十一世紀前進的帆，讓中華民族千年的燦爛輝煌禮貌歷史得以繼續(xù)在世界，在這天熠熠閃耀。

謝謝大家。

班主任國旗下演講稿篇10

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：

你們好！

今天上臺演講，感覺自己好象是被拉來的壯丁。其實我沒什么德可以拿出來宣講，真的是巧婦難為無米之炊。但有什么辦法呢，學(xué)校有令：有困難要上，沒有困難創(chuàng)造困難也要上。那我就給大家講個真實的故事吧。

20__年秋季開學(xué)已經(jīng)一個多月了，當(dāng)時縣教育局正在開展流失生返校的活動，有不少中途輟學(xué)的學(xué)生又重新回到了學(xué)校，這不班上又來了一位女學(xué)生，我當(dāng)時是班主任。這位學(xué)生是校領(lǐng)導(dǎo)臨時安插在我班上的，她叫陳艷紅，只念到小學(xué)5年級，六年級就輟了學(xué)，賣唱，為的是掙錢供她哥哥念書，現(xiàn)在來上學(xué)那也是萬不得已，堅持不了多長時間的。說實話，我對這位學(xué)生也直犯嘀咕，輟學(xué)這么長時間，并且在外賣唱，還能念得進書么？一想，只要不出什么亂子也就算不錯了。

我是教語文的，要求學(xué)生要寫日記，當(dāng)我看了這位學(xué)生的日記，使我改變了對她的看法。我發(fā)現(xiàn)這位學(xué)生是真心渴望學(xué)習(xí)的，她非常珍惜這次重返校園的機會，還希望自己能考上高中，讀大學(xué)。有句話說的好，人只有在失去之后才懂得去珍惜。她能有如此心志，我真的非常感動。我鼓勵她說：你能行！一個人只要肯學(xué)習(xí)，只要肯上進，從什么時候開始都不算晚的。我為先前對這位學(xué)生的漠視而感到內(nèi)疚，我檢討我當(dāng)初的過失。

我從多方面了解，她學(xué)數(shù)學(xué)最是吃力，但是也最用功，最喜歡提問，進步也很快。英語方面，英語老師說她記憶力驚人，每次聽寫單詞能全對的除了班上最頂尖的一號選手，另一位就是她了。我不得不對這位學(xué)生刮目相看，但是作為學(xué)生還是要靠成績說話。第一次期中考試，她竟然破天荒進入班級前二十名，這是令人驚羨的成績，要知道她可是輟學(xué)返校的學(xué)生。班會課上，我把她樹為典型，要求班上所有的學(xué)生都要向她學(xué)習(xí)，包括那一號種子選手也要向她學(xué)習(xí)，我這樣說，其實也是對她的一種激勵。在日記本里，我又鼓勵她說：希望你能創(chuàng)造奇跡，實現(xiàn)自己的理想。同時我也與班上的各授課老師進行交流，希望能盡量多地給她一些學(xué)習(xí)上的幫助，畢竟她幾乎是沒什么基礎(chǔ)的，我擔(dān)心她成績會下滑，更擔(dān)心的是她的信心受到打擊。

越是擔(dān)心的事就越要發(fā)生。因為她基礎(chǔ)不扎實，期末考試成績下滑的非常厲害。她哭的很是傷心，覺得自己再怎么努力還是不行。我勸慰她：“不要悲傷，不要哭泣，憂郁的日子里須要鎮(zhèn)靜。每一朵烏云都會有亮麗的金邊，風(fēng)雨之后才能見彩虹?！币环捵屗孬@信心。

一次家訪得知，她輟學(xué)時，她哥哥正在高三復(fù)讀，她哭得很厲害，罵她的哥哥，我不能念書去賣唱，你無論如何也要考上，考不上我就死給你看，我說到做到。她哥哥大概是受了妹妹這番話的刺激，果然不負眾望，總算考上了，已是大學(xué)生的哥哥感覺對妹妹有愧，于是懇請家人無論如何要讓妹妹念書，但同時也提出要求：必須考上高中才行。我對她說：“你肯定行！世上無難事，只要肯登攀。我看好你！”果不其然，第二學(xué)期期中考試她進入到班級前10名。我說：“你真是一個天才，你真的創(chuàng)造了奇跡。”

