體育鍛煉課題申報書：《初中生自主體育鍛煉能力培養(yǎng)方法研究》課題申報材料

《初中生自主體育鍛煉能力培養(yǎng)方法研究》課題申報材料材料清單：1、課題研究方案

2、課題研究論證一、《初中生自主體育鍛煉能力培養(yǎng)方法研究》課題研究方案《初中生自主體育鍛煉能力培養(yǎng)方法研究》課題研究計劃一、研究背景體育鍛煉對于中學(xué)生的身心健康有著至關(guān)重要的作用，但由于學(xué)習(xí)壓力的加大和社交娛樂的豐富化，越來越多的中學(xué)生缺乏主動參與體育鍛煉的意愿和能力。針對這一情況，加強中學(xué)生自主體育鍛煉能力的培養(yǎng)成為了教育工作者關(guān)注的焦點問題。二、研究目的通過對中學(xué)生自主體育鍛煉能力的培養(yǎng)方法進行深入研究，探討如何發(fā)揮體育鍛煉對中學(xué)生身心健康的促進作用，提高中學(xué)生的健康水平。具體研究目的如下：1.分析當前中學(xué)生自主體育鍛煉現(xiàn)狀與問題，探究自主鍛煉的優(yōu)勢及其可操作性。2.探究有效的自主體育鍛煉策略，并設(shè)計相應(yīng)的自主鍛煉模式。3.評估自主體育鍛煉能力的培養(yǎng)效果，發(fā)現(xiàn)問題并進行及時糾正。三、研究內(nèi)容和方法1.研究內(nèi)容（1）中學(xué)生自主體育鍛煉的現(xiàn)狀和問題（2）自主體育鍛煉的策略和模式（3）自主體育鍛煉能力的培養(yǎng)評估和問題糾正2.研究方法（1）問卷調(diào)查法：對中學(xué)生自主體育鍛煉現(xiàn)狀和問題進行調(diào)查。（2）文獻資料法：對自主體育鍛煉的理論知識進行研究，歸納出有效策略。（3）案例研究法：對自主體育鍛煉模式進行深入探究，了解其可行性。（4）實驗法：采用自主體育鍛煉培養(yǎng)方案，開展實驗并評估效果。四、研究進程安排時間節(jié)點任務(wù)2021.9-10研究背景與目的闡述2021.11-12中學(xué)生自主體育鍛煉的現(xiàn)狀和問題分析2022.1-3自主體育鍛煉策略和模式設(shè)計2022.4-5自主體育鍛煉能力的培養(yǎng)評估2022.6-7評估效果分析與論文寫作五、預(yù)期研究結(jié)果1.確定中學(xué)生自主體育鍛煉的現(xiàn)狀和問題。2.歸納出自主體育鍛煉的有效策略。3.設(shè)計出可操作的自主體育鍛煉模式。4.實驗評估自主體育鍛煉能力的培養(yǎng)效果，并進行問題糾正。5.完成《初中生自主體育鍛煉能力培養(yǎng)方法研究》論文撰寫和發(fā)表。二、《初中生自主體育鍛煉能力培養(yǎng)方法研究》課題研究論證初中生自主體育鍛煉能力培養(yǎng)方法研究摘要:健康的體質(zhì)是學(xué)生高效學(xué)習(xí)和健康發(fā)展的基礎(chǔ)，因此培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識和能力是體育教學(xué)改革的方向之一。但是很多初中生因為課業(yè)壓力較大，平時缺乏體育鍛煉。還有些學(xué)生在課余時間醉心于網(wǎng)絡(luò)和游戲，種種因素的影響導(dǎo)致學(xué)生缺乏體育鍛煉意識。為了使學(xué)生有健康的體質(zhì)來應(yīng)對繁重的學(xué)習(xí)，在初中體育教學(xué)中，教師應(yīng)當注重培養(yǎng)學(xué)生的自主體育鍛煉意識和能力，使他們養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，進而促進他們的身心健康發(fā)展。關(guān)鍵詞:自我鍛煉能力；缺乏；方法培養(yǎng)學(xué)生的自主體育鍛煉能力是指讓學(xué)生在沒有教師指導(dǎo)的情況下，完成一定量的體育活動或訓(xùn)練任務(wù)，這是學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)，是對學(xué)生體育鍛煉目標、內(nèi)容、方法、習(xí)慣，以及他們獨立處理鍛煉過程中的突發(fā)情況或問題的能力的考查和衡量。