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文檔簡(jiǎn)介

華山論劍

“武”出精彩指導(dǎo)思想:

以“健康第一”為指導(dǎo)思想,在體育教學(xué)中,通過改變教學(xué)策略、充分體現(xiàn)“玩中練”、“玩中學(xué)”、“玩中健身”、的教學(xué)思想。運(yùn)用豐富的教學(xué)手段,來(lái)幫助學(xué)生掌握武術(shù)健身操基本動(dòng)作方法,培養(yǎng)體育興趣,發(fā)展綜合素質(zhì)。教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與:學(xué)生了解武術(shù)操的基本常識(shí),樂于參與武術(shù)操運(yùn)動(dòng)。2、運(yùn)動(dòng)技能:學(xué)生學(xué)會(huì)武術(shù)操的基本動(dòng)作,70%以上的學(xué)生能做出基本動(dòng)作。部分學(xué)生動(dòng)作到位、姿態(tài)優(yōu)美。3、身心健康:通過學(xué)習(xí)武術(shù)操,使學(xué)生的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性有所提高,并通過力量素質(zhì)的練習(xí),達(dá)到鍛煉身體、陶冶情操的目的。4、社會(huì)適應(yīng):培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神,建立和諧的人際關(guān)系。5游戲活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生靈敏性和奔跑能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)、不怕困難、勇于挑戰(zhàn)自我等優(yōu)良品質(zhì)教材分析全國(guó)中小學(xué)武術(shù)健身《雛鷹展翅》,動(dòng)作簡(jiǎn)單,節(jié)奏輕快,活潑,很多動(dòng)作都接近青少年的自然活動(dòng),深受青少年的喜愛。為了提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的參與意識(shí),根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),采用不同的教學(xué)方法,培養(yǎng)學(xué)生的合作精神,學(xué)會(huì)自主練習(xí)的意識(shí),提高學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)的積極性,全面增強(qiáng)學(xué)生身體健康水平,營(yíng)造良好的課堂氛圍,讓學(xué)生在練習(xí)中探索運(yùn)動(dòng)的快樂。教材分析教學(xué)之前用百度在網(wǎng)上搜索武術(shù)操基本步伐的相關(guān)教學(xué)材料,找了很多教案作參考,了解到教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn),確定課堂教學(xué)形式和方法。然后根據(jù)課堂教學(xué)需要,用百度在網(wǎng)上搜索下載了一些圖片和教學(xué)視頻,課堂放給同學(xué)們看,給學(xué)生視覺上的直觀感受。用百度圖片網(wǎng)上搜索下載基本動(dòng)作的示圖,讓學(xué)生大腦中有一個(gè)完整的動(dòng)作表象。武術(shù)健身操的好處學(xué)習(xí)武術(shù)健身操,能夠讓人增強(qiáng)體魄,還能夠讓人愉悅身心。其次,培養(yǎng)學(xué)生們熱愛武術(shù)和熱愛勞動(dòng)的精神,也能讓他們?cè)谄匠5纳钪叙B(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣來(lái)強(qiáng)身健體。另外,在練習(xí)武術(shù)健身操時(shí),還能夠逐步培養(yǎng)學(xué)生們頑強(qiáng)拼搏和勇敢斗爭(zhēng)的精神,同時(shí)也能夠增強(qiáng)學(xué)生們的紀(jì)律性和組織性,還可以將一整個(gè)班級(jí)的凝聚力增強(qiáng),使同學(xué)們變得更加團(tuán)結(jié)向上。教學(xué)過程

開始部分(調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣)

1、集合整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、師生問好3、布置課的內(nèi)容4、安排見習(xí)生

準(zhǔn)備部分(活躍情緒,激發(fā)興趣)1、熱身跑:在跑動(dòng)中玩“抱團(tuán)叫號(hào)”的游戲2、兔子舞健身操:

3、復(fù)習(xí)武術(shù)健身操第一二節(jié)(1)起勢(shì)(2)伸拉運(yùn)動(dòng)基本部分(培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力)

一、學(xué)習(xí)武術(shù)健身操第三節(jié)1、教師示范動(dòng)作,整體感受,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣2、分組合作學(xué)習(xí)動(dòng)作做法。3、小組推選代表進(jìn)行學(xué)習(xí)成果展示,互相評(píng)價(jià)。4、教師規(guī)范動(dòng)作,領(lǐng)做。在教師的口令下學(xué)生練習(xí)。第三節(jié):開合運(yùn)動(dòng)(4×8拍)動(dòng)作圖文解析:第二個(gè)八拍:同第一個(gè)八拍,方向相反。第三個(gè)八拍:3—2拍:馬步雙剔第四節(jié):踢腿運(yùn)動(dòng)(4×8拍)動(dòng)作圖文解析:

第一個(gè)八拍:1—2拍:馬步按爪第二個(gè)八拍:2—2拍:開步架拳第三、四個(gè)八拍:同第一、二個(gè)八拍,最后兩拍:并步直立。結(jié)束部分(穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心

)1、放松操2、小結(jié)3、教師進(jìn)行評(píng)析,學(xué)生

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