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排球正面雙手墊球單位:時(shí)間:排球正面雙手墊球課標(biāo)要求體育與健康課程是以身體練習(xí)為主要手段,以學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí),技能和方法為主要內(nèi)容,以增進(jìn)學(xué)生健康,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和能力為主要目標(biāo)的課程。本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》“健康第一”的指導(dǎo)思想,通過(guò)體育與健康課程的教學(xué),是學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能,發(fā)展體能,逐步形成健康和安全的意識(shí)、以及良好的生活方式,促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)、全面發(fā)展?;谡n標(biāo)的教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與技能目標(biāo):通過(guò)本課的學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解并掌握排球墊球動(dòng)作,學(xué)生能夠間距約2-3米完成4次對(duì)墊。2、體能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的上下肢的協(xié)調(diào)性,提高身體靈敏性。3、情感態(tài)度價(jià)值觀和社會(huì)適應(yīng)能力目標(biāo):通過(guò)分組練習(xí)和游戲比賽,培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。基于課標(biāo)和教學(xué)目標(biāo)的學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)與練習(xí),初步掌握掌握排球墊球動(dòng)作。2、發(fā)展學(xué)生的上下肢的協(xié)調(diào)性,提高身體靈敏性。3、養(yǎng)成良好的體育意識(shí),形成團(tuán)結(jié)合作、勇敢與自信等精神。教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)課題排球正面雙手墊球教學(xué)目標(biāo)1、知識(shí)與技能目標(biāo):通過(guò)本課的學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解并掌握排球墊球動(dòng)作,學(xué)生能夠間距約2-3米完成4次對(duì)墊。2、體能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的上下肢的協(xié)調(diào)性,提高身體靈敏性。3、情感態(tài)度價(jià)值觀和社會(huì)適應(yīng)能力目標(biāo):通過(guò)分組練習(xí)和游戲比賽,培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)與練習(xí),初步掌握掌握排球墊球動(dòng)作。2、發(fā)展學(xué)生的上下肢的協(xié)調(diào)性,提高身體靈敏性。3、養(yǎng)成良好的體育意識(shí),形成團(tuán)結(jié)合作、勇敢與自信等精神。重難點(diǎn)1、教學(xué)重點(diǎn):墊球動(dòng)作、擊球部位。2、教學(xué)難點(diǎn):重心、腳步移動(dòng)、擊球點(diǎn)判斷。器材排球32個(gè)、呼啦圈4個(gè)、標(biāo)志盤(pán)32個(gè)、音箱1個(gè)教學(xué)過(guò)程環(huán)節(jié)目標(biāo)授課內(nèi)容教與學(xué)的活動(dòng)組織形式與要求時(shí)間準(zhǔn)備部分1、通過(guò)“中國(guó)女排精神”導(dǎo)入,讓學(xué)生了解本課學(xué)習(xí)內(nèi)容,激發(fā)學(xué)生興趣。2、學(xué)會(huì)排球運(yùn)動(dòng)的熱身熟悉球性練習(xí),充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)。3、通過(guò)關(guān)節(jié)的活動(dòng)和游戲進(jìn)行熱身并拿球,在游戲中發(fā)展跳躍和靈敏協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。