新課程改革提出了體育教學(xué)要培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，近年來，教育部也推行了“陽光體育運動”“每天鍛煉1小時”等活動，這些都要求學(xué)生具備一定的自主體育鍛煉能力。因此，在初中體育教學(xué)中，教師要對學(xué)生缺乏自主體育鍛煉意識的原因進行分析，并在此基礎(chǔ)上探索培養(yǎng)學(xué)生自主體育鍛煉能力的有效方法，使他們通過持續(xù)的體育鍛煉，身體和心理都能得到健康發(fā)展。一、初中生缺乏自主體育鍛煉意識的原因（一）學(xué)生對體育課不重視很多學(xué)生認為體育是一門副科，體育課上不是跑步，就是跟著教師的示范練習(xí)運動項目，在課堂上基本上是處于應(yīng)付狀態(tài)。尤其是初三學(xué)生，面對升學(xué)的壓力，他們的文化學(xué)習(xí)負擔更重，時間基本都花在了文化科目的學(xué)習(xí)上，無暇進行體育鍛煉。還有一些學(xué)生甚至認為“體育課就是浪費時間”。學(xué)生缺乏體育鍛煉的意識和興趣，對體育鍛煉的作用、意義的認識和理解有很多不足，因此，對體育課不夠重視。如果學(xué)生一直對體育學(xué)習(xí)不重視，教師再努力，體育教學(xué)也不能取得良好的效果。（二）體育教學(xué)模式單調(diào)機械當前的初中體育教學(xué)受體育達標、中考體育項目的影響較深，在初二、初三階段，體育課的訓(xùn)練內(nèi)容基本圍繞中考項目來進行，教學(xué)模式單一，教學(xué)內(nèi)容固定化，教師仍然沿襲傳統(tǒng)體育課堂中命令、模仿、檢查的教學(xué)模式，片面追求體育考試的成績，導(dǎo)致體育教學(xué)呈現(xiàn)出競技化的趨勢，忽視對學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣、體育鍛煉意識的培養(yǎng)。學(xué)生長期處于這種單調(diào)、機械的訓(xùn)練中，自然提不起進行體育鍛煉的熱情，甚至?xí)w育課產(chǎn)生厭煩情緒。另外，為了避免體育課出現(xiàn)傷害事故，很多體育教師不敢開展有一定難度的教學(xué)活動，這也在一定程度上影響了體育教學(xué)的趣味性，也因此導(dǎo)致了學(xué)生的體育鍛煉熱情比較低下。（三）課程設(shè)置不合理雖然素質(zhì)教育已經(jīng)實施多年，但是當前的教育教學(xué)活動仍然深受“應(yīng)試教育”的影響，學(xué)校的課程安排絕大部分都是文化課為主，每周只有一到兩節(jié)體育課。除了體育課和每天的課間操，學(xué)生進行體育鍛煉的時間是很有限的。另外，學(xué)校把體育課當成學(xué)生訓(xùn)練中考體育項目的主陣地，課程內(nèi)容設(shè)置不合理，機械性的訓(xùn)練過多，學(xué)生不能根據(jù)自己的興趣來選擇運動項目和內(nèi)容。因此，課時量的不足、課程設(shè)置的不合理，也是導(dǎo)致學(xué)生缺乏自主體育鍛煉意識的一個原因。（四）體育運動場地和器材設(shè)施不完善俗話說“巧婦難為無米之炊”，體育鍛煉需要相應(yīng)的空間、場地和器材，如果這些基本的硬件設(shè)施無法保證，無論教師設(shè)計了多么豐富、精彩的體育活動項目，都無濟于事。當前，很多學(xué)校存在著運動場地和體育器材不完善的問題，因而使學(xué)生無法得到充分的體育鍛煉。還有的學(xué)校雖然有了一些運動場館，但是為了延長場館的使用壽命，在課余時間甚至不允許學(xué)生利用它們進行體育鍛煉。學(xué)生得不到充分的鍛煉，久而久之，他們也就對自己喜歡的項目失去了興趣，進而影響了他們體育鍛煉習(xí)慣和自主體育鍛煉能力的形成。二、培養(yǎng)初中生自主體育鍛煉能力的方法（一）讓學(xué)生認識到體育鍛煉的重要性初中體育教學(xué)改革的方向和目標是培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，使他們掌握各項體育運動技能，通過持續(xù)鍛煉，加深對體育運動的了解和認識，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，促進他們的身心健康發(fā)展。