大學生心理協(xié)會心理健康節(jié)系列活動策劃書

大學生心理協(xié)會心理健康節(jié)系列活動策劃書一、活動背景近年來，由于社會壓力越來越大，人們的心理健康問題越來越受人們的關注。身為大學生的我們，也面臨著許多困擾和煩惱，如學業(yè)壓力、就業(yè)壓力、人際關系等問題。為了幫助廣大學生更好地理解和處理心理問題，提高心理素質(zhì)，我們決定策劃一系列心理健康節(jié)活動。二、活動目的本次活動旨在：增加大學生對心理健康的重視程度，提高心理素質(zhì)。提供一個公開、開放、自由的交流平臺，讓大家可以自由地分享和傾聽，促進心理健康。組織學生參與各種心理健康活動，調(diào)節(jié)情緒，舒緩壓力。三、活動內(nèi)容1.心理健康講座在本次活動中，將邀請學校心理輔導專家，對大家進行一系列心理健康講座。主要包括以下內(nèi)容：心理健康的定義和重要性心理問題的常見表現(xiàn)及應對方式如何建立積極的心態(tài)，面對挫折和困難如何處理學業(yè)、就業(yè)壓力及人際關系問題2.心理健康知識競賽在此次活動中，我們將通過一系列有趣的心理知識競賽，讓大家在輕松愉悅的氣氛中增加心理知識量。同時競賽的設置也旨在讓大家在安排時間和規(guī)劃工作中更好的調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。3.心理健康小組討論為加深大家對心理健康問題的了解，增強心理素質(zhì)，我們將組織一個小組討論，結(jié)合實際案例，讓大家共同探討如何更好地對待心理問題，建立健康的心理狀態(tài)。同時，組織者將根據(jù)參與者的情況和想法提供相應的策略建議。4.心理健康主題活動在整個活動期間，我們將會組織一系列的主題活動，如心理健康拍照比賽、放飛愿望等，讓大家在活動中獲得更多的快樂和心理愉悅。四、活動對象本活動面向全校學生，尤其是那些特別需要關注心理健康問題的同學，如高年級學生、留學生和曾經(jīng)有心理問題的同學等。五、活動形式本次心理健康節(jié)將以線上線下相結(jié)合的形式舉辦，主要包括線下心理講座、小組討論等,線上競賽、心理測試、知識普及等，借此為大家營造一個交流、學習、娛樂的心理健康場合。六、活動時間本次心理健康節(jié)將從xx年xx月xx日開始，持續(xù)一個月。七、活動效果評估本次活動將在活動結(jié)束后進行專業(yè)的調(diào)查和詢問，以了解學生們的心理狀態(tài)，對我們的活動效果進行量化和評估。同時，我們還將請客觀的第三方機構(gòu)進行評估和反饋，以期獲得更加全面和有效的反饋。八、活動預算本次活動預算如下：活動人員及物料費用總計備注心理講座人員費用xx元會場租賃費用xx元心理知識競賽獎品費用xx元人員費用xx元心理健康小組討論人員費用xx元會場租賃費用xx元心理健康主題活動物料費用xx元人員費用xx元其他xx元合計xx元備注：本次活動所需費用，由學生自籌及相關贊助商支持。九、活動落實組織人員本次心理健康節(jié)的策劃及組織團隊如下：姓名職務XXX策劃負責人XXX宣傳負責人XXX常務主任XXX外聯(lián)負責人十、總體工作計劃本次心理健康節(jié)的工作計劃如下：第一周：正式啟動活動，進行宣傳推廣。第二周：開展心理講座和心理知識競賽第三周：開展心理小組討論和心理健康主題活動第四周：總結(jié)活動，進行效果評估十一、活動宣傳我們將在校內(nèi)外張貼海報、發(fā)送微信推送、分享活動信息等方式宣傳本次心理健康節(jié)。誠摯邀請全校師生踴躍參與