2023家長會《巧妙利用學(xué)習(xí)資源提升學(xué)習(xí)效率》學(xué)案

編制：審核：審批：使用時間：第3頁共4頁第4頁共4頁第1頁共4頁第2頁共4頁巧妙利用學(xué)習(xí)資源提升學(xué)習(xí)效率學(xué)生姓名：家長姓名：班級：___________【學(xué)習(xí)目標(biāo)】研讀文本，能用自己的話說出自己對于學(xué)習(xí)資源利用的理解并能夠說出四種資源管理的策略。能夠理解并用自己的話說出六種幫助孩子巧妙利用學(xué)習(xí)資源提升學(xué)習(xí)效率的方法?！咀詫W(xué)導(dǎo)航】求助也是一種力量那是在我六歲的時候，父親帶著我去海邊的沙灘上野炊。我們一起撿了許多被海浪沖到沙灘上來的小蝦和貝殼后，父親坐在有兩塊大石頭的地方開始清洗那些小蝦和貝殼，清洗完畢后就可以搭灶生火了。搭灶最起碼需要三塊大石頭，很明顯這里的兩塊還不夠，父親朝離此十多米處的一塊巖石指了指說：“去把它搬過來！”我奉命前去，那塊石頭看上去不大，但是它近一半陷在沙子里，所以重量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了從視覺上的估計。我用盡全力想搬動它，可是只能松動了一點點，然后因為力氣不夠而松開手，無奈地眼看著它重新陷回坑里。我努力了很久，但是每次都以失敗告終！父親走到我身邊問：“為什么不用盡全力？”我說我已經(jīng)用盡全力了，但是我依舊搬不動它。我邊說邊繼續(xù)努力地嘗試著想搬移那塊石頭，并以此證明給父親看，他對我的懷疑是錯誤的！“不，你沒有盡全力！如果你盡全力了，你應(yīng)該想到向我求助，我相信憑我們兩個人的力量，足以將這塊石頭搬移過去！”父親說完后就走了過來，和我一起把那塊石頭抬到了鍋旁邊。盡管父親的雙手捧在那塊石頭的中間，而且盡量彎下身軀，使我的雙手也足以夠上。放下石頭后，父親拍了拍手上的沙塵說：“你要記住，你的全力并不僅僅是指你自己一雙手臂上的所有力量，它還指你的腦力，甚至是求助于別人！”父親說?！翱墒牵瑒e人的力量是從別人身上發(fā)出來的，又怎能算是我的力量呢？”我不解地問?！澳阏f的很對！但是當(dāng)你在面對一項你無法憑一己之力做到的事情時，求助便也是一種屬于你的力量！”父親說。幾十年過去了，父親的話至今清晰地保存在我的記憶中，并一直對我的人生之路產(chǎn)生著至關(guān)重要的影響。很多次，當(dāng)我與別人分享父親的這番話時，很多人都認(rèn)為父親是在提倡一種并不可取的、依賴他人的性格。其實，那是因為他們沒有真正理解父親那句話中最關(guān)鍵的一點：先盡自己的全部能力，只有在一己之力無法做到的時候，求助才算是一種真正屬于我們的力量。1、為了搬動那塊石頭，我努力了很久，父親卻說我沒有盡全力，這是為什么？2.“盡管父親的雙手捧在那塊石頭的中間，而且盡量彎下身軀，使我的雙手也足以夠上。”父親此時是怎么想的？請充分發(fā)揮你的想象，把父親此時的心理活動寫出來?！澳阏f的很對！但是當(dāng)你在面對一項你無法憑一己之力做到的事情時，求助便也是一種屬于你的力量！”請你結(jié)合現(xiàn)實生活，舉一個這方面的例子?！竟适陆庾x】“當(dāng)你在面對一件你無法憑一己之力做到的事情時，求助便也是一種屬于你的力量?！惫适轮械母赣H這么說。可是，中學(xué)生大多不愛向別人求助。中學(xué)階段的孩子，自我意識發(fā)展到一定水平，他們十分在意自己的形象，同時又有些敏感，往往因為愛面子不喜歡向別人求助，覺得問別人問題會被看不起。在學(xué)業(yè)上，往往也不愿意向別人求助，尤其不愿意向老師求助?？墒?，學(xué)業(yè)求助，是資源管理策略中非常重要的一項，對中學(xué)階段的學(xué)習(xí)和以后的發(fā)展非常重要。資源管理策略是學(xué)習(xí)者對環(huán)境和資源的使用策略，有助于學(xué)習(xí)者適應(yīng)并調(diào)節(jié)環(huán)境。資源管理策略，包括時間管理策略、學(xué)業(yè)求助策略、努力策略、學(xué)習(xí)環(huán)境設(shè)置策略和學(xué)習(xí)工具的利用策略。