七天學(xué)會(huì)時(shí)間管理

7天學(xué)會(huì)高效管理時(shí)間7天學(xué)會(huì)高效管理時(shí)間第10頁導(dǎo)語高低，會(huì)決定你事業(yè)和生活的成敗。小時(shí)在吃飯和休息中度過，剩下的91個(gè)小時(shí)則由你來決定做什么——每天13個(gè)小時(shí)。如何根據(jù)你的價(jià)值觀和目標(biāo)管理時(shí)間，是一不致在忙亂中迷失方向。間的自由感?！っ鞔_時(shí)間管理的五個(gè)步驟·明確時(shí)間管理的五個(gè)步驟··確認(rèn)和區(qū)分不同類型的任務(wù)·制訂有效的日程表在開始學(xué)習(xí)之前，請(qǐng)對(duì)以下幾點(diǎn)多加注意：學(xué)習(xí)效果將大打折扣。證它們是否真的有效。祝你在這一周里學(xué)習(xí)愉快，學(xué)有所成！第一天解什么是時(shí)間管理。請(qǐng)先完成下面這個(gè)小練習(xí)，在后面我們將以它作為講解實(shí)例。練 習(xí)做的事情：1．你從昨天早晨開始牙疼，想去看醫(yī)生2．星期六是一個(gè)好朋友的生日––你還沒有買禮物和生日卡3．你有好幾個(gè)月沒有回家，也沒有寫信或打電話有一份夜間兼職不錯(cuò)，但你必須在星期二或星期三晚上去面試（19點(diǎn)以前），估計(jì)要花1明晚81明晚有一場(chǎng)演唱會(huì)你在圖書館借的書明天到期外地一個(gè)朋友邀請(qǐng)你周末去玩，你需要整理行李你要在星期五交計(jì)劃書之前把它復(fù)印一份明天下午24你欠某人200––他明天也將參加那個(gè)會(huì)議12．你明天早上從911你的上級(jí)留下一張便條，要你盡快與他見面你沒有干凈的內(nèi)衣，一大堆臟衣服沒有洗你想好好洗個(gè)澡你負(fù)責(zé)的項(xiàng)目小組將在明天下午615塊錢，需要取錢大家明天晚上聚餐你錯(cuò)過了星期一的例會(huì)，要在下星期一之前復(fù)印一份會(huì)議記錄20．這個(gè)星期有些材料沒有整理完，要在下星期一之前整理好，約需21．你收到一個(gè)朋友的信1個(gè)月了，沒有回信，也沒有打電話給他只能用業(yè)余時(shí)間23．你邀請(qǐng)戀人后天晚上來你家燭光晚餐，但家里什么吃的也沒有24．下個(gè)星期二，你要參加一次業(yè)務(wù)考試新排序，然后根據(jù)這些事件，制訂一個(gè)周末的時(shí)間安排表。訂一份合理實(shí)用的計(jì)劃表呢？在制訂時(shí)間表以前，請(qǐng)：1．把要做的事情全部看一遍2．確定每件事情的重要等級(jí)3．根據(jù)重要程度把事情重新排序時(shí)間表可以參照下頁的格式：時(shí)間 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六每天上班時(shí)間為818點(diǎn)（含往來交通時(shí)間，中午有1小時(shí)休息）08.0008.3009.0009.3010.0010.3011.0011.3012.0012.3013.0013.3014.0014.3015.0015.3016.0016.3017.0017.3018.0018.3019.0019.3020.0020.3021.0021.3022.0022.3023.00編好時(shí)間表以后，請(qǐng)考慮：哪些事情被放棄不做？為什么？哪件事情有最高的優(yōu)先級(jí)？為什么？你會(huì)高興地執(zhí)行這個(gè)計(jì)劃嗎？請(qǐng)把你的回答寫在下面：哪些事情被放棄不做？