胃痛怎么辦按8穴

2023胃痛怎么辦按8穴胃痛按哪些穴位按揉不同穴位功效其他治療胃痛的穴位按揉穴位的注意事項contents目錄01胃痛按哪些穴位位于上腹部，前正中線上，臍中上4寸。中脘穴定位和中緩急、理氣止痛。功效用中指或食指指腹點按中脘穴，逐漸用力深按，保持5秒鐘，然后放松，如此反復操作5-10分鐘。按揉方法功效和胃止痛、補氣養(yǎng)血。定位位于小腿前外側，犢鼻穴下3寸，距脛骨前嵴一橫指。按揉方法用拇指指腹沿順時針方向按揉足三里穴，力度由輕到重，保持5秒鐘，然后放松，如此反復操作5-10分鐘。足三里位于前臂掌側，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。定位功效按揉方法理氣止痛、寬胸寧神。用拇指指腹點按內關穴，逐漸用力深按，保持5秒鐘，然后放松，如此反復操作5-10分鐘。03內關0201位于手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側的中點。定位疏風解表、理氣止痛。功效用拇指和食指捏住合谷穴，逐漸用力按揉，保持5秒鐘，然后放松，如此反復操作5-10分鐘。按揉方法合谷位于大腿前外側，髂前上棘與髕底外側端的連線上，髕底上2寸。梁丘定位和胃止痛、通經(jīng)活絡。功效用拇指指腹點按梁丘穴，逐漸用力深按，保持5秒鐘，然后放松，如此反復操作5-10分鐘。按揉方法功效和胃化痰、通絡止痛。定位位于小腿前外側，外踝尖上8寸，條口穴外1寸。按揉方法用拇指指腹沿順時針方向按揉豐隆穴，力度由輕到重，保持5秒鐘，然后放松，如此反復操作5-10分鐘。豐隆位于足內側緣，第一跖骨基底部的前下方。定位功效按揉方法疏調脾經(jīng)、和胃止痛。用拇指指腹點按公孫穴，逐漸用力深按，保持5秒鐘，然后放松，如此反復操作5-10分鐘。03公孫0201位于小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方。三陰交定位調和氣血、安神止痛。功效用拇指指腹沿順時針方向按揉三陰交穴，力度由輕到重，保持5秒鐘，然后放松，如此反復操作5-10分鐘。按揉方法02按揉不同穴位功效中脘穴是胃經(jīng)的募穴，對于胃痛、嘔吐、呃逆、吞酸等胃部癥狀有較好的療效?？偨Y詞中脘穴位于腹部中線上，肚臍上4寸，即劍突與肚臍連線的中點。按揉中脘穴可以調和脾胃，緩解胃痛、嘔吐、吞酸等癥狀，同時還能促進消化，增強食欲。詳細描述中脘穴：和胃健脾、降逆利水、治療胃痛總結詞足三里是胃經(jīng)的合穴，具有生發(fā)胃氣、燥化脾濕的作用，對于胃痛、胃脹、胃酸過多等胃部癥狀有較好的療效。詳細描述足三里位于膝關節(jié)下方，脛骨外側約一橫指處。按揉足三里可以調和氣血，促進胃腸蠕動，緩解胃痛、胃脹、胃酸過多等癥狀，同時還能改善免疫力，增強體質。足三里：生發(fā)胃氣、燥化脾濕、治療胃痛總結詞內關穴具有寬胸解郁、寧心安神的作用，對于胃痛、胃脹、胸悶等胸部不適癥狀有較好的療效。詳細描述內關穴位于腕橫紋上兩寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。按揉內關穴可以舒緩胸脅，緩解胸悶、胃痛、胃脹等癥狀，同時還能改善睡眠質量，緩解失眠、頭痛等問題。內關：寬胸解郁、寧心安神、治療胃痛合谷穴具有通經(jīng)活絡、清熱解表的作用，對于胃痛、胃酸過多、消化不良等胃部癥狀有較好的療效?？偨Y詞合谷穴位于手背，大拇指與食指之間的虎口處。按揉合谷穴可以舒緩手部和腕部疲勞，促進血液循環(huán)，緩解胃痛、胃酸過多、消化不良等癥狀。詳細描述合谷：通經(jīng)活絡、清熱解表、治療胃痛總結詞梁丘穴具有理氣和胃、消積化滯的作用，對于胃痛、胃脹、胃酸過多等胃部癥狀有較好的療效。詳細描述梁丘穴位于大腿前外側，膝蓋上兩寸，與“足三里”在同一水平線上。按揉梁丘穴可以促進腿部血液循環(huán)，緩解胃痛、胃脹、胃酸過多等癥狀，同時還能消積化滯，緩解腹脹等消化系統(tǒng)問題。梁丘：理氣和胃、消積化滯、治療胃痛總結詞豐隆穴具有和胃氣、化痰濕的作用，對于胃痛、胃酸過多、咳嗽痰多等痰濕內盛癥狀有較好的療效。詳細描述豐隆穴位于外踝尖上八寸，距離“足三里”約兩指寬。按揉豐隆穴可以調和脾胃功能，促進痰濕排出，緩解咳嗽痰多等癥狀，同時還能減輕胃酸過多帶來的不適感。豐?。汉臀笟?、化痰濕、治療胃痛公孫穴具有疏肝解郁、調和脾胃的作用，對于胃痛、胃酸過多、消化不良等脾胃問題有較好的療效?？偨Y詞公孫穴位于足底部，第一跖骨基底的前下方凹陷處。按揉公孫穴可以促進足部血液循環(huán)，調節(jié)肝脾功能，緩解胃痛、胃酸過多、消化不良等癥狀。詳細描述公孫：疏肝解郁、調和脾胃、治療胃痛總結詞三陰交具有健脾和胃、調補肝腎的作用，對于胃痛、胃酸過多、消化不良等脾胃問題有較好的療效。詳細描述三陰交位于小腿內側，足內踝尖上三寸，距離“脛骨內側緣”約一指寬。按揉三陰交可以促進足部和腿部血液循環(huán)，調節(jié)肝脾腎的功能，緩解胃痛、胃酸過多、消化不良等癥狀。三陰交：健脾和胃、調補肝腎、治療胃痛03其他治療胃痛的穴位作用健脾和胃，利濕升清。位置第11胸椎棘突下，旁開1.5寸處。方法用拇指指腹按揉脾俞穴，每次2~3分鐘。脾俞第12胸椎棘突下，旁開1.5寸處。位置作用方法和胃健脾，理中降逆。用拇指指腹按揉胃俞穴，每次2~3分鐘。03胃俞0201第2腰椎棘突下，旁開1.5寸處。位置滋補腎陰，固腎利水。作用用拇指指腹按揉腎俞穴，每次2~3分鐘。方法腎俞臍中央。神闕位置溫中散寒，和胃理腸。作用用掌心順時針按揉神闕穴，每次2~3分鐘。方法04按揉穴位的注意事項力度適中按揉時力度要適當，以自身能夠承受的力度為準，避免過重或過輕。均勻滲透按揉時要注重力量的滲透，使穴位得到充分的刺激。按揉時力度要適中清潔雙手按揉前要清潔雙手，避免手部細菌污染穴位。選擇合適的時間按揉穴位前，要選擇合適