初二年級，她的成績雖還有起伏，但穩(wěn)中有升，老師們對她也開始重視起來了。她在日記中又對我說，她的哥哥看見她能考到前十名，對她提出了更高的要求：考上重點高中。對于一個輟學(xué)一年多的學(xué)生，能考個普高已是不易，現(xiàn)在要考重點，這不是推石頭上山么？我知道這是她大學(xué)生的哥哥將了她一軍，對她提出的一個挑戰(zhàn)。她一點信心也沒有，我說：“你絕對能行！你已經(jīng)創(chuàng)造了奇跡，我更希望你創(chuàng)造一個神話。我相信你會成功的！”天道酬勤，初二年級期末她的成績已狂飆至班級前五名，全年級第20名。在期末班主任老師寄語中，我激勵她說：“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山下。希望你創(chuàng)造神話，給全世界一個驚喜?！?/p>

初三了，很遺憾合并了班級，她被分到了另一班，但是我與她的師生緣份并沒有因此而中斷，我一直都很關(guān)注她的成長。一次她來辦公室看成績，竟然進全年級前十名了，我也抑制不住內(nèi)心的喜悅，對她說：“再接再厲，加油喲！”中考她如愿以償，以優(yōu)異成績考入望江二中，創(chuàng)造了她個人的神話。

班主任國旗下演講稿篇11

俗話說：一年之季在于春。

春天是個萬物復(fù)蘇的季節(jié)。到處都是生機勃勃，百花齊放的景象。

春天，五顏六色，五彩繽紛。經(jīng)過寒冬臘月的洗禮，冬眠的動物活動了起來。百靈鳥和其它鳥兒在歡快的歌唱。陸地上的動物在戲。水中的小魚，小蝦在產(chǎn)卵，捕食。樹木抽出了新的枝芽。風(fēng)輪草從地下長出了鮮嫩而又鋒利的葉片。許多小花放出淡又迷人的潔香。大地從銀裝變得生機勃勃。鳥語花香，顯得分外妖。

春天的雨和霧讓人感到心礦神怡。神輕氣爽，春雨邊綿而又柔和，它滋潤的大地，撫摸有大地。一聲聲響亮的春雷驚醒了大地的每一個地方，每一個角落。春雷，它叩響了春天到來的鐘聲。春風(fēng)吹過的地方，都變成了綠色，吹來了生機。吹散了殘冬的萎靡。留下的`是生機。春雨，春雷，春風(fēng)都給大地鋪上了一層神奇的綠毯。它讓大地變得活潑?？蓯郏僖膊幌穸炷前闼兰?，它帶走的是冬天的荒涼。使整個大穿上了綠色的軍裝。

人們感謝春天的色彩。許多詩人歌頌春天，畫家描緩春天。因為春天讓人感受到了新的希望，新的起點。

春天的一切，是那么富有色彩!得那樣的有朝氣。有生命力!春天真美啊!讓我們有心去感受春天，感受大自然給我們帶來的自然美景吧!

班主任國旗下演講稿篇12

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好!

古人云：“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉?！笨梢?，古人對讀書的情有獨鐘。其實，對于任何人而言，讀書最大的好處在于：它讓求知的人從中獲知，讓無知的人變得有知。讀史蒂芬?霍金的《時間簡史》和《果殼中的宇宙》，暢游在粒子、生命和星體的處境中，感受智慧的光澤，猶如攀登高山一樣，瞬間眼前呈現(xiàn)出仿佛九疊畫屏般的開闊視野。于是，便像李白在詩中所寫到的“廬山秀出南斗旁，屏風(fēng)九疊云錦張，影落明湖青黛光”。

對于坎坷曲折的人生道路而言，讀書便是最佳的潤滑劑。面對苦難，我們苦悶、彷徨、悲傷、絕望，甚至我們低下了曾經(jīng)高貴驕傲的頭。然而我們可否想到過書籍可以給予我們希望和勇氣，將慰藉緩緩注入我們干枯的心田，使黑暗的天空再現(xiàn)光芒?讀羅曼?羅蘭創(chuàng)作、傅雷先生翻譯的《名人傳》，讓我們從偉人的生涯中汲取生存的力量和戰(zhàn)斗的勇氣，更讓我們明白：唯有真實的苦難，才能驅(qū)除羅曼諦克式幻想的苦難;唯有克服苦難的悲劇，才能幫助我們擔(dān)當(dāng)起命運的磨難。讀海倫?凱勒一個個真實而感人肺腑的故事，感受遭受不濟命運的人所具備的自強不息和從容豁達，從而讓我們在并非一帆風(fēng)順的人生道路上越走越勇，做命運真正的主宰者。在書籍的帶領(lǐng)下，我們不斷磨煉自己的意志，而我們的心靈也將漸漸充實成熟。

