空竹教學(xué)計(jì)劃

空竹愛好小組活動(dòng)計(jì)劃朱曉東空竹愛好小組活動(dòng)計(jì)劃一、教學(xué)設(shè)計(jì)闡明學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)愛好和習(xí)慣是增進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提?！缎抡n程原則》規(guī)定激發(fā)運(yùn)動(dòng)愛好，重視學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。如何促使學(xué)生主動(dòng)參加體育活動(dòng)的核心是通過形式多樣的教學(xué)手段和豐富多彩的活動(dòng)內(nèi)容培養(yǎng)他們參加體育活動(dòng)的愛好和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。因此，本課以《新課程原則》為根據(jù)，以健康第一為指導(dǎo)思想，開發(fā)和運(yùn)用了貴重的民族傳統(tǒng)體育資源，新課標(biāo)在開發(fā)課程內(nèi)容資源方面有著舉足輕重的位置，為了轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，更加好的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的愛好，我校將其作為校本教材，引入課堂教學(xué)中。本課以發(fā)展學(xué)生主動(dòng)性、自主性為設(shè)計(jì)目的，強(qiáng)調(diào)教學(xué)中學(xué)生個(gè)性發(fā)展和能力的培養(yǎng)，重視培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)，發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)精神，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生充足認(rèn)識(shí)到自己才是學(xué)習(xí)的主體、學(xué)習(xí)的主人?！抖犊罩瘛芬徽n在教學(xué)中以引導(dǎo)——嘗試——合作為教學(xué)根本，采用信息技術(shù)突破空竹的學(xué)習(xí)瓶頸，將空竹技巧給學(xué)生直觀的展示充足發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能和創(chuàng)新精神，在構(gòu)建民主、和諧的師生關(guān)系的基礎(chǔ)上，讓每個(gè)學(xué)生體驗(yàn)到“我能行”的喜悅，從而使學(xué)生主動(dòng)獲取知識(shí)，主動(dòng)探索學(xué)習(xí)，完畢目的目的。二、教材分析以“健康第一”為指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生身心特點(diǎn)，我選擇了校本教材抖空竹和游戲“春種秋收”為學(xué)習(xí)內(nèi)容，通過民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目抖空竹，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的愛好，發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)能力，提高反映能力，培養(yǎng)合作意識(shí)。三、教學(xué)目的1、知識(shí)目的：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)愛好，使其能主動(dòng)參加到抖空竹的教學(xué)中，并且能掌握基本動(dòng)作。2、技能目的：使學(xué)生在掌握基本動(dòng)作辦法。發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)。3、情感、態(tài)度價(jià)值觀目的：（1）主動(dòng)參加、自主探究，在活動(dòng)過程中培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)，發(fā)揚(yáng)互助互學(xué)，共同提高的美德。（2）讓學(xué)生在小組合作交流中體驗(yàn)到成功的喜悅，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)主動(dòng)的參加意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和合作學(xué)習(xí)的意識(shí)。