提升自己就業(yè)能力的計劃

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2015-5-30

提升自己就業(yè)能力的計劃

考慮到自己以后在就業(yè)方面所要具備的能力，以及在就業(yè)方面需要提升的地方，首先還是需要認(rèn)清自己，并進行自我分析，之后再進一步的為自己列出解決問題的辦法，在進行具體的計劃并實施，從而達到一個提升自己就業(yè)能力的目的，為以后畢業(yè)找工作就業(yè)打下堅實的基礎(chǔ)。

一、自我分析：

（一）優(yōu)勢分析

1、精力充足，做事積極主動。

2、處理事情邏輯能力強，處理事情井井有條。

3、有注重下級的個人能力培養(yǎng)的能力。

4、性格開朗，能夠好較快地在新環(huán)境中適應(yīng)下來。

5、擁有平和的心態(tài)，能夠正視人生中的挫折與痛苦，骨子里堅強并勇敢有時太過于“平和”。

（二）不足剖析

1、組織管理能力較弱，溝通水平不高。

2、英語水平一般。

3、對人與人之間的沖突的解決能力不足。

4、技術(shù)上面的東西不是很完善，且有很大的提升空間。

5、經(jīng)常讓很多機會從自己身邊溜走時才后悔，不太會抓住好的機會和機遇

二、個人發(fā)展目標(biāo)

（一）、職業(yè)目標(biāo)的確定：

我未來的職業(yè)設(shè)想有，到某公司做個職員，從基本做起力爭提升。或是在工作中積累財富努力尋求創(chuàng)業(yè)途徑。

（二）、職業(yè)的目標(biāo)與組合：

職業(yè)目標(biāo)。計算機高級軟件工程師。

（三）規(guī)劃發(fā)展階段：

大學(xué)期間前兩年要做好由基礎(chǔ)課向?qū)I(yè)課過渡的準(zhǔn)備，并學(xué)好英語，以便向大三平穩(wěn)過渡。大二里有兩次重要的考試：英語四級和計算機等級考試。在這段時期，我們要做的就是通過獲取這兩張科目認(rèn)證。

三、解決辦法

（一）、明確自己的職業(yè)目標(biāo)。提醒自已我的目標(biāo)是成為一名對社會有貢獻的出色的計算機高級軟件工程師。理想是石，敲出星星之火；理想是火，點燃熄滅的燈；理想是燈，照亮前行的路；理想是路，引你走向黎明。當(dāng)我遇到困難挫折時，當(dāng)我想要放棄時，我的理想，我的目標(biāo)一定會給我支持，予我前進的動力。

（二）、掌握過硬的專業(yè)知識和扎實的職業(yè)技能。不遲到不早退，上課專心聽講，認(rèn)真完成課后作業(yè)。要有不怕吃苦不怕累，刻苦專研專業(yè)知識的拼搏精神。

姓名：夏核

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2015-5-30

（三）、提高自身綜合素質(zhì)水平：

1、要提高學(xué)習(xí)能力，有活到老學(xué)到老的精神。

2、堅持每天觀看新聞，了解時事政治，關(guān)心國家大事，關(guān)心社會問題。

3、堅持每天閱讀30分鐘，多看書多看報，陶冶情操。

（四）、保持積極樂觀的心態(tài)。你不能延長生命的長度，但你可以擴展它的寬度；你不能控制風(fēng)向，但你可以改變帆向；你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情；你不可以控制環(huán)境，但你可以調(diào)整自己的心態(tài)。不管是在提升自身就業(yè)能力的過程中還是今后的人生道路都不會是一帆風(fēng)順的。在面對困難挫折的時候，我一定要調(diào)整心態(tài)，已積極樂觀的態(tài)度來面對生活，只要這樣，才有可能打敗困難，取得勝利。

（五）、提高自身的社會實踐能力。多與人交流，提高交際能力，多參加社會實踐活動。

四、具體就業(yè)和職業(yè)的規(guī)劃

（一）、畢業(yè)后3年，通過自己已有的專業(yè)知識，進入一家軟件或者信息通訊等行業(yè)的公司，

充分利用已有的工作條件的優(yōu)勢，認(rèn)真跟項目經(jīng)理和同事學(xué)習(xí)，全面提高個人綜合素質(zhì)，使自己能夠達到獨立負(fù)責(zé)某個項目的水平。

（二）、畢業(yè)后5-10年，，這段時間是自己發(fā)展的黃金時間，有了前三年知識的積累，人際交往的擴大，專業(yè)技能的提升，自己的發(fā)展空間和展示空間到達人生的高峰時期，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位。并在企業(yè)里追求更高深的知識，追求更高的職位，提高自己的綜合能力。如果條件成熟的話，自己獨立創(chuàng)業(yè)也在考慮范圍之內(nèi)。需要完成的主要內(nèi)容有：并找準(zhǔn)自己的方向，弄精弄強。提高自己的管理水平，當(dāng)然得把自己先管好。

（三）、畢業(yè)后10-20年，只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標(biāo)沒有實現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實現(xiàn)，我認(rèn)為是可以理解的。

（四）、各時期目標(biāo)

1、短期目標(biāo)：在大學(xué)三年期間學(xué)好專業(yè)知識，考取多個證書，學(xué)好英語，

爭取獲得獎學(xué)金，做為未來創(chuàng)業(yè)小資本。

2、中期目標(biāo)：大學(xué)畢業(yè)后，先就業(yè)后擇業(yè)，在職位中不斷提高自己的能

3、長期目標(biāo)：家庭幸福，自己做生意，生意做好做廣

五、具體執(zhí)行計劃

（一）、短期目標(biāo)的具體實施計劃：

1、在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。

2、在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友和朋友的優(yōu)勢，多參加聚會活動，經(jīng)常和他們接觸、交流。

3、實踐鍛煉方法

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓(xùn)練。

（2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6－8小時，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

