安全教育活動(dòng)記錄反思

安全教育活動(dòng)記錄反思安全教育活動(dòng)記錄反思第一周教學(xué)樓前全體師生主持人記錄人安全教育理解安全根本常識(shí)國(guó)旗下的講話活動(dòng)過摘程要兩個(gè)月的暑假已經(jīng)過去了，新的一學(xué)期又將開場(chǎng)。首先祝在新的一學(xué)期中可以獲得好的成績(jī)。在新的一學(xué)期中請(qǐng)同學(xué)們?cè)谂W(xué)好功課的根抵上，還應(yīng)該注意自身的安全，做到“平安全安上學(xué)來，平安全安回家去”所以我們一定要從平時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，杜絕事故的發(fā)生。教師再次提醒大家要注意以下幾點(diǎn)：不下水游泳。由于天氣還較熱有的同學(xué)就喜歡到池塘里、到河里去游泳，這樣不小心的話就會(huì)發(fā)生溺水身亡的事故。2、不騎自行車到學(xué)校來，我們的學(xué)校附近車輛、行人比較多，我們又都是小學(xué)生，應(yīng)變才干和技術(shù)較差，所以一定不要騎自行車來學(xué)校以免發(fā)生交通事故。3、注意飲食衛(wèi)生，不吃變質(zhì)、過期或者“三”的食品，有多余零全的同學(xué)不要隨意買零食來吃；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生生活習(xí)慣。4、不要輕易相信生人，以免受騙受騙，晚上未經(jīng)家長(zhǎng)允許不得在外過夜。5、課余時(shí)間不要亂跑亂跳、爬高爬低，更不能動(dòng)手動(dòng)腳打架。6、體育課或者其它活動(dòng)課，要聽從教師的指揮，注意活動(dòng)安全。及內(nèi)容同學(xué)們：校長(zhǎng)安全教育活動(dòng)記錄表xx-XX學(xué)年第一學(xué)期第二周教學(xué)樓前全體師生主持人記錄人安全教育理解安全根本常識(shí)國(guó)旗下的講話活動(dòng)過摘程要及內(nèi)容1、不要購(gòu)置管制刀具,仿-真-槍來玩，一旦發(fā)現(xiàn)同學(xué)玩彈弓，射擊器應(yīng)及時(shí)向教師報(bào)告。2、不要安全用電，有使用燃具的家庭，盡量不要使用權(quán)用燃具氣煮飯做菜。3、不要爬高翻墻、掏鳥窩，不要爬高，以“濾泡”。假設(shè)不及時(shí)治療，眼睛就會(huì)受到很大傷害。（3）衣服要美觀、慷慨。少年兒童正在成長(zhǎng)發(fā)育，性格多表現(xiàn)活潑、開朗，穿著應(yīng)美觀、預(yù)防沙眼的主要方法是加強(qiáng)安康教育，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不和別人共用毛巾、手帕、洗臉?biāo)?，更不要用臟手揉眼和用臟手帕、衣袖擦眼睛。手帕、毛巾要時(shí)常燙洗或者煮沸消毒。要勤洗手和剪指甲。得了沙眼要及時(shí)治療（4）要預(yù)防衣服導(dǎo)致的皮炎。新買回的衣服，一定要放在清水里浸泡、清洗，使殘留在衣服上的化學(xué)物質(zhì)去除掉。平時(shí)衣服要常洗常曬，以保持清潔整齊及衣料的良好性能。xx年九月份安康教育活動(dòng)記錄二、少年兒童怎樣穿著打扮?；顒?dòng)時(shí)間：9月18日（1）合于少年兒童的身份和年齡特征。少年兒童的穿著不在于質(zhì)地昂貴、做工講究、式活動(dòng)地點(diǎn)：電教室樣奇妙，而在于能否顯示時(shí)代的風(fēng)貌和少年兒童的活潑、健美的年齡、性格特點(diǎn)。因此，服裝以簡(jiǎn)潔、明快的線條和豐富、和-諧的色采為宜，打扮那末以樸實(shí)、慷慨為美。參加人員：各班教師、各班學(xué)生代表8名（2）合于舒適、和-諧的原那末。穿著打扮不能只跟著“流行”轉(zhuǎn)，而忽略了自己的體型、腳型、教育內(nèi)容：膚色等詳細(xì)情況。整齊、慷慨。