玩手機的危害

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案例

引導(dǎo)語分享題綱玩的危害1精品課件

引導(dǎo)語

不知不覺中我們形成了這種可怕的習(xí)慣，早晨睜開眼第一件事是摸摸在哪里，晚上睡之前最后一件事還是玩，似乎離了就與世隔絕一般的孤獨！已完全侵入我們的生活，地鐵里無處不在的玩！過人行橫道也在玩！聚會還是玩！甚至連躺在床上、開車也不例外，殊不知在這樂趣背后對身體健康和生命平安會帶來什么樣的危害！！

2精品課件案例

一北京市30歲的張小姐是一家公司的文員，她睡覺前習(xí)慣在黑暗的環(huán)境中玩游戲和看新聞，這樣持續(xù)了一個多月。有一天早上，她的眼睛突然刺痛難忍。后來她到醫(yī)院檢查，被診斷為青光眼。3精品課件案例

二上海交警公布今年以來交通事故致人死亡十大原因近三成死亡事故由開車玩引發(fā)今年1至10月，上海市共發(fā)生致人死亡交通事故690起，其中由開車接聽、玩微信等“其他阻礙平安行車的違法行為〞引發(fā)的死亡事故高達204起，占29.6%。

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三17歲女生走路時低頭玩摔死2021年10月10日晚11時，北京中路如意小區(qū)發(fā)生一起慘劇。17歲女生商某與同伴外出聚餐時，一邊走路一邊玩，一腳踩空，跌入十五六米深坎不幸身亡。一同伴轉(zhuǎn)身跳下相救，落在深坎中間一個平臺上，造成腰椎骨折、右踝骨骨折，現(xiàn)在醫(yī)院接受治療。

5精品課件危害分析危害一躺著使用，為了姿勢上的舒服，往往都會把拿得很近，這樣一來就縮短了眼睛與屏幕的距離。由于我們在玩的時候都很專注，連眼都不眨一下，這就會導(dǎo)致角膜中的水分揮發(fā)，時間一長，我們眼睛的睫狀肌就會因為得不到休息而疲勞不堪，造成晶狀體曲度增大，導(dǎo)致近視或加重原本的近視程度。長期在黑暗的環(huán)境中使用電腦或玩，會造成瞳孔長時間散大，阻塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通使眼壓升高，眼部供血缺乏，眼睛的前后房水不能流動，導(dǎo)致青光眼急性發(fā)作。

6精品課件危害分析危害二有數(shù)據(jù)顯示，注意力不集中占全部車禍的80%，開車過程中尋找，會增加9倍的車禍幾率。開車不良習(xí)慣調(diào)查顯示，開車接、發(fā)短信、刷微博等習(xí)慣僅次于不系平安帶，所占比重達20%。開車發(fā)短信比醉駕、毒駕更具危險性。當車速在60km/h時，低頭看2秒，相當于盲開36米，一旦遇到緊急情況，剎車至少需20米。用智能翻開并閱讀一條微博需要12秒的話，相當于汽車盲開約216米。7精品課件危害分析危害三走路同時在玩是不可能同時注意到迎面而來的車，大腦需要更換的過程，這樣就會增高事故的發(fā)生幾率，有一研究發(fā)現(xiàn)，超過1500名急救住院患者發(fā)生交通事故都是和走路玩有關(guān)，摔傷、掉坑這些都見慣不怪了8精品課件危害分析危害四和電腦屏幕一樣，屏幕也會吸附許多的粉塵顆粒，與近距離接觸臉上也會因此沾上這些小顆粒，你會發(fā)現(xiàn)，這樣玩一段時間之后，臉上的皮膚會變得油油的，還起了許多的粉刺，摸上去很粗糙。9精品課件危害分析危害五雖小，輻射卻大，并且這種輻射對人體的危害度是與距離成反比，拿得越近，輻射也就越大。10精品課件危害分析危害六晚上該好好休息的時候又被占據(jù)了局部時間，這樣一來大大縮短了人體的自我調(diào)節(jié)修復(fù)時間，人也容易覺得越加疲憊不堪，整個生物鐘遭到了破壞，一些女性朋友的內(nèi)分泌也會受到影響，引起生理周期紊亂。

11精品課件危害分析危害七如今“低頭族〞越來越多，這種趨勢甚至蔓延到餐桌上，不少人習(xí)慣于一邊玩智能、一邊吃飯。但一項研究說明，如果一個家庭在就餐期間經(jīng)常使用電子設(shè)備或看電視，那么孩子往往營養(yǎng)不良，家庭溝通氣氛也較差。

12精品課件改進措施措施一：為了降低眼睛的負荷，最好調(diào)整屏幕的比照度，使亮度和色澤盡量柔和。13精品課件改進措施措施二：應(yīng)在房間開一盞低亮度的背景照明燈，緩和一下屏幕和背景環(huán)境間亮度的差距，這樣能對眼睛起到保護作用。14精品課件改進措施

措施三：縮短玩的時間，當然最好不玩15精品課件改進措施措施四：防止躺著玩，駕車時不開，行走時不玩。16精品課件改進