（二）、中期目標(biāo)的具體實施計劃。畢業(yè)后，自己先嘗試著去應(yīng)聘公司職務(wù)或?qū)ふ移渌ぷ鞯耐瑫r綜合自己的實際情況衡量下什么工作適合自己，自己能做到什么程度。實在找不到自己理想的工作時，運用一切能運用的關(guān)系與資源，找一份工資，腳踏實地的認(rèn)真去做，并不斷地學(xué)習(xí)各種經(jīng)驗，找機會提升自己

姓名：夏核

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2015-5-30

的職位，不斷的積累資源，為以后的長期目標(biāo)做準(zhǔn)備。期間也要報答父母對自己的養(yǎng)育之恩。

（三）、長期目標(biāo)的具體實施計劃：

1、當(dāng)工作存儲的資金足夠時，相信我已經(jīng)有了家庭了哈，再運用各種關(guān)系與資源，自己做個不錯的生意，一家人幸福美滿的生活，報答父母直至終老。

2、無論什么行業(yè)，都離不開交際關(guān)系。關(guān)系處理好了，許多事情做起來會容易很多，所以，從現(xiàn)在開始，我就要跟身邊的人，周圍的人打好關(guān)系，以后有事情了要找人幫忙的話也容易。另外一個是學(xué)習(xí)，無論什么時候，能學(xué)的東西都要把它學(xué)起來，養(yǎng)成終生學(xué)習(xí)習(xí)慣。

六，評估調(diào)整

這是我第一次做職業(yè)規(guī)劃，而我現(xiàn)在是一個大二的學(xué)生，算算時間，再過一個半月自己就是大三的學(xué)生了，職業(yè)計劃以后會慢慢逐步完善.我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標(biāo)沒有實現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實現(xiàn)，我認(rèn)為是可以理解的。在30歲之前一

定要有自己的家庭。

七、致辭

我對自己說過：“做個有準(zhǔn)備的人。”一個人的一生一定要過得有意義，一定要讓自己有限的年華里有所回味。一個人活著就是要做有意義的事，而做有意義的事就是好好的活著。這次規(guī)劃也間接讓我對自己有了一個大概的了解，也為我前面的道路點了一盞明燈，但并不是有了明燈我就能成功，成功并不是偶然，成功是在無數(shù)次的失敗的基礎(chǔ)上得出來的，因此我需要不斷地積累經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，不斷的提升自己，升華自己，使自己的人生更加豐富，更加多姿多彩。古語有云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。客觀的認(rèn)識自己，是指導(dǎo)行動的前提；深刻的剖析自我，是引領(lǐng)前進的燈塔；準(zhǔn)確的定位自己，是將理想轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實的必要條件。

第二篇：大學(xué)生如何提升自己的就業(yè)能力如何提升就業(yè)能力

在機遇與挑戰(zhàn)并存，創(chuàng)新與繼承同在的21世紀(jì)，在中國生產(chǎn)力飛速發(fā)展，科學(xué)技術(shù)日新月異的今天，大學(xué)生已經(jīng)成為促進社會發(fā)展的主力軍，作為一名現(xiàn)代大學(xué)生，我感到的不僅僅是自豪，更多的是壓力。

眾所周知，職業(yè)院校的畢業(yè)生最后能否順利就業(yè)、就好業(yè)，關(guān)鍵在于是否具備必須的就業(yè)能力。所謂就業(yè)能力，是指通過知識的學(xué)習(xí)、技能的訓(xùn)練和素質(zhì)的開發(fā)而形成的，能夠?qū)崿F(xiàn)個體就業(yè)理想、體現(xiàn)自身價值、滿足社會需求的一種綜合能力，它包括知識、技能、態(tài)度、個性、心理承受能力等多個方面。就業(yè)能力包含兩層含義：一是學(xué)生就業(yè)時尋找工作的能力；二是就業(yè)后的可持續(xù)發(fā)展的能力。而在經(jīng)濟危機的影響下，大學(xué)生就業(yè)情況很不樂觀。面對如此大的壓力，處身于競爭激烈的環(huán)境和復(fù)雜的社會關(guān)系中，我認(rèn)為大學(xué)生要找到合適的工作，不僅要提升自己的就業(yè)能力而且要提高自己的各方面能力，提高自身的道德修養(yǎng)，正確的認(rèn)識人生的價值觀，世界觀。只有全面的提升自己才能在激烈競爭的社會中立于不敗之地。當(dāng)代大學(xué)生的人生價值觀頻向多元化、利益化。普遍信奉個人主義，只注重個人利益，缺乏團隊意識，注重索?。蛔非蠼疱X、享樂、刺激、舒適、悠閑地生活。樂于享受，懶于奮斗。就業(yè)能力的缺失，成為目前用人單位、學(xué)校、家長和學(xué)生共同面對并希望邁過去的"檻"。我們應(yīng)該對自己進行心理、個性、能力等方面的測評，客觀掌握自己的優(yōu)勢和劣勢，進而強化優(yōu)勢，改進不足，使自己能夠在就業(yè)的過程當(dāng)中處于有利位置。

我認(rèn)為就業(yè)能力中主要包括以下方面：

一、職業(yè)技能。職業(yè)技能是從事某專業(yè)工作所需要的各種知識和能力，包括工作技能、對環(huán)境適應(yīng)的能力等。工作技能的培養(yǎng)，應(yīng)該從學(xué)校開始做起。要充分利用機會深入實際鍛煉自己，如社會調(diào)查、學(xué)校集體組織的各項實踐活動；要虛心向有經(jīng)驗的人學(xué)習(xí)；同時，在實踐中培養(yǎng)分析問題、解決問題的能力。通過以上三個方面實踐鍛煉，找到自己的不足之處，抓緊在校期間進行彌補。

二、人際交往技能：人際交往技能是社會基本技能之一。人際交往能力的培養(yǎng)最主要的是要處理好以下幾個方面的問題：

1.虛心求教，克服嫉妒心理；

2.培養(yǎng)待人寬宏大度的品質(zhì)。在人際交往中要求大同存小異，待人寬厚，能諒解他人的難處，包容他人的缺點；

3.增強自信心，克服"社交恐懼癥"。大學(xué)生畢業(yè)后，少不了接觸各方面的人，如不能應(yīng)對自如，恰當(dāng)交往，將影響個人的人際關(guān)系。所以，恰如其分地與人交往，是每個大學(xué)生都應(yīng)努力提高和完善的一種能力。