量的熱量，此時(shí)的衣服需透氣性能好；但冬天又在注意衣服的保暖性，以防止嬌嫩的皮膚發(fā)生凍傷。一、少年兒童對(duì)衣服有什么特殊要求。（3）合于自然、健美的原那末。少年兒童動(dòng)作靈敏、體型健美、皮膚光滑紅潤(rùn)，是一輩子中最充滿朝氣的黃金時(shí)期，具有得天獨(dú)厚的自然美和安康美，普通元須多加打扮。少年兒童正是長(zhǎng)身體的大好時(shí)期，此階段對(duì)衣服的選擇，應(yīng)適應(yīng)其生長(zhǎng)發(fā)育的年齡特點(diǎn)。XX年十月份安康教育活動(dòng)記錄活動(dòng)時(shí)間：10月10日 氣管異物多發(fā)生于幼兒和少年， 當(dāng)孩子邊吃邊玩時(shí)，驀地停頓活動(dòng)，浮現(xiàn)陣發(fā)性高聲嗆咳、陣發(fā)生喘鳴等現(xiàn)象應(yīng)疑心為氣管異物。其救治措施如下： （1）立即將一個(gè)牙墊或者類似牙墊的代用品塞進(jìn)患者口里，使嘴張開，以便從口腔中排出活動(dòng)地點(diǎn)：電教室異物。參加人員：各班教師、各班學(xué)生代表8名教育內(nèi)容： （2）向病人口腔內(nèi)伸進(jìn)食指或者牙刷柄，直達(dá)咽部，刺激患者作謹(jǐn)防性深呼吸。 （3）設(shè)法使病人增加之腹部的腹壓，以便排除氣管異物。如是小兒，可讓其趴在救護(hù)者的膝蓋上，頭朝下，捶其背部。一、骨折后怎樣急救骨折可分為兩類：?jiǎn)渭児钦郏撮]合性骨折），指骨折處皮膚沒有傷害，折斷的骨頭不外露；復(fù)雜性骨折（即開放性骨折），指斷骨刺傷了局部肌肉、皮膚、斷骨露在處面，容易感染并發(fā)骨髓炎。根據(jù)骨損傷程度又可分為不徹底骨折和徹底骨折。 上述方法，假設(shè)不成功，應(yīng)即將送往醫(yī)院搶救。xx年十一月份安康教育活動(dòng)記錄活動(dòng)時(shí)間：11月16日骨折的主要病癥：（1）疼痛。先輕后重，以致可浮現(xiàn)痛性休克。骨折處壓痛明顯。（2）功能喪失。如下肢骨折不能走路等。（3）肢體畸形。骨折處原來附著的肌肉失去了平衡，加之組織腫脹，局部浮現(xiàn)成角、變短等。（4）骨磨擦音。（5）骨傳導(dǎo)音減弱。參加人員：各班教師、各班學(xué)生代表8名骨折的急救處理：送醫(yī)院前急救的重點(diǎn)是及時(shí)正確地止痛、止血、固定，防治休克。要認(rèn)真檢查有否其它嚴(yán)重?fù)p傷。要限制患處活動(dòng)，以免骨折殘損的尖端刺傷周圍神經(jīng)、血管、組織等。限制活動(dòng)的方法是用夾板固定。假設(shè)沒有夾板，可就地取材，選用木棒、硬紙板等物代用夾板。夾板固定后，急送醫(yī)院救治。凍傷，是由于寒冷的空氣引起局部血液循環(huán)障礙聽致，多發(fā)生于手、足、耳朵、面頰、鼻二、異物阻塞氣管怎么辦尖等血流不暢的末梢部位。凍傷的病癥和體征，可分為三度。教育內(nèi)容：活動(dòng)地點(diǎn)：電教室一、怎樣防治凍傷。 （1）一度凍傷。局部紅腫，灼痛，刺癢。皮膚漸變?yōu)樗{(lán)色或者紫色，病癥為1周擺布可自行消退。（2）二度凍傷。除上述病癥外，腫脹更明顯，且浮現(xiàn)水泡，約2—3周形成痂皮，脫痂后痊愈，不留下瘢痕。（3）三度凍傷。損傷可累及皮膚全層，并擴(kuò)展到皮下組織甚至肌肉，可浮現(xiàn)組織壞死,常有血性水泡。表淺、脈搏快而弱；內(nèi)出血，大量出血可引起暈例、臉色蒼白、呼吸極淺、病人干渴，不斷要喝水。 （2）刺傷、彈傷。傷口普通不大，可猜測(cè)傷了什么臟器。假設(shè)傷了胃腸，就會(huì)發(fā)生腹膜刺激病癥，此時(shí)腹部痛得厲害，肚皮摸著發(fā)硬，像木板一樣。如果傷了腹內(nèi)較大的血管，或者凍傷的防治措施如下：傷了肝臟、脾臟，就有“內(nèi)出血”的現(xiàn)象。 （1）一度凍傷的處理。