對初中生的學(xué)習(xí)成績有顯著影響的策略依次為時間管理策略、努力策略、學(xué)業(yè)求助策略。由此可見，在初中階段，學(xué)生對學(xué)習(xí)活動的有效計劃、面對學(xué)習(xí)任務(wù)積極努力、遇到困難求助他人是提高學(xué)習(xí)成績的關(guān)鍵。學(xué)習(xí)中難免有不會的內(nèi)容，及時有效地向他人求助，有助于實現(xiàn)良好的學(xué)習(xí)效果。老師和同學(xué)是孩子學(xué)習(xí)時最重要的人力資源，必須善于利用，讓孩子學(xué)會求助。老師是孩子學(xué)習(xí)的引路人和促進(jìn)者，孩子一旦遇到什么疑問無法解答，向老師請教，便可以得到老師在知識、解決問題以及學(xué)習(xí)方法上的啟發(fā)。同學(xué)間的合作與討論也很重要。當(dāng)你的孩子遇到難題時，請教已經(jīng)學(xué)會了的同學(xué)，由于同學(xué)之間背景知識相同，孩子的同學(xué)會根據(jù)自己的理解來給你的孩子講述，所以溝通起來更順暢。作為家長，我們要鼓勵孩子在學(xué)習(xí)中向他人求助，提高學(xué)習(xí)效率。當(dāng)孩子從別人那里得到幫助時，也需要提醒孩子去主動幫助別人。遇到同學(xué)有不懂的問題時，主動為其講解。這不僅僅是種付出，同時也能有所收獲。因為，要想輔導(dǎo)別人，自己必須先理清思路，并且還要組織語言表達(dá)自己的思想。無疑，這將有助于加深對知識的理解?！緦＜以诰€】資源管理的策略一、時問管理策略（這一策略包括三項內(nèi)容）1.統(tǒng)籌安排學(xué)習(xí)時間根據(jù)自己的人生規(guī)劃或短期計劃，對時間做出總體安排。家長可以指導(dǎo)孩子將自己的一生分成不同的時期，然后將不同時期的時間安排進(jìn)一步細(xì)化。例如，可以將中學(xué)時期的時間表轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)年時間表、學(xué)期時間表、每月時間表、每周時間表以及每天的時間表，予以統(tǒng)籌安排。2.高效利用最佳時間在不同的時間里，人的體力、情緒和智力狀態(tài)是不一樣的，因此，要在不同的時間段安排不同的學(xué)習(xí)活動。在人的生理功能旺盛、精力充沛的時候，可以從事最重要、最緊張的學(xué)習(xí)活動，以便最有效地利用時間，達(dá)到最好的學(xué)習(xí)效果。3.靈活利用零碎時間零碎時間大多是學(xué)習(xí)的低效時間，如課余、飯前、仮后、等人等車時、乘車乘船時等。這些時間也要靈活利用。二、努力策略學(xué)習(xí)大多是需要意志努力的，為了使孩子維持自己的意志努力，需要不斷地鼓勵孩子自我激勵。幫助孩子激發(fā)內(nèi)在動機(jī)，讓孩子樹立為遠(yuǎn)大理想而學(xué)習(xí)的信念;在挑選學(xué)習(xí)任務(wù)時，幫助他挑選那些具有中等難度的任務(wù);引導(dǎo)孩子正確面對學(xué)習(xí)中的成敗;鼓勵孩子學(xué)會自我獎勵。三、學(xué)習(xí)環(huán)境設(shè)置策略學(xué)習(xí)環(huán)境是可以人為地選擇、改善與創(chuàng)設(shè)的，家長一定要努力創(chuàng)設(shè)一個更有利于孩子學(xué)習(xí)的環(huán)境。四、學(xué)習(xí)工具的利用策略學(xué)習(xí)工具是學(xué)習(xí)中必不可少的資源，學(xué)會有效利用學(xué)習(xí)工具對孩子來說是非常重要的。家長要教會孩子充分利用學(xué)習(xí)資料工具書、圖書館、網(wǎng)絡(luò)等輔助學(xué)習(xí)。但是，需要注意的是，要正確利用網(wǎng)絡(luò)這一學(xué)習(xí)工具，以免給孩子帶來不良影響?！靖改刚n堂】作為父母，如何幫助孩子有效利用學(xué)習(xí)資源提升學(xué)習(xí)效率呢?一、幫助孩子科學(xué)有效地管理和利用時間，提高學(xué)習(xí)效率1.統(tǒng)籌安排學(xué)習(xí)時間安排時間時，要讓孩子根據(jù)自己的實際情況統(tǒng)籌安排。