三、生活技能。生活技能是指自理生活、獨立解決生活中困難的能力。生活技能的高低直接影響一個人的成就大小。年輕的大學(xué)生應(yīng)該在培養(yǎng)生活技能的過程中顯示立身、立世、立業(yè)的本領(lǐng)。

四、自我能力：

1、信心。職業(yè)院校不少學(xué)生由于基礎(chǔ)知識比較薄弱，對職業(yè)學(xué)校及自己缺乏合理的認(rèn)識，導(dǎo)致自我的未來缺乏必要的信心，自暴自棄。事實上，每一個人都有他的長處，天生我才必有用。要堅定自己一定能成功，只要用心學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練，勤于思考，就一定能做到辦法總比問題多。

2、忠誠。任何一家企業(yè)，寧可要一個對企業(yè)足夠忠誠，哪怕能力差一點的員工，也不愿意要一個能力出眾但卻朝三暮四的員工。員工對企業(yè)的忠誠體現(xiàn)在員工與企業(yè)同發(fā)展，共呼吸，榮辱一體等方面。這樣的員工，不管老板在不在現(xiàn)場，都能認(rèn)認(rèn)真真地工作，踏踏實實地做事，對企業(yè)有歸屬感，他的忠誠，最終會讓他達到理想的目標(biāo)。

3、團隊精神。從人才成長的角度看一個人是屬于團隊的，要有團隊協(xié)作精神和協(xié)作能力，只有在良好的社會關(guān)系氛圍中，個人的成長會更加順利。我們要認(rèn)識到個人的力量是有限的，只有發(fā)揮整個團隊的作用，才能克服更大困難，獲得更大的成功。

4、專業(yè)技能。職業(yè)院校培養(yǎng)人才的目標(biāo)是為社會，為企業(yè)提供具有一定專業(yè)知識，過硬專業(yè)技能的一線崗位工人。企業(yè)對員工的最基本素質(zhì)要求之一就是專業(yè)技能。在企業(yè)里，誰掌握的專業(yè)技能高，誰完成的工作好、快，誰就是有本事，誰就能拿高工資，誰就能有發(fā)展。

5、吃苦耐勞。吃苦耐勞不僅是一種精神，更是一種能力。職校生由于受到社會風(fēng)氣、家庭環(huán)境及自身素質(zhì)的影響，相當(dāng)一部分進入企業(yè)后，叫苦連天，甚至放棄就業(yè)機會。其中一個很重要的原因是這些同學(xué)從小在家就不干活，不愿干活，在學(xué)校實習(xí)時不刻苦訓(xùn)練，進入企業(yè)后怕臟、怕累、怕時間長?？涩F(xiàn)實生活中，沒有任何一項工作不需要吃苦受累，同學(xué)們對就業(yè)后的工作要有充分、正確的認(rèn)識，做好這方面的思想準(zhǔn)備和行為準(zhǔn)備。要懂得和體會“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的道理和境界。

6、學(xué)習(xí)與創(chuàng)新能力。隨著社會的發(fā)展，科技的進步，市場競爭不斷加劇，人才的競爭也越來越激烈。一個人如果不善于學(xué)習(xí)，不積極思考，接受不了新知

識、新技能，也就沒有什么潛力可挖，無發(fā)展可言，甚至?xí)スぷ鞯臋C會與崗位。作為一名職校生，不管你現(xiàn)在身處校園，還是走上社會后成為一名職業(yè)人，一定要牢固樹立在“學(xué)中干，干中學(xué)”的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法，一定要樹立“終身學(xué)習(xí)“的理念和思想。這樣，我們才能跟得上時代的步伐，不被社會淘汰。

大一的時候我做過職業(yè)生涯規(guī)劃，但那時我對自己的專業(yè)了解的并不多，只是一知半解，現(xiàn)在大二，隨著專業(yè)課程的步步深入我也漸漸了解了這個行業(yè)和以后的發(fā)展趨勢，現(xiàn)在看來營銷會是我的長期目標(biāo)，所以我會根據(jù)自己的長期目標(biāo)，在不同階段采取不同的行動計劃。我會從以下幾方面來提高自己的就業(yè)能力：

（一）培養(yǎng)競爭意識和創(chuàng)新觀念

具有競爭意識和創(chuàng)新觀念是適應(yīng)現(xiàn)代社會不可缺少的。所謂競爭，就是在優(yōu)勝劣汰這一法則面前，各種事物對生存權(quán)利的爭取。競爭必然會給人造成巨大的壓力，任何置身于競爭環(huán)境中的人總是要爭取優(yōu)勝，避免淘汰。競爭還必然推動優(yōu)化，使參與競爭的個體相互學(xué)習(xí)，取長補短。競爭意識是推動個體努力學(xué)習(xí)，自覺提高職業(yè)素質(zhì)的動力。所謂創(chuàng)新，就是不因循守舊、墨守陳規(guī)，敢于獨辟蹊徑，創(chuàng)造出新的產(chǎn)品、開辟出新的職業(yè)領(lǐng)域。創(chuàng)新就是要打破安于現(xiàn)狀、聽天由命、依賴別人的人生觀。一個人光有文化知識和職業(yè)技術(shù)是不夠的，還必須具有創(chuàng)新觀念與創(chuàng)業(yè)精神，才能更好地實現(xiàn)就業(yè)和創(chuàng)業(yè)。因為，市場的激烈競爭，電子信息技術(shù)革命，企業(yè)變革，個人工作的不斷變換，迫切要求人們具有創(chuàng)新觀念，具備創(chuàng)業(yè)能力。據(jù)有些地方的調(diào)查，具有一定文化知識甚至接受過職業(yè)技術(shù)教育的青年，仍然有一部分人待業(yè)或失業(yè)。這種現(xiàn)象的主觀原因就在于缺乏創(chuàng)新觀念與創(chuàng)業(yè)能力。