4、培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)遵守課堂常規(guī)的良好習(xí)慣。一、課堂常規(guī)1、整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。2、宣布課的內(nèi)容及目標(biāo)。二、熱身活動(dòng):1、在跑動(dòng)過(guò)程中玩“聽(tīng)數(shù)報(bào)團(tuán)”游戲,調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣。2、搶占堡壘:規(guī)則:在音樂(lè)的配合下繞場(chǎng)地慢跑,保持注意力集中,音樂(lè)停止,學(xué)生快速移動(dòng),搶占堡壘。(標(biāo)志盤(pán))3、球操(配合腳步的移動(dòng)練習(xí)、拉伸)1、教師導(dǎo)入本課,引發(fā)學(xué)生興趣。2、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)與要求,語(yǔ)言激勵(lì)、引領(lǐng)學(xué)生在游戲中科學(xué)熱身。3、學(xué)生跟隨老師積極地游戲,體驗(yàn)不同的移動(dòng)方式,遵守游戲規(guī)則。4、教師及時(shí)總結(jié)評(píng)價(jià),對(duì)表現(xiàn)好學(xué)生予以表?yè)P(yáng)。組織形式:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX◎要求:快、靜、齊組織形式:要求:保持個(gè)人空間、守規(guī)則。6基本部分(技能學(xué)練)小組合作探究學(xué)習(xí),發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)主體性,教師是教學(xué)活動(dòng)的組織者。2、通過(guò)不同的關(guān)卡激發(fā)和保持學(xué)生對(duì)排球墊球的興趣并積極主動(dòng)地參運(yùn)動(dòng)。2、學(xué)生能夠以完成排球墊球動(dòng)作并能完成間隔兩米墊球練習(xí)。3、發(fā)展學(xué)生的上下肢的協(xié)調(diào)性,提高身體靈敏性。4、通過(guò)分組練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作精神,通過(guò)傳接球時(shí)的觀察與提醒培養(yǎng)學(xué)生的配合與安全意識(shí)一、小組探究學(xué)習(xí)1.觀看視頻二、教師講解:排球墊球手、臂動(dòng)作
:疊掌式和動(dòng)作口訣一插、二夾、三提壓。1.教師講解示范2.學(xué)生練習(xí)“挑戰(zhàn)一”輔助練習(xí)1徒手動(dòng)作練習(xí)2、固定球練習(xí)將球放在腹前一臂距離(擊球部位)3、一拋一接練習(xí)(腳步移動(dòng))“挑戰(zhàn)二”一拋一墊練習(xí)1、兩人距離兩步練習(xí)(直臂擊球)2、依次加大距離繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)(降低重心)3、兩人一組,墊球練習(xí),加上腳步移動(dòng)三:對(duì)墊練習(xí),學(xué)生嘗試連續(xù)2次墊球?qū)W生嘗試3次連續(xù)墊球。學(xué)生嘗試練習(xí)連續(xù)4次墊球1、小組探究:小組成員通過(guò)學(xué)習(xí)動(dòng)作,模仿練習(xí)。2、教師講解示范:排球墊球手、臂動(dòng)作口訣一插、二夾、三提壓。動(dòng)作要領(lǐng):正面來(lái)球方向,兩腳開(kāi)立稍寬于肩,腳跟微起,兩膝彎曲稍內(nèi)收的準(zhǔn)備姿勢(shì).兩手手指重疊后合掌互握,掌跟靠攏.兩拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下壓,兩臂外翻,前臂形成一個(gè)擊球平面。擊球點(diǎn):在腹前一臂距離,用前臂腕關(guān)節(jié)以上10厘米,橈骨內(nèi)側(cè)平面觸球。擊球時(shí),手臂插入球下,蹬腿抬臂,身體重心向前上方移動(dòng)。含胸,壓腕,頂肘等動(dòng)作協(xié)調(diào)配合,身體和兩臂要有自然的隨球伴送動(dòng)作,以便控制球的落點(diǎn)和方向。??插是插入球的后下部;夾是夾住手臂,同時(shí)把手臂內(nèi)側(cè)翻轉(zhuǎn)出來(lái),提是蹬地、跟腰、提肩、頂肘、壓腕的動(dòng)作去迎擊球。3、根據(jù)任務(wù)練習(xí)。4、學(xué)生相互配合,幫助同學(xué)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。