最好的方法是先在屋里活動(dòng)活動(dòng)，然后用手輕輕地磨擦，打一盆溫水泡一泡，待到自我感覺好些時(shí)再換一盆熱水泡，直至皮膚顏色呈現(xiàn)深紅色或者紫紅色為止（約需40分鐘）o（2）二度凍傷的處理。發(fā)生水泡和破爛前，可用消毒針挑破，蓋上無菌紗布?jí)|保暖，或者將紗布上涂一層厚厚的凍瘡膏，每天換藥一次。腹部受傷的急救處理，普通說來，胃腸貫通傷除了嚴(yán)重者外，在傷后6小時(shí)內(nèi)尚未引起腹膜炎或者內(nèi)出血不多的時(shí)候，送到醫(yī)院施行手術(shù)是大有希翼的；12小時(shí)以后，腹膜已開場(chǎng)發(fā)炎，內(nèi)出血已經(jīng)相當(dāng)多時(shí)，施行手術(shù)希翼就小了；等到18小時(shí)后，腹膜炎已很嚴(yán)重,內(nèi)出血已經(jīng)太多時(shí)，再施行手術(shù)作用不大，而且有促進(jìn)早死的可能。所以，腹部受傷必須盡快地送往醫(yī)院搶救。在送醫(yī)院前要做些暫時(shí)救護(hù)。（3）三度凍傷的處理?？捎?： 4000高鎰酸鉀溶液沖洗，然后涂上1-2%的龍膽紫。（1）有深傷口者：把傷者放平，解開衣服，把肚皮上的傷徹底露出來；找一兩條干凈毛凍傷和凍瘡的預(yù)防：冬季多發(fā)展體育鍛煉，增強(qiáng)御寒才能；時(shí)常磨擦雙手等促進(jìn)局部血液流動(dòng)；多吃熱的食物，多吃蛋白質(zhì)、脂肪類食物，增強(qiáng)體質(zhì)等。巾或者一大塊干凈布，浸在開水里，取出擰干,蓋在傷口處；傷者不許喝水和吃東西，因?yàn)楹人⒊詵|西都能導(dǎo)致傷口擴(kuò)大；急送醫(yī)院。二、腹部受了傷如何處理。（2）有內(nèi)出血現(xiàn)象者：把傷者放平；松開衣服，用被包好，預(yù)防或者治療休克；傷者不能喝水、吃東西；假設(shè)內(nèi)出血嚴(yán)重，就用布條或者繃帶由手指尖與腳指尖用力向上纏裹，向來到達(dá)大腿根，使四肢血的大局部集中在腦與心、肺等關(guān)系生命的重要臟器里；迅速送到醫(yī)院搶救。腹部受傷可分為兩大類。(1)擠、壓、跌、打和踢傷。主要表現(xiàn)是通常沒有傷口或者惟獨(dú)一二處淺傷，但里面的胃腸可能受到了破壞；腹痛，用手一壓痛得厲害；休克，病人頭暈、面色蒼白、皮膚濕冷、呼吸XX年十二月份安康教育活動(dòng)記錄活動(dòng)時(shí)間：12月12日活動(dòng)地點(diǎn):電教室二、眼睛受傷怎么辦。眼睛是一個(gè)精細(xì)而嬌嫩的器官，遭受外傷后視力即受影響，嚴(yán)重者可致失明?；顫姾脛?dòng)、朝氣蓬勃的少年兒童，特別應(yīng)當(dāng)重視保護(hù)自己的眼睛。(1)彈弓、子彈擊傷。即將到醫(yī)院眼科就診，聽從醫(yī)生指導(dǎo)，以利早日痊愈。眼球破裂參加人員：各班教師、各班學(xué)生代表8名教育內(nèi)容：一、鼻子流血怎么辦。者，那末需手術(shù)治療，預(yù)防感染，這對(duì)保存眼球、保護(hù)視力非常重要。(2)鐵絲、小刀劃傷。劃傷眼睛后，不要隨意撥開眼皮，不要用力壓迫眼部，不要加壓包扎，以免眼內(nèi)容物被擠出眼球，造成失明。應(yīng)保持局部清潔，用消毒紗布或者干凈的毛巾遮蓋眼部，迅速送往醫(yī)院救治。少年兒童不小心碰到墻壁上，或者做游戲時(shí)互相碰撞，或者時(shí)常用手指挖鼻孔，或者摔了一跤都可能使鼻中隔前下方被稱了“出血區(qū)”的毛細(xì)血管破裂而流鼻血。鼻出血，通常有如下原因。(3)鞭炮炸傷。每逢親年佳節(jié)，醫(yī)院里收治的因鞭炮炸傷眼睛的患者較多。這種爆炸性的沖擊，往往對(duì)眼球是泯滅性的破壞，可導(dǎo)致無可拯救的結(jié)局。有時(shí)還可涉及到對(duì)側(cè)好眼，造（1）外傷：最為常見。因鼻腔血管豐富，鼻粘膜很薄，外界打擊或者內(nèi)部各種刺激首先殃及此處。成雙目失明。不管哪種眼處傷，即使傷勢(shì)很輕，都應(yīng)當(dāng)即將到醫(yī)院治療，短期內(nèi)不作劇烈運(yùn)動(dòng)，更不要用什么單方、偏方治療。