要達到以上要求，在初中體育教學(xué)中，教師要加強理論知識教學(xué)，比如，為學(xué)生講解體育與生活、健康、學(xué)習(xí)、工作等各方面的緊密聯(lián)系，使他們認識到體育對自己成長、成才有著重要作用。學(xué)生認識到了體育鍛煉的功能，就會對體育課產(chǎn)生足夠的重視，就會有明確的目標，他們就會把單調(diào)的學(xué)習(xí)和鍛煉轉(zhuǎn)化為一種自覺的行為。因此，在體育教學(xué)中，教師要通過理論知識的傳授，有目的、有意識地引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)、正確的體育鍛煉意識，使他們認識到體育鍛煉的價值和意義。（二）充分發(fā)揮學(xué)生的主體性培養(yǎng)初中生的自主體育鍛煉能力，教師應(yīng)當敢于放手，多給學(xué)生提供自主體育鍛煉的機會，讓學(xué)生通過觀察、交流、討論來理解技術(shù)動作，并自主選擇訓(xùn)練形式和程序，進行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)和鍛煉。當然，教師放手并不是對學(xué)生不管不顧，而是要發(fā)揮好組織者和引導(dǎo)者的作用，通過適時點撥、及時鼓勵或糾正，來引導(dǎo)學(xué)生進行體育鍛煉，使他們掌握自主體育鍛煉方法。比如，游戲是學(xué)生非常喜歡的一種活動形式，教師可以根據(jù)教學(xué)內(nèi)容來設(shè)計一些體育游戲，而游戲活動的組織和開展都交給學(xué)生去完成。教師還可以鼓勵學(xué)生創(chuàng)編更新穎、有趣的體育游戲活動，當然游戲要圍繞一定的教學(xué)內(nèi)容來設(shè)置，這樣既能夠活躍課堂氣氛，使學(xué)生在游戲中自主進行體育鍛煉，也能發(fā)揮他們的創(chuàng)造性，培養(yǎng)了學(xué)生的自主體育鍛煉能力。（三）構(gòu)建合理的教學(xué)體系目前，大部分中學(xué)的體育教學(xué)仍以運動技術(shù)教學(xué)為中心，以增強學(xué)生體質(zhì)為目標。雖然不少學(xué)校為了鼓勵學(xué)生進行體育鍛煉，在評選“三好學(xué)生”“優(yōu)秀班干部”以及獎學(xué)金發(fā)放評定等方面，除了要求學(xué)習(xí)成績、道德品行方面表現(xiàn)優(yōu)秀外，還要求學(xué)生的體育成績達標，否則就沒有參選資格。這些措施在一定程度上促進了學(xué)生進行自主體育鍛煉，但是他們的鍛煉內(nèi)容比較單一，基本上以學(xué)校體育考核的項目為主。此外，受中考體育的影響，現(xiàn)在初中體育教學(xué)基本按照固定的課時計劃、形式、結(jié)構(gòu)和教學(xué)程序進行，由教師教授、學(xué)生學(xué)習(xí)動作，以實現(xiàn)和達到統(tǒng)一規(guī)定的標準。這種僵化的模式嚴重影響學(xué)生自主體育鍛煉能力的提高。因此，在體育課程設(shè)置方面，學(xué)校應(yīng)根據(jù)時代需要和學(xué)生愛好、興趣，給學(xué)生更大的選擇權(quán)，可以開設(shè)多種形式的體育選修課和選項課。教師在教學(xué)中也必須科學(xué)地安排教材內(nèi)容，在教法上要采用競爭性、趣味性的組織形式來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（四）完善體育基礎(chǔ)設(shè)施有些學(xué)生缺乏自主體育鍛煉的意識和能力，并不是因為他們不喜歡體育運動，相反，有的學(xué)生很喜歡籃球、乒乓球、足球等運動項目，但是由于缺乏運動場地或設(shè)施而放棄了。作為學(xué)生學(xué)習(xí)和進行體育鍛煉的主要場所，學(xué)校應(yīng)該承擔起為學(xué)生營造一個鍛煉身體的有利環(huán)境的責(zé)任，盡一切努力加大對體育運動設(shè)施的投入，為學(xué)生進行自主體育鍛煉提供必要的場地和器材?？偠灾还苁情_展“陽光體育運動”“每天鍛煉1小時”等活動，還是實施“全民健身計劃”，都離不開學(xué)校體育，而且要讓學(xué)生具備自主體育鍛煉的意識和能力，這樣他們才能體會到體育鍛煉的價值和意義。因此，在初中體育教學(xué)中，教師要把培養(yǎng)學(xué)生