讀書能夠蕩滌浮躁的塵埃污穢，過濾出一股沁人心脾的靈新之氣，甚至還可以營造出一種超凡脫俗的嫻靜氛圍。讀陶淵明的《飲酒》詩，體會“結(jié)廬在人境，而無車馬喧”那種置身鬧市卻人靜如深潭的境界，感悟作者高深、清高背后所具有的定力和毅力;讀世界經(jīng)典名著《巴黎圣母院》，讓我們看到如此丑陋的卡西莫多卻能夠擁有善良美麗的心靈、淳樸真誠的品質(zhì)、平靜從容的氣質(zhì)和不卑不亢的風(fēng)度，他的內(nèi)心在時間的見證下折射出耀人的光彩，使我們在尋覓美的真諦的同時去追求心靈的高尚與純潔。讀王蒙的《寬容的哲學(xué)》、林語堂的《生活的藝術(shù)》以及古人流傳于世的名言警句，這些都能使我們擁有誠實舍棄虛偽，擁有充實舍棄空虛，擁有踏實舍棄浮躁，平靜而坦然地度過每一個晨曦每一個黃昏。

班主任國旗下演講稿篇13

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們，大家好!

誰不曾有過美麗的夢?誰不曾有過歡樂的童年?當(dāng)你在明亮的教室里學(xué)習(xí)時，你不覺得是一種幸福嗎?然而，這看似普通的幸福生活，卻飽含一曲曲動人的頌歌，經(jīng)歷一段段悲壯的歷史。讓我們將歷史的時針撥回到82年前的今天——1931年9月18日。這個深刻在每個中華兒女心中永遠的恥辱的痛。在這一天，日本帝國主義悍然發(fā)動了震驚中外的九一八事變，此后又陸續(xù)占領(lǐng)東北，在東北建立偽滿政權(quán)，開始了對東北人民長達2019年之久的奴役和殖民統(tǒng)治，使東北3000多萬同胞飽受亡國奴的痛苦滋味，一個有著五千年燦爛文明史的東方大國就這樣一步一步地走向了歷史深淵的底谷。這是怎樣的悲哀、怎樣的恥辱啊!

山河在嗚咽，松濤在哀泣，烏云籠罩下的中國在艱難的行進。祖國的路在何方?民族的希望何在?在這生死存忘的危難關(guān)頭，是這些革命先輩們用一股股豪情，一片片忠心，發(fā)出了一聲聲震蕩環(huán)宇的吶喊，抒寫了一首首大?；夭ǖ膲迅?。他們求索奮斗、折戟沉沙、浴血疆場、馬革尸還……數(shù)十年的期待，數(shù)十年的煎熬，數(shù)萬萬同胞的奮斗，終于換來了天安門城樓那一聲驚天動地的聲音”中國人民從此站起來了“!看到了氣勢恢宏的三峽大壩，看到了奧運健兒手中那金光閃閃的獎牌。悠悠五千年，泱泱大中華。偉大的中華民族這一東方巨龍，載著秦關(guān)漢月、唐疆元界的戰(zhàn)鼓聲;載著高峽出平湖的澎湃詩篇;載著改革開放的旗幟，載著中華民族的憧憬，正以驚人的速度向前飛奔!

同學(xué)們!回顧過去，我們雄心激揚;盛世年華，我們信心百倍;展望未來，我們豪情滿懷。滄桑的歲月已留痕，繁榮的祖國正興盛。當(dāng)于根偉一腳怒射，把中國隊第一次踢進世界杯時，我們怎能不狂歡?當(dāng)我們聽到薩馬蘭奇老人輕輕說出”BEIJING“的時候，我們怎能不歡呼?當(dāng)神洲十號騰空而起，再次成為世人所關(guān)注的焦點時，我們怎能不自豪?

如今，這片熱土早已是天翻地覆慨而慷，龍騰虎躍今勝昔了。同學(xué)們，少年強則國強，祖國人民在期盼著我們，時代賦予的責(zé)任和使命，我們能忘記嗎?當(dāng)然不能。那就讓我們行動起來，點燃心中那團火焰，為實現(xiàn)我們中華民族的偉大復(fù)興而努力!再鑄我們的民族之魂!

謝謝大家!