（二）培養(yǎng)適應(yīng)變化的能力

職業(yè)內(nèi)容的不斷更新和新型職業(yè)的不斷產(chǎn)生決定了現(xiàn)代職業(yè)對人的素質(zhì)提出了更高的要求。新資源的開發(fā)、新技術(shù)的發(fā)明與應(yīng)用、生產(chǎn)工具的革新、生產(chǎn)組織的改革和管理水平的提高，不僅要求人們具備更高的科學(xué)技術(shù)知識和操作技能，而且要求人們打破舊的傳統(tǒng)觀念，解放思想，開闊思路，樹立時間觀念、效率觀念和合作觀念。同時要求人們摒棄過去那種一次選擇定終身的傳統(tǒng)的職業(yè)選擇觀念，適時地調(diào)整自己與外界的關(guān)系，不斷地提高自己的職業(yè)素質(zhì)，以適應(yīng)不斷發(fā)展的職業(yè)要求。

職業(yè)環(huán)境也是處于不斷的變化之中。在個人與環(huán)境的關(guān)系中，人對環(huán)境的適應(yīng)性與變通性構(gòu)成人類生存和發(fā)展能力的重要條件。個人與職業(yè)的關(guān)系不是一對一的機械組配，同一個體可以適應(yīng)兩種以上的不同職業(yè)，同一種職業(yè)也可以由不同類型的個人擔(dān)任。個人一生中面臨著職業(yè)的多次改變，同時，新的職業(yè)不斷產(chǎn)生，即使是傳統(tǒng)職業(yè)，隨著時代的發(fā)展對職員也會有新的要求。如果一個人只能

在已習(xí)慣的、固定的模式里工作，那是很難成功的，在職業(yè)選擇面前也會顯得束手無策。因此，必須培養(yǎng)適應(yīng)變化的能力。

（三）培養(yǎng)廣泛的興趣

興趣是人們活動的心理動力之一。作為個性傾向的重要內(nèi)容，它創(chuàng)設(shè)一種積極進取、主動熱情的心境，支持人們?nèi)ヌ剿骱蛥⒓痈鞣N活動。人們一旦產(chǎn)生某種興趣，便會聚精會神地投入其中，克服一切困難，直到最后取得成功。一個人只有對自己所選擇的職業(yè)有興趣，他才能敬業(yè)樂業(yè)，在職業(yè)崗位上全身心地投入學(xué)習(xí)和工作，才能充分發(fā)揮自己的聰明才智，從而在事業(yè)上做出成績。廣泛的興趣可以使人眼界開闊。如果一個人興趣比較廣泛，就會經(jīng)常注意周圍出現(xiàn)的新問題，從而大大地拓寬自己的知識面。許多思想家、革命家和科學(xué)家具有極其淵博的知識，這與他們具有廣泛的興趣分不開。廣泛的興趣，能使人擺脫狹隘的職業(yè)觀念，拓寬職業(yè)視野，在人們面臨職業(yè)轉(zhuǎn)向時有更大的選擇余地，并作為必要的心理動力，從情感上給予肯定和支持，有利于人的職業(yè)適應(yīng)。相反，興趣過于狹窄的人，由于他們感興趣的事物或活動太少，不僅會影響其個性的發(fā)展，而且一旦得不到或失去他們感興趣的職業(yè)，他們就會無所適從?？梢哉f，一個人的興趣越廣泛，知識越豐富，他在事業(yè)上的選擇性就會越大，成功的機會也就越大。廣泛興趣的培養(yǎng)，主要是通過人們的實踐活動，廣泛接觸各種事物，在活動中逐漸體驗到心理上的滿足，從而激發(fā)出興趣和愛好。

（四）重視能力補償

職業(yè)適應(yīng)最關(guān)鍵的心理因素是人的能力結(jié)構(gòu)。如果能力結(jié)構(gòu)與職業(yè)要求相符，人的職業(yè)適應(yīng)性就越強，反之則弱。但是，人還可以通過能力的補償效應(yīng)來增進人的職業(yè)適應(yīng)性，盡量使活動不受影響。

這種補償不僅發(fā)生在不同能力之間，而且表現(xiàn)在氣質(zhì)與能力、性格與能力和個性的積極性與能力之間的互補互替。如“勤能補拙”就是性格與能力之間的補償；“熟能生巧”是活動對能力的增進?！芭d趣是最好的老師”也說明人可以培養(yǎng)興趣而克服能力上的欠缺。

（五）培養(yǎng)良好的職業(yè)品格

職業(yè)道德作為人們從事職業(yè)活動過程中在思想上必須遵守的準(zhǔn)則和規(guī)范，是社會主義道德在職業(yè)活動中的具體體現(xiàn)，它直接影響人們的工作態(tài)度、工作熱情和行為方式。良好的職業(yè)道德是抵制各種不正之風(fēng)，轉(zhuǎn)變社會風(fēng)氣，建立良好的人際關(guān)系，建設(shè)高度的社會主義精神文明的重要保證。

要想在事業(yè)上取得成功，就必須樹立正確的職業(yè)理想、職業(yè)價值觀和人生觀；具有忠于職守，獻身事業(yè)的樂業(yè)和敬業(yè)精神，實事求是、嚴(yán)肅認(rèn)真的勞動態(tài)度，刻苦鉆研、精益求精的工作作風(fēng)以及在職業(yè)活動中團結(jié)協(xié)作和全心全意為人民服

務(wù)的精神。在職業(yè)活動中，無私、正直、勤奮、誠實、守信、堅定、勇敢等優(yōu)秀職業(yè)品質(zhì)是人們在工作上做出成績的必要條件。

良好的職業(yè)品質(zhì)同時也是處理好各種人際關(guān)系所不可缺少的。比如，一個對人熱情友好、樂于助人的人能得到同事的好感；一個有強烈事業(yè)心和責(zé)任感的人能得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識；一個謙虛好學(xué)、踏實肯干的人能得到師傅的贊揚。很難想象一個不講奉獻、自私自利、貪圖安逸的人，能得到領(lǐng)導(dǎo)、同事的親睞。