為什么？哪件事情有最高的優(yōu)先級(jí)？為什么？你會(huì)高興地執(zhí)行這個(gè)計(jì)劃嗎？為什么？第二天了親身體會(huì)。現(xiàn)在，我們來學(xué)習(xí)有關(guān)的知識(shí)，以便能做得更好。明確你的價(jià)值觀確定你的目標(biāo)明確你的價(jià)值觀確定你的目標(biāo)對(duì)你的目標(biāo)按優(yōu)先級(jí)排序明確你的任務(wù)對(duì)任務(wù)按優(yōu)先級(jí)排序觀采取行動(dòng)，雖然往往沒有意識(shí)到這一點(diǎn)。什么對(duì)你而言是最重要的？家庭？工作？金錢？你首先要明的目的地，你很可能會(huì)到達(dá)別的地方。上一節(jié)練習(xí)中的事件可以分為幾個(gè)類別：友誼——買禮物，回信，參加聚餐，拜訪朋友，等等愛情——準(zhǔn)備燭光晚餐，等等金錢——夜間兼職的面試，等等興趣——看演唱會(huì)，等等在首位，把哪些放在無關(guān)緊要的地方。這就是你的價(jià)值觀。取若干步驟。天的報(bào)告。可能是：保持友誼，哪怕自己做出某些犧牲。最大努力完成工作。程度取決于你的價(jià)值觀。你的家庭和朋友。的真正滿足來自于追求卓越。于你的價(jià)值觀和目標(biāo)。很簡(jiǎn)單了。我在某些時(shí)間的工作效率比在其他時(shí)間的高我工作起來沒有規(guī)律，往往在某件事上花費(fèi)很多時(shí)間后又置之不理12我不可能完成我想做的全部事情我不肯定自己是否在優(yōu)先處理最重要的事情到這門課程結(jié)束之前，我不敢肯定自己是否會(huì)堅(jiān)持到底我工作時(shí)沒有任何計(jì)劃總是經(jīng)常很少1我覺得我可以工作得更努力2我可以告訴你上個(gè)星期我工作了多少個(gè)小時(shí)3我常常把事情留到最后一分鐘才做我在某些時(shí)間的工作效率比在其他時(shí)間的高我工作起來沒有規(guī)律，往往在某件事上花費(fèi)很多時(shí)間后又置之不理12我不可能完成我想做的全部事情我不肯定自己是否在優(yōu)先處理最重要的事情到這門課程結(jié)束之前，我不敢肯定自己是否會(huì)堅(jiān)持到底我工作時(shí)沒有任何計(jì)劃總是經(jīng)常很少1我覺得我可以工作得更努力2我可以告訴你上個(gè)星期我工作了多少個(gè)小時(shí)3我常常把事情留到最后一分鐘才做4對(duì)我來說，開始一項(xiàng)工作很難5我對(duì)下一步要做什么不很確定6我要開始做某件事之前，要拖延很長(zhǎng)時(shí)間7我不知道我做的是否足夠多8我在不同的任務(wù)之間頻繁地?fù)Q來換去9我在某些地方的工作效率比在其他地方的高請(qǐng)把你的答案和后面的解釋互相對(duì)照。1.我覺得我可以工作得更努力你總是覺得你可以做得更好一些嗎？如果你總是覺得自己的會(huì)善用時(shí)間。2.我可以告訴你上個(gè)星期我工作了多少個(gè)小時(shí)時(shí)記錄自己的工作時(shí)間，結(jié)果說不定會(huì)使你大吃一驚。我常常把事情留到最后一分鐘才做對(duì)我來說，開始一項(xiàng)工作很難拖延的技巧。我對(duì)下一步要做什么不很確定現(xiàn)。我要開始做某件事之前，要拖延很長(zhǎng)時(shí)間請(qǐng)參見對(duì)第4我不知道我做的是否足夠多請(qǐng)參見對(duì)第1我在不同的任務(wù)之間頻繁地?fù)Q來換去合自己的間隔。我在某些地方的工作效率比在其他地方的高進(jìn)行時(shí)間管理。