《體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣與成功》教學(xué)設(shè)計(jì)(廣東省省級(jí)優(yōu)課)-教案

廣雅實(shí)驗(yàn)學(xué)校公開課教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想本課以新課標(biāo)“健康第一”為指導(dǎo)思想，依據(jù)現(xiàn)代教育理念，結(jié)合體育教學(xué)的特點(diǎn)，在課堂教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，重視學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，營造熱烈快樂的學(xué)習(xí)氛圍，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的能動(dòng)性；培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)，合作意識(shí)和實(shí)踐能力，發(fā)展學(xué)生自我表現(xiàn)意識(shí)。二、教學(xué)對(duì)象：水平四（初中一年級(jí)）三、教材分析：根據(jù)調(diào)查，我國中學(xué)生800米和1500米跑的成績下降最明顯，城市學(xué)生尤為明顯。專家們分析，耐力素質(zhì)下降直接原因是學(xué)生體育鍛煉時(shí)間減少，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過小，尤其是長跑活動(dòng)減少；此外在學(xué)生中怕苦怕累思想嚴(yán)重。耐久跑技術(shù)是學(xué)生最為被動(dòng)、最不愿學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能。那該如何提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與積極性呢？如果能在校園內(nèi)用百米定向的形式來進(jìn)行耐久跑的教學(xué)，這樣既能充分利用學(xué)校場(chǎng)地，又能讓學(xué)生感到比較新鮮，能大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教學(xué)效果也就會(huì)更加明顯。在這種情形之下，我設(shè)計(jì)了一堂在一個(gè)校園內(nèi)進(jìn)行的百米定向教學(xué)，采用情境教學(xué)模式，將百米定向引入課堂，進(jìn)行耐久跑教學(xué)。采用比賽、任務(wù)和自主、合作探究的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生學(xué)有興趣、學(xué)有所樂、學(xué)有所獲。

四﹑學(xué)情分析：本班學(xué)生由初一年級(jí)5、6班女生組成，該年齡段的學(xué)生正處于身體發(fā)育的高峰期，本班女生的整體紀(jì)律性和氛圍比較好，且體育成績優(yōu)異。對(duì)跑與團(tuán)隊(duì)合作都有一定的基礎(chǔ)認(rèn)識(shí)，這些為學(xué)生探究、合作學(xué)習(xí)提供了基礎(chǔ)和可能。這些學(xué)生思維好奇、求趣、思路敏捷，勤于思考，善于學(xué)習(xí)與探究，好勝心強(qiáng)，渴望成功，有一定的進(jìn)取心，在學(xué)習(xí)中喜歡表現(xiàn)自己，喜歡娛樂性的教學(xué)模式，能夠有計(jì)劃有組織地進(jìn)行活動(dòng)。五、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：重點(diǎn)：正確掌握耐久跑合理的跑步節(jié)奏。難點(diǎn)：“2—3步一呼”與“2—3步一吸”的呼吸方法。