武術(shù)課程教學(xué)計(jì)劃

武術(shù)課程教學(xué)計(jì)劃水平一（一、二年級(jí)）1、初步理解武術(shù)的含義，初步理解武術(shù)的精神文化，初步理解學(xué)習(xí)武術(shù)的意義以及武術(shù)的健身和健心的功效。2、理解學(xué)習(xí)武術(shù)家的故事，學(xué)習(xí)他們的武術(shù)精神，培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)和愛家的情懷，激發(fā)學(xué)習(xí)武術(shù)的愛好。3、初步學(xué)習(xí)武術(shù)基本功和基本動(dòng)作，學(xué)會(huì)一套簡(jiǎn)樸的武術(shù)操，理解并學(xué)會(huì)某些武術(shù)的練習(xí)辦法，理解武術(shù)的某些慣用術(shù)語。4、通過學(xué)習(xí)武術(shù)發(fā)展身體的柔韌、敏捷、協(xié)調(diào)、力量和平衡等素質(zhì)；增進(jìn)骨骼、肌肉、韌帶的發(fā)育；培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)和克服困難的精神，增強(qiáng)學(xué)習(xí)武術(shù)的自信心。5、通過活潑、有趣的練習(xí)辦法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好與參加意識(shí)，增強(qiáng)民族自豪感，激發(fā)主動(dòng)向上、勇于進(jìn)取的精神。6、在掌握基本功、基本動(dòng)作和武術(shù)操的過程中，以集體和小組的練習(xí)方式，體驗(yàn)學(xué)習(xí)武術(shù)的樂趣，學(xué)會(huì)與同伴團(tuán)結(jié)協(xié)作，講友情，講團(tuán)結(jié)，共同發(fā)展進(jìn)步。7、在學(xué)習(xí)中要樹立安全意識(shí)，養(yǎng)成恪守紀(jì)律、行動(dòng)聽指揮、活潑思考的良好習(xí)慣。1、武術(shù)的三型（身形、手型、步型），學(xué)習(xí)身形。2、基本手型：拳、掌、鉤3、基本步型：馬步、弓步、仆步、虛步、歇步4、基本功：正壓腿、側(cè)壓腿、后壓腿、正踢腿、側(cè)踢腿5、基本動(dòng)作：沖拳、推掌6、自編武術(shù)操7、武術(shù)家介紹：李小龍、李連杰、霍元甲8、武術(shù)知識(shí)：武術(shù)來源和發(fā)展水平二（三、四年級(jí)）1、進(jìn)一步理解武術(shù)文化和武術(shù)精神，明確學(xué)習(xí)武術(shù)的規(guī)定，制訂學(xué)習(xí)武術(shù)的計(jì)劃和目的。2、理解學(xué)習(xí)武術(shù)家的故事，學(xué)習(xí)他們所弘揚(yáng)的文化精神，培養(yǎng)愛國(guó)的情懷。3、提高武術(shù)的基本功和基本動(dòng)作，力求手型和步型對(duì)的有力，學(xué)會(huì)武術(shù)套路動(dòng)作和一套少年拳，初步有武術(shù)的風(fēng)格。4、通過學(xué)習(xí)武術(shù)發(fā)展身體的柔韌、敏捷、協(xié)調(diào)、力量和平衡等素質(zhì)；增進(jìn)骨骼、肌肉、韌帶的發(fā)育；培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)和克服困難的精神，增強(qiáng)學(xué)習(xí)武術(shù)的自信心。5、通過活潑、有趣的練習(xí)辦法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好與參加意識(shí)，增強(qiáng)民族自豪感，激發(fā)主動(dòng)向上、勇于進(jìn)取的精神。6、在掌握基本功、基本動(dòng)作和武術(shù)操的過程中，以自練、集體和小組的練習(xí)方式，體驗(yàn)學(xué)習(xí)武術(shù)的樂趣，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)。7、提高自學(xué)、自練的能力，初步學(xué)會(huì)自評(píng)和評(píng)價(jià)別人的辦法；學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)中與同伴團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同發(fā)展進(jìn)步。1、基本手形：拳、掌、鉤（復(fù)習(xí)提高）爪2、基本步型：馬步、弓步、仆步、虛步、歇步（復(fù)習(xí)提高）3、基本動(dòng)作：彈腿、蹬腿、架拳、擺掌、撩掌、蓋掌、擊掌、4、基本功：外擺腿、里合腿、馬步?jīng)_拳、弓步?jīng)_拳、格檔沖拳、彈踢沖拳、馬步擊掌、彈踢推掌、仆步穿掌、提膝穿掌5、武術(shù)的慣用語：身形、手型、步型、眼法、手法、身法、武德、武功6、武術(shù)套路、自編少年拳7、武術(shù)家介紹：張三豐、葉問、黃飛鴻8、武術(shù)知識(shí)：拳術(shù)大觀水平三（五、六年級(jí)）1、進(jìn)一步理解武術(shù)文化和武術(shù)精神，能說出某些武術(shù)文化和武術(shù)精神，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)狀況調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)武術(shù)的計(jì)劃。2、理解更多的武術(shù)家的故事，能向別人介紹你所熟悉的武術(shù)家。學(xué)習(xí)并弘揚(yáng)武術(shù)家的精神。3、進(jìn)一步提高武術(shù)的基本功和基本動(dòng)作的質(zhì)量，逐步達(dá)成動(dòng)作有力，節(jié)奏分明，動(dòng)與靜、形與神統(tǒng)一，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)化太極拳和太極推手，呈現(xiàn)武術(shù)的風(fēng)格。4、通過學(xué)習(xí)武術(shù)發(fā)展身體的柔韌、敏捷、協(xié)調(diào)、力量和平衡等素質(zhì)；增進(jìn)骨骼、肌肉、韌帶的發(fā)育；提高上下肢關(guān)節(jié)的靈活性、動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、連貫性和柔韌性以及暴發(fā)力，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)持續(xù)不停形體動(dòng)作的記憶能力。5、通過多個(gè)形式的學(xué)與練讓學(xué)生體會(huì)武術(shù)對(duì)心理、生理健康的影響。體驗(yàn)互學(xué)互評(píng)與同伴和諧相處、團(tuán)結(jié)合作的樂趣。6、進(jìn)一步樹立安全意識(shí)，恪守紀(jì)律、執(zhí)行規(guī)則。1、基本手形：拳、掌、鉤、爪（復(fù)習(xí)提高）2、基本步型：并步、開立步、馬步、弓步、仆步、虛步、歇步3、基本動(dòng)作（復(fù)習(xí)水平一和水平二）4、基本功（復(fù)習(xí)水平一和水平二）5、自編太極拳和太極推手6、武術(shù)家介紹：董海川、馬金驃、蘇乞兒7、武術(shù)知識(shí)：武術(shù)中外流派魚兒，在水中串上串下，吐著頑皮的泡泡；鳥兒從荷葉上空飛過，想親吻荷花姑娘的芳澤。四周的花兒，紫的，黃的，白的，紅的，競(jìng)相開放。大紅花兒，張著大嘴，放聲歌唱；燈籠花兒，隨風(fēng)搖墜，到處飄香；劍蘭花兒，形態(tài)獨(dú)特，毫不遜色。它們與荷塘之景交相輝映，美不勝收此時(shí)，我的心情興奮到極點(diǎn)，很久很久沒有看過如此美的景色了。若果我有一雙會(huì)畫畫的手，我定把這如癡如醉的荷塘活色生香的描繪一番；若果我有一部高像素的相機(jī)，我定不