我在某些時(shí)間的工作效率比在其他時(shí)間的高請(qǐng)參見對(duì)第9我工作起來沒有規(guī)律，往往在某件事上花費(fèi)很多時(shí)間后又置之不理這也是缺乏整體計(jì)劃的表現(xiàn)。12.我不可能完成我想做的所有事情人不可能完成所有想做的事情，在制訂時(shí)間表時(shí)必須有所取切實(shí)際，就是執(zhí)行的過程出現(xiàn)問題。我不肯定自己是否在優(yōu)先處理最重要的事情的價(jià)值觀不很明確，不能清楚地表述自己真正需要的是什么。到這門課程結(jié)束之前，我不敢肯定自己是否會(huì)堅(jiān)持到底底。我工作時(shí)沒有任何計(jì)劃對(duì)自己的評(píng)價(jià)是否適當(dāng)。第三天我們除了進(jìn)一步探索價(jià)值觀對(duì)時(shí)間管理的影響，還將學(xué)習(xí)更多內(nèi)容：任務(wù)的類型。你所做的一切應(yīng)源于你的價(jià)值觀，它是樹根。務(wù)的。任務(wù)來實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)?，F(xiàn)有的生活。拿出一張白紙，畫出一棵樹，如下：務(wù)，完成這幅圖。你可以按照下面的步驟進(jìn)行：樹根。寫上你認(rèn)為最重要的價(jià)值。如果你對(duì)這一點(diǎn)比較?！獝矍椤⑹聵I(yè)、自由自在、旅行、安定……寫完之后，劃去你認(rèn)為下去，直到只剩下一項(xiàng)，它就是你最重視的東西。樹干。寫上你的人生目標(biāo)。注意，你的人生目標(biāo)應(yīng)與你的西嗎？或者，你寫下的人生目標(biāo)真的是你最大的希望嗎？主枝。寫上幾個(gè)主要任務(wù)。這些主要任務(wù)應(yīng)是直接為你的考是否有必要在這個(gè)任務(wù)上面投入時(shí)間和精力。樹葉。寫上次要任務(wù)。有些次要任務(wù)是實(shí)現(xiàn)主要任務(wù)的手段，有些次要任務(wù)用來維持現(xiàn)在的生活。次要任務(wù)是不可缺少的，進(jìn)行時(shí)間管理時(shí)，這幅圖是重要的參考。能快速而準(zhǔn)確地分辨出哪些是主要任務(wù)，哪些是次要任務(wù)了。甚至消失。緊急并且重要的任務(wù)這些任務(wù)應(yīng)具有最高的優(yōu)先級(jí)，應(yīng)該從現(xiàn)在就開始做。緊急但不重要的任務(wù)這些任務(wù)現(xiàn)在需要時(shí)間，但優(yōu)先級(jí)比緊急且重要的任務(wù)要低。重要但不緊急的任務(wù)它們的優(yōu)先級(jí)不是最高的，但應(yīng)該在你的時(shí)間表中占重要位置。既不緊急又不重要的任務(wù)你真的需要做這些事情嗎？發(fā)展任務(wù)和維持任務(wù)與緊急任務(wù)和重要任務(wù)是兩種不同的分類。善。例如，你搬進(jìn)一套更好的住房。維持個(gè)月繳納房租和水電費(fèi)。發(fā)展任務(wù)和維持任務(wù)有很大區(qū)別，發(fā)展任務(wù)具有如下特點(diǎn)：·通常由你的目標(biāo)衍生出來·可以作為一項(xiàng)挑戰(zhàn)·需要多加考慮度排序。第一天的例第一天的例子1．你從昨天早晨開始牙疼，想去看醫(yī)生2．星期六是一個(gè)好朋友的生日––你還沒有買禮物和生日卡3．你有好幾個(gè)月沒有回家，也沒有寫信或打電話有一份夜間兼職不錯(cuò)，但你必須在星期二或星期三晚上去面試明晚8明晚有一場(chǎng)演唱會(huì)你在圖書館借的書明天到期外地一個(gè)朋友邀請(qǐng)你周末去玩，你需要整理行李你要在星期五交計(jì)劃書之前把它復(fù)印一份明天下午24你欠某人200––他明天也將參加那個(gè)會(huì)議12．