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文檔簡介
排球正面雙手墊球單位:時間:排球正面雙手墊球課標要求體育與健康課程是以身體練習為主要手段,以學習體育與健康知識,技能和方法為主要內(nèi)容,以增進學生健康,培養(yǎng)學生終身體育意識和能力為主要目標的課程。本課依據(jù)《體育與健康課程標準》“健康第一”的指導思想,通過體育與健康課程的教學,是學生掌握運動技能,發(fā)展體能,逐步形成健康和安全的意識、以及良好的生活方式,促進學生身心協(xié)調(diào)、全面發(fā)展。基于課標的教學目標知識與技能目標:通過本課的學習讓學生了解并掌握排球墊球動作,學生能夠間距約2-3米完成4次對墊。2、體能目標:發(fā)展學生的上下肢的協(xié)調(diào)性,提高身體靈敏性。3、情感態(tài)度價值觀和社會適應能力目標:通過分組練習和游戲比賽,培養(yǎng)勇敢頑強、克服困難、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)?;谡n標和教學目標的學習目標1、通過本課程的學習與練習,初步掌握掌握排球墊球動作。2、發(fā)展學生的上下肢的協(xié)調(diào)性,提高身體靈敏性。3、養(yǎng)成良好的體育意識,形成團結(jié)合作、勇敢與自信等精神。教學內(nèi)容設(shè)計課題排球正面雙手墊球教學目標1、知識與技能目標:通過本課的學習讓學生了解并掌握排球墊球動作,學生能夠間距約2-3米完成4次對墊。2、體能目標:發(fā)展學生的上下肢的協(xié)調(diào)性,提高身體靈敏性。3、情感態(tài)度價值觀和社會適應能力目標:通過分組練習和游戲比賽,培養(yǎng)勇敢頑強、克服困難、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。學習目標1、通過本課程的學習與練習,初步掌握掌握排球墊球動作。2、發(fā)展學生的上下肢的協(xié)調(diào)性,提高身體靈敏性。3、養(yǎng)成良好的體育意識,形成團結(jié)合作、勇敢與自信等精神。重難點1、教學重點:墊球動作、擊球部位。2、教學難點:重心、腳步移動、擊球點判斷。器材排球32個、呼啦圈4個、標志盤32個、音箱1個教學過程環(huán)節(jié)目標授課內(nèi)容教與學的活動組織形式與要求時間準備部分1、通過“中國女排精神”導入,讓學生了解本課學習內(nèi)容,激發(fā)學生興趣。2、學會排球運動的熱身熟悉球性練習,充分做好準備活動。3、通過關(guān)節(jié)的活動和游戲進行熱身并拿球,在游戲中發(fā)展跳躍和靈敏協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。4、培養(yǎng)學生自覺遵守課堂常規(guī)的良好習慣。一、課堂常規(guī)1、整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝,安排見習生。2、宣布課的內(nèi)容及目標。二、熱身活動:1、在跑動過程中玩“聽數(shù)報團”游戲,調(diào)動學生興趣。2、搶占堡壘:規(guī)則:在音樂的配合下繞場地慢跑,保持注意力集中,音樂停止,學生快速移動,搶占堡壘。(標志盤)3、球操(配合腳步的移動練習、拉伸)1、教師導入本課,引發(fā)學生興趣。2、明確學習目標與要求,語言激勵、引領(lǐng)學生在游戲中科學熱身。3、學生跟隨老師積極地游戲,體驗不同的移動方式,遵守游戲規(guī)則。