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預(yù)防和治療高血壓病高血壓病是一種常見的心血管疾病，容易導(dǎo)致心、腦、腎等多個(gè)器官的損害甚至危及生命。了解并采取科學(xué)的預(yù)防和治療方法可以保持健康。了解高血壓病高血壓病是什么？簡(jiǎn)單來(lái)說，高血壓是指動(dòng)脈血壓長(zhǎng)期處于升高狀態(tài)，超過140/90mmHg。高血壓病的后果高血壓病不易察覺，但后果嚴(yán)重，可能導(dǎo)致心腦血管疾病、腎衰竭、失明等嚴(yán)重后果。高血壓病的危險(xiǎn)因素高糖高鹽飲食過量攝取糖和鹽容易導(dǎo)致高血壓病發(fā)生。精神壓力長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)也是高血壓病的危險(xiǎn)因素之一。肥胖和缺少鍛煉肥胖和體力活動(dòng)不足會(huì)導(dǎo)致循環(huán)系統(tǒng)負(fù)荷過大，從而引發(fā)高血壓病。健康生活方式1健康飲食多吃蔬菜和水果、減少高糖高鹽食品、控制飲食總量。2適量運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可強(qiáng)化心肺功能從而降低患病風(fēng)險(xiǎn)。3戒煙限酒戒煙和限制酒精攝入都能有效預(yù)防高血壓病。4充足睡眠保持充足的睡眠可以幫助減輕生活壓力從而達(dá)到調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的效果。藥物治療高血壓病1ACEI類藥物通過抑制腎素-血管緊張素系統(tǒng)的活性，達(dá)到降壓作用。2β受體阻滯劑可以減緩心臟的脈搏和減輕心臟收縮的負(fù)荷，達(dá)到降壓的效果。3鈣通道阻滯劑鈣通道的阻滯作用可以在使血管擴(kuò)張的同時(shí)達(dá)到降壓效果。藥物治療高血壓病的禁忌癥孕婦許多降壓藥都會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。肝腎功能不良有些藥物需要肝腎清除，患者肝腎功能不良時(shí)不宜使用。哮喘患者有些藥物會(huì)導(dǎo)致呼吸困難，加重哮喘癥狀。結(jié)論預(yù)防高血壓給我們的生活帶來(lái)了什么？正確的生活方式和預(yù)防方法不僅能夠預(yù)防高血壓病，也能讓我們的生活更加健康、自在。藥物治療高血壓病有什么需要注意的地方？正確使用降壓藥，定期進(jìn)行體檢，對(duì)于降低高血壓病風(fēng)險(xiǎn)是非常重要的。我們能為高血壓患者做些什么？

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