體育鍛煉課題申報(bào)書：《中職學(xué)生體育鍛煉研究》課題申報(bào)材料

《中職學(xué)生體育鍛煉研究》課題申報(bào)材料材料清單：1、課題研究方案

2、課題研究論證一、《中職學(xué)生體育鍛煉研究》課題研究方案《中職學(xué)生體育鍛煉研究》課題研究計(jì)劃一、研究目的與意義：中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生人數(shù)眾多，青春期身體處于快速發(fā)育時(shí)期，體育鍛煉對(duì)學(xué)生的身心健康很重要。為此，本課題將對(duì)中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生體育鍛煉進(jìn)行研究，探討如何開展適合中職學(xué)生的體育鍛煉，促進(jìn)學(xué)生身體的全面發(fā)展，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和學(xué)業(yè)成績(jī)，有利于中職學(xué)生的身心健康發(fā)展，有重要的實(shí)踐意義和理論價(jià)值。二、研究?jī)?nèi)容及方法：1、研究?jī)?nèi)容：(1)分析當(dāng)前中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生體育鍛煉的現(xiàn)狀，了解學(xué)生在體育鍛煉方面存在的問題和需要重視的問題；(2)分析中職學(xué)生的運(yùn)動(dòng)生理特點(diǎn)，探討中職學(xué)生體育鍛煉的適宜方式和方法；(3)設(shè)計(jì)中職學(xué)生體育鍛煉方案，包括運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、時(shí)間、強(qiáng)度和方法等；(4)實(shí)施中職學(xué)生體育鍛煉計(jì)劃，觀察學(xué)生身體變化和運(yùn)動(dòng)成效；(5)分析實(shí)驗(yàn)結(jié)果，評(píng)估中職學(xué)生體育鍛煉的效果及對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的影響。2、研究方法：(1)文獻(xiàn)資料法：通過查閱相關(guān)的體育鍛煉、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)等方面的專業(yè)文獻(xiàn)及相關(guān)數(shù)據(jù)，了解中職學(xué)生的體育鍛煉現(xiàn)狀、運(yùn)動(dòng)生理特點(diǎn)等方面的信息。(2)調(diào)查法：通過問卷調(diào)查、訪談等方式，了解中職學(xué)生對(duì)體育鍛煉的態(tài)度，分析學(xué)生在體育鍛煉方面存在的問題和需要重視的問題。(3)實(shí)驗(yàn)法：設(shè)計(jì)中職學(xué)生體育鍛煉方案，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)性研究，觀察學(xué)生身體變化和運(yùn)動(dòng)成效，分析實(shí)驗(yàn)結(jié)果，評(píng)估中職學(xué)生體育鍛煉的效果及對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的影響。三、研究進(jìn)度計(jì)劃：1、收集文獻(xiàn)資料，了解研究現(xiàn)狀和問題；2、設(shè)計(jì)問卷調(diào)查，了解中職學(xué)生體育鍛煉的現(xiàn)狀及態(tài)度；3、對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，確定中職學(xué)生體育鍛煉的適宜方式和方法；4、設(shè)計(jì)中職學(xué)生體育鍛煉方案；5、實(shí)施中職學(xué)生體育鍛煉計(jì)劃，觀察學(xué)生身體變化和運(yùn)動(dòng)成效；6、分析實(shí)驗(yàn)結(jié)果，評(píng)估中職學(xué)生體育鍛煉的效果及對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的影響；7、撰寫研究報(bào)告。