4、教師及時總結(jié)評價,對表現(xiàn)好學生予以表揚。組織形式:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX◎要求:快、靜、齊組織形式:要求:保持個人空間、守規(guī)則。6基本部分(技能學練)小組合作探究學習,發(fā)揮學生學習主體性,教師是教學活動的組織者。2、通過不同的關(guān)卡激發(fā)和保持學生對排球墊球的興趣并積極主動地參運動。2、學生能夠以完成排球墊球動作并能完成間隔兩米墊球練習。3、發(fā)展學生的上下肢的協(xié)調(diào)性,提高身體靈敏性。4、通過分組練習,培養(yǎng)學生的規(guī)則意識和團結(jié)合作精神,通過傳接球時的觀察與提醒培養(yǎng)學生的配合與安全意識一、小組探究學習1.觀看視頻二、教師講解:排球墊球手、臂動作
:疊掌式和動作口訣一插、二夾、三提壓。1.教師講解示范2.學生練習“挑戰(zhàn)一”輔助練習1徒手動作練習2、固定球練習將球放在腹前一臂距離(擊球部位)3、一拋一接練習(腳步移動)“挑戰(zhàn)二”一拋一墊練習1、兩人距離兩步練習(直臂擊球)2、依次加大距離繼續(xù)進行練習(降低重心)3、兩人一組,墊球練習,加上腳步移動三:對墊練習,學生嘗試連續(xù)2次墊球?qū)W生嘗試3次連續(xù)墊球。學生嘗試練習連續(xù)4次墊球1、小組探究:小組成員通過學習動作,模仿練習。2、教師講解示范:排球墊球手、臂動作口訣一插、二夾、三提壓。動作要領(lǐng):正面來球方向,兩腳開立稍寬于肩,腳跟微起,兩膝彎曲稍內(nèi)收的準備姿勢.兩手手指重疊后合掌互握,掌跟靠攏.兩拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下壓,兩臂外翻,前臂形成一個擊球平面。擊球點:在腹前一臂距離,用前臂腕關(guān)節(jié)以上10厘米,橈骨內(nèi)側(cè)平面觸球。擊球時,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身體重心向前上方移動。含胸,壓腕,頂肘等動作協(xié)調(diào)配合,身體和兩臂要有自然的隨球伴送動作,以便控制球的落點和方向。??插是插入球的后下部;夾是夾住手臂,同時把手臂內(nèi)側(cè)翻轉(zhuǎn)出來,提是蹬地、跟腰、提肩、頂肘、壓腕的動作去迎擊球。3、根據(jù)任務練習。4、學生相互配合,幫助同學糾正錯誤動作。5、教師巡視指導,發(fā)現(xiàn)問題即及時提醒、評價。6、教師攜帶“小罰單”,對于學生出現(xiàn)的錯誤,及時糾正。教師巡視指導,發(fā)現(xiàn)問題即及時提醒、評價。組織形式:要求:認真聽講,仔細觀察組織形式:要求:認真聽講,仔細觀察22基本部分(體能練習)體能訓練設(shè)置4各環(huán)節(jié),往返跑,高抬腿,開合跳、柔韌性鍛煉)2、教師語言激勵學生增強體能訓練。3、通過四個環(huán)節(jié),增強學生體能。4、培養(yǎng)學生規(guī)則、安全意識和團結(jié)合作精神。二、課課練課課練體能項目,增強學生心肺能力,增強學生體能。一、課課練體能訓練:1往返跑,2高抬腿,3開合跳、4柔韌性鍛煉四個組的同學練習。柔韌性鍛煉:坐位體前屈、模仿小動物“小海豹”、“小蝴蝶”、“小貓咪”。增加趣味性,提高學生興趣以及參與度。1、伴隨音樂,學生積極進行體能訓練。2、教師巡視指導,發(fā)現(xiàn)問題即及時提醒、評價。3、柔韌性鍛煉:坐位體前屈、模仿小動物“小海豹”、“小蝴蝶”、“小貓咪”。