（六）提高身心健康水平

現(xiàn)代社會是一個充滿競爭的社會?，F(xiàn)代科技的高速發(fā)展造就了一個緊張的社會環(huán)境，這種環(huán)境給人類社會帶來了心理壓力，加上工作的繁重，從而導(dǎo)致人們精力不足、體質(zhì)較弱和許多心理疾病的發(fā)病率提高。許多現(xiàn)實事例表明，生活中的挫折、緊張的工作、現(xiàn)代化都市生活使人的心理大為緊張而出現(xiàn)身心疾病。不少人被抑郁、焦慮、緊張、自卑、怯懦等情緒所苦。一個身體孱弱、心境煩悶、情緒低落的人不可能有勃勃的興致及充沛的精力去從事復(fù)雜細(xì)致的腦力勞動和適應(yīng)激烈競爭的職業(yè)世界。身體的強健主要是靠體育鍛煉。體育鍛煉可以增強身體機能，保持體態(tài)健美，可以滿足大腦的血液供應(yīng)，保持旺盛的精力。同時，體育鍛煉還可以錘煉人的意志，增強克服困難的信心和頑強奮斗的精神。心理的健康主要依靠自我的調(diào)節(jié)，依靠個人的自身修養(yǎng)和完善。只有通過不斷的調(diào)節(jié)、完善，使個性心理得到健康、和諧的發(fā)展，才能提高職業(yè)的適應(yīng)能力。

以后我們會有很多社會實踐的機會，我會通過社會實踐來提高我的各方面能力。適者生存，只有具備較強的社會適應(yīng)能力、就業(yè)能力，才能在走入社會后縮短自己的適應(yīng)期。

第三篇：就業(yè)能力提升計劃11級電自三班韓留洋20110701313

就業(yè)能力提升計劃

一、自我分析

性格。我對熟悉的朋友很熱情，能聊的來，經(jīng)常喜歡跟他們一起說笑，但是對于陌生人，我曾經(jīng)總感到很拘謹(jǐn)，不愿意多說話，我自己知道，這對我今后的發(fā)展很不利。因此我努力的改變，現(xiàn)在的我比以前開朗了許多，我覺得自己的交流能力和耐力有了長足的進步，因此我對應(yīng)對將來的工作很有信心。我曾經(jīng)是一個完美主義者，凡事都想追求最好，我的老師說這有時候是一個很好的習(xí)慣，經(jīng)過事實證明，堅持不懈的精神是可取的，因此我會繼續(xù)堅持，但是有時候不能一味的鉆牛角尖，現(xiàn)在，我學(xué)會變通。

興趣。我比較喜歡球類運動，比如羽毛球，籃球，所以我覺得我身體素質(zhì)還行。我自己學(xué)東西很快，我想，這對我適應(yīng)以后的各種工作會有很大幫助。

能力。我的英語是我的特長，我拿到了英語四級的證書，我覺得這次我也能把六級證書拿到。我曾經(jīng)擔(dān)任過高中的班長，雖然能力不是很強，但是我有信心和恒心，我相信自己能夠在以后工作的鍛煉中堅持不懈的歷練自己，到最后能承擔(dān)重任，完成各種任務(wù)。

價值觀。曾經(jīng)我缺乏自信，總是看到別人比自己強的一面，現(xiàn)在的我無比的自信，我相信，只要努力，我就能做到，我的未來我能做主。

職業(yè)課上的swot分析：

內(nèi)部環(huán)境因素

優(yōu)勢因素（s）

弱勢因素（w）

英語能力較好

有自信，心態(tài)很好

比較善于與人溝通，喜歡結(jié)交朋友

有個性，有自己的想法，獨立

有時候不夠仔細(xì)，容易粗枝大葉

有時候做事欠缺考慮

需要更大的毅力

要給自己制定明確的目標(biāo)

外部環(huán)境因素

機會因素（o）

威脅因素（t）

1.所學(xué)專業(yè)很好，獲得工作機會不錯。

2.現(xiàn)在市場緊缺電氣專業(yè)的人才。

1）一般需要編程的經(jīng)驗（工作經(jīng)驗）

2）對專業(yè)知識的要求較高，需要很多課外的軟件知識。

二、專業(yè)就業(yè)前景分析及就業(yè)前景主要從事與電氣工程有關(guān)的系統(tǒng)運行、自動控制、電力電子技術(shù)、信息處理、試驗分析、研制開發(fā)、經(jīng)濟管理以及電子與計算機技術(shù)應(yīng)用等領(lǐng)域的工作。

電氣自動化在工廠里應(yīng)用比較廣泛，可以這么說，電氣自動化是工廠里唯一缺少不了的東西，是工廠里的支柱啊。

你要是對電氣自動化比較精通，用人單位立刻要你，不管是什么單位，最好是電子廠，因為電子廠天天用到自動化，編程，設(shè)計。

如果你對工作待遇條件要求很看重。最好的是電業(yè)局。福利好，待遇高。然后是設(shè)計院，工作相對比較輕松。最艱苦的是工程局。因為要隨著工程地點到處跑。但是工資也不低。而且還可以向自動化、電子等方向轉(zhuǎn)行。

最重要的是干這一行永遠(yuǎn)都不會為找不到工作而發(fā)愁。雖然開始幾年比較苦，拿的錢也不多。但是隨著你的工作經(jīng)驗的增長，那你的待遇就會提高得很快。

三、職業(yè)選擇分析：

1、個人的職業(yè)選項：

（1）首先，我最理想的先在國內(nèi)找一家電氣方面的公司或者it方面的，以鍛煉能力和提升經(jīng)驗為主。

然后，等到時機成熟，再把他作為一個跳板，跳到更好的國企，或者外企，進行進一步的發(fā)展。

具體的就業(yè)工作：

主要從事與電氣工程有關(guān)的系統(tǒng)運行、自動控制、電力電子技術(shù)、信息處理、試驗分析、研制開發(fā)、經(jīng)濟管理以及電子與計算機技術(shù)應(yīng)用等領(lǐng)域的工作。