班主任國旗下演講稿篇14

老師們，同學(xué)們：

大家好，我來自11(13)班，今天，我國旗下演講的題目是《中秋，讓我們懷一顆美麗之心》。

秋濃了，月圓了，又一個中秋到了!后天，農(nóng)歷的八月十五，就是我國的傳統(tǒng)節(jié)日&&中秋節(jié)。中秋節(jié)，處在一年秋季的中期，所以稱為中秋。中秋是中華瑰寶之一，有著深厚的文化底蘊。中國人特別講究親情，特別珍視團圓，中秋節(jié)尤為甚。所以，中秋節(jié)的重要性僅僅次于春節(jié)，是我國的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。

中秋的月最圓，中秋的月最明，中秋的月最美，所以又被稱為團圓節(jié)。

金桂飄香，花好月圓，在這美好的節(jié)日里，人們賞月、吃月餅、走親訪友無論什么形式，都寄托著人們對生活的無限熱愛和對美好生活的向往。

中秋，是一個飄溢親情的節(jié)日;中秋，是一個彌漫團圓的時節(jié)。這個時節(jié)，感受親情、釋放親情、增進親情;這個時節(jié)，盼望團圓、追求團圓、享受團圓這些，都已成為人們生活的主旋律。

中秋最美是親情。一家人團聚在一起，講不完的話，敘不完的情，訴說著人們同一個心聲：親情是黑暗中的燈塔，是荒漠中的甘泉，是雨后的彩虹

中秋最美是思念。月亮最美，美不過思念;月亮最高，高不過想念。中秋圓月會把我們的目光和思念傳遞給我們想念的人和我們牽掛的人，祝他們沒有憂愁，永遠幸福，沒有煩惱，永遠快樂!

中秋最美是感恩!無須多言，給父母一個微笑，給親友一個問候，遞上一杯清茶，送上一口月餅，這是我們給予父母最好的回報。感謝父母給予的生命，感謝父母給予的培養(yǎng)

中秋最美是文明。時下，新學(xué)期剛開始，行為規(guī)范文明禮儀教育周已經(jīng)開始，趁著中秋的美，讓我們也來一場心靈的洗禮吧!爭做一名最文明、心靈最美的瑞中學(xué)子，這才是從中秋節(jié)感悟出來的。

所以，老師們，同學(xué)們，在我校倡導(dǎo)社會擔(dān)當(dāng)自覺的成長理念下，這個中秋，我們要心懷最美的心，享受親情，品味思念，心懷感恩，爭做文明。讓我們用一顆感恩的心來度過!感恩一切造就我們的人，感恩一切幫助我們成長的人!心懷感恩，我們才懂得尊敬師長，才懂得關(guān)心幫助他人，才懂得勤奮學(xué)習(xí)、珍愛自己，才會擁有快樂，擁有幸福!

在此，我代表11(13)班全體同學(xué)，祝全校老師們、同學(xué)們中秋快樂，一切圓滿!

班主任國旗下演講稿篇15

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

你們好！

備戰(zhàn)中考的路上，相信自己必須會是最優(yōu)秀的，讓我們一齊創(chuàng)造充滿陽光的未來！

別再把沮喪掛在臉上，別再把憂傷寫在心里，被再把自責(zé)天天重復(fù)，別再把一些小小的缺點盲目的放大……換一個角度，換一種心態(tài)，你是否有發(fā)現(xiàn)，其實你是最優(yōu)秀的！

三年初中，身邊的同學(xué)有的選取了放棄，有的隨波逐流，而你堅持到這天，這說明你首先是一個很有毅力的同學(xué)。人生中難得的不是一時的沖動，而是長久的堅持，和因為堅持所體現(xiàn)的毅力！相信這三年里面，有很多東西會對你產(chǎn)生誘惑，是你用一顆睿智的心，辨別良莠，決定取舍。是你對自己的目標深信不疑，努力拼搏。

相信這種因為自己切身經(jīng)歷的拼搏所塑就的毅力，會成為一生的寶貴財富！

三年的初中生活，成就了你堅強的性格。堅強不是與生俱來的，它是一次次的成功失敗對心智的磨礪，它是我們痛定思痛的大徹大悟。如今回首，想一想那些過程中經(jīng)歷的尤其是一些不太順利或經(jīng)受挫折的事情，不都在我們的反思中賜予了我們無窮的力量嗎？你養(yǎng)成的堅強，已經(jīng)構(gòu)成一架堅實的階梯，將通往夢想，抵達成功！