5、教師巡視指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)問(wèn)題即及時(shí)提醒、評(píng)價(jià)。6、教師攜帶“小罰單”,對(duì)于學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤,及時(shí)糾正。教師巡視指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)問(wèn)題即及時(shí)提醒、評(píng)價(jià)。組織形式:要求:認(rèn)真聽(tīng)講,仔細(xì)觀察組織形式:要求:認(rèn)真聽(tīng)講,仔細(xì)觀察22基本部分(體能練習(xí))體能訓(xùn)練設(shè)置4各環(huán)節(jié),往返跑,高抬腿,開(kāi)合跳、柔韌性鍛煉)2、教師語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生增強(qiáng)體能訓(xùn)練。3、通過(guò)四個(gè)環(huán)節(jié),增強(qiáng)學(xué)生體能。4、培養(yǎng)學(xué)生規(guī)則、安全意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作精神。二、課課練課課練體能項(xiàng)目,增強(qiáng)學(xué)生心肺能力,增強(qiáng)學(xué)生體能。一、課課練體能訓(xùn)練:1往返跑,2高抬腿,3開(kāi)合跳、4柔韌性鍛煉四個(gè)組的同學(xué)練習(xí)。柔韌性鍛煉:坐位體前屈、模仿小動(dòng)物“小海豹”、“小蝴蝶”、“小貓咪”。增加趣味性,提高學(xué)生興趣以及參與度。1、伴隨音樂(lè),學(xué)生積極進(jìn)行體能訓(xùn)練。2、教師巡視指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)問(wèn)題即及時(shí)提醒、評(píng)價(jià)。3、柔韌性鍛煉:坐位體前屈、模仿小動(dòng)物“小海豹”、“小蝴蝶”、“小貓咪”。增加趣味性,提高學(xué)生興趣以及參與度。組織形式:要求:跟隨教師語(yǔ)言、動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)9結(jié)束部分1、學(xué)生能夠?qū)Ρ締卧膶W(xué)習(xí)保持興趣和熱情。2、學(xué)生能夠建立運(yùn)動(dòng)后的放松意識(shí)和習(xí)慣并掌握正確的放松方式。3、通過(guò)回收器材培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任心。1、在音樂(lè)背景下做放松活動(dòng),借助“感恩的心”手語(yǔ)操,對(duì)學(xué)生進(jìn)行情感教育。2、師生交流總結(jié)3、宣布下課,師生再見(jiàn)4、安排值日生回收器材1、講解示范放松。2、總結(jié)評(píng)價(jià)。3、師生再見(jiàn)。4、回收器材。組織形式:XXXXXXXXXXXXXXXX◎要求:跟隨教師語(yǔ)言、動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)3課后反思《排球正面雙手墊球》學(xué)情分析水平三階段的學(xué)生處于生長(zhǎng)發(fā)育的初期。這一階段學(xué)生具有以下特點(diǎn):他們的注意力和自控能力較低,但他們的思維活躍,具有較強(qiáng)的模仿能力和與同伴間合作探究的能力,想象創(chuàng)造力豐富,能夠隨教師的提示進(jìn)行各種各樣的創(chuàng)新練習(xí),因此,在教學(xué)中應(yīng)從提高學(xué)生的學(xué)練興趣入手,由淺入深,分層遞進(jìn)進(jìn)行教學(xué)。本課的教學(xué)對(duì)象是六年級(jí)學(xué)生。好動(dòng)是他們的天性,他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛的興趣,特別是球類。他們很喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技巧,自信心強(qiáng),對(duì)動(dòng)作技術(shù)的掌握日趨完善,渴望自己擁有正確的、完美的技術(shù),但往往又具有一種不順從性,或者有時(shí)過(guò)高估計(jì)自已的能力,不愿屈服于教師一板一眼的“看教師示范——聽(tīng)教師講解——模仿教師徒手練習(xí)——持球練習(xí)”的傳統(tǒng)教法,同時(shí),他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)逐漸加深,很注意老師和同學(xué)們對(duì)自己的態(tài)度。