初中體育說課稿

育心強體增智促技

---（魚躍前滾翻，變向跑）說課稿本課設計的指導思想：

本課以體育與保健指導綱要為依據(jù)，結合初二學生好動、好學、興趣廣泛、模仿能力強特點，以及城鄉(xiāng)交間經濟發(fā)達地區(qū)的學校，往往運動場地相對狹小、學生人數(shù)較多、體育器材充足的情況下來組織安排教學內容。因此，在教案的總體設計上，本著求實、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來展開，在教與學的關系上，既強調教師“教”的重要性，又突出學生“學”的主體地位。在教學模式上，本課采用“三自”教學模式即在教師的指導下，根據(jù)學生的實際，自己選擇練習的手段、練習的難度、練習伙伴，學生自主的練習，依據(jù)教師設計的評價標準，由學生對自己的技術水平、運動能力、學習效果進行評價，通過評價反饋及時調整練習手段、練習難度和評價標準。“三自”教學模式將僵化的教學分組轉化成為動態(tài)的臨時組合，為學生提供更多的交往合作機會。激發(fā)了不同層次學生對參與體育活動的不同興趣，從而更加積極主動地參與體育活動，為終身體育打下扎實的身心基礎。在教學方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學生在原有的基礎上學有所成，重在培養(yǎng)學生觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新意識和自我評價能力，為將來走上社會在激烈的競爭中立于不敗之地服務。在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規(guī)則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養(yǎng)學生團結協(xié)作、公平競爭、實事求是，頑強拼搏的優(yōu)良品質和優(yōu)秀體育道德作風。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。一、教學內容：

本課教學內容是九年制義務教育全日制初級中學《體育與保健》二年級教材。魚躍前滾翻（新授）；變向跑（復習）。二、教材分析：

二個教材從課的性質上看；“魚躍前滾翻”屬于滾翻類教材，“變向跑”屬于跑類教材，從課的類型看，本課是一堂綜合課?！棒~躍前滾翻”教材在初二教材中首次出現(xiàn)，雖然上過一次課，但是它難度較大，所以定為新授課，變向跑教材在小學和初中一年級教材中已經出現(xiàn)過并且在現(xiàn)實生活中經常運用，所以把它定為復習教材?！棒~躍前滾翻”在本學期安排2課時，本課是第一課時，第二課次。變向跑教材，本學期安排0。5課時，本課為第一課次。魚躍前滾翻是在學習前滾憊和遠撐前滾翻的基礎上學習的，同時為以后技巧聯(lián)合動作教學服務?！棒~躍前滾翻”的蹬、躍、撐、滾等各技術環(huán)節(jié)，同其他滾翻類動作技術有許多相似之處，因此學好“魚躍前滾翻”對以后的滾翻類教材的學習有著重要的輔助作用，在初中滾翻類教材中具有很重要的位置，“魚躍前滾翻”動作要點概括講四人字：蹬、躍、撐、滾；重點：蹬、躍；難點：躍和撐腰結合。變向跑：重點在跑進過程中，快速降低重心和快速變向；難點：控制身體重心和快速變向的協(xié)調能力。經常參加“魚躍前滾翻：和變向跑練習可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調素質，培養(yǎng)學生動作靈活，反應敏捷，在現(xiàn)實生活中有著廣泛的實踐指導作用。三、學情分析：

教學對象為邱隘實驗學校初二年級，二（3）和二（4）班的男生，共40人。該兩班男生特別喜歡體育活動，身體素質普遍較好，班級紀律好，集體榮譽感強，在魚躍前滾翻第一課次后，大多數(shù)學生已經有了“魚躍前滾翻”基本技術動作，這為本課次授課打下良好基礎。四、教學目標：

1、認知目標：了解魚躍前滾翻的動作技術結構，學生能用自己的語言陳述魚躍前滾翻的動作要領，懂得身體躍起騰空是區(qū)別于前滾翻的關鍵，理解變向跑運動在生活實踐中的現(xiàn)實意義。