（2）局部原因：鼻腔異物、鼻?。ㄈ缪装Y）、鼻中隔出血性-瘟肉等。（3）全身性原因：急性傳染病（傷寒、腥紅熱、急性扁桃體炎等）、血液?。ò籽　⒀“鍦p少等）、高血壓病、結(jié)核病、維生素C缺乏病等，均可引起鼻出血。鼻出血的處理：鼻出血不要驚慌，應(yīng)鎮(zhèn)靜下來，半臥或者平臥，假設(shè)血流到口腔前方，應(yīng)將血吐出，然后采取職下措施。（1）90%以上的鼻出血在鼻中隔前下方，可用拇指及食指捏緊兩側(cè)鼻翼，5-10分鐘即可止血。（2）用毛巾浸冷水敷于額部、鼻部，或者出血側(cè)的頸部。（3）三七粉、云南白藥適量口服。經(jīng)上述處理后仍出血或者有輕度休克者，應(yīng)及時(shí)送往醫(yī)院處理。防摔傷。4、不要吸煙、喝酒，交友要謹(jǐn)慎，特殊要遠(yuǎn)離毒品，嚴(yán)防白色粉末的侵蝕。校長(zhǎng)活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)地點(diǎn)參加人員活動(dòng)主題活動(dòng)目的活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)地點(diǎn)參加人員活動(dòng)主題活動(dòng)目的安全教育活動(dòng)記錄表xx-XX學(xué)年第一學(xué)期第三周教學(xué)樓前全體師生主持人記錄人安全教育理解安全根本常識(shí)國(guó)旗下的講話活動(dòng)過程及內(nèi)容1、路窄車多且快的，不要上公路頑耍，橫穿公路要一看、二校長(zhǎng)活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)地點(diǎn)參加人員活動(dòng)主題活動(dòng)目的摘要慢、三通過。學(xué)校嚴(yán)禁12周歲以下兒童騎自行車、堅(jiān)決制止小學(xué)生騎摩托車。國(guó)旗下的講話1、學(xué)校體育器材的使用要注意安全，應(yīng)該在教師的指導(dǎo)下才 2、教師再次強(qiáng)調(diào)天氣還較熱,不要想到池里、河里開都小溪里游活動(dòng)過摘程要及內(nèi)容能使用，特殊是較高的器材如單雙桿，不要往上爬。2、平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，做到勤洗手，勤洗澡、洗頭，不留指甲，以防生病。3、秋天快到了，天氣枯燥，很容易著火，所以請(qǐng)同學(xué)們平時(shí)注意不要玩火，不能把為源如打火機(jī)火柴帶在身邊玩，煮飯用時(shí)要特殊小心防止發(fā)生火災(zāi)。安全教育活動(dòng)記錄表xx-xx學(xué)年第一學(xué)期第四周教學(xué)樓前全體師生主持人記錄人安全教育理解安全根本常識(shí)國(guó)旗下的講話1、要從小養(yǎng)成艱辛樸素、節(jié)省節(jié)約的好習(xí)慣，不要亂花錢，活動(dòng)過摘程要及內(nèi)容要吃衛(wèi)生食品，不吃零食。2、課間活動(dòng)要有秩序，做些有益的活動(dòng)，不在走廊或者教室里亂跑亂撞。3、同學(xué)之間要互相團(tuán)結(jié)，互相匡助，不打架罵人不?；顒?dòng)過摘程要及內(nèi)容校長(zhǎng)活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)地點(diǎn)參加人員活動(dòng)主題活動(dòng)目的安全教育活動(dòng)記錄表xx-XX學(xué)年第一學(xué)期第六周教學(xué)樓前全體師生主持人記錄人安全教育理解安全根本常識(shí)國(guó)旗下的講話1、注意用電用火安全，不要隨意亂開電器設(shè)備。手濕的話不要去拔插頭。