四、預(yù)期成果與應(yīng)用價(jià)值：本課題將得出如下預(yù)期成果：(1)了解中職學(xué)生體育鍛煉的現(xiàn)狀及態(tài)度；(2)分析中職學(xué)生的運(yùn)動(dòng)生理特點(diǎn)，探二、《中職學(xué)生體育鍛煉研究》課題研究論證中職學(xué)生體育鍛煉論文一、中職學(xué)生體育鍛煉與文化學(xué)習(xí)之間的影響因素（一）學(xué)生對(duì)體育鍛煉興趣的分析學(xué)校重視學(xué)生身心全面發(fā)展，人真貫徹有關(guān)規(guī)定，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)到體育在他們成長(zhǎng)過程中的積極意義。（二）家長(zhǎng)對(duì)子女參加體育鍛煉的態(tài)度通過對(duì)部分學(xué)生家長(zhǎng)的訪問中了解到，絕大多數(shù)家長(zhǎng)對(duì)于子女參加體育鍛煉都表示支持，說(shuō)明家長(zhǎng)對(duì)于體育鍛煉對(duì)子女身心發(fā)展的重要性有一定的了解。但家長(zhǎng)支持子女參加體育鍛煉是建立在不影響文化學(xué)習(xí)成績(jī)的前提下，學(xué)生參加體育鍛煉對(duì)文化學(xué)習(xí)是否產(chǎn)生負(fù)面影響成為體育鍛煉與文化學(xué)習(xí)的主要矛盾。（三）影響學(xué)生文化成績(jī)的因素分析近幾年的研究表明，學(xué)習(xí)成績(jī)不僅僅是智力水平的反應(yīng)，也包括心理素質(zhì)在內(nèi)的多種因素作用的結(jié)果。人際交往中的自卑感、心神不安、明顯不自在以及人際交流中自我意識(shí)太強(qiáng)或消極的期待，造成人際關(guān)系緊張，影響學(xué)習(xí)中的交流，遇到問題不能及時(shí)向他人請(qǐng)教，因而學(xué)習(xí)成績(jī)不佳。苦悶的情感和心境，對(duì)生活興趣減退、缺乏動(dòng)力、喪失活力對(duì)前途悲觀失望，導(dǎo)致學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)受損、學(xué)習(xí)技能喪失及應(yīng)用障礙學(xué)習(xí)效率差，考試成績(jī)亦差。學(xué)習(xí)努力認(rèn)真、自尊心強(qiáng)、爭(zhēng)強(qiáng)好勝，具有不屈不撓戰(zhàn)勝困難、取得成績(jī)的頑強(qiáng)意志，從而學(xué)習(xí)成績(jī)較好。（四）學(xué)校體育是學(xué)生心理健康的重要手段健康包含身心兩個(gè)方面。體育教育的實(shí)踐性、緊張性、競(jìng)爭(zhēng)性、公開性、協(xié)同性和集體性特點(diǎn)決定了體育教學(xué)對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展起著特殊的作用。學(xué)校體育應(yīng)充分利用自身的特點(diǎn)、內(nèi)容、形式和手段，結(jié)合有意識(shí)、有目的的心理素質(zhì)教育，不斷提高學(xué)生的心理健康水平。學(xué)校體育形式和活動(dòng)的多樣化可以滿足不同個(gè)性發(fā)展的需求，更為重要的是不同的體育項(xiàng)目又可以培養(yǎng)不同的個(gè)性。體育鍛煉對(duì)高中生心理健康在總體水平上有較大的改善，其改善主要集中在“人際關(guān)系”“、抑郁”“、焦慮”“、偏執(zhí)”幾個(gè)方面上。（五）適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)精力的影響適量的運(yùn)動(dòng)就是時(shí)間不能過長(zhǎng)也不能過短，要符合學(xué)生現(xiàn)下的身體與心理特點(diǎn)，進(jìn)而達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的一系列身體練習(xí)。調(diào)查結(jié)果表明（表2）：每天參加一定時(shí)間的適量體育鍛煉，大部分學(xué)生能保持充沛的精力投入到緊張的學(xué)習(xí)中去。大多數(shù)學(xué)生在初期會(huì)出現(xiàn)疲勞的感覺，但能較快的適應(yīng)。只有極少數(shù)學(xué)生會(huì)出現(xiàn)精力不足的狀況，這與學(xué)生自身的身體素質(zhì)和疾病緊密聯(lián)系。以上數(shù)據(jù)很好的說(shuō)明了適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以使學(xué)生精力充沛，更好應(yīng)對(duì)緊張的學(xué)習(xí)和繁重的功課。