2、技能目標：80%的學生能獨立完成魚躍前滾翻動作，25%的學生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程。學習變向跑提高快跑過程中控制身體，調整速度和判斷能力。

3、情感目標：培養(yǎng)學生在集體的環(huán)境中互幫互助，團結協(xié)作的精神。培養(yǎng)學生仔細觀察、積極思維、自我評價能力，通過藝術操教學，讓學生接受美的教育，培養(yǎng)學生創(chuàng)造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。五、教法與學法：

收心熱身---愉悅身心階段。教師主要采用：講解示范法；學生主要采用：觀察法、模仿練習法。

育心強體----增智促技階段。教師主要采用：講解示范法、預防和糾正錯誤法、積極性評價法、分層遞進法；學生主要采用：觀察法、小團體練習法、小團體評價法、自我評價法。

恢復身心階段。教師主要采用：講解示范法、積極性評價法；學生主要采用：觀察法、模仿練習法。六、教學過程：

（一）收心熱身階段1--2’

教學步驟：

1、課堂常規(guī)

2、有效無效口令。5--6次

目的：加強組織紀律，明確教學任務。集中學生注意力，提高興奮性。組織隊形（圖示一：見教案）

（二）愉悅身心階段8’

教學步驟：

1、游戲“組著地點”3’

2、結合技巧特點：在音樂伴奏下師生一起做墊上健美操。六節(jié)，4*8拍5’

3、誘導練習：團身滾動，4次。半蹲后擺開始做兔跳練習，5次。

目的：為培養(yǎng)學生參加體育活動的興趣，為學習技巧做好身心準備。

組織隊形：圖示二（見教案）

（三）增智促技--育心強體階段30’

1、魚躍前滾翻18’

教學步驟：

A、前滾翻練習，2次；要求：在練習過程中兩腿有伸直過程。

B、手撐標志線做遠撐前滾翻練習3--4次；要求：雙手遠撐。

C、教師示范魚躍前滾翻完整動作，并結合圖解，歸納、誘導、講解魚躍前滾翻動作要領，及保護幫助方法。

D、學生在保護幫助下自由練習魚躍前滾翻。

E、躍過同伴平舉的手做魚躍前滾翻動作并逐漸過渡到穿越呼拉圈動作。要求：根據(jù)練習者要求可自由調整平舉手的高度和遠度。在練習過程中，教師應多次用語言強調學生在空中膝關節(jié)不要彎曲，以免造成運動損傷。

F、根據(jù)自己練習情況結合教師評價，組內討論進行自我評價。選擇練習難度，通過練習反饋，進行自我調整。練習難度分三組，基本完成組（A組）、達標組（B組）、創(chuàng)新提高組（C組）。

組織見圖示三（見教案）。在整個練習過程中，教師應巡回指導，分組后對基本完成組同學要進行重點輔導。

G、請2--3名不同類型的同學示范。要求：學生仔細觀察，并能分析動作，然后教師客觀評價，并小結魚躍前滾翻練習情況。2、變向跑12’

教學步驟：

A、反應練習：背對或面對前進方向，從不同預備姿勢開始，聽信號轉身跑2次3’。要求：不搶跑，轉身快。

B、復習各種形式的變向跑：“之”字形跑、繞圈跑、折返跑，各2次3’。要求：變向一瞬間，動作要快。

C、變向跑接力游戲。要求：遵守游戲規(guī)則，相互鼓勵。

教法：教師講解示范、巡回指導、評價、監(jiān)督。

目的：培養(yǎng)學生控制身體能力，培養(yǎng)學生快速反應，應變能力。

組織隊形：見圖示四（1）、（2）

（四）恢復身心階段5’

教學步驟：

A、教師領做放松操，學生模仿練習。1。5’

B、在音樂伴奏下，師生同做。2。5’

C、教師總結講評，歸還器械，師生道別。1’

