大學生心理協會心理健康節(jié)系列活動策劃書

大學生心理協會心理健康節(jié)系列活動策劃書一、活動背景近年來，由于社會壓力越來越大，人們的心理健康問題越來越受人們的關注。身為大學生的我們，也面臨著許多困擾和煩惱，如學業(yè)壓力、就業(yè)壓力、人際關系等問題。為了幫助廣大學生更好地理解和處理心理問題，提高心理素質，我們決定策劃一系列心理健康節(jié)活動。二、活動目的本次活動旨在：增加大學生對心理健康的重視程度，提高心理素質。提供一個公開、開放、自由的交流平臺，讓大家可以自由地分享和傾聽，促進心理健康。組織學生參與各種心理健康活動，調節(jié)情緒，舒緩壓力。三、活動內容1.心理健康講座在本次活動中，將邀請學校心理輔導專家，對大家進行一系列心理健康講座。主要包括以下內容：心理健康的定義和重要性心理問題的常見表現及應對方式如何建立積極的心態(tài)，面對挫折和困難如何處理學業(yè)、就業(yè)壓力及人際關系問題2.心理健康知識競賽在此次活動中，我們將通過一系列有趣的心理知識競賽，讓大家在輕松愉悅的氣氛中增加心理知識量。同時競賽的設置也旨在讓大家在安排時間和規(guī)劃工作中更好的調節(jié)自己的心態(tài)。3.心理健康小組討論為加深大家對心理健康問題的了解，增強心理素質，我們將組織一個小組討論，結合實際案例，讓大家共同探討如何更好地對待心理問題，建立健康的心理狀態(tài)。同時，組織者將根據參與者的情況和想法提供相應的策略建議。4.心理健康主題活動在整個活動期間，我們將會組織一系列的主題活動，如心理健康拍照比賽、放飛愿望等，讓大家在活動中獲得更多的快樂和心理愉悅。四、活動對象本活動面向全校學生，尤其是那些特別需要關注心理健康問題的同學，如高年級學生、留學生和曾經有心理問題的同學等。五、活動形式本次心理健康節(jié)將以線上線下相結合的形式舉辦，主要包括線下心理講座、小組討論等,線上競賽、心理測試、知識普及等，借此為大家營造一個交流、學習、娛樂的心理健康場合。六、活動時間本次心理健康節(jié)將從xx年xx月xx日開始，持續(xù)一個月。七、活動效果評估本次活動將在活動結束后進行專業(yè)的調查和詢問，以了解學生們的心理狀態(tài)，對我們的活動效果進行量化和評估。同時，我們還將請客觀的第三方機構進行評估和反饋，以期獲得更加全面和有效的反饋。八、活動預算本次活動預算如下：活動人員及物料費用總計備注心理講座人員費用xx元會場租賃費用xx元心理知識競賽獎品費用xx元人員費用xx元心理健康小組討論人員費用xx元會場租賃費用xx元心理健康主題活動物料費用xx元人員費用xx元其他xx元合計xx元備注：本次活動所需費用，由學生自籌及相關贊助商支持。九、活動落實組織人員本次心理健康節(jié)的策劃及組織團隊如下：姓名職務XXX策劃負責人XXX宣傳負責人XXX常務主任XXX外聯負責人十、總體工作計劃本次心理健康節(jié)的工作計劃如下：第一周：正式啟動活動，進行宣傳推廣。第二周：開展心理講座和心理知識競賽第三周：開展心理小組討論和心理健康主題活動第四周：總結活動，進行效果評估十一、活動宣傳我們將在校內外張貼海報、發(fā)送微信推送、分享活動信息等方式宣傳本次心理健康節(jié)。誠摯邀請全校師生踴躍參與