因此,在教學(xué)中用游戲來(lái)激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。教師應(yīng)做到少說(shuō)多練,多表?yè)P(yáng),少批評(píng)?!杜徘蛘骐p手墊球》效果分析排球正面雙手墊球,在熱身活動(dòng)中,利用走跑以及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的模仿練習(xí),很好地為課的主內(nèi)容打下基礎(chǔ),學(xué)生的興趣及積極性被調(diào)動(dòng)起來(lái)。學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球時(shí),教師示范正確,講解清晰,并總結(jié)動(dòng)作的要領(lǐng)“一插、二夾、三提”,便于學(xué)生熟記與體驗(yàn)。練習(xí)環(huán)節(jié)突出了學(xué)生的主體地位,教師步步引導(dǎo)學(xué)生由易到難,慢慢熟練掌握動(dòng)作練習(xí)方法。游戲是課堂的氛圍高點(diǎn),學(xué)生參與積極,遵守紀(jì)律與規(guī)則,很好地為主教材服務(wù),體現(xiàn)了學(xué)生身體全面發(fā)展的原則。放松小律動(dòng)體現(xiàn)了童趣,總之,通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)與練習(xí),學(xué)生們掌握了排球正面雙手墊球的技能,很好地落實(shí)了教學(xué)目標(biāo)?!杜徘蛘骐p手墊球》教材分析教材內(nèi)容價(jià)值排球正面雙手墊球是水平三的教學(xué)內(nèi)容,軟式排球具有重量輕、體積大、制造材料柔軟、不易損傷手指等特點(diǎn),而且擊出的球飛行速度慢,不易落地,學(xué)生玩起來(lái)趣味性強(qiáng)。學(xué)習(xí)軟式排球可以發(fā)展學(xué)生上下肢力量及彈跳力,體驗(yàn)位移、速度、時(shí)空等運(yùn)動(dòng)感覺(jué),目的發(fā)展上下肢力量及彈跳力,體驗(yàn)位移、速度、時(shí)空等運(yùn)動(dòng)感,提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,學(xué)生的協(xié)調(diào)能力,增強(qiáng)肌肉及關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性,促進(jìn)學(xué)生溝通交流和與人合作的意識(shí)。(二)教材內(nèi)容設(shè)計(jì)思路軟式排球作為此學(xué)段的教學(xué)內(nèi)容,主要目的是鍛煉學(xué)生身體,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣以及培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。因此,教師應(yīng)注重引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)參與排球活動(dòng),努力掌握所學(xué)動(dòng)作技術(shù),能夠運(yùn)用軟式排球技術(shù)開(kāi)展體育活動(dòng)。根據(jù)小學(xué)五、六年級(jí)學(xué)生身心發(fā)育特點(diǎn),本冊(cè)教材軟式排球的教材內(nèi)容以準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)、墊球、發(fā)球、傳球等基本技術(shù)為主同時(shí),注重排球比賽規(guī)則的滲透;通過(guò)游戲和教學(xué)比賽,使學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)的基本技術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則運(yùn)用到游戲或比賽中,從而達(dá)到身心發(fā)展的目的。教師還應(yīng)根據(jù)課標(biāo)的精神和學(xué)校實(shí)際情況選擇使用并拓展。1、動(dòng)作要點(diǎn):準(zhǔn)確判斷后,迅速移動(dòng)取位;墊球時(shí)雙臂插入球后下方,夾臂、提肩、壓腕,擊球部位準(zhǔn)確,上下肢協(xié)調(diào)用力。2、教學(xué)重點(diǎn):手臂觸擊球的位置和擊球點(diǎn)。3、教學(xué)難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)用力。易犯錯(cuò)誤:(1)手型不正確,屈肘擊球。糾正方法:兩人一組互相糾正動(dòng)作。(2)墊球時(shí)只動(dòng)手不動(dòng)腳?!