六、教學(xué)方法與手段：采用設(shè)置情景、講解示范、提示、設(shè)置疑問、分組練習(xí)、自我監(jiān)督，音樂激勵(lì)等方法引導(dǎo)學(xué)生自主練習(xí)七、教學(xué)順序：課堂常規(guī)→慢跑→徒手操→熟悉路線→百米定向比賽→放松運(yùn)動(dòng)→結(jié)果與小結(jié)八、教學(xué)環(huán)節(jié)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)策略教學(xué)意圖課堂常規(guī)整隊(duì)，師生問好，安排見習(xí)生體委整隊(duì)，學(xué)生聽從口令，認(rèn)真聽講運(yùn)用口令培養(yǎng)學(xué)生良好的集隊(duì)習(xí)慣課堂導(dǎo)入宣布本課內(nèi)容認(rèn)真聽講講解、心理誘導(dǎo)激發(fā)學(xué)生對(duì)百米定向的學(xué)習(xí)興趣準(zhǔn)備活動(dòng)帶領(lǐng)學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)認(rèn)真做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)講解、示范、提示預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷熟悉路線把學(xué)生分成8個(gè)小組，每組5-6個(gè)人，指定小組長，提出跑步節(jié)奏與呼吸方法的要求?？刂泼拷M出發(fā)時(shí)間1．各小組長帶領(lǐng)本小組組員熟悉規(guī)定C地圖路線2．清楚各點(diǎn)位置及周圍環(huán)境3．體驗(yàn)跑步節(jié)奏與呼吸方法分組、觀察、提示體驗(yàn)跑步節(jié)奏與呼吸方法熟悉規(guī)定路線與各點(diǎn)位置觀察各目標(biāo)點(diǎn)附近環(huán)境百米定向比賽第一輪把學(xué)生分成8個(gè)小組，每組5-6個(gè)人，控制每組出發(fā)時(shí)間，向小組提問1．在組長的帶領(lǐng)下完成目標(biāo)任務(wù)2．按規(guī)定C地圖路線及目標(biāo)點(diǎn)順序完成目標(biāo)任務(wù)3．運(yùn)用合理的節(jié)奏與呼吸方法進(jìn)行跑動(dòng)4．小組進(jìn)行交流分組、觀察、提示、合作、交流、探究1．培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)2．通過百米定向發(fā)展耐力素質(zhì)和心肺功能百米定向比賽第二輪指定完成目標(biāo)（11題）指定目標(biāo)任務(wù)給每個(gè)組，每組分配11道題目，對(duì)應(yīng)11個(gè)點(diǎn)，向小組提問1．在組長的帶領(lǐng)下完成目標(biāo)任務(wù)2．按規(guī)定B地圖路線及目標(biāo)點(diǎn)順序完成目標(biāo)任務(wù)3．運(yùn)用合理的節(jié)奏與呼吸方法進(jìn)行跑動(dòng)4．小組進(jìn)行交流分組、觀察、提示、合作、交流、探究1．每個(gè)同學(xué)至少完成2個(gè)點(diǎn)，照顧不同層次的學(xué)生2．培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)3．通過百米定向發(fā)展耐力素質(zhì)和心肺功能放松活動(dòng)1.指導(dǎo)學(xué)生測(cè)脈搏2.帶領(lǐng)學(xué)生積極放松1.認(rèn)真配合老師檢驗(yàn)自己的運(yùn)動(dòng)量2.積極地放松關(guān)節(jié)肌肉講解、示范、指導(dǎo)1．檢測(cè)學(xué)生跑步后的運(yùn)動(dòng)量2．放松身體結(jié)果與小結(jié)1.宣布結(jié)果2.總結(jié)本課宣布結(jié)果并作小結(jié)表揚(yáng)、點(diǎn)評(píng)、小結(jié)1．培養(yǎng)學(xué)生榮譽(yù)感2．讓學(xué)生知道本節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)九、課前準(zhǔn)備熟悉學(xué)校環(huán)境及場(chǎng)地，并拍下實(shí)物，畫好地圖，設(shè)計(jì)好路線及各點(diǎn)位置，并在各點(diǎn)附近設(shè)置問題，上課前布置好各點(diǎn)。預(yù)上課：找一至兩個(gè)班進(jìn)行試驗(yàn)，檢驗(yàn)設(shè)置路線及各點(diǎn)問題的合理性初一年級(jí)耐久跑單元教學(xué)計(jì)劃一、單元教學(xué)目標(biāo)學(xué)生能夠了解耐久跑的基礎(chǔ)知識(shí)，掌握耐久跑的運(yùn)動(dòng)技能。