你明天早上從911你的上級(jí)留下一張便條，要你盡快與他見面你沒有干凈的內(nèi)衣，一大堆臟衣服沒有洗你想好好洗個(gè)澡你想好好洗個(gè)澡6點(diǎn)鐘開會(huì)，預(yù)計(jì)1小時(shí)5塊錢，需要取錢大家明天晚上聚餐你錯(cuò)過了星期一的例會(huì)，要在下星期一之前復(fù)印一份會(huì)議記錄20．這個(gè)星期有些材料沒有整理完，要在下星期一之前整理好21．你收到一個(gè)朋友的信1個(gè)月了，沒有回信，也沒有打電話給他只能用業(yè)余時(shí)間23．你邀請(qǐng)戀人后天晚上來你家燭光晚餐，但家里什么吃的也沒有24．三個(gè)星期后，你要參加一次業(yè)務(wù)考試心應(yīng)手。第四天時(shí)間管理方法，有時(shí)甚至得自己創(chuàng)造出新方法來。然后設(shè)定最后期限，而不愿把它們分割成小塊，填入時(shí)間表。改課程中的建議和方法。幫助你提高時(shí)間管理的效率。你采取主動(dòng)的具體方法，以便能對(duì)你的時(shí)間有更多控制權(quán)。通盤考慮估計(jì)每一步所需的時(shí)間，然后列出整體計(jì)劃。剩下的任務(wù)排序，以便優(yōu)先處理緊急和重要的任務(wù)。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，應(yīng)當(dāng)享有優(yōu)先權(quán)。因此要善于區(qū)分這20%的有價(jià)值的事情，然后根據(jù)價(jià)值大小，分提前準(zhǔn)備的事情。就大錯(cuò)特錯(cuò)了。這種錯(cuò)誤源于對(duì)自由的誤解。出現(xiàn)上面所說的誤解。被迫做出違背意愿的事情。這是一種消極的自由。的自由。好的完成人生的目標(biāo)。所說的這些是為了開闊我們的視野。我們不要把自己限制在己的行為，使之符合目標(biāo)，我們就無法達(dá)到人生的目標(biāo)。自己最終的目的，實(shí)現(xiàn)更高層次的自由。時(shí)間、吃飯的時(shí)間、睡覺的時(shí)間。然后再具體劃分每一塊時(shí)間。自己不切實(shí)際的計(jì)劃挫敗并失去信心。靈活地執(zhí)行日程表。一般來說，只將時(shí)間的50%計(jì)劃好，其余的50%應(yīng)當(dāng)屬于靈活時(shí)間，用來應(yīng)對(duì)各種打擾和無法預(yù)期的事用性。然后，進(jìn)行必要的修改。不過，時(shí)間管理和其他事情一樣，你做得越多，就會(huì)做得越好。到它的效果，增強(qiáng)信心。些方法。用一整天的時(shí)間觀察你自己，盡可能詳細(xì)地記錄所做的事情、起止時(shí)間、效率和自己的感受。觀察自己使用時(shí)間的情況時(shí)，一定要找出并記住以下幾點(diǎn)：你通常用哪些方式浪費(fèi)時(shí)間你在什么情況下效率最高你效率最佳的時(shí)間是什么時(shí)候樣的循環(huán)圈：我們可以從圈中的任何一點(diǎn)進(jìn)入循環(huán)。（如睡覺前）持一個(gè)星期，提高管理時(shí)間的能力。今天要做的事日期： 必須做的事情1．2．3．4．5．6．7．8．應(yīng)該做的事情1．2．3．4．5．6．7．8．能夠做的事情1．2．3．4．5．6．7．8．第五天（而不是練習(xí)題中的人物到細(xì)的順序介紹時(shí)間管理的程序，你可以選擇適合自己的細(xì)化程度。