（2）其次我也想過自己創(chuàng)業(yè)，但是不是首要的選擇，因為我的專業(yè)和其他方面的知識有限，所以，心在想先就業(yè)，積累足夠的知識和經(jīng)驗再可以選擇創(chuàng)業(yè)。

2、選擇路徑（就業(yè)，考研，留學(xué)，創(chuàng)業(yè)）

我選擇就業(yè)，因為，我覺得，自己應(yīng)該在社會的大潮中鍛煉自己，而不應(yīng)該總待在學(xué)校里，埋頭讀書?？佳?，甚至博士都可以在工作的時候完成的。

3、選擇理由：主要用swot進行分析

我是個適應(yīng)能力很強的人，因此我可以應(yīng)對工作中復(fù)雜的環(huán)境。我還喜歡組成一個團隊，分工合作完成一些項目，因此我很期待參加工作，鍛煉自己。

我的很好的心態(tài)和較強的英語能力也有助于我在工作中更好的發(fā)揮我的能力，發(fā)展我的各方

面才華。

但是，在將來的工作中我要自己注意克服自己的固有缺點，要給自己明確一個目標(biāo)，并制定計劃，達到它，要提醒自己不要輕敵，而是要認(rèn)真對待每件事。

我的爸爸媽媽贊同我去任何地方發(fā)展，因為就業(yè)機會很大，但我自己心里知道，競爭也很激烈，因此我要更加努力的學(xué)習(xí)專業(yè)知識和提高自己的更方面能力，來適應(yīng)激烈的競爭。

4、第一職業(yè)目標(biāo)選項的工作內(nèi)容和勝任條件

經(jīng)過上網(wǎng)搜索大量的招聘信息，找到很典型的一個：

1、工業(yè)電氣等專業(yè)本科以上學(xué)歷，中級及以上職稱；

2、火力發(fā)電廠或電建電氣專業(yè)主任工程師或主管崗位工作經(jīng)驗；

3、從事過電氣專業(yè)8年以上技術(shù)管理，具有2個以上火力發(fā)電廠建設(shè)經(jīng)驗；

4、較強的團隊協(xié)作、溝通能力，較強的創(chuàng)新能力和學(xué)習(xí)能力。

很簡單的職位，但是一般都要求有最少2年的工作經(jīng)驗，要求有相當(dāng)扎實的專業(yè)知識，還有就是對個rp德和素質(zhì)的要求，團隊精神等等。還有的一些公司對一些特殊的軟件有要求，例如一些protel，cadcus的畫圖等等。

5、與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距。談?wù)勛约号c職業(yè)目標(biāo)崗位的能力和素質(zhì)要求還有多大差距。

我的個人素質(zhì)，團隊精神，對工作的適應(yīng)能力應(yīng)該問題不大，現(xiàn)在主要應(yīng)該提高的是我的專業(yè)知識，和社會實踐的經(jīng)驗，還有對專業(yè)以外知識的涉獵。特別是我給自己英語設(shè)定的目標(biāo)，是非常高的。

四、進入理想的公司所需要學(xué)到的技能以及自己的不足該專業(yè)就業(yè)時能夠從事與電氣工程有關(guān)的系統(tǒng)運行、自動控制、電力電子技術(shù)、信息處理、試驗分析、研制開發(fā)、經(jīng)濟管理、電子與計算機技術(shù)的能力

本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)電工技術(shù)、電子技術(shù)、信息控制、計算機技術(shù)、電氣工程及自動化技術(shù)等方面較寬廣的工程技術(shù)基礎(chǔ)和一定的專業(yè)知識，使學(xué)生受到電工電子、信息控制及計算機技術(shù)方面的基本訓(xùn)練，以及電氣工程及自動化領(lǐng)域的專業(yè)訓(xùn)練，具有解決電氣工程技術(shù)與控制技術(shù)問題的基本能力。

一般的公司都會要求學(xué)生拿到四六級證書及計算機二級證書，我目前只拿到了四級證書，六級證書我相信這一次也能通過，就差一個二級證書了，所以我接下來就要在計算機二級上下點功夫了，爭取把二級證書拿到手。另外一些常用的軟件，比如matlab，altiumdesigner，autocad我還是需要多多運用，熟練掌握。

第四篇：就業(yè)能力提升計劃就業(yè)能力提升計劃

姓名：王夢怡學(xué)號：班級：2013101201242013級小教1班

時間如流水，大學(xué)的時光已經(jīng)快過去三年了，即將迎來的就是走出校園，找一份屬于自己的工作。隨著畢業(yè)生人數(shù)的增加，在大學(xué)畢業(yè)生的口中流傳著一句話：“畢業(yè)，就意味著失業(yè)?！边@幽默搞笑的背后其實反映出了，在今時今日里大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難的社會現(xiàn)象及社會問題。作為一名即將面臨畢業(yè)的大學(xué)生，怎樣才能在離開校園后更好地適應(yīng)社會，找到一份自己滿意的工作。答案其實很簡單，那就是在大學(xué)期間提前做好準(zhǔn)備，努力提高自身的就業(yè)能力。

要想讓自己的就業(yè)能力得到良好的提升，首先需要做的就是對自己要有一個正確的認(rèn)識。我將自己需要提升的就業(yè)能力，列出以下幾條：

1.增強職業(yè)技能。職業(yè)技能是從事某專業(yè)工作所需要的各種知識和能力包括工作技能、對環(huán)境適應(yīng)的能力等。工作技能的培養(yǎng)應(yīng)該從校內(nèi)學(xué)習(xí)做起。要充分利用機會深入鍛煉自己如社會調(diào)查、學(xué)校集體組織的各項實踐活動要虛心向有經(jīng)驗的人學(xué)習(xí)同時在實踐中培養(yǎng)分析問題、解決問題的能力、通過以上三個方面實踐鍛煉找到自己的不足之處抓緊在校期間進行彌補。