增加趣味性,提高學生興趣以及參與度。組織形式:要求:跟隨教師語言、動作進行練習9結(jié)束部分1、學生能夠?qū)Ρ締卧膶W習保持興趣和熱情。2、學生能夠建立運動后的放松意識和習慣并掌握正確的放松方式。3、通過回收器材培養(yǎng)學生的責任心。1、在音樂背景下做放松活動,借助“感恩的心”手語操,對學生進行情感教育。2、師生交流總結(jié)3、宣布下課,師生再見4、安排值日生回收器材1、講解示范放松。2、總結(jié)評價。3、師生再見。4、回收器材。組織形式:XXXXXXXXXXXXXXXX◎要求:跟隨教師語言、動作進行練習3課后反思《排球正面雙手墊球》學情分析水平三階段的學生處于生長發(fā)育的初期。這一階段學生具有以下特點:他們的注意力和自控能力較低,但他們的思維活躍,具有較強的模仿能力和與同伴間合作探究的能力,想象創(chuàng)造力豐富,能夠隨教師的提示進行各種各樣的創(chuàng)新練習,因此,在教學中應從提高學生的學練興趣入手,由淺入深,分層遞進進行教學。本課的教學對象是六年級學生。好動是他們的天性,他們對體育活動有廣泛的興趣,特別是球類。他們很喜歡學習別人的運動技巧,自信心強,對動作技術(shù)的掌握日趨完善,渴望自己擁有正確的、完美的技術(shù),但往往又具有一種不順從性,或者有時過高估計自已的能力,不愿屈服于教師一板一眼的“看教師示范——聽教師講解——模仿教師徒手練習——持球練習”的傳統(tǒng)教法,同時,他們的團隊意識逐漸加深,很注意老師和同學們對自己的態(tài)度。因此,在教學中用游戲來激發(fā)他們的學習興趣。教師應做到少說多練,多表揚,少批評?!杜徘蛘骐p手墊球》效果分析排球正面雙手墊球,在熱身活動中,利用走跑以及運動項目的模仿練習,很好地為課的主內(nèi)容打下基礎(chǔ),學生的興趣及積極性被調(diào)動起來。學習排球正面雙手墊球時,教師示范正確,講解清晰,并總結(jié)動作的要領(lǐng)“一插、二夾、三提”,便于學生熟記與體驗。練習環(huán)節(jié)突出了學生的主體地位,教師步步引導學生由易到難,慢慢熟練掌握動作練習方法。游戲是課堂的氛圍高點,學生參與積極,遵守紀律與規(guī)則,很好地為主教材服務,體現(xiàn)了學生身體全面發(fā)展的原則。放松小律動體現(xiàn)了童趣,總之,通過這節(jié)課的學習與練習,學生們掌握了排球正面雙手墊球的技能,很好地落實了教學目標?!杜徘蛘骐p手墊球》教材分析教材內(nèi)容價值排球正面雙手墊球是水平三的教學內(nèi)容,軟式排球具有重量輕、體積大、制造材料柔軟、不易損傷手指等特點,而且擊出的球飛行速度慢,不易落地,學生玩起來趣味性強。學習軟式排球可以發(fā)展學生上下肢力量及彈跳力,體驗位移、速度、時空等運動感覺,目的發(fā)展上下肢力量及彈跳力,體驗位移、速度、時空等運動感,提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,學生的協(xié)調(diào)能力,增強肌肉及關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性,促進學生溝通交流和與人合作的意識。(二)教材內(nèi)容設(shè)計思路軟式排球作為此學段的教學內(nèi)容,主要目的是鍛煉學生身體,培養(yǎng)學生對排球運動的興趣以及培養(yǎng)學生的團隊合作精神。因此,教師應注重引導學生積極主動參與排球活動,努力掌握所學動作技術(shù),能夠運用軟式排球技術(shù)開展體育活動。