校長(zhǎng)活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)地點(diǎn)參加人員活動(dòng)主題活動(dòng)目的安全教育活動(dòng)記錄表xx-xx學(xué)年第一學(xué)期第五周教學(xué)樓前全體師生主持人記錄人安全教育理解安全根本常識(shí)校長(zhǎng)2、要認(rèn)清吸煙、喝酒、賭博的危害性，自覺做到不參預(yù)以上活動(dòng)，特殊是不參預(yù)賭博。3、有些同學(xué)喜歡爬高爬圍墻，這種行為是非常危（wei）險(xiǎn)的，應(yīng)自覺控制自己改正這種行為，以防摔傷。活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)地點(diǎn)參加人員活動(dòng)主題活動(dòng)目的安全教育活動(dòng)記錄表xx-xx學(xué)年第一學(xué)期活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)地點(diǎn)參加人員活動(dòng)主題活動(dòng)目的教學(xué)樓前全體師生第七周主持人記錄人安全教育理解安全根本常識(shí)校長(zhǎng)XX年安康教育活動(dòng)記錄三月份安康教育活動(dòng)記錄活動(dòng)時(shí)間：3月12日活動(dòng)過摘程要及內(nèi)容國(guó)旗下的講話活動(dòng)地點(diǎn)：電教室參加人員：各班教師、各班學(xué)生代表8名安全教育活動(dòng)記錄表xx-XX學(xué)年第一學(xué)期患了流行性腮腺炎應(yīng)注意什么 活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)地點(diǎn)參加人員活動(dòng)目的教學(xué)樓前全體師生第八周主持人記錄人理解安全根本常識(shí)校長(zhǎng) 教育內(nèi)容：流行性腮腺炎多見于2—15歲兒童，好發(fā)于冬春季節(jié)，在集體兒童機(jī)構(gòu)中易爆發(fā)流行。該病是一種由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，病毒在唾液中通過飛沫傳播，傳染性強(qiáng)。 流行性腮腺炎潛伏期為2—3周，起病大多較急，多數(shù)患兒以腮腺腫大開場(chǎng)發(fā)病，少數(shù)患 活動(dòng)過摘程要及內(nèi)容國(guó)旗下的講話 兒開場(chǎng)有發(fā)熱、頭痛、咽痛、食欲不佳、厭食、惡心、嘔吐、全身疼痛等不適病癥，數(shù)小時(shí)腮腺腫痛逐漸明顯。腫大的腮腺炎應(yīng)注意以下事項(xiàng)： 1、隔離患兒,預(yù)防穿插感染?；純涸诓“Y浮現(xiàn)9天內(nèi)，不應(yīng)到學(xué)?；蛘吖矆?chǎng)所。傳染期從病癥浮現(xiàn)前一個(gè)星期到浮現(xiàn)病癥后9天。隔離患者至腫脹徹底消失1周，防止跟其他未患此病的小兒接觸。2、讓患兒適當(dāng)臥床歇息，多喝水，保證液體攝入量，以利于毒素排出。要常用溫開水或者淡鹽水等漱口，特殊是每頓飯后，要堅(jiān)持漱口，保持口腔的清潔衛(wèi)生，以預(yù)防口服腮腺管口繼發(fā)細(xì)菌性感染。參加人員：各班教師、各班學(xué)生代表8名教育內(nèi)容： 3、居室要注意通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新穎，陽(yáng)光充足。普通開窗通風(fēng)30分鐘即可。開窗通風(fēng)對(duì)防止空氣傳播病毒會(huì)有一定的作用，也是降低室內(nèi)空氣污染的有效措施。在冬季，一間80平方米的房間在無風(fēng)且與室外溫差為20度時(shí)，開窗通風(fēng)9分鐘即可置換室內(nèi)空氣一次。但要注意防止受風(fēng)著涼。預(yù)防考場(chǎng)怯場(chǎng)十法怯場(chǎng)是指在考場(chǎng)上因情緒沖動(dòng)和心情緊張而造成的考慮發(fā)生障礙的一種心理現(xiàn)象。