手機(jī)成癮指數(shù)量表(MPAI)

手機(jī)成癮指數(shù)量表(MPAI)（85分）1、你的朋友和家人曾因?yàn)槟阍谟檬謾C(jī)而抱怨【單選題】A.幾乎沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.總是（5分）正確答案:每個(gè)選項(xiàng)都可自定義分值2、有人說過你花了太多的時(shí)間在手機(jī)上面【單選題】A.幾乎沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.總是（5分）正確答案:每個(gè)選項(xiàng)都可自定義分值3、你曾試圖向其他人隱瞞你在手機(jī)上花了多長時(shí)間【單選題】A.幾乎沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.總是（5分）正確答案:每個(gè)選項(xiàng)都可自定義分值4、你的話費(fèi)超支【單選題】A.幾乎沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.總是（5分）正確答案:每個(gè)選項(xiàng)都可自定義分值5、你發(fā)現(xiàn)自己使用手機(jī)的時(shí)間比本來打算的要長【單選題】A.幾乎沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.總是（5分）正確答案:每個(gè)選項(xiàng)都可自定義分值6、你嘗試在手機(jī)上少花些時(shí)間但是做不到【單選題】A.幾乎沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.總是（5分）正確答案:每個(gè)選項(xiàng)都可自定義分值7、你從未覺得在手機(jī)上花夠了時(shí)間【單選題】A.幾乎沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.總是（5分）正確答案:每個(gè)選項(xiàng)都可自定義分值8、當(dāng)在手機(jī)信號(hào)區(qū)以外呆上一陣時(shí)，你總擔(dān)心會(huì)錯(cuò)過電話【單選題】A.幾乎沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.總是（5分）正確答案:每個(gè)選項(xiàng)都可自定義分值9、你很難做到將手機(jī)關(guān)機(jī)【單選題】A.幾乎沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.總是（5分）正確答案:每個(gè)選項(xiàng)都可自定義分值10、如果你有一陣子沒有查看短信或者手機(jī)沒有開機(jī)，你會(huì)變得焦慮【單選題】A.幾乎沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.總是（5分）正確答案:每個(gè)選項(xiàng)都可自定義分值11、沒有手機(jī)你會(huì)心神不定【單選題】A.幾乎沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.總是（5分）正確答案:每個(gè)選項(xiàng)都可自定義分值12、如果你沒有手機(jī)，你的朋友會(huì)很難能聯(lián)系到你【單選題】A.幾乎沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.總是（5分）正確答案:每個(gè)選項(xiàng)都可自定義分值13、當(dāng)感到被孤立時(shí)，你會(huì)用手機(jī)與別人聊天【單選題】A.幾乎沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.總是（5分）正確答案:每個(gè)選項(xiàng)都可自定義分值14、當(dāng)感到孤獨(dú)的時(shí)候，你會(huì)用手機(jī)與別人聊天【單選題】A.幾乎沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.總是（5分）正確答案:每個(gè)選項(xiàng)都可自定義分值15、當(dāng)心情低落的時(shí)候，你會(huì)玩手機(jī)來改善情緒【單選題】A.幾乎沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.總是（5分）正確答案:每個(gè)選項(xiàng)都可自定義分值16、你發(fā)現(xiàn)自己在有其他必須要做的事情時(shí)卻沉迷于手機(jī)，為此給你帶來些麻煩【單選題】A.幾乎沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.總是（5分）正確答案:每個(gè)選項(xiàng)都可自定義分值17、在手機(jī)上耗費(fèi)的時(shí)間直接導(dǎo)