四、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：重點(diǎn)：?jiǎn)?dòng)快而穩(wěn)難點(diǎn)：空竹上桿動(dòng)作的精確性和穩(wěn)定性。五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)：（一）、課的開始，通過提問，“同窗們都喜歡哪些體育項(xiàng)目？”為準(zhǔn)備活動(dòng)埋下伏筆。（二）、準(zhǔn)備活動(dòng)在音樂中《相信自己》學(xué)生選擇自己有特長(zhǎng)并且愛慕的體育項(xiàng)目。其中尚有我校另一種校本教材《蛇形板》。組織教學(xué)不同于以往的整潔劃一，而是為孩子發(fā)明了民主的、和諧的、寬松的、開發(fā)式的教育環(huán)境，有助于孩子多練習(xí)，有助于孩子的發(fā)展，更有助于孩子的發(fā)明。激勵(lì)他們要“相信自己，超越自我”既是熱身過程，又能激發(fā)愛好，體現(xiàn)個(gè)體差別。同時(shí)在展示時(shí)運(yùn)用背景音樂《我的舞臺(tái)》來激勵(lì)學(xué)生大膽展示。（三）、主教材第二周教師清點(diǎn)人數(shù)，安排生病休息的同窗。教師介紹空竹器材?？罩耠p輪空竹（①輪式空竹：輪上有小孔通過抖動(dòng)能發(fā)出聲音。②碗式空竹：適合初學(xué)者，碗是軟膠的，彈性好，不易摔壞，碰到身上也不易發(fā)生危險(xiǎn)。）單輪空竹：適合純熟掌握抖空竹技能者。2、桿材料不限。長(zhǎng)35厘米----40厘米，直徑1厘米，桿的頂端有凹槽。3、線普通用棉線，它質(zhì)地柔軟，隨意性強(qiáng)。三、抖空竹的準(zhǔn)備（線連桿）口訣：線段打死結(jié)，然后繞一圈。把扣留在線外邊，把圈向回折。拉出中間線，隨手收緊緊圍繞。把套套在桿頂端，隨手拉緊線，抖線已系完。根據(jù)每個(gè)人的狀況量線的長(zhǎng)短；口訣：抖空竹用棉線，平展雙臂量長(zhǎng)短，左虎口到右虎口，兩桿懸在虎口邊。四、學(xué)生自主玩空竹教師展示空竹的玩法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)空竹的愛好。教師只告訴學(xué)生將空竹放在抖線中間通過兩只手的上下抖動(dòng)讓空竹轉(zhuǎn)起來。學(xué)生自主玩空竹，看誰的空竹最先轉(zhuǎn)起來，并且轉(zhuǎn)的既快又穩(wěn)。五、本課小結(jié)。第三周教師清點(diǎn)人數(shù)。慢跑4圈并由體育委員領(lǐng)徒手操。學(xué)習(xí)抖空竹的基本技法⑴練習(xí)抖桿：雙手握桿，右手高，左手低，雙手上下移動(dòng)如打鼓。兩個(gè)桿頭要對(duì)齊。（練習(xí)4---5次）⑵空竹的起動(dòng)：打鼓動(dòng)作要領(lǐng)：左手握雙桿，兩個(gè)桿頭要分開右手五指抓空竹，手心朝上套抖線手腕用力向左擰，右手接桿抖不停。保持空竹抖不停的要領(lǐng)：抖空竹，別著急，右手用力向上提，左手輔助別用力，兩個(gè)桿頭要對(duì)齊，桿頭相錯(cuò)有距離，空竹容易一頭低。⑶空竹傾斜的調(diào)節(jié)：動(dòng)作要領(lǐng)：空竹傾斜不用怕，調(diào)節(jié)平衡有方法；調(diào)節(jié)一定用右手，專向高處把線壓；前輪高時(shí)向前推，后輪高時(shí)向后壓。四、本課小結(jié)。第四周教師清點(diǎn)人數(shù)組織學(xué)生慢跑4圈，并由體育委員領(lǐng)徒手操。空竹游戲：春播秋收辦法：學(xué)生排成五路縱隊(duì)，教師發(fā)出開始的信號(hào)后，第一種同窗跑出將空竹擺放在隊(duì)伍前的地上，從規(guī)定的標(biāo)志物出返回，第二個(gè)同窗依次進(jìn)行。四、學(xué)習(xí)空竹的基本技法：起動(dòng)、調(diào)節(jié)平衡。五、分層教學(xué)：學(xué)的好的孩子進(jìn)行上扣抖的學(xué)習(xí)。（學(xué)習(xí)空竹加速）動(dòng)作要領(lǐng)：上扣抖，沉住氣，右手用力向上提?？罩窭鹁€微松，自然落下再拉起?？罩裆舷孪蚺那?，球一落地又彈起。拉起、松線、再落下，周而復(fù)始多練習(xí)。六、本課小結(jié)。第五周教師清點(diǎn)人數(shù)。慢跑4圈并由體育委員領(lǐng)徒手操。學(xué)習(xí)抖空竹的基本技法⑴空竹的起動(dòng)：打鼓動(dòng)作要領(lǐng)：左手握雙桿，兩個(gè)桿頭要分開右手五指抓空竹，手心朝上套抖線手腕用力向左擰，右手接桿抖不停。保持空竹抖不停的要領(lǐng)：抖空竹，別著急，右手用力向上提，左手輔助別用力，兩個(gè)桿頭要對(duì)齊，桿頭相錯(cuò)有距離，空竹容易一頭低?？罩駜A斜：空竹傾斜不用怕，調(diào)節(jié)平衡有方法。