普通表現(xiàn)為臨場(chǎng)情緒緊張、面紅耳赤、心慌、出汗、發(fā)抖等等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響考生的臨場(chǎng)發(fā)揮?？荚嚽訄?chǎng)，與演出的怯場(chǎng)、比賽時(shí)的競(jìng)技狀態(tài)“失?！币粯樱紝儆谛睦碚系K。怯場(chǎng)的原因4、注意合理飲食。給患兒吃流質(zhì)（如米湯、豆?jié){、蛋湯等）或者軟質(zhì)（如掛面、面片、米粥等）高維生素、易消化的食物，忌吃酸辣等刺激性強(qiáng)的食物，因?yàn)檫@些食物易刺激唾液腺分泌，導(dǎo)致局部疼痛加劇。一、平時(shí)多努力。惟獨(dú)平時(shí)努力學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步學(xué)習(xí)的程度，增加知識(shí)的積累，增強(qiáng)實(shí)力，5、對(duì)高熱患兒出汗過多者要及時(shí)更換衣服，防止受涼。才干在考場(chǎng)上信心十足，得心應(yīng)手。是多方面的，歸納起來主要有五點(diǎn)：一、準(zhǔn)備不充分；二、不能正確對(duì)待考試；三、缺乏自信心；四、勞逸失調(diào)；五、學(xué)校、社會(huì)和家庭的.壓力太大。那末，怎樣才干防止怯場(chǎng)呢？6、患兒口鼻分泌物污染過的用具（如生活用品、玩具、文具等）可煮沸消毒，被褥可在陽(yáng)光下暴曬消毒。二、準(zhǔn)備要充分?？忌┆?dú)充分掌握所學(xué)內(nèi)容，才會(huì)臨場(chǎng)不慌。因此，考試的準(zhǔn)備工作宜早宜嚴(yán)。嚴(yán)格的根本訓(xùn)練，純熟地運(yùn)用根抵知識(shí)的本領(lǐng)，進(jìn)步分析問題和解決問題的才干，都不是一日之功，要靠平時(shí)的培養(yǎng)和訓(xùn)練。預(yù)防腮腺炎和并發(fā)癥的發(fā)生，要注意在冬春季節(jié)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、保暖及耐寒鍛煉。注射腮腺炎減毒活疫苗也能起到預(yù)防作用。三、要正確認(rèn)識(shí)考試的意義。在考場(chǎng)上千萬不要去想考試成敗的問題?？紙?chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，因此要集中精力去解題，排除一切雜念。XX年四月份安康教育活動(dòng)記錄活動(dòng)時(shí)間：4月8日活動(dòng)地點(diǎn)：電教室四、要?jiǎng)谝葸m度。臨考前大腦過度疲勞，是造成怯場(chǎng)的重要原因。因此，考試前幾天要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)歇息，調(diào)整好精神。古人云：“文武之道，一張一弛”，是很有科學(xué)道理的。惟獨(dú)保持大腦清醒,才干做出高程度的答卷。五、對(duì)期望值要實(shí)事求是。此外，需要注意的是，千萬不要把考試時(shí)必要的緊張也看成怯場(chǎng)?？紙?chǎng)有點(diǎn)緊張是必然的。反過來講，這對(duì)調(diào)動(dòng)人的潛力、啟示智力、集中注意力，進(jìn)步思維效率還是有一定意義的怯場(chǎng)對(duì)自己將來的期望值不要過高。謹(jǐn)忌不實(shí)在際的目的，容易導(dǎo)致考試上的情緒緊張。越怕考不好，就越考不好。假設(shè)對(duì)自己的期望值是恰當(dāng)?shù)?，考?chǎng)上發(fā)生的情況就會(huì)和自己意料的差不多，也就容易泰然處之了。是指在考場(chǎng)上因情緒沖動(dòng)和心情緊張而造成的考慮發(fā)生障礙的一種心理現(xiàn)象。