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小學(xué)一年級(jí)暑假學(xué)生學(xué)習(xí)和活動(dòng)計(jì)劃完成目標(biāo)1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭(zhēng)取下學(xué)期各門(mén)功課成績(jī)有所提高；2.身體訓(xùn)練：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)交叉，使體能更充沛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高；每日任務(wù)體育項(xiàng)目1.早晨.：跑步路程2000米2.上午：仰臥起坐30個(gè)3.下午：跑步路程2000米。文化學(xué)習(xí)1.語(yǔ)文：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主3.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘；4.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘；6.課外閱讀：每天讀一篇；7.日記每周一篇；尊老愛(ài)幼1.每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。時(shí)間項(xiàng)目?jī)?nèi)容7:00起床7:00-7:20洗漱打掃衛(wèi)生掃地，擦家具等，學(xué)會(huì)做人7:20-7:40吃早飯7:40-8:00休息8:00-8:45第一節(jié)課晨讀、做語(yǔ)文數(shù)學(xué)作業(yè)8:45-9:00休息做體操9:00-9:45第二節(jié)課學(xué)習(xí)下冊(cè)語(yǔ)文和數(shù)學(xué)9:45-10:30休息戶(hù)外活動(dòng)和跑步、喝牛奶10:30-11:15第三節(jié)課寒假作業(yè)和寫(xiě)日記11:15-12:00自由活動(dòng)做游戲和看電視12:00-12:30吃午飯12:30-14:30午休14:30-15:15第四節(jié)課練字15:15-15:30休息吃水果15:30-16:15第五節(jié)課復(fù)習(xí)一年級(jí)語(yǔ)文和數(shù)學(xué)16:15-16:30休息做游戲16:30-17:15第六節(jié)課背古詩(shī)，讀課外閱讀并講給父母聽(tīng)17:15-18:00休息戶(hù)外活動(dòng)18:00-18:45自由活動(dòng)看電視18:45-19:00休息19:00-19:30看“新聞聯(lián)播”并記錄國(guó)內(nèi)外主要大事19:30-20:00

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