藍(lán)色簡(jiǎn)約風(fēng)二十四節(jié)氣小雪習(xí)俗介紹

雪小雪氣寒而將雪矣地寒未甚而雪未大也小壹肆叁貳小雪節(jié)氣民間習(xí)俗小雪詩(shī)詞小雪養(yǎng)生目錄小雪節(jié)氣XIAOXUEJIEQI小雪”是反映天氣現(xiàn)象的節(jié)令古語(yǔ)說(shuō)：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。"這就是說(shuō)，到“小雪"節(jié)由于天氣寒冷，降水形式由雨變?yōu)檠?，但此時(shí)由于“地寒未甚”故雪量還不大，所以稱(chēng)為小雪。小雪是二十四節(jié)氣中的第20個(gè)起點(diǎn)于每年公歷11月22日或23日，太陽(yáng)位于赤緯-20°16‘，到達(dá)黃經(jīng)240?！靶⊙惫?jié)氣間，夜晚北斗七星的斗柄指向北偏西（相當(dāng)鐘面上的10點(diǎn)鐘）。節(jié)氣小雪天氣小雪VS小雪節(jié)氣是一個(gè)氣候概念，它代表的是“小雪”節(jié)氣期間的氣候特征。天氣預(yù)報(bào)中的“小雪”則是指降雪強(qiáng)度較小的雪。我國(guó)古代將小雪分為三候一候虹藏不見(jiàn)由于氣溫降低，北方以下雪為多，不再下雨了，雨虹也就看不見(jiàn)了。二候天騰地降天空陽(yáng)氣上升，地下陰氣下降。三候閉塞成冬陰陽(yáng)不交，天地不通。所以天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴(yán)寒的冬天。小雪的氣候特征小雪階段比入冬階段氣溫低，清冷之意來(lái)襲。冷空氣使我國(guó)北方大部地區(qū)氣溫逐步達(dá)到0℃以下。黃河中下游平均初雪期基本與小雪節(jié)令一致。雖然開(kāi)始下雪，一般雪量較小，并且夜凍晝化。如果冷空氣勢(shì)力較強(qiáng)，暖濕氣流又比較活躍的話，也有可能下大雪；南方地區(qū)北部開(kāi)始進(jìn)入冬季。123民間習(xí)俗MINJIANXISU腌臘肉雪后氣溫急劇下降，天氣變得干燥，是加工臘肉的好時(shí)候。吃糍粑糕粑是南方地區(qū)傳統(tǒng)的節(jié)日祭品，最早是用來(lái)祭牛神的供品曬魚(yú)干小雪時(shí)臺(tái)灣中南部海邊的漁民們會(huì)開(kāi)始曬魚(yú)干、儲(chǔ)存乾糧。喝刨湯用熱氣尚存的上等新鮮豬肉，精心烹飪而成的美食稱(chēng)為“創(chuàng)湯"。釀酒釀酒多在冬季，因農(nóng)事已畢，谷物收獲，而歲末祭祀報(bào)賽，酒的用途也就比較廣了。浙江安吉人冬后，家家釀制林酒，稱(chēng)之為過(guò)年酒。平湖一帶農(nóng)歷十月上旬釀酒貯存，稱(chēng)之為十月白，用純白面做酒曲，并用白米、泉水來(lái)釀酒的，叫作三白酒。江山一帶在冬季汲取井華水釀酒，藏到來(lái)年春天桃花開(kāi)放時(shí)飲，稱(chēng)之為桃花酒。孝豐在立冬釀酒，長(zhǎng)興在小雪后釀酒，都稱(chēng)為小雪酒。小雪養(yǎng)生XIAOXUESHICI多曬太陽(yáng)防抑郁保暖防感冒小雪節(jié)氣，天氣陰冷，應(yīng)調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，保持樂(lè)觀。冬季多曬太陽(yáng)，可以補(bǔ)充維生素D，有利于人體對(duì)鈣的吸收；陽(yáng)光能幫助合成5-羥色胺，有利于克服抑郁。平日可做按摩，兩手掌相互摩擦至熱，先在面部按摩64次，用手指自前頭頂至后頭部，側(cè)頭部做梳頭動(dòng)作64次，使頭皮發(fā)熱，然后用手掌搓兩腳心，各搓64下，最后搓到前胸、腹背部，做干洗澡，搓熱為止。作息要規(guī)律冬季應(yīng)該早睡晚起；多做一些鍛煉，以室內(nèi)運(yùn)動(dòng)為好，如乒乓球、羽毛球、跳繩等；飯后最好散散步，不要吃了飯就躺下或坐下。起居起居要做好御寒保暖，防止感冒的發(fā)生。白天注意開(kāi)窗通風(fēng)。最好用熱水泡泡腳，并按摩足底的涌泉穴。飲食宜吃溫性食物和益腎的食品。要多吃黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。要遠(yuǎn)“三白”；近“三黑”：運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，保持樂(lè)觀經(jīng)常參加一些戶(hù)外活動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。XIAOXUEJIEQI小雪詩(shī)詞《小雪》（唐·李成用）散漫陰風(fēng)里，天涯不可收。壓松猶未得，撲石暫能留。閣靜縈吟思，途長(zhǎng)拂旅愁。崆峒山北面，早想玉成丘。春近四絕句（黃庭堅(jiān)）小讀睛沙不作泥，疏簾紅日弄朝暉。步峰已伴梅梢晚，春色先從草際歸。《小雪》（左河水）太行初雪帶寒風(fēng)，一路凋零下教中。菊萎東屬梅暗動(dòng)，方知大地轉(zhuǎn)陽(yáng)升?！缎⊙罚ù鳈?quán)倫）花雪隨風(fēng)不厭看，更多還肯失林巒。愁人正在書(shū)窗下，一片飛來(lái)一片寒?！缎⊙┤諔蝾}絕句》（唐·張登）甲子徒推小雪天，刺捂猶綠槿花然。融和長(zhǎng)養(yǎng)無(wú)時(shí)歇，卻是炎洲雨露偏。《小雪》（宋·釋善珍）云暗初成疲點(diǎn)微，