睡眠管理制度

Word第第頁(yè)睡眠管理制度睡眠管理制度1

1.各班老師與配班保育員必需按時(shí)照看本班幼兒水下及起床。睡覺(jué)時(shí)間：12：00，起床時(shí)間：14:30。

2.幼兒午睡必需排隊(duì)進(jìn)出，不準(zhǔn)相互推搡。

3.保育員應(yīng)準(zhǔn)時(shí)進(jìn)入午睡室，維護(hù)好幼兒紀(jì)律，不能做與午睡管理無(wú)關(guān)的事情。

4.午睡時(shí)要留意開(kāi)窗通風(fēng)〔冬天提前開(kāi)窗通風(fēng)〕，管理人員要保持午睡室的潔凈.通風(fēng).無(wú)臭氣.霉味。

5.午睡管理人員必需保持午睡室清靜，任何人不得因任何事在午睡室喧嘩，更不能扎堆閑聊。

6.保育員要依據(jù)季節(jié)特點(diǎn)照看幼兒午睡，關(guān)心幼兒養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，教會(huì)幼兒正確的穿脫衣服的方法及挨次。脫衣服應(yīng)先脫褲子，用被子蓋住腿后再脫衣服；穿衣服應(yīng)坐在被子里面先穿衣服，再穿褲子。有效防止幼兒感冒。

7.午睡室要勤于清掃，幼兒被褥勤換洗并定期晾曬消毒，做好清潔衛(wèi)生工作，午睡值班人員定期檢查。

8.保育員要對(duì)本班幼兒午睡狀況作好記錄，留意發(fā)覺(jué)并消退睡眠室的平安隱患。

9.造成睡眠室平安事故者，由園領(lǐng)導(dǎo)討論確定處理方案。后果嚴(yán)峻著依法移交有關(guān)部門(mén)處理。

睡眠管理制度2

為確保我校同學(xué)有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，讓同學(xué)有充足的精力，全身心的`投入到學(xué)習(xí)中去，應(yīng)保證學(xué)校生的睡眠時(shí)間每天要到達(dá)9-10個(gè)小時(shí)。人體內(nèi)的生長(zhǎng)激素對(duì)孩子的身高起至關(guān)重要的作用。而生長(zhǎng)激素主要在夜間分泌，在入睡后兩小時(shí)和即將糊涂的時(shí)候，是生長(zhǎng)激素分泌的兩個(gè)高峰期。所以睡眠是影響孩子身高的關(guān)鍵因素，良好的睡眠特別有利于孩子身高的增長(zhǎng)。結(jié)合學(xué)校的實(shí)際狀況和學(xué)校相關(guān)的管理要求，特制訂本制度，每一位師生必需遵守:

1、住宿同學(xué)一律按指定的宿舍和床號(hào)住宿，不得私自調(diào)換，不得叉樓層、叉班住宿。

2、遵守作息時(shí)間，聽(tīng)從管理。宿舍作息時(shí)間:早上7:00離開(kāi)宿舍;中午12:40進(jìn)入宿舍，下午14:00離開(kāi)宿舍;晚自習(xí)結(jié)束后21:00進(jìn)入宿舍;晚上21:30必需熄燈睡覺(jué)。宿舍大門(mén)按規(guī)定時(shí)間開(kāi)放，晚上超過(guò)就寢時(shí)間回宿舍的，必需由班主任親自帶到宿舍與宿管老師交接方可進(jìn)入。

3、同學(xué)須按時(shí)起床和就寢，在熄燈前進(jìn)入宿舍。熄燈后宿舍區(qū)內(nèi)保持清靜。熄燈后一律不準(zhǔn)進(jìn)行洗漱、洗衣服等，不允許串宿舍談天或做其它事情。班主任老師要幫助宿管老師嚴(yán)格同學(xué)洗漱秩序。

4、寢室內(nèi)嚴(yán)禁點(diǎn)蠟燭(遇停電、只準(zhǔn)用手電照明，用應(yīng)急燈照明)，嚴(yán)禁將點(diǎn)燃的蚊香放至在床下、床桿或桌面、凳子上。

5、每個(gè)寢室推選寢室長(zhǎng)一名，負(fù)責(zé)管理和催促本寢室同學(xué)的生活、平安、衛(wèi)生、紀(jì)律、節(jié)水、節(jié)電及睡眠時(shí)間的管理等工作。

6、每天晚上21:30班主任老師監(jiān)督洗漱入睡后，準(zhǔn)時(shí)到所在樓層的宿管老師處匯報(bào)本宿舍同學(xué)當(dāng)晚在校的住宿狀況簽字后方可離開(kāi)，發(fā)覺(jué)問(wèn)題要準(zhǔn)時(shí)向宿舍管理員報(bào)告。

7各班寢室支配寢室長(zhǎng)、寢室長(zhǎng)的職責(zé)是催促本寢室同學(xué)按時(shí)作息、按時(shí)上早操、按時(shí)上課，熄燈后講話(huà)影響本宿舍同學(xué)休息的馬上制止，并向宿管老師反映。

8、中午、晚上必需在規(guī)定時(shí)間內(nèi)返回寢室，就寢后不允許私自離開(kāi)寢室。需按時(shí)就寢，做到就寢時(shí)不任憑說(shuō)話(huà)、不吃東西、不看書(shū)等，確保充分的睡眠時(shí)間。

睡眠管理制度3

1.午休時(shí)間為每天12:30至14:00；

2.晚上休息時(shí)間為：22:40至次日6:30分；

3.宿舍長(zhǎng)不得提前吹哨子，聽(tīng)到起床鈴后，宿舍長(zhǎng)負(fù)責(zé)催叫住宿同學(xué)起床，快速整理內(nèi)務(wù)工作；

4.晚上必需在規(guī)定時(shí)間前返回宿舍;晚上點(diǎn)名后不得私自離開(kāi);

5.嚴(yán)格遵守作息時(shí)間，按時(shí)起床、就寢、熄燈、熄燈后保持清靜，不得講話(huà)，不得使用其他照明工具，不得做阻礙他人休息的事；

6.不能把手機(jī)、收音機(jī)、錄音機(jī)、隨身聽(tīng)、CD、MP3等帶入宿舍；

7.對(duì)夜間遲歸同學(xué)，作違紀(jì)處理；

8.熄燈后，不能在宿舍內(nèi)說(shuō)