提高學(xué)生心肺功能，發(fā)展學(xué)生耐久跑的能力。學(xué)生能夠了解百米定向的基礎(chǔ)知識(shí)，比較熟練地進(jìn)行百米定向比賽培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與團(tuán)隊(duì)合作的精神二、單元教學(xué)時(shí)數(shù)：7學(xué)時(shí)三、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：重點(diǎn)：耐久跑的能力，難點(diǎn)：合理的跑動(dòng)節(jié)奏與呼吸方法四、單元教學(xué)內(nèi)容安排學(xué)時(shí)學(xué)時(shí)目標(biāo)學(xué)時(shí)內(nèi)容學(xué)練形式學(xué)法重點(diǎn)指導(dǎo)要點(diǎn)一了解耐久跑的基礎(chǔ)知識(shí)，體驗(yàn)合理的跑動(dòng)節(jié)奏與呼吸方法跑道定距跑集體練習(xí)與分組練習(xí)體驗(yàn)、觀察講解、示范、提示、鼓勵(lì)二運(yùn)用合理的跑動(dòng)節(jié)奏與呼吸方法跑道定時(shí)定距跑集體練習(xí)與分組練習(xí)體驗(yàn)、觀察、運(yùn)用講解、示范、提示、鼓勵(lì)、比賽三體驗(yàn)校園定距跑，掌握耐久跑的運(yùn)動(dòng)技能校園定距跑集體練習(xí)與分組練習(xí)體驗(yàn)、觀察、運(yùn)用講解、示范、分組比賽四了解定向越野的基礎(chǔ)知識(shí)百米定向練習(xí)發(fā)展耐力素質(zhì)百米定向練習(xí)分組練習(xí)體驗(yàn)、觀察、自主、運(yùn)用講解、激勵(lì)、提示、分組五了解百米定向的地圖能夠利用地圖尋找目標(biāo)點(diǎn)，并解決目標(biāo)點(diǎn)問題3、培養(yǎng)學(xué)生合作與探究能力4、通過百米定向發(fā)展耐力素質(zhì)百米定向踩點(diǎn)練習(xí)分組練習(xí)體驗(yàn)、觀察、自主、合作、探究講解、示范、提示、分組六1、比較熟練地進(jìn)行百米定向比賽2、掌握耐久跑的技能方法3、通過百米定向發(fā)展耐力素質(zhì)和心肺功能百米定向比賽分組比賽自主、運(yùn)用、合作、探究分組、提示、激勵(lì)七1、測(cè)試學(xué)生耐力水平（男生1000米，女生800米）2、發(fā)展耐力素質(zhì)耐久跑測(cè)試分組測(cè)試運(yùn)用、測(cè)試分組、提示、鼓勵(lì)、比賽廣州廣雅實(shí)驗(yàn)學(xué)校體育與健康課程教案課時(shí)：第六次課初一（5、6）女生,44人執(zhí)教老師：林瓊崔指導(dǎo)：體育科全體老師教學(xué)目標(biāo)1.讓同學(xué)們通過自我體驗(yàn)、嘗試，掌握耐久跑的技能方法，發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)及心肺功能。2.借助百米定向跑的練習(xí)，讓學(xué)生體驗(yàn)合作與探究學(xué)習(xí)的樂趣。3.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)百米定向跑的興趣，通過與同伴合作探究，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作創(chuàng)新和頑強(qiáng)拼搏、不怕苦不怕累的意志品質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容耐久跑（百米定向）重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：正確掌握耐久跑合理的跑步節(jié)奏難點(diǎn)：“2—3步一呼”與“2—3步一吸”的呼吸方法場(chǎng)地器材圓珠筆12支、地圖8張、背心8件、雪糕筒16個(gè)、音響順序時(shí)間學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)及要求組織形式負(fù)荷開始部分10分鐘1.課堂常規(guī)2.導(dǎo)入本課內(nèi)容3.