找出第三節(jié)中繪制的樹圖，以它為參考，開始規(guī)劃。大廈的框架沒有搭好，房間的位置也無法確定。20-30歲是由求知到收益的過渡；30-40歲是儲(chǔ)備時(shí)期；40-50歲應(yīng)歲以后標(biāo)，而不用按著上面的樣子機(jī)械地劃分。們有期限嗎？期限分別是什么時(shí)候？你現(xiàn)在的感受如何？等等。進(jìn)行規(guī)劃并不意味著把未來的365明確以下問題的答案：我希望在這一年過去以后得到什么？除此以外，這一年中還有哪些事情需要我花費(fèi)時(shí)間？我必須做哪些事情？這些事情必須在什么時(shí)候完成？這一年中有哪幾個(gè)關(guān)鍵的任務(wù)？我將怎樣根據(jù)這些關(guān)鍵任務(wù)分配安排時(shí)間？）充分利用這段時(shí)間？應(yīng)對(duì)？下面幾點(diǎn)：首先安排固定項(xiàng)目首先從工作或上課時(shí)間開始。這些時(shí)間段通常是事先就固定供你支配。注意在項(xiàng)目之間安排休息間隔，例如每工作50分鐘休息10分鐘。根據(jù)你的生物鐘安排時(shí)間務(wù)分配到分值較高的時(shí)間段。例如，用大塊的時(shí)間學(xué)習(xí)新知識(shí)。把較大的任務(wù)分割成易于控制的小塊制。充分利用零碎時(shí)間"剪裁"每次完成一小片，不知不覺做完討厭的事情。為每件事情設(shè)定明確的起止時(shí)間后一分鐘才做。留出充分的休息和娛樂時(shí)間脫離預(yù)定軌道。留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，不要把所有的時(shí)間都填滿訂完計(jì)劃后，按下面的標(biāo)準(zhǔn)逐條檢查，修改計(jì)劃：事情是按重要程度和緊急程度依次進(jìn)行的嗎？先處理重要事情做得盡善盡美。每天應(yīng)有用于自省和修訂計(jì)劃的固定時(shí)間。如果遺漏了這一部分，請(qǐng)?jiān)跁r(shí)間表中補(bǔ)上。對(duì)于有截止期的任務(wù)，是否有足夠的時(shí)間在時(shí)限內(nèi)完成？裕的時(shí)間。把用于生活不同方面的時(shí)間分別加總，各部分之間應(yīng)保持行調(diào)整。下面總結(jié)了二十個(gè)節(jié)省時(shí)間的方法，請(qǐng)根據(jù)你的需要選用它們：對(duì)目標(biāo)、任務(wù)、會(huì)議等事件分別按優(yōu)先級(jí)進(jìn)行排序。從優(yōu)先級(jí)最高的事物著手。和拖延做斗爭(zhēng)，如果事情重要，從現(xiàn)在開始做。把大的、艱難的任務(wù)細(xì)分為小的、容易的部分。為自己創(chuàng)造一小時(shí)的寧靜，哪怕這需要很強(qiáng)的意志力，或者有時(shí)不起作用。找到一個(gè)隱蔽的地方，如圖書館或空閑的辦公室。學(xué)會(huì)委派別人做事。歸納相似的事情，把它們放在一起處理。遲優(yōu)先級(jí)很低的任務(wù)。避免完美主義。記住80/20定律。實(shí)態(tài)度。突發(fā)事件。設(shè)置時(shí)間限制。例如，做某些決定時(shí)，不應(yīng)超過3分鐘。聚精會(huì)神地做手頭的事情。處理重要事情時(shí)，使用大塊的時(shí)間。迅速處理困難的事情，等待和拖延不會(huì)使它們變?nèi)菀?。文書工作?zhēng)取只處理一次。在行動(dòng)以前，徹底地思索整件工作。第一次就做好。力控制局面，把握好間隔和規(guī)律——這正是時(shí)間管理的內(nèi)容。