提醒孩子既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂;既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)和課外學(xué)習(xí)，也要考慮不同學(xué)科的時間搭配。2.高效利用最佳時間生理學(xué)家研究認(rèn)為，一天中有四個學(xué)習(xí)高效期：清晨起床后、上午8點到10點、下午6點到8點、入睡前一個小時。3.靈活利用零碎時間零碎時間大多是學(xué)習(xí)的低效時間，如課余、飯前、飯后、等人等車的時間。這些時間也可以加以靈活運(yùn)用，處理學(xué)習(xí)上的一些雜事。激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)在動機(jī)，升學(xué)習(xí)效率對學(xué)習(xí)本身有興趣、好奇心和求知欲是重要的內(nèi)在學(xué)習(xí)動機(jī)，可以使人持續(xù)學(xué)習(xí)，敢于克服障礙，迎接挑戰(zhàn)，從學(xué)習(xí)活動中獲得快樂。家長要設(shè)法通過某些活動，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)在學(xué)習(xí)動機(jī)，提升學(xué)習(xí)效率。和孩子一起參觀博物館、參加展覽會、聽講座、觀看影像資料等，讓孩子了解某一學(xué)科知識在現(xiàn)實生活中的意義，以及對將來學(xué)習(xí)的重要性，激發(fā)孩子進(jìn)一步了解相關(guān)知識的欲望，并使孩子在求知過程中獲得愉快的精神體驗。三、幫助孩子調(diào)節(jié)成敗的標(biāo)準(zhǔn)，鼓勵孩子選擇有挑戰(zhàn)性的任務(wù)隨著孩子學(xué)習(xí)的深入和能力的變化，要鼓勵他不斷調(diào)整自己的成敗標(biāo)準(zhǔn)。如果標(biāo)準(zhǔn)一直過高，自己總不滿意自己，會造成自責(zé)、自卑和情緒低落;如果標(biāo)準(zhǔn)一直過低，自我感覺過于良好也容易養(yǎng)成盲目自信的習(xí)慣。因此，孩子只有適時調(diào)整成敗評判標(biāo)準(zhǔn)，才能維持自己的學(xué)習(xí)自信心。鼓勵孩子在挑選學(xué)習(xí)任務(wù)時，挑選那些具有中等難度的任務(wù)。太難了，孩子怎么努力也無法完成，容易受挫;太容易了，不需費(fèi)什么力，孩子沒有多大的成就感。所以，中等難度的任務(wù)更能激勵孩子。四、讓孩子學(xué)會自我激勵美國心理學(xué)家威廉?詹姆斯曾說:“有效的自我激勵能夠使人更充分地發(fā)揮出自己的能力，而一個善于自我激勵的孩子，能使自己在日常生活中擁有更良好的自我感覺，這種感覺會促使他不斷地向好的方向發(fā)展，在學(xué)習(xí)、生活中取得更大的進(jìn)步和更好的成績?！庇醒芯勘砻?沒有進(jìn)行過自我激勵的孩子，僅能發(fā)揮其能力的20％左右;而經(jīng)常自我激勵的孩子，其發(fā)揮的潛能相當(dāng)于激勵前的3～4倍，即80％左右。情商理論認(rèn)為：自我期待是自我激勵的根本源泉。一個人只有有所期待，才會在實際中對自己進(jìn)行激勵。一旦這種期待消失了，自我激勵便也不存在了。鼓勵孩子向老師、同學(xué)求助有了問題向老師、同學(xué)求助是一種很好的做法。與老師、同學(xué)可以進(jìn)行討論，展開辯論，問題就會愈辯愈明。明軒遇到不懂的問題總是習(xí)慣當(dāng)天就向老師或同學(xué)請教，從來不拖到第二天。如果當(dāng)時沒有人可以請教，他就會先在書中做個記號，或者把相關(guān)的頁面折起來，等第二天及時問老師、同學(xué)。他還準(zhǔn)備了一個小小的疑問本，把不清楚的內(nèi)客記下，隨時翻開來看，碰到同學(xué)或老師隨時請教就更方便了。有時候?qū)τ跁龅念}目，他也會主動詢問一下其他同學(xué)有沒有更巧妙的解題思路、方法和技巧。這樣，他總能找到最好的解題思路和方法。六、利用學(xué)習(xí)工具促進(jìn)學(xué)習(xí)1.參