2.自信心。做任何事情都需要有自信心，只有自己相信自己，別人才會更加相信你。事實上每一個人都有他的長處，天生我才必有用，要堅定自己一定能成功。只要用心學(xué)習(xí)刻苦訓(xùn)練，勤于思考就一定能做到，辦法總比問題多。在參加招聘時，更應(yīng)該要有自信心，這樣會離成功更近一步。

3.團隊精神。從人才成長的角度看，一個人是屬于團隊的，所以要有團隊協(xié)作精神和協(xié)作能力，只有在良好的社會關(guān)系氛圍中個人的成長才會更加順利。一定要認(rèn)識到個人的力量是有限的。只有發(fā)揮整個團隊的作用才能克服更大困難獲得更大的成功。因此，我必須與他人和諧相處，培養(yǎng)團隊合作精神，遇到困難，大家一起解決，互相幫忙，不存私心，積極配合，積極融合。讓自己與團體的力量發(fā)展到最大，發(fā)展到極致。

4.吃苦耐勞。吃苦耐勞不僅是一種精神更是一種能力。大學(xué)生由于受到社會風(fēng)氣、家庭環(huán)境及自身素質(zhì)的影響，相當(dāng)一部分進入企業(yè)后叫苦連天甚至放棄就業(yè)機會。其中一個很重要的原因是這些同學(xué)從小在家就不干活，不愿干活。在學(xué)校實習(xí)時不刻苦訓(xùn)練，進入企業(yè)后怕臟、怕累、怕時間長?？涩F(xiàn)實生活中沒有任何一項工作不需要吃苦受累，因此，我們就必須對就業(yè)后的工作要有充分、正確的認(rèn)識，盡早做好這方面的思想準(zhǔn)備和行為準(zhǔn)備。沒有人的一生是一帆風(fēng)順的，想要成功，想要過得好，你就一定要付出該有的努力，留下該留的汗水，要懂得和體會“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的道理和境界。

5.學(xué)習(xí)與創(chuàng)新能力。隨著社會的發(fā)展科技的進步，市場競爭不斷加劇，人才的競爭也越來越激烈。一個人如果不善于學(xué)習(xí)，不積極思考，接受不了新知識、新技能也就沒有什么潛力可挖，無發(fā)展可言，甚至?xí)スぷ鞯臋C會與崗位。作為一名大學(xué)生，不管現(xiàn)在身處校園何處，最后還是會走上社會，成為一名職業(yè)人，一定要牢固樹立在“學(xué)中干，干中學(xué)”的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法，一定要樹立“終身學(xué)習(xí)”的理念和思想，這樣才能跟得上時代發(fā)展的步伐而不被社會淘汰。

在以上幾條需要提升的就業(yè)能力中，我認(rèn)為最重要的是增強職業(yè)技能。職業(yè)技能是從事某專業(yè)工作所需要的各種知識和能力包括工作技能、對環(huán)境適應(yīng)的能力等。而對于如何增強職業(yè)技能，我認(rèn)為可以從以下幾個方面做起：

1.堅持——最后攀上頂峰的人，無一例外都是那種“不拋棄，不放棄”的人，投機取巧者會半途落馬。從這個意義上講，做人無論對職業(yè)還是對人生，都應(yīng)該有投資的態(tài)度。投資并非投機。投資才有可能成功，投機不能長久。

2.危機感——如同秦始皇所言?！梆B(yǎng)士如養(yǎng)鷹?！辈荒芙o鷹吃得太飽，太飽就會缺乏斗志。在這一點上，無論客戶管理還是內(nèi)部管理，都是一樣的。因此，同學(xué)們在成功就業(yè)時，也應(yīng)該具備這樣的危機感，時時努力，不斷進步。

3.主動性——作為員工，你的使命是幫助企業(yè)解決問題，而不是一味的抱怨工作環(huán)境、不斷提出問題。拿幾個行業(yè)內(nèi)的小道消息來危言聳聽，或者一知半解地向領(lǐng)導(dǎo)提出幾個問題，絕對不是職業(yè)的表現(xiàn)。出題誰不會呢。問題是，你是否知道該如何解決它們。記住，解決問題是你在任何企業(yè)立于不敗之地的法寶，而不是提問題。一個光會提出問題、品頭論足、橫加指責(zé)的人，一定是個飯桶。任何公司求賢若渴的，都是能解決問題的職業(yè)人士。

4.勤學(xué)好問。對于不懂的問題要有打破砂鍋問到底的精神，弄懂為止。前輩們工作時間長，經(jīng)驗豐富，有很多值得我們學(xué)習(xí)的地方。對于老師講過的東西，要熟記于心，領(lǐng)會貫通，并用于自己的行動之中?？香@研，凡事多問一個為什么，然后一個個去解決這些疑問。在逐漸解決疑問的過程中，會發(fā)現(xiàn)自己也在逐漸的進步和成熟。

5.學(xué)會總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)。每次做完一件事之后，要進行總結(jié)，哪里做得不好，哪里做得好，做得不好的，下次吸取教訓(xùn)，做得好的，繼續(xù)發(fā)揚。經(jīng)歷是個好東西，它使人進步和成熟，吃一塹，長一智，一次做得不好，第二次就應(yīng)該盡量做好。

在清楚了自己需要提升的就業(yè)能力和解決問題的方法之后，我制定了具體的實施計劃。

一、明確自己的職業(yè)目標(biāo)

時刻提醒自已。我的目標(biāo)是成為一名對社會有貢獻的出色的人民教師。理想是石，敲出星星之火；理想是火，點燃熄滅的燈；理想是燈，照亮前行的路；理想是路，引你走向黎明。當(dāng)我遇到困難挫折時，當(dāng)我想要放棄時，我的理想，我的目標(biāo)一定會給我支持，予我前進的動力。