生活之間保持平衡。第六天房間變得更加宜人。使用時(shí)間的模式你是否了解自己？時(shí)間管理是幫助我們通過投資時(shí)間達(dá)到目標(biāo)的技巧，因此，學(xué)習(xí)時(shí)間管理的第一步是了解你自己。進(jìn)行記錄后發(fā)現(xiàn)，實(shí)際每天只走了幾百步。在時(shí)間管理上也一樣，己的活動(dòng)情況，才能客觀地了解自己使用時(shí)間的模式。練習(xí)：記錄你的模式練習(xí)：記錄你的模式準(zhǔn)備合適的工具，如筆、空白時(shí)間表（最好以一刻鐘或半小時(shí)為一刻、計(jì)記錄上午和中午的情況，等等，然后把它們綜合起來。記錄中要包括以下幾點(diǎn)：（或者：是否是計(jì)劃安排的事情、中途中斷的次數(shù)、原因和長(zhǎng)短。下面是一份記錄的空白樣表： 年 月 日星期項(xiàng)目 地點(diǎn) 效率自評(píng) 計(jì)劃 中斷說明6:307:007:308:008:309:009:3010:0010:3011:0011:3012:0012:3013:0013:3014:0014:3015:0015:3016:0016:3017:0017:3018:0018:3019:0019:3020:0020:3021:0021:3022:0022:3023:0023:30填定說明：項(xiàng)目：這段時(shí)間所做事情的說明；地點(diǎn)：進(jìn)行活動(dòng)的地點(diǎn)；地點(diǎn)：進(jìn)行活動(dòng)的地點(diǎn)；效率自評(píng)：對(duì)完成效率的自我評(píng)價(jià)，可以用ABC或123為標(biāo)記，如果效率有較大波動(dòng)，則標(biāo)出來，如AB（由高效率變?yōu)橹械刃?，?32（由高效率變?yōu)榈托试僮優(yōu)橹械刃?。?jì)劃：用百分?jǐn)?shù)表示計(jì)劃的完成比例，100%表示完成這段時(shí)間應(yīng)做的事情，50%表示只做完了一半，N/A表示這件事是計(jì)劃以外的事情。中斷說明：注明中途中斷的次數(shù)、原因、持續(xù)時(shí)間。你的時(shí)間的主人是誰？是家人？上司？電視？手表？你的胃？或者你的意志？“公共資源”，到合理使用，時(shí)間都在無可挽留地流入記憶之川。請(qǐng)仔細(xì)地觀察自己的時(shí)間使用模式，找出你的時(shí)間的控制者。主動(dòng)地拖延過，在合適的時(shí)候，主動(dòng)地進(jìn)行拖延，也會(huì)對(duì)我們有益。晰思考，中斷工作比勉強(qiáng)自己繼續(xù)進(jìn)行的效果要好得多。時(shí)擱置起來，以等待條件成熟。重緩急的次序安排任務(wù)。考慮，說不定會(huì)柳暗花明，發(fā)現(xiàn)一條新路。馬上執(zhí)行的事情。兇手沒有日程計(jì)劃。有沒有日程計(jì)劃，決定了你這一天是主動(dòng)事情，不但浪費(fèi)了時(shí)間，還浪費(fèi)了精力。生活失去平衡。我們的生活由七個(gè)不可或缺的部分構(gòu)成：其他的各項(xiàng)將受干擾，致使我們無法取得成功。桌面雜亂。研究表明，桌面雜亂的人平均每天要花一個(gè)半所要的東西。睡眠不足。我們常常抱怨精力不足。我們每天的睡眠時(shí)間次，要有意識(shí)地進(jìn)行自我心理調(diào)適，緩解焦慮不安的心理。不吃午飯。許多人不吃午飯，把午休時(shí)間用來工作，期望15分鐘的午飯和休功”這句老話就明白了。