目的：有組織的結束教學活動，逐漸恢復學生機體功能，對學生進行美育教育，培養(yǎng)學生創(chuàng)造美，表現(xiàn)美的能力。

組織隊形：圖示五（見教案）七、教學媒體：

48塊小墊子、一塊大墊子、錄音機一臺、磁帶二盒、4根接力棒、20個呼拉圈、一個籃球場。八、預計課的效果：

預計課的教學目標基本實現(xiàn)。預計課平均心率130--140次/分。運動密度35--40%。預計教學的技能目標達成：80%的學生能獨立完成魚躍前滾翻動作，25%的學生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程，發(fā)展學生柔韌、靈敏、協(xié)調素質。通過變向跑練習，培養(yǎng)學生控制身體和調整速度能力。學生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，更重要的是：通過教師運用“三自教學”模式進行教學。使不同層次的學生體驗到參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發(fā)了他們參與體育活動的興趣，從而更加主動積極地參加體育活動。為終身體育打下扎實的身心基礎。同時，學生互幫互學。小集體的共同意識、責任感，與他人的合作及人際關系得到培養(yǎng)，在教學中得到充分落實。初中優(yōu)秀體育課教案

班級：-----男生人數(shù)：40人初二年級一、本課設計的指導思想：

本課以體育與保健指導綱要為依據(jù)，結合初二學生好動、好學、興趣廣泛、模仿能力強特點，以及城鄉(xiāng)交間經濟發(fā)達地區(qū)的學校，往往運動場地相對狹小、學生人數(shù)較多、體育器材充足的情況下來組織安排教學內容。因此，在教案的總體設計上，本著求實、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來展開，在教與學的關系上，既強調教師“教”的重要性，又突出學生“學”的主體地位。在教學模式上，本課采用“三自”教學模式即在教師的指導下，根據(jù)學生的實際，自己選擇練習的手段、練習的難度、練習伙伴，學生自主的練習，依據(jù)教師設計的評價標準，由學生對自己的技術水平、運動能力、學習效果進行評價，通過評價反饋及時調整練習手段、練習難度和評價標準?！叭浴苯虒W模式將僵化的教學分組轉化成為動態(tài)的臨時組合，為學生提供更多的交往合作機會。激發(fā)了不同層次學生對參與體育活動的不同興趣，從而更加積極主動地參與體育活動，為終身體育打下扎實的身心基礎。在教學方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學生在原有的基礎上學有所成，重在培養(yǎng)學生觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新意識和自我評價能力，為將來走上社會在激烈的競爭中立于不敗之地服務。在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規(guī)則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養(yǎng)學生團結協(xié)作、公平競爭、實事求是，頑強拼搏的優(yōu)良品質和優(yōu)秀體育道德作風。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。

二、教學內容：

本課教學內容是九年制義務教育全日制初級中學《體育與保健》二年級教材。魚躍前滾翻（新授）；變向跑（復習）。

三、教學模式：

自己選擇------自主練習----自我評價（三自教學模式）

四、教學過程：

收心熱身--愉悅身心---育心強體、增智能促技---恢復身心內容1、魚躍前滾翻2、變向跑教學目標1、認知目標：了解魚躍前滾翻的動作技術結構，學生能用自己的語言陳述魚躍前滾翻的動作要領，懂得身體躍起騰空是區(qū)別于前滾翻的關鍵，理解變向跑運動在生活實踐中的現(xiàn)實意義。

2、技能目標：80%的學生能獨立完成魚躍前滾翻動作，25%的學生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程。學習變向跑提高快跑過程中控制身體，調整速度和判斷能力。

3、情感目標：培養(yǎng)學生在集體的環(huán)境中互幫互助，團結協(xié)作的精神。培養(yǎng)學生仔細觀察、積極思維、自我評價能力，通過藝術操教學，讓學生接受美的教育，培養(yǎng)學生創(chuàng)造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。教學過程順序教學內容練習手段組織要求教法運動量教學目的次數(shù)時間收心熱身一1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)，并向教師匯報。

2、師生問好，教師宣布本課教學內容和任務。

3、安排見習生。組織：（圖示一）

要求：精神飽滿，集合快、靜、齊。報數(shù)聲音短促宏亮

教法：教師講解，學生仔細聽講。30”加強組織紀律，明確教學任務。二1、模仿出掌練習。

2、“彈鋼琴”

