護士職業(yè)心理健康損害的防護課件

護士職業(yè)心理健康損害的防護雷婷緒因為我們都是受害者！

壓力大情緒不好身體不好與家人感情不好Areyousotired?你感到

職業(yè)倦怠了嗎？小黑點你消停一會吧！職業(yè)壓力威脅護士心理TEXT當護士情緒不穩(wěn)定及處于生物周期低潮時差錯發(fā)生率為60％～70％，嚴重者還導致醫(yī)療事故。同時護患關系也受到影響。TEXT在對醫(yī)院護士職業(yè)壓力的調查中，專家按壓力大小給各個科室的護士排了個序，發(fā)現(xiàn)急診科護士所承受的壓力最大，其次是ICU以及外科的護士。人員配置不足護理人員自身因素風險大睡眠紊亂工作滿意度社會因素來源人員配置不足醫(yī)院護士與床位比缺乏1：0.25。加之醫(yī)院上班時間輸液任務較重，護士工作多忙于根本治療，床邊護理時間少，根本不能滿足病人生理、心理需求。風險大護理行業(yè)是高風險、高責任的效勞行業(yè)，由于職業(yè)的特殊性、疾病的復雜性和不可預見性及醫(yī)學技術的局限性，使得風險無處不在，無時不有。

睡眠混亂

自身因素

睡眠是一項重要的生理活動，是人類生存與開展的需要，護理工作與人類的健康和生命息息相關夜班護士因為受到單獨值夜班、患者夜間病情變化等應激源的刺激，易產生焦慮情緒。工作負擔重，非護理性工作太多，導致護士淡化了護理的專業(yè)概念，不能正確認識自身的工作價值和意義。社會因素社會因素社會地位低，護士為病人付出的辛勤勞動得不到應有的尊重與成認，工資及福利待遇相對較低，晉升及繼續(xù)深造的時機較少，護士的奉獻未被社會完全成認。工作滿意度由于日常工作繁重、頻繁的倒班，通過自學參加學歷教育，也會受到班次、工作的制約。排班制度是護士對工作不滿意的一個重要原因，主要表現(xiàn)在工作時間的靈活性、每個月休周休的時機、安排周末休假的靈活性及周末工作補償?shù)牟粷M。壓力導致的危害心理上生理上行動上循環(huán)減壓不是護士一個人的事社會措施醫(yī)院措施個人措施醫(yī)院方面一、防止高壓政策。二、適當調整工作強度。科學彈性調度護士。三、用多種形式教育引導護士如何做好本職工作，培養(yǎng)她們經受挫折的能力及不怕困難、樂觀向上、自信的情緒。個人措施texttexttexttexttext建立正確的價值觀學會自我調解不苛求自己和他人養(yǎng)成健康的生活習慣創(chuàng)造溫馨和諧的家庭氣氛text建立正確價值觀明確自身價值、優(yōu)點、缺點，成認自己的缺乏。金無足赤、人無完人，工作中出現(xiàn)失誤時勇于面對，及時補救，將損失降到最小。學會自我調解情緒不佳的時候可以和三五好友在一起聊聊天、逛逛街、唱唱歌等，做一些自己感興趣的事情，排解不良情緒，舒緩心理壓力。不苛求自己和他人真誠的對待身邊的每位同事，學會寬容，不要因為一些小事而斤斤計較，生活中保持幽默以緩解緊張氣氛。做現(xiàn)實的選擇，改變能改變的，接受不能改變的，改善個人的心理壓力反應。

創(chuàng)造一個溫馨和諧的家庭環(huán)境處理好家庭成員間的和諧關系，與丈夫、孩子、公婆和睦相處，讓家成為身心放松的溫馨空間，成為支持自己努力工作的動力來源。養(yǎng)成健康的生活習慣ADDYOURTITLE保證睡眠健康飲食體育鍛煉適當宣泄同時我們還應做到識別壓力識別積極的和消極壓力原那么一：壓力會無可防止地伴隨你的一生。原那么二：壓力是雙刃劍，適當?shù)膲毫σ矔?chuàng)造佳績。

你并不能對每一種減壓方法都有興趣。沒關