時(shí)間的四個(gè)象限我們每天所做的事情，可以分類歸入四個(gè)象限：重要并且緊急：它們是危機(jī)任務(wù)重要但不緊急：它們是新的機(jī)遇緊急但不重要：它們是日常事務(wù)既不緊急又不重要：它們是雜亂瑣事你覺得人們?cè)谀膫€(gè)象限耗費(fèi)的時(shí)間最多?答案是第4象限的33、4象限的事務(wù)，是一種變相的拖延。管理時(shí)間時(shí)，請(qǐng)確認(rèn)你把重點(diǎn)放在1、2象限上。決定為它們花費(fèi)多少時(shí)間。2現(xiàn)的危機(jī)。時(shí)，便能動(dòng)用你的儲(chǔ)蓄，在緊迫的時(shí)間壓力面前應(yīng)付自如。元買了冰淇淋，70元存入了銀行，還有10元不小心丟失了。買冰淇淋的錢被消費(fèi)掉了，存入銀行的錢被儲(chǔ)存起來，丟失的錢則白白損失了。費(fèi)。掉一部分，堅(jiān)持儲(chǔ)存一部分，減少浪費(fèi)的時(shí)間，你會(huì)慢慢地變“富裕”，擁有豐富的人生?！@些時(shí)間屬于儲(chǔ)存部分：思考、學(xué)習(xí)、記憶、計(jì)劃……的旅途……計(jì)算你的時(shí)間成本你的每個(gè)小時(shí)價(jià)值多少？似的方法求出每小時(shí)的成本。果低于這一數(shù)字，你的活動(dòng)就只是在消耗，而沒有創(chuàng)造。每單位的時(shí)間能為你提供更多回報(bào)。10小時(shí)的時(shí)間，花5小時(shí)7么，學(xué)習(xí)新方法的那5個(gè)小時(shí)使你的時(shí)間得到了增值。1000元的5100小時(shí)就能維持每月1000元的收入，從而獲得更多自由時(shí)間。憂心如何使錢生錢，時(shí)間在其間飛逝無蹤。每天多出一小時(shí)——就可以創(chuàng)造出額外的10個(gè)星期！益。來越容易。你的身體會(huì)逐漸適應(yīng)新的節(jié)律。第七天周的學(xué)習(xí)。情——如果我們控制著局面。你是否意味到這樣一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的存在？你有否想過怎樣在這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)中取勝？你的下一個(gè)目標(biāo)是什么？情、親情、友誼、金錢……經(jīng)營時(shí)間來獲得?？墒牵覀兪欠窠o予了時(shí)間足夠的關(guān)心？我們應(yīng)做這樣幾件事情：財(cái)富；了解自己的模式，用流水帳記錄每一筆時(shí)間支出；外；投資我們的時(shí)間，找出可以令時(shí)間增值的機(jī)會(huì)。完成這幾件事情以后，我們會(huì)對(duì)自己的時(shí)間有更多了解。數(shù)據(jù)來自美國，但對(duì)我們還是有參考價(jià)值的：工作繁忙的人與配偶或其他重要人物的有意義的交流平均每天少于2工作繁忙的人同其孩子的有意義的交流平均每天少于30秒鐘。60%的人不想在星期五上班。人們一般采用13種不同的方法管理他們的時(shí)間。者說每天70–607天大約470%約3沒有意義或者極少有價(jià)值的。平均每天，全國有170000，000個(gè)會(huì)議。每天自學(xué)1小時(shí)，7小時(shí)一周，367小時(shí)一年，一個(gè)人可以像全日制學(xué)生一樣學(xué)習(xí)。3–797%沒有派過一次用場(chǎng)。如果經(jīng)濟(jì)獨(dú)立了，97%的工人不愿意為他們的老板干活或者從事他們現(xiàn)在的職業(yè)。2080%的時(shí)間