二、掌握過硬的專業(yè)知識和扎實的職業(yè)技能

不遲到不早退，上課專心聽講，認(rèn)真完成課后作業(yè)。要有不怕吃苦不怕累，刻苦專研專業(yè)知識的拼搏精神。

三、提高自身綜合素質(zhì)水平

1.要提高學(xué)習(xí)能力，有活到老學(xué)到老的精神。

2.堅持每天觀看新聞，了解時事政治，關(guān)心國家大事，關(guān)心社會問題。

3.堅持每天閱讀30分鐘，多看書多看報，陶冶情操。

四、保持積極樂觀的心態(tài)。你不能延長生命的長度，但你可以擴展它的寬度；你不能控制風(fēng)向，但你可以改變帆向；你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情；你不可以控制環(huán)境，但你可以調(diào)整自己的心態(tài)。不管是在提升自身就業(yè)能力的過程中還是今后的人生道路都不會是一帆風(fēng)順的。在面對困難挫折的時候，我一定要調(diào)整心態(tài)，以積極樂觀的態(tài)度來面對生活，只要這樣，才有可能打敗困難，取得勝利。

五、提高自身的社會實踐能力。多與人交流，提高交際能力，多參加社會實踐活動。

第五篇：就業(yè)能力提升計劃就業(yè)能力提升計劃

班級：學(xué)號：姓名：

一、自我分析

性格：

我性格開朗，在校期間能自己遵守學(xué)校及班級紀(jì)律，熱愛運動，并積極參與學(xué)校組織的各項活動；與同學(xué)和睦相處，尊敬師長，熱愛班集體，能為班集體貢獻出自己的力量。

興趣：

我比較喜歡爬山，跑步，所以我覺得我身體素質(zhì)還行。我自己學(xué)東西很快，我想，這對我適應(yīng)以后的各種工作會有很大幫助。

能力：

雖然能力不是很強，但是我有信心和恒心，我相信自己能夠在以后工作的鍛煉中堅持不懈的歷練自己，到最后能承擔(dān)重任，完成各種任務(wù)。

價值觀：

曾經(jīng)我缺乏自信，總是看到別人比自己強的一面，現(xiàn)在的我無比的自信，我相信，只要努力，我就能做到，我的未來我能做主。

職業(yè)課上的swot分析：

內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（s）弱勢因素（w）

有自信，心態(tài)很好

比較善于與人溝通，喜歡結(jié)交朋友有個性，有自己的想法，獨立有時候不夠仔細(xì)，容易粗枝大葉有時候做事欠缺考慮需要更大的毅力

要給自己制定明確的目標(biāo)

外部環(huán)境因素機會因素（o）威脅因素（t）

1.所學(xué)專業(yè)很好，獲得工作機會不錯。

2.現(xiàn)在市場緊缺法律專業(yè)的人才。

1）一般需要處理法律事務(wù)的經(jīng)驗（工作經(jīng)驗）2）對專業(yè)知識的要求較高。

二、需要提升的能力1.專業(yè)知識掌握不扎實，只懂理論知識，難以運用到實踐中。

2.就業(yè)目標(biāo)不明確。

3.與人交流的能力不高。

4.個人素質(zhì)還需進一步提高。

5.沒有正確的人生觀。

6.沒有一般的就業(yè)技巧。

我選擇最重要的是就業(yè)目標(biāo)不明確。

三、針對“就業(yè)目標(biāo)不明確”的解決辦法

1.參加職業(yè)生涯規(guī)劃類的活動。通過講座、經(jīng)驗交流、技能測試等引導(dǎo)根據(jù)專業(yè)、個性、興趣、社會需求來設(shè)計自己的職業(yè)，以此來指導(dǎo)大學(xué)四年的學(xué)習(xí)和綜合能力的培養(yǎng)。

2.參加提升素質(zhì)類活動?？赏ㄟ^演講、辯論、模擬法庭、普法、戶外拓展等方式鍛煉他們培養(yǎng)良好的口頭表達能力、社會適應(yīng)能力、組織管理能力、文字表達能力、人際交往能力、開拓創(chuàng)新能力、團隊合作能力等。

3.樹立正確的擇業(yè)觀，認(rèn)清努力的方向。此時可通過考研指導(dǎo)、公務(wù)員指導(dǎo)、專業(yè)社會實踐、職業(yè)技能測試來幫助他們走出“我要干什么，我該怎么辦”的焦慮期，通過模擬招聘、經(jīng)驗交流等活動提早讓他們進入就業(yè)準(zhǔn)備期，樹立主動就業(yè)的意識。

4.增強自己的就業(yè)技巧。進行就業(yè)政策和就業(yè)技巧的指導(dǎo)，進行就業(yè)心理咨詢，才能順利就業(yè)。

5.可以選擇考研、參加司法考試、參加國家機關(guān)公務(wù)員考試等來拓寬自己的就業(yè)渠道。或根據(jù)自己的興趣和社會需要，學(xué)習(xí)一技之長，比如速錄技術(shù)，進入法院當(dāng)書記員也是不錯的就業(yè)渠道之一。最關(guān)鍵的是不要眼高手低，有時并不是沒有就業(yè)崗位，而是學(xué)生不愿去做而已。

四、具體實施方案

1.職業(yè)目標(biāo)：律師（或者法律顧問）2.計劃實施

（一）短期計劃（2013至2014年）

畢業(yè)時除了以優(yōu)異的成績拿到所學(xué)本科畢業(yè)文憑外，同時通過英語四六級考試，計算機二級考試普通話測試等，同時利用空余時間積極參加社團活動以及學(xué)校組織的各項活動豐富自己的知識，提高自己各方面的能力。盡快地適應(yīng)大學(xué)生活，搞好同學(xué)之間的關(guān)系；找到能維持生計的兼職工作。

大二，主要是初步確定自己以后的專業(yè)模塊，并有針對參加一些比較實在的社團，培養(yǎng)自己的能力，并取得大二的一些相關(guān)證書。大三學(xué)習(xí)專業(yè)課，有針對性地學(xué)習(xí)。出色地完成學(xué)年論文，努力將專