普通表現(xiàn)為臨場(chǎng)情緒緊張、面紅耳赤、心慌、出汗、發(fā)抖等等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響考生的臨場(chǎng)發(fā)揮。xx年五月份安康教育活動(dòng)記錄六、要正確對(duì)待壓力。學(xué)校、社會(huì),特殊是家庭對(duì)考生都有不同程度的壓力。在這種情況下，面對(duì)壓力要鎮(zhèn)靜，特殊是復(fù)讀生，臨考前就更不要對(duì)自己施加壓力了。要知道，適度的壓力是好事而不是壞事，它可以變成動(dòng)力、競(jìng)爭(zhēng)力。對(duì)不切合實(shí)際的苛求，千萬不要介意，決不能把思想包袱背到考場(chǎng)上去胡思亂想。考試就是考試，不要想別的。活動(dòng)地點(diǎn)：電教室活動(dòng)時(shí)間：5月10日七、怯場(chǎng)預(yù)感。有的考生對(duì)自己過度施加壓力，產(chǎn)生了怯場(chǎng)預(yù)感。此時(shí)，可去做比較容易的題目，自覺減壓，情緒就會(huì)輕松些。假設(shè)還不行，要盡量想些自己平時(shí)快樂、愉快的事情，此時(shí)不去想考試之事，直到平靜下來為止。參加人員：各班教師、各班學(xué)生代表5名教育內(nèi)容：一、中暑的急救處理。八、要學(xué)會(huì)興奮轉(zhuǎn)移法。假設(shè)怯場(chǎng)現(xiàn)象一旦發(fā)生，應(yīng)即將轉(zhuǎn)移興奮點(diǎn)和注意力。如抬頭向窗外遠(yuǎn)望，欣賞大自然的美景；或者用自我暗示法令自己鎮(zhèn)靜不緊張；或者閑目養(yǎng)神，甚至伏案休息片刻等，都是行之有效的可取方法。到了盛夏季節(jié),在烈日下和高溫環(huán)境里學(xué)習(xí)和勞動(dòng)時(shí)，由于高溫不斷作用于人體，使體內(nèi)散熱艱難，很容易引起頭痛、頭暈、體溫升高、惡心和嘔吐等中暑病癥，嚴(yán)重的甚至可發(fā)生虛脫暈倒。九、要堅(jiān)決必勝的信心?？荚囶}無非是課本上的有關(guān)知識(shí)。即使難題，也不會(huì)超本超綱。要斗膽地去迎考，樹立必勝的信心，相信自己可以考出好成績(jī)。發(fā)現(xiàn)有人中暑時(shí)，首先將病人搬到陰涼通風(fēng)的地方，讓病人躺下，但頭部不要墊高。然后解開病人衣領(lǐng)，同時(shí)用浸濕的冷毛巾敷在頭部。輕者普通經(jīng)過上述處理睬逐漸好轉(zhuǎn)，再服一些十、考完不要去對(duì)答案?？纪暌豢?，千萬不要去對(duì)答案，以免影響下一科的考試情緒?？纪暌豢坪?，應(yīng)即將把注意力轉(zhuǎn)移到下一科的考試準(zhǔn)備上來，解脫上一場(chǎng)的煩惱或者歡躍。對(duì)中暑較嚴(yán)重者，除上述降溫方法外，還可用冰塊或者冰棒敷其頭部、腋下和大腿腹股處，同時(shí)用井水或者涼水反復(fù)擦身、扇風(fēng)發(fā)展降溫，然后應(yīng)即將送醫(yī)院救治。仁丹或者十滴水。二、溺水的急救處理。教育內(nèi)容：溺水是兒童少年最常發(fā)生的意外事故。中小學(xué)生自己下河游泳而又不熟悉水性是發(fā)生溺水的最主要原因。還可因在河邊、井邊玩時(shí)失足而落水。一、近視眼的預(yù)防近視眼是中小學(xué)生的常見病之一，得了近視眼，不僅影響生活和學(xué)習(xí)，在以后的工作、服溺水者被營(yíng)救上岸后，必須即將去除口鼻內(nèi)的雜草及嘔吐物，以確保呼吸道通暢。對(duì)口腔緊閉者可捏其兩側(cè)臉并用力啟開牙關(guān)。然后采用以下方法：兵役、報(bào)考高校時(shí)也會(huì)受到限制。在少年兒童中，近視眼主要是不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣引起的。讀寫姿式不端正，眼睛與書本的間隔太近，用眼時(shí)間過長(zhǎng)，時(shí)