三年，你已經(jīng)變的很有氣質(zhì)，很有涵養(yǎng)。氣質(zhì)就是內(nèi)在涵養(yǎng)的體現(xiàn)，內(nèi)在的涵養(yǎng)來自于知識和素質(zhì)的提高。這三年，你積累了包括文化、做人處事等豐富的知識已經(jīng)從內(nèi)在和外形進行了最好的塑造，一個肚子里裝滿墨水的人，體現(xiàn)的不僅僅僅是一種書生氣，更是一種自內(nèi)向外自然透露出來的氣宇軒昂的品質(zhì)。

你的潛力獲得了巨大的提高，相信初一的時候你為自己應(yīng)對的眾多的知識感到束手無策，懷疑自己能不能把它們學(xué)好，而今事實已經(jīng)證明，所有的知識裝進了腦袋，那么多的書籍被你踩到了腳下。同時學(xué)習(xí)十幾門的課程，竟然也是如此的游刃有余。能自由的遨游在知識的天空，不就是因為你有了能夠飛翔的潛力嗎！我們接下來需要做的，就是繼續(xù)增強自己的潛力，在中考的戰(zhàn)場上，勢如破竹，摧枯拉朽！

其實你還有很多的優(yōu)秀，自己去把他們找出來吧！相信每一個優(yōu)秀就是自己的一個閃光點，每一個閃光點都會讓你增強自己應(yīng)對學(xué)習(xí)、生活的勇氣和信心！也必將會打造一個更優(yōu)秀的你和你的未來！

班主任國旗下演講稿篇16

各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!

有一次晚飯后做完作業(yè)，我正歡快地玩著手機，忽然，手機被媽媽悄無聲息的“奪”走，又被“砰”的一下扔在了沙發(fā)上，隨之而來的是一番苦口婆心的說教：“都告訴你多少次了，少玩手機，它們會損傷你的視力?！边@話都聽膩了，我不以為然的聳聳肩，睡覺去了。

迷糊中，我發(fā)現(xiàn)自己站在一個巨大的展廳里面，忽然，面前出現(xiàn)了一個小人兒，她自我介紹：“你好，我是眼睛小精靈，歡迎來到人體館的‘眼睛室’?！毙∪藘喊盐翌I(lǐng)到了三個展柜前，說道：“我們來看一下眼睛的基本輪廓：角膜，虹膜和晶狀體。”

我驚訝地說道：“原來眼睛這么不簡單啊。”眼睛小精靈頓時驕傲極了，她說：“這還只是最基本的呢，具體還分鞏膜啊，視網(wǎng)膜啊，玻璃體啊等。”我忽然想起媽媽的嘮叨，連忙問道：“那你知道近視是怎么形成的嗎?”“這可難不倒我，”小精靈得意地說道，“近視，就是眼睛屈光度的改變。我們的眼睛視覺系統(tǒng)會在6-8歲之間發(fā)育到正常水平，到了20歲左右才發(fā)育成熟。在這之前，我們的眼球都在經(jīng)歷‘近視化’的過程，除去遺傳因素，用眼不當(dāng)是造成近視的最主要原因。

現(xiàn)在很多人都長時間看電視、玩手機，或有不良閱讀習(xí)慣，這些都會導(dǎo)致眼睛調(diào)節(jié)過度而造成疲勞，引起近視的發(fā)生?！蔽乙宦?，這不正是我每天做的事情嗎?我接著問道：“那近視是怎么樣的一種感受呢?”“近視會讓你看遠處事物模糊，時間久了會眼球突出，眼肌肉萎縮。當(dāng)近視度數(shù)過高，還會引起視物變形，色覺異常等現(xiàn)象?！蔽衣犃藝槼隽艘宦暲浜梗安灰蔽倚目谝痪o，竟然被嚇醒了，原來是一場夢。

我心有余悸，也暗自下定決心：以后一定要坐姿端正，少看電子產(chǎn)品，按時做眼保健操，盡量不用手揉眼睛，適量運動。總之，眼睛是心靈的窗口，我們要保護好它。

班主任國旗下演講稿篇17

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!

從來沒有想過能夠以今天這樣一種身份和方式重回人大的校園，在感到榮幸的同時，也感到壓力。我問自己，人大法學(xué)院的驕子們在這個時刻是否還有人愿意聆聽一個有了好幾個代溝的師姐在這嘮叨?如果