調(diào)節(jié)一定用右手，專向高處把線壓。前輪高時(shí)向前推，后輪高時(shí)向后壓。⑵上扣抖動(dòng)作要領(lǐng)：上扣抖，沉住氣，右手用力向上提?？罩窭鹁€微松，自然落下再拉起?？罩裆舷孪蚺那颍蛞宦涞赜謴椘?。拉起、松線、再落下，周而復(fù)始多練習(xí)。調(diào)節(jié)方向的辦法：（注意：調(diào)節(jié)方向必須有一定的轉(zhuǎn)速。）動(dòng)作要領(lǐng)：雙輪空竹最核心，空竹方向不能變。一旦空竹方向轉(zhuǎn)，調(diào)節(jié)全靠右手線。欲要右轉(zhuǎn)壓前輪，若壓后輪向左轉(zhuǎn)。四、放松運(yùn)動(dòng)，本課小結(jié)。第六周教師清點(diǎn)人數(shù)。慢跑4圈并由體育委員領(lǐng)徒手操。學(xué)習(xí)抖空竹的基本技法⑴空竹的起動(dòng)：打鼓動(dòng)作要領(lǐng)：左手握雙桿，兩個(gè)桿頭要分開右手五指抓空竹，手心朝上套抖線手腕用力向左擰，右手接桿抖不停。保持空竹抖不停的要領(lǐng)：抖空竹，別著急，右手用力向上提，左手輔助別用力，兩個(gè)桿頭要對(duì)齊，桿頭相錯(cuò)有距離，空竹容易一頭低。⑵上扣抖動(dòng)作要領(lǐng)：上扣抖，沉住氣，右手用力向上提?？罩窭鹁€微松，自然落下再拉起?？罩裆舷孪蚺那?，球一落地又彈起。拉起、松線、再落下，周而復(fù)始多練習(xí)。調(diào)節(jié)方向的辦法：（注意：調(diào)節(jié)方向必須有一定的轉(zhuǎn)速。）動(dòng)作要領(lǐng)：雙輪空竹最核心，空竹方向不能變。一旦空竹方向轉(zhuǎn)，調(diào)節(jié)全靠右手線。欲要右轉(zhuǎn)壓前輪，若壓后輪向左轉(zhuǎn)。四、放松運(yùn)動(dòng)，本課小結(jié)。第七周教師清點(diǎn)人數(shù)。慢跑4圈并由體育委員領(lǐng)徒手操。學(xué)習(xí)抖空竹的基本技法⑴空竹的起動(dòng)：打鼓動(dòng)作要領(lǐng)：左手握雙桿，兩個(gè)桿頭要分開右手五指抓空竹，手心朝上套抖線手腕用力向左擰，右手接桿抖不停。保持空竹抖不停的要領(lǐng)：抖空竹，別著急，右手用力向上提，左手輔助別用力，兩個(gè)桿頭要對(duì)齊，桿頭相錯(cuò)有距離，空竹容易一頭低。⑵上扣抖動(dòng)作要領(lǐng)：上扣抖，沉住氣，右手用力向上提?？罩窭鹁€微松，自然落下再拉起。空竹上下向拍球，球一落地又彈起。拉起、松線、再落下，周而復(fù)始多練習(xí)。調(diào)節(jié)方向的辦法：（注意：調(diào)節(jié)方向必須有一定的轉(zhuǎn)速。）動(dòng)作要領(lǐng)：雙輪空竹最核心，空竹方向不能變。一旦空竹方向轉(zhuǎn)，調(diào)節(jié)全靠右手線。欲要右轉(zhuǎn)壓前輪，若壓后輪向左轉(zhuǎn)。四、放松運(yùn)動(dòng)，本課小結(jié)。第八周教師清點(diǎn)人數(shù)。慢跑4圈并由體育委員領(lǐng)徒手操上扣抖動(dòng)作要領(lǐng)：上扣抖，沉住氣，右手用力向上提?？罩窭鹁€微松，自然落下再拉起?？罩裆舷孪蚺那颍蛞宦涞赜謴椘?。拉起、松線、再落下，周而復(fù)始多練習(xí)。調(diào)節(jié)方向的辦法：（注意：調(diào)節(jié)方向必須有一定的轉(zhuǎn)速。）動(dòng)作要領(lǐng)：雙輪空竹最核心，空竹方向不能變。一旦空竹方向轉(zhuǎn)，調(diào)節(jié)全靠右手線。欲要右轉(zhuǎn)壓前輪，若壓后輪向左轉(zhuǎn)。四、技法學(xué)習(xí)小猴上樹五、本課小結(jié)第九周教師清點(diǎn)人數(shù)。慢跑4圈并由體育委員領(lǐng)徒手操空竹基本技法學(xué)習(xí)繞口訣：向左繞、向右繞，空竹中間上下跳；跳動(dòng)幅度不要大，空竹高度別過腰。繞時(shí)桿頭要下垂，避免兩桿線纏繞；動(dòng)作要領(lǐng)：雙桿端平，雙手同時(shí)從空竹左方通空竹下面繞到空竹右方，在繞空竹時(shí)雙手將桿頭下垂，繞過后再端平雙桿，以避免線與桿的纏繞。擺注意右手桿頭引動(dòng)，不要摔?？谠E：要做擺，不能摔，右手拉線做引帶；兩個(gè)桿頭要對(duì)齊，桿頭軸心一條線；空竹左右劃弧行，運(yùn)行只時(shí)線松開；動(dòng)作要領(lǐng)：當(dāng)空竹擺起時(shí)，線與軸不可抱緊，否則影響空竹轉(zhuǎn)速。旋：口訣：原名波浪又叫旋，空竹胸前畫圓圈；下圈空竹線上走，上圈凌空畫弧線；右手推送向左行，到左桿下猛拉線；空竹彈起向右行，從左向右繞半圈；動(dòng)作要領(lǐng)：1.做旋時(shí)，左手只撐住，右手推送空竹和拉線。2.左右桿頭與空竹軸要三點(diǎn)成一線，否則空竹容易傾斜。3.若空竹傾斜闡明兩桿頭沒對(duì)齊，用右手向高處壓線。（四）師生交流：（1）通過今天