杜徘蛘骐p手墊球》評(píng)測(cè)練習(xí)一、學(xué)生做練習(xí):1、學(xué)生們?cè)诶蠋煹囊龑?dǎo)下做跑的練習(xí)2、學(xué)生們?cè)诶蠋煹囊龑?dǎo)下做熱身操的模仿練習(xí)3、徒手模仿練習(xí)4、學(xué)生互相幫助練習(xí)5、獨(dú)立完成練習(xí)二、學(xué)生再試嘗試掌握了技能,學(xué)生在老師的指導(dǎo)下糾正不足,逐步提高練習(xí)。《排球雙手正面墊球》課后反思在本課教學(xué)過(guò)程中,開(kāi)始熱身部分我首先帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行了熱身操以及“保衛(wèi)堡壘”的游戲,使學(xué)生身體熱起來(lái),各器官功能進(jìn)入運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備狀態(tài),起到預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的目的。一、在課的基本部分,我首先讓學(xué)生觀看平板電腦中的視頻,進(jìn)行小組合作探究學(xué)習(xí),充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。接下來(lái)再進(jìn)行正面雙手墊球的動(dòng)作講解和示范,為一步步讓學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作,我組織學(xué)生進(jìn)行了以下練習(xí):1、徒手模仿練習(xí),學(xué)生跟隨老師進(jìn)行徒手模仿練習(xí),在練習(xí)中提醒學(xué)生動(dòng)作要領(lǐng),體會(huì)手臂夾插、送,下肢蹬地提腰,慢慢做到動(dòng)作自然協(xié)調(diào);2、兩人一組墊固定球,一人雙手持球在腹前,另一人原地用墊球動(dòng)作擊球,體會(huì)手臂觸球手臂用力,提肩抬臂和擊球部位;3、自主練習(xí),一拋一墊。強(qiáng)化技術(shù)動(dòng)作,強(qiáng)調(diào)墊球時(shí)機(jī)和擊球部位二、在課的結(jié)束部分,我利用新冠疫情中“最美逆行者”的事跡,對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育和感恩教育,師生共同在音樂(lè)《感恩的心》下,借助手語(yǔ)操進(jìn)行放松。三、在本次課中我覺(jué)得以下幾點(diǎn)做的較好:1、體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位,教師主導(dǎo)作用,整堂課學(xué)生練習(xí)的積極性很高,學(xué)生的身體、心理都得到了鍛煉。2、技術(shù)動(dòng)作教學(xué)比較科學(xué)合理,從徒手模仿練習(xí)到墊固定球到一拋一墊練習(xí),技術(shù)動(dòng)作層層疊進(jìn),逐漸提高難度,讓學(xué)生能較好的掌握動(dòng)作。3、整堂課的氛圍比較輕松愉快,我也適當(dāng)參與到學(xué)生的練習(xí),幫助學(xué)生拋球,示范墊球,及時(shí)糾正指導(dǎo),對(duì)做的不夠理想的同學(xué)進(jìn)行鼓勵(lì),對(duì)做的好的進(jìn)行表?yè)P(yáng),師生關(guān)系和諧融洽。通過(guò)本次課學(xué)生不僅學(xué)習(xí)了技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展了體能,同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,較好的完成了教學(xué)目標(biāo)。四、在本次課中我覺(jué)得自己還存在幾點(diǎn)不足之處,希望自己以后能夠改善:1、對(duì)于個(gè)別學(xué)生的關(guān)注度不夠高,沒(méi)有進(jìn)行相對(duì)的個(gè)性化輔導(dǎo)。2、對(duì)于課堂的把握還不夠駕輕就熟,還要繼續(xù)打磨自己。3、與學(xué)生之間的互動(dòng)還不夠親切,還要繼續(xù)融入到學(xué)生中去。《排球正面雙手墊球》課標(biāo)分析本次課根據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神要求,遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位。排球是一項(xiàng)深受學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng),其基本技術(shù)有墊球、傳球、發(fā)
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