學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)與學(xué)生精力有著密切的關(guān)系。從總體上看，學(xué)習(xí)精力越充沛，學(xué)習(xí)成績(jī)相對(duì)越好。二、總結(jié)（1）適時(shí)的體育鍛煉與文化學(xué)習(xí)并不沖突，而科學(xué)合理的體育鍛煉能使學(xué)生保持充沛的學(xué)習(xí)精力。學(xué)校體育是學(xué)生參加體育鍛煉的主要途徑，學(xué)校開展體育活動(dòng)都是占用學(xué)生在校期間課余時(shí)間進(jìn)行組織，并不占用文化學(xué)習(xí)時(shí)間。適時(shí)合理的體育鍛煉，符合學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，提高學(xué)生身體素質(zhì)。再有體育教師進(jìn)行必要的指導(dǎo)和監(jiān)督，有計(jì)劃的安排學(xué)生進(jìn)行一些有益于身心健康的體育活動(dòng)，使學(xué)生鍛煉后具有充沛的精力投入學(xué)習(xí)。（2）體育鍛煉可以培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)。為克服學(xué)習(xí)中困難奠定心理基礎(chǔ)，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。高中生正處于青春發(fā)育期，這個(gè)時(shí)期是人體發(fā)育接近成人的最關(guān)鍵時(shí)期，也是性格，特別是學(xué)生個(gè)性發(fā)展的重要階段。體育鍛煉，不僅能使參與者保持健康的身體，而且還能使其意志堅(jiān)定、頑強(qiáng)。體育運(yùn)動(dòng)本身就是一個(gè)持續(xù)不斷的過程，需要參與者具有堅(jiān)持不懈的品質(zhì)，體育運(yùn)動(dòng)更是一個(gè)不斷戰(zhàn)勝自我和他人的過程，對(duì)參與者意志品質(zhì)的培養(yǎng)有積極作用。在此基礎(chǔ)上幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)成績(jī)。參考文獻(xiàn)：[1]葉志明、張晉碚、王玲、肖小琴、陳安、劉闖.影響中學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的相關(guān)因素探討[J].中國(guó)行為醫(yī)學(xué)科學(xué)，1997，6（4）：269~271[2]孫成福.體育鍛煉對(duì)學(xué)生文化學(xué)習(xí)影響的研究[J].中國(guó)學(xué)校體育，2002，（03）：60~61[3]葉松梅.我縣中學(xué)生參加體育鍛煉與文化知識(shí)學(xué)習(xí)矛盾的調(diào)查和研究[J].科技咨詢導(dǎo)報(bào)，2007，（30）：242~243（作者單位：紹興市中等專業(yè)學(xué)校，浙江紹興，312000）常用的錄屏軟件有懿文德、snagIt、頻幕錄相專家等。這種錄制方法對(duì)于教學(xué)內(nèi)容和環(huán)節(jié)沒有限制，熟悉軟件操作后，可以讓自己的微課更加的美觀、豐富。如懿文德軟件的“突出放大”功能就可以很好的講解生字詞的結(jié)構(gòu)、筆順。4.白板屏幕錄制目前很多電子白板都帶有錄制功能，即電子白板可以記錄書寫及講授過程中的語(yǔ)音、痕跡，可以直接用電子白板錄制。三、微課錄制過程中的主要注意事項(xiàng)微課的制作和課堂的教學(xué)設(shè)計(jì)一樣，是教師教育智慧的結(jié)晶，是教師運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)實(shí)施有效教學(xué)的媒介，它的制作可以從內(nèi)容的選擇、不同錄制工具的操作方法及錄制過程中的細(xì)節(jié)入手，其最重要的有以下幾點(diǎn)：（1）在選題設(shè)計(jì)上，要“小而精”，能夠緊密圍繞一個(gè)知識(shí)點(diǎn)在幾分鐘的時(shí)間里講解清楚。（2）錄制的畫面要簡(jiǎn)潔。與教學(xué)內(nèi)容無(wú)關(guān)的圖標(biāo)、背景、教師本人頭像（如非必要）都不要出現(xiàn)。鼠標(biāo)