根據(jù)小學五、六年級學生身心發(fā)育特點,本冊教材軟式排球的教材內(nèi)容以準備姿勢、移動、墊球、發(fā)球、傳球等基本技術(shù)為主同時,注重排球比賽規(guī)則的滲透;通過游戲和教學比賽,使學生能夠?qū)⑺鶎W的基本技術(shù)、競賽規(guī)則運用到游戲或比賽中,從而達到身心發(fā)展的目的。教師還應根據(jù)課標的精神和學校實際情況選擇使用并拓展。1、動作要點:準確判斷后,迅速移動取位;墊球時雙臂插入球后下方,夾臂、提肩、壓腕,擊球部位準確,上下肢協(xié)調(diào)用力。2、教學重點:手臂觸擊球的位置和擊球點。3、教學難點:上下肢協(xié)調(diào)用力。易犯錯誤:(1)手型不正確,屈肘擊球。糾正方法:兩人一組互相糾正動作。(2)墊球時只動手不動腳?!杜徘蛘骐p手墊球》評測練習一、學生做練習:1、學生們在老師的引導下做跑的練習2、學生們在老師的引導下做熱身操的模仿練習3、徒手模仿練習4、學生互相幫助練習5、獨立完成練習二、學生再試嘗試掌握了技能,學生在老師的指導下糾正不足,逐步提高練習。《排球雙手正面墊球》課后反思在本課教學過程中,開始熱身部分我首先帶領(lǐng)學生進行了熱身操以及“保衛(wèi)堡壘”的游戲,使學生身體熱起來,各器官功能進入運動準備狀態(tài),起到預防運動損傷的目的。一、在課的基本部分,我首先讓學生觀看平板電腦中的視頻,進行小組合作探究學習,充分發(fā)揮學生學習的主動性。接下來再進行正面雙手墊球的動作講解和示范,為一步步讓學生掌握技術(shù)動作,我組織學生進行了以下練習:1、徒手模仿練習,學生跟隨老師進行徒手模仿練習,在練習中提醒學生動作要領(lǐng),體會手臂夾插、送,下肢蹬地提腰,慢慢做到動作自然協(xié)調(diào);2、兩人一組墊固定球,一人雙手持球在腹前,另一人原地用墊球動作擊球,體會手臂觸球手臂用力,提肩抬臂和擊球部位;3、自主練習,一拋一墊。強化技術(shù)動作,強調(diào)墊球時機和擊球部位二、在課的結(jié)束部分,我利用新冠疫情中“最美逆行者”的事跡,對學生進行愛國主義教育和感恩教育,師生共同在音樂《感恩的心》下,借助手語操進行放松。三、在本次課中我覺得以下幾點做的較好:1、體現(xiàn)了學生的主體地位,教師主導作用,整堂課學生練習的積極性很高,學生的身體、心理都得到了鍛煉。2、技術(shù)動作教學比較科學合理,從徒手模仿練習到墊固定球到一拋一墊練習,技術(shù)動作層層疊進,逐漸提高難度,讓學生能較好的掌握動作。3、整堂課的氛圍比較輕松愉快,我也適當參與到學生的練習,幫助學生拋球,示范墊球,及時糾正指導,對做的不夠理想的同學進行鼓勵,對做的好的進行表揚,師生關(guān)系和諧融洽。通過本次課學生不僅學習了技術(shù)動作,發(fā)展了體能,同時也培養(yǎng)了學生團結(jié)協(xié)作的精神,較好的完成了教學目標。四、在本次課中我覺得自己還存在幾點不足之處,希望自己以后能夠改善:1、對于個別學生的關(guān)注度不夠高,沒有進行相對的個性化輔導。2、對于課堂的把握還不夠駕輕就熟,還要繼續(xù)打磨自己。3、與學生之間的互動還不夠親切,還要繼續(xù)融入到學生中去?!杜徘蛘骐p手墊球》課標分析本次課根據(jù)《義務教育體育與健康課程標準》的精神要求,遵循“健康第一”的指導思想,以學生發(fā)展為中心,充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體地位。排球是一項深受學生喜愛的運動,其基本技術(shù)有墊球、傳球、發(fā)
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