準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操：慢跑一圈頭部運(yùn)動(dòng)4*8拍擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4*8拍提踵運(yùn)動(dòng)4*8拍弓步壓腿4*8拍側(cè)壓腿4*8拍1.師生問好2.安排見習(xí)生3.導(dǎo)入本課內(nèi)容4．帶領(lǐng)學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷1.體育委員按老師要求整隊(duì)。2.向老師問好。3.見習(xí)同學(xué)隨堂見習(xí)4.認(rèn)真聽講，了解學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求5．認(rèn)真做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)低基本部分20分鐘1.熟悉路線每個(gè)小組在小組長的帶領(lǐng)下熟悉地圖上的線路及各個(gè)目標(biāo)點(diǎn)1．將學(xué)生分成8個(gè)小組，每組5-6個(gè)人，選出小組長2．在跑動(dòng)中提示學(xué)生均勻的步伐、穩(wěn)定的中心、正確的呼吸節(jié)奏3．分發(fā)地圖和用具4．控制出發(fā)時(shí)間1．熟悉C地圖路線并清楚各點(diǎn)位置及周圍環(huán)境2．明確跑動(dòng)的方法與要求，跑動(dòng)過程中要注意聽老師的提示3．要求每個(gè)組的小組長穿上有號(hào)碼的衣服4．要求學(xué)生以小組為單位，不能單獨(dú)行動(dòng)起點(diǎn)跑動(dòng)示意圖：起點(diǎn)終點(diǎn)終點(diǎn)目標(biāo)點(diǎn)1-38目標(biāo)點(diǎn)1-38注：目標(biāo)點(diǎn)1-38是指第一個(gè)點(diǎn)，編號(hào)是38，編號(hào)是隨機(jī)的，總共有11個(gè)點(diǎn)，對(duì)應(yīng)11個(gè)問題跑動(dòng)路線按照地圖所示，并在每個(gè)目標(biāo)點(diǎn)設(shè)置一個(gè)顯眼雪糕筒,每個(gè)點(diǎn)對(duì)應(yīng)每個(gè)問題高基本部分20分鐘2.百米定向比賽第一輪（共11題）分配任務(wù)給每個(gè)小組，每小組帶著地圖完成所給的目標(biāo)任務(wù)百米定向比賽第二輪（共11題）分配任務(wù)給每個(gè)小組，每小組帶著地圖完成所給的目標(biāo)任務(wù)3．檢查答案各個(gè)小組按B圖路線和各點(diǎn)順序檢查題目答案1．指定目標(biāo)任務(wù)給每個(gè)小組2．分發(fā)題目并在學(xué)生回到終點(diǎn)時(shí)收題目3．向小組提問1．指定目標(biāo)任務(wù)給每個(gè)小組2．分發(fā)題目并在學(xué)生回到終點(diǎn)時(shí)收題目3．控制每組出發(fā)時(shí)間4．向小組提問1．控制每組出發(fā)時(shí)間2．要求學(xué)生按規(guī)定時(shí)間回到終點(diǎn)1．每個(gè)人的任務(wù)由組長分配，每個(gè)同學(xué)完成的問題至少兩道2．到達(dá)終點(diǎn)時(shí)把題目交給老師3．各個(gè)小組進(jìn)行交流1．每個(gè)人的任務(wù)由組長分配2．到達(dá)終點(diǎn)時(shí)把筆交給老師3．以最短時(shí)間回到終點(diǎn)4．各個(gè)小組進(jìn)行交流1．以小組為單位回到各個(gè)點(diǎn)檢查答案2．注意跑步時(shí)應(yīng)放松地跑1．按C地圖規(guī)定路線完成所有的點(diǎn)，不可單獨(dú)行動(dòng)2．學(xué)生到達(dá)終點(diǎn)時(shí)注意遠(yuǎn)離終點(diǎn)3．學(xué)生回到終點(diǎn)后馬上進(jìn)行百米定向比賽，為第二輪比賽做充分的準(zhǔn)備1．按B地圖規(guī)定路線完成所有的點(diǎn)，不可單獨(dú)行動(dòng)2．學(xué)生到達(dá)終點(diǎn)時(shí)注意遠(yuǎn)離終點(diǎn)3．各個(gè)小組以最后一名的同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)為準(zhǔn)，最后計(jì)算小組名次，以第二輪的比賽結(jié)果為準(zhǔn)1．