方法：學生四列橫隊依次代表簡譜“do,re,mi,fa”四個音符，老師唱某音時代表該音的一列學生下蹲，其余為立正姿勢。組織隊形同上（圖示一）

教法：1、教師簡要講解并示范。

2、聽教師口令進行練習。

要求：注意力集中，步伐一致，動作準確。4-61’集中注意力，提高興奮性愉悅身心三游戲：“組著地點”

方法：學生一人一組，或二人一組，每個手指為一點，每只腳為一點，且必須和地面接觸才有效。當教師報數(shù)“幾點”，學生結合體育項目動作迅速做出規(guī)定點數(shù)的動作。

如：零點，學生可以做排球的空中扣球動作，足球的魚躍撲球動作，體操的空中挺身跳；又如：14點，二人一組，一人發(fā)令，一人做蹲踞式起跑。組織：

學生二路縱隊沿球場慢跑，在行進中聽口令練習。

要求：

學生積極思考相互合作，在規(guī)定的時間和點數(shù)內創(chuàng)造出更多的體育項目動作。

教法：

A、教師邊講解邊示范。

B、學生按教師口令集體練習。

C、教師評價提示，學生積極思維。5-73’讓學生熟悉體育運動項目動作。培養(yǎng)學生參與體育的興趣。培養(yǎng)學生想象力創(chuàng)造性和思維能力。四墊上健美操（音樂伴奏）

1、頭部運動

2、肩部運動

3、踢腿運動

4、體側運動

5、體轉運動

6、全身運動組織：

學生一人一墊坐在墊上在音樂伴奏下做操。

要求：動作舒展大方，節(jié)奏感強，有力度，動作合拍。（圖示二）

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教法：1、教師邊講解邊示范，學生模仿做。

2、在音樂伴奏下，師生同做。4*8一次5’為學習技巧做好身心準備，培養(yǎng)學生節(jié)奏感，培養(yǎng)學生表現(xiàn)美和創(chuàng)造美的能力。增智促技五魚躍前滾翻：

動作要領：蹬、躍、撐、滾

蹬：兩腳蹬地。

躍：躍起騰空，含胸屈髖。

撐：兩臂前伸，雙手撐地，屈臂緩沖。

滾：低頭團身，向前滾動。

重點：蹬、躍

難點：躍與撐的結合。

保護與幫助：保護者站在練習者側前方，一手托腹，一手托大腿，幫助緩沖前滾。

練習手段：

1、復習前滾翻。

2、手撐標志線做遠撐前滾翻

3、在幫助下做魚躍前滾翻

4、做魚躍前滾翻并逐漸過渡到穿越一個呼拉圈動作。

5、自我選擇、自我練習、自我評價。

穿越不同只數(shù)不同高度和遠度的呼拉圈。組織：

分組練習，五人一組，在以上隊形的基礎上五塊小墊子合并為一塊大墊子。

體會動作要領、觀察同伴練習，并進行評價。

教法：

1、教師示范前滾翻和魚躍前滾翻，并提示兩者區(qū)別和聯(lián)系。

2、歸納、誘導、講解魚躍前滾翻動作要領；保護與幫助方法，并同時示范。

3、教師講解示范各練習手段，學生分組練習。

4、學生練習，教師巡視輔導并糾正錯誤動作。

5、教師分卡片指導學生自我評價。學生按練習程度自主選擇練習組別；分組扼要分析學生動作。對不同的級別提出不同的練習要求。

（附卡片）3-43-43-45-718’發(fā)展柔韌、靈敏、協(xié)調等身體素質。培養(yǎng)觀察能力。培養(yǎng)互相幫助，互相協(xié)作，互相學習的集體精神。培養(yǎng)學生自我評價能力和創(chuàng)新意識，樹立新的目標和動機。育心強體六變向跑：

重難點：在快速運動中，迅速移動重心，改變運動方向。練習手段：

1、移重心練習。2、背對前進方向，從不同預備姿勢開始，聽教師口令轉身跑。3、跑動過程中做變向練習。比一比，賽