分八個(gè)小組，按照間隔時(shí)間出發(fā)2．按B地圖規(guī)定路線和順序檢查答案，不可單獨(dú)行動(dòng)高放松5分鐘放松活動(dòng)1.指導(dǎo)學(xué)生測(cè)脈搏2.教師示范、帶領(lǐng)學(xué)生積極放松1.認(rèn)真配合老師檢驗(yàn)自己的運(yùn)動(dòng)量。2.積極地放松關(guān)節(jié)肌肉中結(jié)果與小結(jié)5分鐘1.宣布結(jié)果2.總結(jié)本課3.歸還器材，宣布下課1．教師宣布結(jié)果并作小結(jié)2．表揚(yáng)獲勝的小組3．指出存在的問題1.認(rèn)真聽取結(jié)果2．踴躍回答老師的問題3．師生道別歸還器材低預(yù)計(jì)負(fù)荷平均心率140次/分～160次/分預(yù)計(jì)練習(xí)密度55%～60%課后反思在熟悉路線結(jié)束時(shí)，學(xué)生回到終點(diǎn)后太過集中，應(yīng)該在分發(fā)題目時(shí)把學(xué)生分散開。在最后放松環(huán)節(jié)，由于音響有點(diǎn)問題，在沒有音樂伴奏下做放松運(yùn)動(dòng)，如果在音樂伴奏下做放松運(yùn)動(dòng)效果會(huì)好一點(diǎn)。

C圖各個(gè)點(diǎn)設(shè)置的問題及答案組別總分親愛的同學(xué)們：因?yàn)槟哪芰?，您被選為這個(gè)高效團(tuán)隊(duì)的組員。此次行動(dòng)高度機(jī)密，請(qǐng)馬上召集你們小組的所有隊(duì)員，找一個(gè)秘密的地方仔細(xì)閱讀下面的題目。記?。撼晒εc失敗都取決于您和您的小組，快！時(shí)間有限，行動(dòng)吧！注：每題10分，答對(duì)給10分，答錯(cuò)不扣分，每名組員必須完成至少兩道題，請(qǐng)每名組員完成題目時(shí)標(biāo)明學(xué)號(hào)，祝各位好運(yùn)！1、該籃球架上有一個(gè)籃板，籃板顏色是透明的，在籃板最下面靠近球筐有個(gè)什么平面圖形？長方形2、該欄架的頂端是由木塊組成，這個(gè)木塊的表面是什么平面圖形？長方形3、站在該點(diǎn)，面對(duì)足球場(chǎng)中場(chǎng)，該球門左下角兩根鐵柱子形成的角度是多少度？90度4、該點(diǎn)旁邊的足球場(chǎng)邊線與中線所形成的大寫英文字母是什么?5、該籃球架上的球網(wǎng)由哪兩種顏色組成？紅色與白色6、該點(diǎn)旁邊的樹由三根鐵柱子支撐，請(qǐng)問這三根鐵柱子組成一個(gè)三棱錐形，其平面圖形最小的角是什么角?銳角7、該欄架頂端的拼音字母有多少個(gè)小寫字母?38、該點(diǎn)所在的圓的切線與足球場(chǎng)中線所形成的最小的角的補(bǔ)角是什么角?鈍角9、該欄架哪三種主要顏色組成？黑白藍(lán)10、站在該點(diǎn)，面對(duì)足球場(chǎng)中場(chǎng)，該球門右上角所形成的角度有直角嗎?有11、最靠近該點(diǎn)旁邊的直線與最靠近該點(diǎn)旁邊的曲線的切線形成的角的補(bǔ)角是什么角?鈍角B圖各個(gè)點(diǎn)設(shè)置的問題及答案組別總分親愛的同學(xué)們：因?yàn)槟哪芰Γ贿x為這個(gè)高效團(tuán)隊(duì)的組員。此次行動(dòng)高度機(jī)密，請(qǐng)馬上召集你們小組的所有隊(duì)員，找一個(gè)秘密的地方仔細(xì)閱讀下面的題目。記住：成功與失敗都取決于您和您的小組，快！時(shí)間有限，行動(dòng)吧！注：每題10分，答對(duì)給10分，答錯(cuò)不扣分，每名組員必須完成至少兩道題，請(qǐng)每名組員完成題目時(shí)標(biāo)明學(xué)號(hào)，祝各位好運(yùn)！1、最靠近該點(diǎn)旁邊的直線與最靠近該點(diǎn)旁邊的曲線的切線形成的角的補(bǔ)角是什么角?銳角2、該垃圾桶靠近飯?zhí)玫募t色墻壁有一伸出墻柱（墻柱為不規(guī)則的形狀），最下面靠近垃圾桶那一面的磁磚（不是紅色的磁磚）總共有多少塊？4塊3、該欄架的腳（與地面不接觸的那兩個(gè)腳）是什么立體形狀的？圓柱體4、該雪糕筒的底部是什么平面圖形（畫出來）?外面是正方形，里面是圓形5、該點(diǎn)旁邊的足球場(chǎng)邊線與足球場(chǎng)中線所形成的角度是多少度?